女人能吃花粉吗…… 女人吃什么花粉最好
女人能长期吃花粉吗？
保健花粉长期吃是无害的，只要个人无过敏史，糖尿病人不宜吃。
玫瑰花粉和野玫瑰花粉是一样的，据《中药大辞典》记载，玫瑰花的其功用主治主要表现在：理气解郁、和血散瘀。
治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾、乳痈，肿毒。
在《食物本草》中记载：玫瑰花有“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。
” 玫瑰花粉是用玫瑰鲜花经低温干燥后用超微粉碎机粉碎后所得，花粉粒度很细，达2000目。
一、食用： 1、玫瑰花粉+蜂蜜 （1）功效：对脸部色斑有明显的消除作用，有红润脸色，行气解郁，和血散瘀，调中活血，舒郁结作用，能有效地清除自由基，消除褐色素，令人焕发青春活力。
此外，玫瑰花粉对肝胃气痛，恶心呕吐，消化不良及月经不调等症状人群有较好的调理作用。
（2）方法： ①将花粉100克-200克和蜂蜜500克左右的比例混合在蜂蜜瓶子里，等蜂蜜把花粉稀释了，可以直接食用，然后再喝水或牛奶，最适宜的服用时间是早晚空腹服用（肠胃不好不要空腹喝）。
②用温水调和服用，花粉和蜂蜜的比例为 1:2 。
2、玫瑰花粉+红糖 （1）功效：它对，同时还有，养颜、消炎、润喉的特点 （2）方法：将10克玫瑰花粉加开水100克左右，加进50克红糖，如服用时间长，可放进冰箱，每天服用1-2茶匙。
长期使用，效果更佳。
3、玫瑰花粉15克，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克，每天饮用。
二、外用： 1、玫瑰面膜：将玫瑰粉2克~5克加玫瑰花水、适量蜂蜜或牛奶调成糊状，敷于面部，15分钟后用温水洗去。
功效：滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色。
2、天然腮红 （直接将玫瑰花粉均匀刷到两腮） 3、泡浴（约50g玫瑰花粉撒到浴缸中。
能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体） 三、 药用： 1、干玫瑰花粉与蜂蜜混合后，是治疗口腔炎和牙周炎、牙龈炎等口腔疾病的良药。
2、吸入玫瑰花的香味后，将有效缓解头痛、恶心和虚弱等不适症状。
遇上述症状可以用开水冲泡玫瑰花粉放在房间里。
四、注意事项： 1、玫瑰花粉不要与茶叶泡在一起或同时饮用。
因为茶叶中的鞣酸会破坏玫瑰花中的有效成分，影响玫瑰花粉舒肝解郁的功效。
2、由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
3胃肠不适者，可于饭后1小时服用，待不适消失后，仍改为早晚空腹服用为好。
4、作为营养保健剂量，每日服用5-10g即可；若作为药用治疗或辅助治疗剂量，每日可服20-30g；对于特殊及疑难杂症也可服用30-50g的剂量；作为内服美容的剂量，以每日服用15-20g为宜。
具体情况，因人而定。
五、储藏：密封后置放于干燥避光的地方。
经常吃花粉对女性有好处吗
经常吃花粉对女性有好处吗？喝花粉是有好处的，如下：现代科学研究发现，原来花粉中含有21种人体所需的氨基酸，其中包括大量人体必需的8种氨基酸。
除此以外，花粉中的蛋白质含量为8%~40%，并含有15种维生素，15种矿物质，50多种酶、辅酶和活性物质，以及生长素、抗生素、糖等物质。
花粉中还含有一些尚未被证实的物质。
这此成分构筑在一座完美的营养宫殿，使花粉成为一种“完全营养性食品”。
