女人怎样才有气质魅力 有气质的女人
女人如何才有魅力
是表里如一，所谓表就是外貌形象，里就是内在修养。
外表并不能完全决定一个女人的魅力，但是整体形象要自然大方得体；内涵则是决定一个女人是否魅力的关键所在，要有人格魅力，聪明，儒雅，大方，识时务，善良……等，需综合评定。
而对很多人来说，女人的魅力体现在各个不同的点面，大家对“女人的魅力”这一概念也有着千千万万种理解。
所以，还是依个人来看，或者针对某人来评定其是否有魅力会更容易一些 人的魅力来自于一个人的人格，实际上是一种感染力，就是发自于内心有善良、宽容，尊重别人、尊重自己。
一种不知不觉的独特的力量，吸引着你，感染着你，使你羡慕，让你模仿， 魅力可以具体到任何一个方面。
不知道你是男的还是女的~先分别说下吧~。
~女人的魅力~~是女人不一定有女人的魅力，正如是男人不一定有男人的味道一样。
女人的魅力是从内至外的态，或曰气质。
女人的漂亮是姿，是外在的，看了觉得令人舒服就行，这只是摆在那里的一种东西，是没经人琢磨和消化就留下的印象，是流畅的站在你眼前的一道风景。
但漂亮不等于魅力，不等于气质。
女人的魅力是一种神秘的出现，是悄然的介入，是想回避却越陷越深的陶醉，是男人深入骨髓的莫名伤感，是其它女人可以欣赏却难以模仿的惆怅，是可以让任何人用思想仔细品味的香茗。
女人的魅力是那样地扣人心弦，那样地不可捉摸。
没有定势，没有形状，就是那样地缓缓铺开，缓缓潜入，缓缓撩起的情感，缓缓地供人回味和向往。
漂亮和魅力都是女人的财富，是女人的骄傲。
但漂亮是低级的，魅力是高级的；漂亮是简单的，魅力是复杂的；漂亮是暂时的，魅力是持久的。
有魅力的女人里里外外是最有机的组合，是最出色的体现。
女人的魅力，有眼不一定能观，有心不一定能察。
有魅力的女人，她走到哪里，这种魅力，像空气一样，充满在别人的感受里。
女人的魅力，男人们谁也不可能拒绝。
一个有魅力的女人，她的一颦一笑，一举一动，会令男人们由心底焕发真挚的爱恋。
~ ~~~男人的魅力 ：男人要爽，男人要真，男人要帅，男人要有才。
这是广告里的一句话。
讲的是一个意思：男人要有魅力。
这是一个很俗的话题，一个臭了街的话题，但我还是要为之矫情一番。
人活着应该要有些魅力的，特别是男人。
男人没有魅力就象一杯白开水，只在女人们渴得难以忍受且除了尿找不到别的解渴时才会去喝，即使喝了仍会索然寡味地说：要是有点别的什么就好了。
所以很明显，男人都想有魅力。
当然，男人都想知道在女人眼里什么样的男人有魅力。
问了很多女性，说法五花八门，可以分成以下几类： 1.长得帅的，酷一点的（就是整天阴沉着脸，千金难买一笑）。
而且最好还要有性格，特别会拽一点的； 2.会玩的，很时尚的。
唱歌、蹦迪、逛街、会逗女孩开心（也就是男人不坏，女人不爱的那种）。
3.稳重的。
一般大于30岁，看上去就很成熟，不太说话。
但一开口势必一鸣惊人，不吓死几个不罢休。
此种男人往往对很多事如数家珍，且在某一方面颇有研究，属于上海人说的老克腊。
4.有安全感的。
对人体贴入微，做事负责，对女同志宽容，处处为女同志着想，处处让着女同志。
5.有才（财）、浪漫的。
写得一手好文章，文质彬彬，有气质，懂浪漫。
但这类人最好有点钱，不管是祖业还是自己挣的。
否则除了和女人一起数星星数电线杆外怎么也浪漫不起来。
现在的女孩都是很现实的，可能因一见钟情而冲动一时，但不可能一世。
6.综合以上5种的。
说前面两种的往往是小女孩（小于20岁的），就是为了偶像可以在寒风中苦苦等待数小时，而偶像一出现便当场晕倒的。
说中间两种的往往已经结婚或急着嫁人的（大于25岁），毕竟是要过日子的，实惠一点好。
说倒数第2种的往往自己学历高，热爱文学，有些虚荣心，都市白领女性。
说最后一种的则太过理想化：又要长得帅，玩起来够疯，该稳重时稳重，又很有安全感，还要才财兼备，好象除了我没见过第二个男人能这样，呵呵。
可见，在不同年龄的女性心目中男人的魅力是不同的。
又可见，年龄和男人的魅力还是有很大关系的。
也就是回到了一个老掉牙的问题上：男人成熟与否和魅力的关系。
应该说，成熟与不成熟原本就是相对的，所以各有千秋，都有吸引女人之处，都有魅力。
毕竟谦谦君子，淑女好逑。
成熟的男人稳重，有安全感，这是他们的优点。
可是若想要有魅力就不能太死气沉沉，老气横秋，最好有的想法会让年轻人也感到疯狂，说：我靠，太棒了。
不成熟的男人（不是幼稚）的魅力在于有性格，有点古惑，做事有冲劲。
帅一点的往往处处留情，风流倜傥，把女孩子弄得朝思暮想，神魂颠倒，鬼迷心窍。
最后又完全不顾女孩子的伤心欲绝，要死要活，潇洒地挥剑斩情丝。
直至多年以后自己受伤才愧疚难当，悔不当初。
我的一个大姐说的：男人就是这样长大的。
行文至此，思路滞涩，混乱不堪，更要命的是对自己前面的话也怀疑起来：你丫乱七八糟些啥呀。
况且对于这个话题各人有各人的想法，不过我只希望抛砖引玉。
