女人的麦仁汤 麦仁的功效与作用

麦仁红薯汤的做法是怎样的？

麦仁红薯汤的做法如下： 材料：新鲜红薯250克，麦仁100克。

做法：1.泡一小碗麦仁，最好隔夜泡，因为麦仁的表皮很硬，要泡得久一些。

2.将泡好 的麦仁放入压力锅，加较多的水，大火煮上20分钟。

3.沸腾后就可以加入红薯块，三两分钟就好。

4.出锅前可加入适量冰糖，开锅的时候麦仁的香甜味便会扑鼻而来。

麦仁熬汤怎么做

1.莲藕栗子汤莲藕750克、栗子20个、葡萄干50克、白糖适量莲藕表面洗净，刮去外皮，切除藕节，切0.5厘米厚的片。

栗子击壳、去膜后备用。

锅内加适量水，放入莲藕、栗子，加热至沸腾后改中火煮15分钟，加盖后熄火，再放入焖烧锅内炯3~4小时即可取出。

放入葡萄干及白糖，搅拌均匀，使糖溶解即可食用。

莲藕能生津凉血，补脾益血，还有养颜美容的功效。

莲藕中含有维生素和微量元素，尤其是维生素K、维生素C，铁和钾的含量较高。

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。

2.当归杞子红枣骨汤猪大骨头300g、枣8-10粒、党参10g、鸡蛋1个猪骨切成小块，热水冲洗一下，去掉血水，放入炖盅里；再放入洗干净的杞子，红枣，切成段的党参，与当归片；再放入一只鸡蛋，注入两碗清水；盖上盖，隔水炖2-2.5小时；炖好即可饮用啦。

当归在中医里的功效就是补血；活血；调经止痛；润燥滑肠，红枣，枸杞也是补血类药物。

薏米麦仁红枣汤的功效

根据神经衰弱的各种不同症状和类型，菜瓢谷接下来要为大家分享一系列的治神经衰弱的偏方，今天给大家推荐的神经衰弱食疗偏方是麦仁甘枣汤，其做法如下。

主料：小麦仁100克，甘草18克，红枣15克。

辅料：清水适量。

做法：将红枣洗净去核，然后将小麦仁、红枣及甘草放入沙锅，加清水适量，煎煮30分钟，去甘草渣。

用法：喝汤吃麦仁、红枣，每日1剂，早、晚各食1次，连食数日。

作用：麦仁甘枣汤具有养心健脾益肾、养血安神的功效，适于因心脾亏虚所致神经衰弱者食用。

除了上面分享了治疗神经衰弱的偏方，下面再介绍偏方的每一种主料的食疗价值，让大家不但知道麦仁甘枣汤能够治疗神经衰弱，还让大家更深入的了解为什么它能治疗神经衰弱。

小麦仁：味甘，性凉。

有健脾养心益肾、除热止渴的功效。

可用于治疗口干咽燥、失眠、烦燥不安、小便不畅等症。

甘草：味甘，性平。

有补气润肺、泻火解毒、缓急止痛的功效。

可用于治疗气虚乏力、食少便溏、咳嗽气喘、咽喉肿痛、疮疡肿毒及脘腹四肢痉挛作痛等症。

红枣：味甘，性温。

有补中益气、养血安神的功效。

可用于治疗体倦无力、血虚面黄、食少便溏、精神不安、贫血等症。

麦仁豆乾汤的做法,麦仁豆乾汤怎么做好吃,麦仁

麦仁的功效是补中益气，降脂降糖。

怀孕时是可以吃的。

怀孕期间只要别吃螃蟹、龙虾、螺丝等活血和有细菌的东西就行了，多吃水果、时令蔬菜，多补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

根据自己的胃口或爱好进食，不必刻意多吃或少吃什么，少吃多餐，能吃就吃。

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