花粉是一种纯天然的物质，是大自然赐予人类的珍贵礼物。
经常食物花粉，可以使人精力充沛，养心安神。
在现代医学研究中发现，常食茶粉，可以降低人体胆固醇，防治心脑血管疾病，并能治疗神经衰弱、脾胃不调等疾病，对肝炎、老年性慢性支气管炎、中风后遗症、贫血等疾病也有一定的疗效。
所以人们利用现代科学不断对花粉进行更深入的研究，已研制出花粉口服液等新型的花粉营养品，用来调补人的身体，令老年人延年益寿，儿童增长智力，强健身体。
《神农本草经》把一种香蒲花粉列为上品，认为它“甘平无毒，久服轻身，益气延年。
”可见，古人对花粉抗衰老的功效已有所认识。
而花粉所具有的美容功效，也已经被现代美容学所证实。
常常服用花粉，可以改善细胞功能，防止面部产生皱纹，对于已产生的皱纹，也有治疗作用。
花粉最主要的美容功效表现在它抗衰老的特殊效果，用食用花粉来治疗色素沉。
注意事项：对花粉过敏的人慎服花粉蜂蜜和花粉，最佳服用时间都是早上起床后空腹喝晚上睡前一小时空腹喝
请问,体寒的女性能吃山茶花粉吗
茶花粉富含蛋白质，氨基酸，脂肪酸，维生素，活性酶等多种有效活性成分。
茶花粉有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒之功效。
其中蛋白质，氨基酸的含量是鸡蛋，牛奶的 5-7 倍，在营养学上被称之为完全的蛋白质；脂肪酸中的不饱和脂肪酸远比其它动植物的含量高，还有几种是人体不能合成的必需脂肪酸；维生素含量以 B 族维生素为最多，茶花粉可以使脂肪转化成能量并加以利用。
茶花粉是蜂花粉中的上品，维生素含量居其它常见花粉之首，它不仅口感好、营养物质含量丰富，而且具有深层保养或改善肌肤的功效，能有效预防皮肤的各种不良现象，增强皮肤活力，使人体由内到外焕发出青春般光彩，是日常皮肤保养之佳品。
但脾胃虚寒，大便稀溏患者尽量不要服用过多。
女孩子能吃花粉吗
世界医学专家–对不同花粉食疗作用分析 〖玉米花粉〗 利胆消肿、退黄、肾炎水肿、尿闭、胆囊炎、胆结石、黄胆型肝炎、降血压、前列腺肥大、增生、前列腺炎等。
〖向日葵花粉〗通经活络、治疗肠胃疾病和结肠炎。
〖益母草花粉〗是妇科要药，适用于月经不调、产后淤血腹痛、胎前产后、防止妇科疾病和有治疗作用。
〖荷花花粉〗 降血脂、降胆固醇、整体减肥、养心安神、止血、固肾益精、保健美容护肤、抗衰老。
〖紫云英花粉〗化痰、益肾、散寒、通经活络、提神益智、血液再生。
〖芝麻花粉〗 止血行痢、消肿止痛、强心、平衡神经系统。
〖虞美人花粉〗镇静安神、治咳嗽、对支气管炎、头痛、胃痛有特效。
〖西瓜花粉〗 调节神经功能、对内脏、心血管、利尿有极好功效，并有降血脂、降血糖作用。
〖油菜花粉〗 抗动脉粥样硬化、对静脉曲张有良好疗效，对便秘有特效。
〖茶花花粉〗 防治动脉硬化和肿瘤、美容护肤、提神醒脑、清热降火、消食利尿、补精益肾，有助改善糖尿病。
〖荞麦花粉〗 软化血管、保护血管壁、止血、缓和心悸、健脾、理气、补血。
〖野玫瑰花粉〗理气调中、行淤活血、可用于肝胃不和、胸部胀痛、恶心呕吐、胃痛、妇女白带、经痛、利尿、胃结石、促进血液循环、美容护肤。
〖金丝梅花粉〗健脑、解毒、护肤。
〖百里香花粉〗加速血液循环、提高智力、抗菌镇咳。
〖蓝桉花粉〗 抗菌素，肺呼吸系统。
〖迷里香花粉〗食欲，肠胃功能。
〖欧石南花粉〗胆结石、前列腺。
〖洋树花粉〗 镇静剂 〖山渣花粉〗 毛细血管，心脏。
〖欧洲栗花粉〗动脉血液循环、肝脏。
〖蒲公英花粉〗利尿补肾。
〖苹果花粉〗 心机耿塞。
〖柠蒙花粉〗 失眠。
女人不能吃花粉吗比如松花粉..