让我们慢慢思考去吧；让上帝发笑去吧；让魅力跟随我们一辈子吧。
参考资料：魅力学》
女人怎样才有气质,怎样做有气质的女人
优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~2.气质不是学来的，而是培养出来。
做为女人不能说太多，但要什么都懂。
平时要多学东西，多看书。
（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。
还要多学学交际。
3. 品味决定气质4.所谓＂近朱者赤，近墨者黑＂很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉得改变一些~~5. 多看书，多思考，气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点，想成为什么人，就和什么人做朋友，亲君子，远小人.时间长了，气质就自然而然地流露出来了.6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多，，也还是没有内涵啊~ 再说，读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~7.练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的8.要一个好的生活环境，好的心态。
才能培养出好的气质。
9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌，但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作.10.从小不一样的环境会造旧不一样的……首先要学会充满自信 在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。
男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。
“男人追求的极致是成功，女人追求的极致是幸福”的名言也日渐黯然失色。
女人学会自我拯救和自我完善永远是最重要的。
渴盼男人赐予你幸福永远是被动而不安全的。
男人欣赏乐观自信的女人。
这个世界上自强自立的女人多了，男人背负的精神压力就比较小。
而且，一个男人能与一个不仅只满足衣食之安的女人共度人生，生活永远不会陈旧，人生也不会走向退化。
其次要学会高贵 第三要善意通达 这里所说的善意不外乎指女人的温柔。
但在这里把温柔改为善意更好。
男人当然喜欢女人的温柔，因为女人的温柔能给男人的心灵取暖。
然而，温柔有时候似乎又是一种没有原则的爱。
一个女人对一个不值得托付温柔的男人付出爱，从某种程度上说是成全了男人的罪恶.聪明乐观的女人往往能尝试着让自己的心灵变得通达起来，让爱在一种平淡中走向坚固和永恒。
有些时候感情这事儿你放开来看，其实恰恰就是一种最好的把握。
第四做事有主见 心理学家分析认为，女人往往感情胜过理智，对待友情、事业、婚姻亦如是，这是阻碍女人发展的致命弱点。
有气质的女人美到老 提起有气质的女人。
不能不让人想起奥黛丽*赫本。
她就像一个不老的美丽神话，即使到了花甲之年。
依然让人爱戴迷恋.沉醉不已。
是什么让她得以抵挡得住岁月的侵蚀，优雅到老，美丽如斯？是气质！外表的美丽是单薄的，最容易被世俗和岁月所消磨。
美丽的容貌只有配上自内而外散发出来的独特气质.才会像醇香的咖啡一样，令人品味不尽。
回味无穷。
气质和外貌，如影随形的一对 一个人的外在相貌和她自己的内在心境是有着很大关联的，一种特别的心境，总有一种面相与之相对应，外貌通常受到内在气质的影响。
如果一个人开朗豁达、心地善良、遇事达观宽厚，经常心情愉快，气血舒畅，自然会形成出一副宁静、祥和、生机勃勃的面相；如果一个人心胸狭窄，总是算计或攻击别人，经常处于郁郁寡欢的状态，就会使他的脸色暗淡无光，表情抑郁猥琐，双目无神、眉头紧锁，使人望而生畏。
以前有一个长得很英俊的雕塑家，非常喜欢雕塑夜叉和各种妖魔鬼怪的形像。
有一天，他在照镜子时突然发现自己的面貌变得非常丑恶，连自己看了都觉得可怕，于是便到处求医，希望能把容貌恢复过来。
可是，他遍访名医，谁都没有办法使他恢复正常。
有一天，他到一座寺庙游玩，对庙里的长老诉说了自己的苦衷。
长老说：“我可以治好你的病，但是不能白治，你必须先给我塑几尊观音像，作为酬劳。
”为了使自己的容貌早日恢复，雕塑家便留在寺庙里开始塑观音像。
经过半年的时间，观音像塑好了。
他赶紧去找长老为自己治“病”。
长老把他拉到一面镜子前让他观看自己的形象。
这时他才发现，自己已经变回了原来气朗神清、端正庄严的样子。
他感谢长老治好了他的病。
长老说： “不，这病是你自己治好的。
” 原来，以前他在雕塑各种妖魔鬼怪的塑像时经常想象、揣摩各种丑恶的事物，达到了忘我的程度，不知不觉中使自己也受到了影响，变得狰狞凶恶了。
