驼背女人是不是命不好 驼背的人图片

从小就开始驼背怎么弄也不好女孩是不是到

驼背代表没自信 不要求你昂首挺胸 但一定得直着走. 驼背气质不好就算了. 影响自己的身材. 脊椎久而久之走习惯了？成了永久驼背咋办~ 我以前也爱驼背.家人怎么说我都改不了~ 觉得抬头挺胸才不好呢~~ 现在不是了，女孩一定得笔直笔直的 会慢慢改变你的气质的~~~为什么跳舞的大多数都有气质， 还有玩乐器的人都有一股气质？ 你没见过一个驼着背跳舞的或者驼着背弹钢琴的吧？

女生驼背是不是很不好看？

女人鼻孔朝天的面相好不好露鼻孔有几种。

鼻子跟整体面容比例偏大的话还丑得其所，女人以鼻为夫星。

鼻子偏大的露孔鼻充其量算是坦率、直率、没机心、没阴谋、但如果鼻子跟面容比例偏小、又露孔、鼻梁又弯曲，那就是极品中的极品了。

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女生驼背是不是很不好看？

如何防止青春期驼背青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。

那么，如何纠正驼背呢？①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。

坐时脊柱挺直。

看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。

人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。

②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。

③加强体育锻炼。

认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。

在全面锻炼的基础上做矫正体操。

矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。

矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。

骨骼是人体的支架，脊柱是中轴，由30多节椎骨按规律重迭连接而成。

正常情况下，它有4个生理弯曲。

颈段凸向前，胸段凸向后，腰段再凸向前，骶尾段再凸向后。

脊柱向前弯曲度过大，就是驼背。

医学知识告诉我们，早年锻炼，避免疲劳，注意营养均衡，可以延缓衰老进程。

补充钙质，适当晒太阳，有助于防止骨质疏松。

已经发生驼背者，应睡硬板床，不垫过高的枕头。

腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。

具体的治疗方案须经医生检查确诊后，根据并且积极治疗。

除外伤以外，有几种情况能导致驼背。

一是遗传，二是平时习惯不好。

多数人的驼背，是习惯不好造成的。

比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等。

要消除驼背，就要注意克服上述不良习惯。

平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。

白天休息时也可以这样做。

慢慢地就会有所改善。

午睡一般时间控制的半小时左右为好。

长睡有利于恢复体力，短睡有利于恢复脑力。

午睡时最好不要平躺或者侧躺，如果只是在教室的桌子上小憩一下，可将头稍侧，脸部与双手接触，不要将前额部压在双手或者双臂上，以免造成面部经络受阻。

也不要将衣服蒙在头上睡觉，以免潮气扩散不出去。

跑步可以循序渐进。

开始以不感觉特别累为尺度。

速度也要根据自己的体力。

年轻人可以适当地快一点。

时间可以是早晨，也可以是晚上。

我上高中的时候戴过“背背佳”，感觉挺好，不自觉的身板就挺起来！可以试试，我那时买是300多，不知道现在是贵了还是便宜了，呵呵！相信自己，会好起来的！ ：）

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