25岁女性，建议 服用蜂王浆 蜂花粉 蜂蜜 ，可以根据自己的喜好选择，阿胶我不了解，在这里我就不说了。
个人建议经济条件允许的话，蜂王浆是一个非常好的选择。
蜂胶，被称为“紫色黄金”，我个人觉得 非常适合 糖料病患者、中老年人等群体，能够最大限度发挥其作用。
为什么推荐你吃蜂王浆从你的叙述中，发现你对延缓衰老是非常看重的，呵呵，估计是个女人都这样。
蜂王浆 能增强体质 提高免疫力 抗氧化 促进机体组织再生 改善睡眠质量 调节内分泌 等等还能够促进雌激素的分泌，所以妊娠期女性和小孩是不能长期吃的 有什么问题可以问我，对于蜂产品 还是有一些了解的
气血虚的女性能吃花粉吗？
蜂蜜和花粉都是天然的食品，不会有任何副作用、调经也有很好的作用首先，相比较乌鸡白凤丸或者阿胶等中成药来说，还是食疗为最佳选择~，尚未听说过这种花粉，效果也很好，而且价格也不贵，直接咀嚼口服，温开水送服，对花粉过敏的话，要在医生指导下服用哦~！另外推荐您可以同时服用枣花蜂蜜，对于补血，希望MM还是谨慎为好。
气血虚的MM可以选择益母草花粉，益母草原本就是妇科良药，对于气血两虚，双管齐下，肯定会有意想不到的惊喜的~~、经血不畅有很好的调理效果。
服用花粉可以早晚各两次，每次五~十克，茉莉花花粉是否能批量生产是个问题，本人接触蜂产品不少时间了…
20岁的女生可以吃花粉吗？
我个人认为可以，我查了一下相关的知识。
供参考：花粉的功效当今在发达国家服用花粉很流行。
在巴黎，名模都用花粉美容。
合理的服用花粉，六个月后可使中年妇女消除70%的小皱纹，50%的老年斑，30%的黑痣雀斑，50%的脓泡。
花粉对脸色苍白无华、皮肤粗糙、青春痘、黑眼圈、褐斑、皱纹等均有独特的效果。
所以花粉在日本用量很大，不管多大年纪的人都用它美容。
美容面部时用一克花粉加少许清水均匀后，按摩二分钟，一小时后洗去，定会有神奇的效果。
长期使用与服用花粉，能让你青春焕发，肌肤亮丽。
人类对花粉的研究，可以追溯到几千年前。
在我国，自古就有宫廷仕女用花粉美容的传统。
武则天，慈禧太后都是花粉的长年享用者。
而在国外，花粉则被奉为美容之源。
花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富。
在植物内，它是精华。
明代李时珍的《本草纲目》中记述了花粉的医疗功效：＂润心肝、益气、祛风、止血。
＂但要注意天然花粉有硬壳，没有破壁。
细胞破壁要有高科技处理。
花粉是野生的，容易污染，要消毒。
它是蛋白质，必须脱敏。
花粉必须具备这三条加工后才能用：破壁、消毒、脱敏。
花粉除美容外还有如下功效：花粉能治疗肾功能衰竭（益气）护肝脏（润心肝）。
花粉能治疗胃肠道紊乱。
女性习惯性便秘。
很多人吃泻药，很容易得直肠癌、结肠癌。
花粉有个名字叫肠道警察，吃了花粉以后，警察可以维持肠道秩序。
同时花粉也是孕妇的首选补品，纯破壁花粉的营养可促进胎儿成长、能增加智商，并且它含有生长因子，能促进大脑皮层的发育生成。
妊娠中的妇女，为调理妊娠，雌激素以60-80倍于平时的量进行分泌，容易导致孕妇维生素B6不足。
维生素B6缺乏，容易引起妊娠斑（黄褐斑）脂溢性皮炎、贫血、痉挛、浮肿、烧心和妊娠期特有的孕吐。
在妊娠中用药需要特别注意，而纯破壁花粉是天然食品不加任何添加剂、无副作用，所以它是妊娠妇女服用的最佳保健品。
花粉还有健美，维持体型之功效。
花粉含有大量卵磷脂，它可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。
花粉它美容，能清除肠道杂物治便秘，维护体形，并且是补品。
科学养颜，花粉首选。
女人吃什么花粉最好
玫瑰花粉的食用方法 蜂蜜+玫瑰花粉还你好脸色，解决经前综合症 一：介绍 其功用主治主要表现在：理气解郁、和血散瘀。
治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾、乳痈，肿毒。
（《中药大辞典》）。
《食物本草》：“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。
”玫瑰花粉，采自玫瑰花朵精华，既秉承药用玫瑰药用价值；行气解郁，和血散瘀，又不失蜂花粉传统的营养保健之功。
本品长期服用，美容效果甚佳，因含有特独的活性物质，有调中活血，舒郁结作用，能有效地清除自由基，消除褐色素，令人唤发青春活力。
因花粉是植物雄性生殖细胞。