为长老雕塑观音像的时候他不断研究、琢磨观音的德行言表，模拟观音的心态和神情，受到了观音善良、圣洁、慈祥、宽厚等气质的感染，又拥有了美好的气质和状态，外貌自然也就恢复了。
国外有一句至理名言： “一个人要对他四十岁以后的相貌负责。
”也就是说，越是到了年长的时候，人的相貌受自己的内在气质的影响越大。
想拥有美好的容颜，不但要从修饰外表上下功夫，更要加强自身的修养，使自己拥有美好、和谐的内在状态，以养心来养颜。
女人怎样才能有魅力,有气质？
作为女人光有一张漂亮的脸蛋是不够的，还应该具备自身特有的气质和后天人格的修养。
漂亮与魅力是不能相提并论，美貌会随着时间流逝而流逝，魅力却可以通过人格的完善、适当的化妆、得体的服饰以及自身修养的提升而得以延伸。
人格的完善包括女人的自强自尊自信自爱以及拥有一颗简单而善良的心。
自强自尊让女人在生活学习中、工作中、生活中用自己的努力保持女性的尊严。
自强让女人用自己的技能养活自己，用自己的能力证明自己，无论对家还是对社会都不是多余无助的。
自信让女人懂得怎样展示自己的美丽。
不知是谁说的，女人是美丽的化身，不把自己的美丽展示出来是种罪过。
年龄是女人最大的敌人，这话一点不错。
但是，真正有魅力的女人是经过时光打磨出来的的。
随着阅历的增多，你会更有气质，会更有女人韵味，称赞你美丽的人会越多。
男人喜欢贤惠的女人，但并不喜欢保姆型的女人。
生活中有很多女人放下自己的个性和追求，封闭了自己的智慧和成长，把自己永远固定在了贤惠、保姆的角色里，结果却丢失了自己。
女人若是丢失了自己，还有什么魅力可言？ 作为女人，更应该爱惜自己。
自爱的女性，懂得珍惜并应把握现在的美好。
自爱，让女人学会珍惜自己的身体，珍惜自己的生命，懂得在沉重与轻盈之间热爱生活。
拥用一颗温柔平和而善良的心、用自己的乐观笑对人生是女人的魅力所在。
温柔是每女人应具备的要素，“女人是水做的”不仅仅形容女人眼泪多，还是用来形容女人似水的柔情。
男人有时就象一个长不大的孩子，需要象母亲一样的去爱抚他，关心他，需要女人用温柔来缓解他的压力，用温柔来给他营造一个心灵的栖息地，让他能放松了的休息，养精蓄锐，去迎接更激烈的竞争。
能够给老公动力的女人，在老公眼里无疑是最美丽的。
保持积极向上乐观的态度，我们不能改变周边的环境，不能改变别人的想法，但可以改变自己。
快乐是心境，把你的快乐传递给身边的每个人。
简单快乐，会使你一直保持心境开朗，那么你一定会脸色红润，越来越美丽的。
女人的微笑最具杀伤力，女人的笑灿烂而不张狂，温暖而不放肆。
一个亲切的笑容，一声温柔的问候，一颗纯真的心灵，才能构成一个让人亲不完爱不够的女人形象。
女人如何才能有魅力
其实，说句实话，能够做一个优雅的女人，有味道的女人，则是每个女人殊途同归的美丽梦想，一个有智慧的女人，首先是爱自己的家，爱丈夫，爱孩子，爱亲人，和爱自己的爱人，共同营造和蔼的家庭，有着一颗庞大的胸襟，有着一颗远大的理想和志向，有着人生的追求和拼搏事业的胸怀，她不但有着事业的追求而且还要有着家庭的责任感，有着女人的天性和女人味的气魄，温柔善良，成熟简练，善解人意，宽容理解大度，有着良好的道德修养及文化素质，有品位，有良知，敬孝父母，体贴丈夫，疼爱子女，能够担负起一个家庭的重任，懂得感恩和回报，为人正派，做人忠厚诚实，优秀的女人身上会散发着诱人的光彩，她不但吸引你，同样也吸引着和你同样有着鉴赏能力的人。
这样的女人甚称是一位真正的好女人，备受人们的尊敬和爱戴，这样的女人才无愧于人生。
怎么样可以成为一个有气质有魅力的女人？
1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。
优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~ 2.气质不是学来的，而是培养出来。
不能说太多，但要什么都懂。
平时要多学东西，多看书。
（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。
还要多学学交际。
3. 品味决定气质 4.所谓＂近朱者赤，近墨者黑＂很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉得改变一些~~ 5. 多看书，多思考，气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学，很久没见的人都说他变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点，想成为什么人，就和什么人做朋友，亲君子，远小人.时间长了，气质就自然而然地流露出来了. 6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多，，也还是没有内涵啊~ 再说，读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~ 7.练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的 8.要一个好的生活环境，好的心态。
才能培养出好的气质。
9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌，但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作. 10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响 11. 气质也是分很多种类的，比如张扬，灵性清秀，妩媚，还有一种就是更难达到的高贵，气质从外表基本表现就在穿衣打扮，言行举止，一举一动都是让不出格的，好难掌握呢！有些气质真是天生的，如果没有天生的就只以能是后天培养，首先了解自己是哪种类型，然后有自己的主张，为自己创造后天的完美气质啊~ 12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！ 用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。
前者使人活得充实，后者把人变的空虑。
而最完美的恰恰是两者的结合。
气质美，至少蕴藏着真诚和善良。
一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。
几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。
那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌 每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。
懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
对别人信任和关心 热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。
对别人关心体谅，将会获得相同的回报。
别人将会为此种气质而折服。
仪态端庄，充满自信。
一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。
保持幽默感 一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
不要惧怕显露真实情绪 不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。
一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
有困难时，应该向朋友求助 朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。
他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。
不要斤斤计较 女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。
不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
不要自视清高 女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
不要卖弄聪明 每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。
卖弄乃缺少教养的表现。
当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。
不要忽视仪表 作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。
在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。
切忌疲疲沓沓，不修边幅。
做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。
读最灵秀的诗； 听最美好的音乐； 选最精美的杂志； 看最优秀的著作。
如何做个优雅有气质的女性？
有气质的女人 有人说过，要对一个不漂亮的女人作评价，如果她还算知书达理，可称之为“有气质的女人”。
幸与不幸，我经常得到这样的褒奖。
不过，我自信拥有气质。
有气质的女人从不对时尚发高烧。
时尚总是为女人披上小资、BoBo、中产等外衣以博芳心，而有气质的女人对这些富而堂皇的名称的温度永远是36`C——不冷不热、不温不火。