本品既能活血散滞，又能解毒消肿，因而又能消除因内分泌功能紊乱而引起多暗疮等症；此外，玫瑰花粉对肝胃气痛，恶心呕吐，消化不良及月经不调等症状人群有较好的调理作用。
与其说挖空心思去化妆，不如实实在在吃出来的自然妆。
二：常见功效 长期服用，能够有效调节内分泌，清除自由基，消除褐色素，淡化色斑. 与蜂蜜结合着吃，能够解毒消肿，对因内分泌紊乱而引起的的多豆症，痤疮等有很好的疗效. 三：食用方法 1.将花粉 《100克-200克》和蜜《500克》左右的比例混合在蜂蜜瓶子里，等蜂蜜把花粉稀释了，可以直接用勺子挖者吃，然后再喝水或牛奶，c肠胃不好不要空腹喝. 2.再杯子里面加温水再加蜂蜜和花粉，水温不要太热. 花粉的服用方法： 一 直接嚼着干吃或与蜂蜜调和，再用温水或牛奶送服，空腹效果更佳。
二 花粉与蜂蜜调和，花粉和蜂蜜的比例为 1:2 调和后可直接服用. 花粉的食用量： 1.正常情况下，成人以保健服法，一天的剂量是10 — 20克蜂花粉/日. 2.用于治疗疾病可增加到 20-30克蜂花粉/日. 蜂花粉是天然营养品，适量多用一些对人体无妨碍。
最适宜的服用时间是早晚空腹服用。
四：储藏. 置放于干燥避光的地方. 纯玫瑰花粉使用方法及功效 玫瑰花是养颜佳品。
据说唐代杨贵妃一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。
玫瑰花能调节内分泌，活血散滞，将毒素排出体外，因此如果长期服用，能清除体内自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，达到美容的目的。
《本草正义》云：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，理气活血，宣统窒滞，而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。
”《本草纲目拾遗》认为玫瑰花能“和血行血，理气，治……肝胃气痛。
”用玫瑰花瓣或花苞泡出来的玫瑰花茶，散发出迷人的芳香，可提振身心、给人神清气爽的感觉，有“利肺脾、益肝胆……”（《食物本草》）的功效。
此外，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。
【玫瑰粉的功效】 作美容的玫瑰，应是玫瑰初放的花朵。
玫瑰的芬芳来自它所含的约万分之三的挥发性成分，它丰富鲜艳的色彩来自所含的红色素、黄色素和β–胡萝卜素等天然色素。
此外，尚含槲皮甙、脂肪油、有机酸等有益美容的物质。
在每年的5—6月期间，当玫瑰花即将开时，分批摘取它的鲜嫩花蕾，再经严格的消毒、灭菌、风干，几乎完全保留了玫瑰花的色、香、味。
具有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。
特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
1：百花粉，这是市场上比较常见的一种花粉，味道有点苦，但是具有很好的治疗糖尿病的作用，可以调整内分泌。
2：茶花粉，产自茶花，含有大量的氨基酸以及一些微量元素，其中氨基酸的是所有花粉里边最多的，它可以防治肿瘤，防治动脉硬化，提神醒脑。
3：益母草花粉，这是非常适合女性使用的一种花粉，能够治疗女性的一些妇科疾病以及月经不调等症状，能够消淤，清热，活血。
4：野玫瑰花粉，它对于治疗肾结石有很好的功效，因为它利尿的作用非常好，而且野玫瑰花粉美容的效果非常的好。
5：荞麦花粉，它含有很高的芸香苷，可以保护毛细血管壁，减少血液凝固需要的时间，对于治疗心脑衰弱和心悸等病症效果都非常好。
女人吃花粉有什么好处？
花粉的基本功效 1、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。
增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。
国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。
2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。
花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。