决不会削足以适之或狂热以追之。
千万不要认为她不解风情，有气质的女人会从时尚中冷静地发掘适合自己的因素。
或者屏弃时尚，而崇尚自我，谁说这又不是一种时尚呢？有气质的女人懂得如何装扮自己。
看似平常，稍不注意就会从眼前飘然而过，但当你止步注目，总是有一些看似不经意的雕琢会让你细细品味。
看有气质的女人的衣着就如同看日本文学——一碗清澈见底的水，品过之后才知道里面是加了盐的。
有气质的女人钟爱音乐。
不是让自己看似某一类人而附庸风雅。
听音乐就象呼吸空气一样自然，并且不可缺少。
当大多数人争先恐后地要冲入“神秘园”时，当每条大街上都有马修 -连恩的低吟时，有气质的女人总会莞而一笑。
仿佛想起了儿时吃过的水泡饭——现在已经不会再用它来充饥了。
她知道如何加强自己的营养。
如果把听音乐比喻成吃饭，晚宴通常是郑重的：正餐是《图兰朵》，卡拉丝或者波提切利演唱的歌剧片段做背景音乐。
如果要有酒那就要《蝴蝶夫人》——浓烈的味道象一杯苦艾酒，虽说使眼泪忍也忍不住，但让人心甘情愿地去感受。
饭后的甜点不妨来一点格里格的钢琴小品，轻柔抒情的琴键敲遍全身，在每一处都印上静谧的音符。
于是，我——一段婉约的乐章——在华灯初上之时，演奏着幻想。
如同花儿绽放。
有气质的女人爱书。
正是因为有书的浸染，才有温润、雅致的女人。
女人的抬手投足、一招一式都流动着书的气韵。
书与女人相映成辉。
睿智的你，总能感受到她与诗经中的哪个女子相象，或是谁的化蝶在她扑朔迷离的眼睛中再生。
盈满暗香的她，比唐诗浅，又深于传说。
有气质的女人是一道风景，你只能远观而不可亵玩。
要是你才情出众，志趣相投，才有幸与之结得梅兰之交。
与有气质的女人共事，如入芝兰之室——久而不闻其香。
只觉心脾清凉静谧，所有恶俗的浊气侵入不得只能流离于九霄云外。
有气质的女人就是一本好书。
她不会任人翻阅，也不是每个人都读得懂。
有气质的女人懂得生活。
任何人的生活都不会是十全十美的。
烦恼、焦虑、失望……总是悄无声息地从潘多拉的盒子里跑出来，伺机侵占我们惬意的心。
凡尘中的你是不是被搅得焦头烂额了呢？而有气质的女人会先把它们尘封，暂时“生活在别处”。
待到心平气和、神清智明时在杀一个漂亮的回马枪。
“诗意地生活”是她恪守的准则。
所以，她总是生活的诗意盎然。
清晨醒来，摘一朵白云放在衣袋里，于是一天的心情都会轻盈曼妙。
即使工作繁忙她也能忙里偷闲，适时地放飞心情：窗下的小草终于钻了出来；滴在纸上的墨迹象一只小狗；晚霞的色彩变幻莫测，想不出由哪些颜色来调和；雪花飘下来的时候一点秩序都没有，随意改变着方向……正是因为有这些小亮点，日子才不会阴沉。
有气质的女人可不是不食人间烟火的仙女，答理起生活来秩序井然，又别有情趣。
如果时间允许，会做一顿丰盛的晚餐。
一边听着花腔女高音的歌剧唱段，一边在厨房煎炒烹炸。
收拾停当后，一幅色香味俱佳的油画跃然于桌上：烛光摇曳，格子台布与兰印花磁盘映衬出的典雅色调忽浓忽淡。
觥筹交错，暗香浮动。
细心品味的不只是菜肴，还有心情——吃饭不再是件简单的事情。
有气质的女人时刻让心保持温润。
某个夜半十分，她会在枕旁的老公呼吸均匀之后悄然起身，捻亮书房的台灯，看一段杜拉斯，或李渔的《闲情偶寄》，或者，只是冥想。
望着窗外如水的月夜，淡淡地任思绪在时空里飞舞，也许是想起了某段馨香的往事，一丝微笑绽放在唇边，晶莹的一如天上的新月。
有气质的女人还有很多好的品质；有气质的女人的类型也很多。
也许，她就在你的身边。
真正有气质的女人，从来不告诉别人自己读过什么书，去过什么地方，有些什么衣服，拥有多少珠宝，因为她不自卑。
—–亦舒 经得起，买得起，花得起，秀得起。
美可以天生，但气质却是后天的修炼，就我的总结教你几招。
1、 站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。
如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。
2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。
但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。
3、 走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。
走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无…
怎么样的女人才有气质
有气质的女人是在美丽的基础上还能散发出一种另类韵味.女人美丽，或许只因为她们身上某个部位吸引人，或许只因为她们是女人，仅此而已。
化妆、美容、整形可以让人瞬间变得美丽，但更高明的化妆是“生命的化妆”，却不是一朝一夕能够完成的，那是在时间的淬火中修炼出来的一种内在的气质，那就意昧着“多读书充实、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而有尊严。
”有气质的女人，永远是美丽的。
虽然有的女人外貌有些不扬，那是因为男人没有发现她美在哪里。
有气质的女人美在哪里？我以为，美在面容，美在身材，美在温情，美在心灵！只要具备这几种，那么，她就是一个完美的女人了！就有资格优雅浪漫和气范于世了。
有气质的女人~美丽，不在年龄上。
有气质的女人如玉，可以是色彩斑斓，也可以是洁白无暇；有气质的女人如泉，可以是清澈见底，也可以是深不可测；有气质的女人如水，可以是波光粼粼，也可以是波浪滔天；有气质的女人如药，可以是温和滋补，也可以是夺命断肠。
女人的美丽是给人的一种感觉，而不是一种固定的模式。
既然是感觉，就该是通过接触才能体现的；既然不是固定的模式，就该是丰富多彩、因人而异的。
有气质的女人是在不断的给自己充电，让自己更优秀更充实.这样，当炫目的青春远去之后，她还会拥有在岁月流逝里越来越动人的光华和风采。
有气质的女人，有着百转回肠的女人味、赏心悦目的女人香、刚柔相济的女人性和温柔似梦的女人情、含香傲立的女人美。
有气质的女人，一定很温柔。
女性的温柔是一种挚深的情感，温柔的女人懂得如何用温柔去传导自己的爱。
当温柔的女人用温柔的情神、温柔的词语、温柔的动作把信任与爱轻轻托起，女人自身也就成了最动人的风景。
一个女人味十足的女人绝对会是一个魅力十足的女人。
她不仅具备一定的生活情趣，能做一个温柔体贴的小女人，而且还具有一定的学识修养，能适应激烈的社会竞争。
博学多才、聪明机智、端庄秀丽、做事细心、善解人意、举止大方、谈吐文雅、礼貌周全，都是她身上幽雅的女人味的体现。
有气质的女人，举手投足都是美丽的。
美丽不是因为长得美，而是因为那女人韵味散发出来的淡淡香气。
“海纳百川，有容乃大”是美丽女人待人处世的终旨，怀着一颗大器、清朗、宽容的心去接纳一切美好的人、事、物：无论下雨天情都用真诚的微笑问候每一位迎面而来的朋友。
漂亮的脸庞可以使女人美丽二十年，而良好的修养和高雅的气质却可以女人美丽一生.
女生怎么才能变得更有气质、更有魅力？
气质，似乎是人们熟知而又不易捉摸的概念，大有只可意会不能言传的意味。
在人际交往中，人们常常用气质来评价对方，艳而不俗、仪态端庄、风韵犹存等，实际上这都是由于气质美所带来的风采。
一个人持久的、高贵的美莫过于气质美。
气质是指人相对稳定的个性特征、风格以及气度。
性格开朗、潇洒大方的人，往往表现出一种聪慧的气质；性格开朗、温文尔雅，多显露出高洁的气质；性格爽直、风格豪放的人，气质多表现为粗犷；性格温和风度秀丽端庄，气质则表现为恬静.无论聪慧、高洁，还是粗犷、恬静，都能产生一定的美感。
相反，刁钻奸滑、孤傲冷僻，或卑劣萎靡的气质，除了使人厌恶以外，绝无美感可言 气质美，属于一种内在美、精神美，是以一个人的文化、知识、思想修养、道德品质为基础的，通过对待生活的态度.情感行为等直观地表现出来。
人们观察、评价一个人的气质时，往往是由表及里，透过对方的眼光、神情、谈吐，才能观察到一个人的气质。
常言道眼睛是心灵的窗户、神情是感情的外露、谈吐是直抒胸臆的表达。
在现实生活中，气质好的人，的确能给人以美的享受。
如外貌秀丽，举止端庄，性格温柔给人以恬静的静态气质美；身材魁梧、行动矫健，性格豪爽的人，给人以粗犷的动态气质美；外貌英俊，举止文雅，性格沉稳的人，给人以高洁优雅的气质美。
气质是人内在的涵养修养的外在表现，有气质的表现是着装得体，谈吐文雅，行动稳重，举止文明，彬彬有礼，落落大方. 一男性的性气质：男性的性气质特点就是沉稳、刚毅、执着、豁达、豪放、爽朗、乐观、粗犷、坚韧、威严、大胆、果断、博大、深沉等，具有特殊的力度感。
二女性的性气质：女性的气质是妇女最优秀人品的集中体现，即是道德上的纯洁、情操上的高尚的最高体现。
真正的女性气质的前提是要有崇高的生活理想。
女性的命运不应决定于男性，而应取决于她自己的努力，她的内在力量以及她的才能发挥的程度。
女性本人越重视自己的天资、才能，与男子的精神心理交往的能力，她的美和女性气质就越灿烂夺目女生如何培养好气质 1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐，待人接物的方式态度等的总和。
优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉2.气质不是学来的，而是培养出来。
还要多学学交际。