3、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。
4、调节神经系统，促进睡眠。
5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。
我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。
6、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。
同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。
7、调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。
8、保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
9、辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果 临床实践证明，蜂花粉对某些疾病有较好的疗效。
1. 对心血管有良好的作用。
芸香甙、原花青素等黄酮类物质可提高血管壁抵抗力，降低血管透过性。
花粉含有这些物质，长期食用花粉可以防治动脉粥样硬化、高血压、脑溢血、静脉曲张等心血管疾病。
2. 调整胃肠功能，促进消化，增进食欲。
花粉中含有酸性抗生素，对于沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒菌有良好的杀灭作用。
同时，花粉又能调整胃肠道的功能，对便秘、胃肠功能紊乱、溃疡病等有良好的治疗作用。
3. 防止贫血，抗辐射。
花粉有利于骨髓造血功能的改善，并能提高T淋巴细胞，巨噬细胞的数量和活性，对肿瘤及其转移有抑制作用。
4. 抑制前列腺的增生。
临床证明，油菜花粉对抑制前列腺增生疗效显著，达90%，对前列腺炎的为85%。
5. 令脱发再生。
花粉中的肌醇成分对毛发生长有良好的作用，可令白发变黑，脱发再生，而且头发乌黑，富有光泽。
6. 蜂花粉对神经系统的疗效显著。
长期食用花粉，能促进脑细胞的发育、增强中枢神经系统的功能，因此，蜂花粉能促进儿童的智力发育，用蜂花粉治疗智力低下的儿童疗效显著。
蜂花粉还可提高脑细胞的兴奋性，使疲劳的脑细胞更快的得到恢复，蜂花粉被誉为脑力劳动的最好恢复剂。
奥地利一家医院报导，用蜂花粉可治疗神经官能症，可使失眠、注意力不集中和健忘症很快好转 蜂花粉作为一种营养丰富的食品，对人体的功效重在调理，坚持食用，可以增强人的免疫功能，调节内分泌，从而达到增强体质、祛除疾病的目的。
不同的花粉疗效各有侧重，从多年的实践中得出：荷花、茶花粉美容效果好，荷花粉还有祛痘的神奇功效，油菜花粉抑制前列腺增生，五味子花粉养肝护肝。
花粉系列功效： 茶 花花粉： 清热解毒、延缓衰老、调压降脂、养颜健胃 荷 花花粉： 清心凉血、排毒养颜、消湿去风，对雀斑、失眠、等疾病的治疗效果良好 油 菜花粉： 护肝排毒、消肿散痛，是男性前列腺炎的克星 五味子花粉： 养肝护肝、对于头痛、头昏、腰酸背痛、失眠多梦等有良好的辅疗效果 【食用方法】 1、可用温开水吞服； 2、也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口； 3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服； 4、也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。
一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。
【食用剂量】 蜂花粉的服用量应根据服用者的体质状况及服用目的的不同而异。
正常情况下，成年人以保健或美容为目的，一般每日可服用5-10克，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用作治疗疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到15-30克。
由于蜂花粉是最为天然的营养品，酌清适量多用一点对人并无妨碍。
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