3. 品味决定气质 4.所谓近朱者赤，近墨者黑很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉得改变一些 5. 多看书，多思考，气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点，想成为什么人，就和什么人做朋友，亲君子，远小人.时间长了，气质就自然而然地流露出来了.6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多，也还是没有内涵啊~ 再说，读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的7.练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的 8.要一个好的生活环境，好的心态。
才能培养出好的气质。
9.气质.遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌，但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作. 10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响 11. 气质也是分很多种类的，比如张扬，灵性清秀，妩媚，还有一种就是更难达到的高贵，气质从外表基本表现就在穿衣打扮，言行举止，一举一动都是让不出格的，好难掌握呢！有些气质真是天生的，如果没有天生的就只以能是后天培养，首先了解自己是哪种类型，然后有自己的主张，为自己创造后天的完美气质啊~ 12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！13.谁说气质是天生的不可以后天培养 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的.最主要的就是要有自信. 14.女子的气质美，是女子美的全部表现。
气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。
气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。
无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。
前者高雅，后者俗气。
用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。
前者使人活得充实，后者把人变的空虑。
而最完美的恰恰是两者的结合。
气质美，至少蕴藏着真诚和善良。
一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。
几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。
那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。
惊天地专属
女人怎样才有吸引力、有气质？请朋友们教教我吧！
这个问题非常好 女人可以不美丽，但是不能没有气质 靠气质来征服世界，以魅力来征服心灵 首先你得读懂气质 然后再改变气质，去表现气质，做最有吸引力的女性气质 气质，是生命中最美丽动人风景之一 但我们却往往只能看到它那闪烁着灵光的外表 而其实质却是那样的不可捉摸。
从美学角度来讲 气质是指人的对相稳定的个性特点、风格和气度，有人说气质是个人风度的灵魂 可见气质在表现个人风度与魅力的重要作用。
气质的魅力可以通过人的风度、性格、智慧等表现出来。
气质的魅力从风度中渗透出来，可以给人一种独特感 从性格美中渗透出来，则可以给人一种刚柔感 从智慧中渗透出来，则给人一种睿智感 气质是个人素质，又是复杂的化合物 构成气质的，有与生俱来的容貌、体质、更有后天的文化素养、审美情趣、价值观念和心理机制等 所谓仁者见仁，智者见智，你有你的看法，我有我的眼光，根本无法统一。
具体表现气质美的几个方面 表现在你的丰富内心世界（理想是内心世界重要的一方面，是人生动力目标，品德，为人诚恳，心地善良是少不了的） 表现在言行举止上（要热情而不轻浮，大方而不做作） 表现在性格上（要注意自己的涵养，要忌怒、忌狂，能忍让，体贴人） 高雅的兴趣也是气质美的一种体现（比如爱好文学并有一定的表达能力，欣赏音乐且有较好的乐趣，喜欢美术而有基本的色感等等） 具有更大的吸引力要懂得如何去发挥自己的优点及改善自己的缺点，便可使你魅力大增 要接受自己面貌 对别人信任和关心 仪态端庄，充满自信 保持幽默感 不要惧怕显露真实情绪 有困难时，应该向朋友求助 富有魅力的女性一般有几个特征 个性突出、聪慧、整洁、自主性强等等 回答你这个问题真是不容易啊 只是极其简单的描述了一下几个方面体现 最有效的方法就是多读书吧 多读此类书类再加上你平时加以修正会对你有所提升的 吸引力与气质都是多方面去体现的 并非一两句话就能说清 愿我的以上内容对你有所帮助 祝你早日成为更有魅力的气质女性！
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