女人怎样高潮 张筱雨
怎样才能让女人高潮
男性通常在每次ML中都能达到高潮，而女性的高潮需要男女之间的配合，作为女方，需要做到的是1，投入，全身心的投入，学会享受，你如果每次心不在焉的眼睛睁老大看着他，或者看电视，你说高潮怎么来呢2。
放松自己，不要想着怎么高潮还没来。
3.和男友交流好，告诉他哪里是你敏感的，哪种做法是你舒服的4。
想要呻吟或者叫床的时候可以大胆放开，不要拘谨，ML是两个人的事，即使你在外多么正经，在床上放开一些，有利无弊的5.两个人的感情也是和基础与关键的。
我相信大多数女孩子还是要和爱的人ML才有感觉女人如果做到这些，一般都可以很快进入状态。
如果你觉得以上你都没问题，那再来说下男方的技术问题，我粘贴一段比较有说服力的解释一般男人在10分钟以上，技巧到位的话，女人都可以到高潮。
这个和男人的那个大小也没有很大关系，只要大于10CM应该都可以，也有书上说大于8CM就可以满足女人。
男人在前戏的时候要懂得让女人兴奋起来，亲吻，爱抚，都是必不可少的。
直到女人下面完全湿润，才能进入主题。
在性生活中，男性如何使女性容易出现性高潮，抽送的技巧非常重要。
男女双方性快感的获得，除了性行为持续时间这个因素外，还与男方抽送频率与抽送深度有极大的关系。
实践证明，抽送频率越高，与在单位时间内接触的机会就越多，这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息，就更容易激发性快感反应。
当抽送深度越深时，女性就会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动，可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感。
反之当抽送频率越低，抽送较浅时，双方的性兴奋程度就较弱，相应的性快感程度也较低。
据国外有关资料报道，抽送频率一般每秒为1-2次。
当抽送频率超过每秒2次时，可以看做高频率的抽送。
高频率抽送时间，一般只能维持2分钟左右。
当抽送频率几秒钟一次时，则为低频率抽送。
低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量，防止射精发生，以延长持续时间。
而高频率抽送，则是为了提高双方的性欲念，集中双方的性兴奋能量，促使性高潮的同时发生，以获得最高质量的性快感。
因此，综合男女以上的要领，我想你不达到高潮也难吧。
还有个捷径，就是传说中的G点：点（G-spot），由德国妇产科医生恩斯梯.格拉齐拍（Dr.Ernest Grafenberg）于一九五〇年首先提出，即指在阴道前壁靠阴道口2-3厘米处（女性阴道从外向内的1/3处），有一个高度敏感区，在阴蒂没有被刺激的情况下，该区受压力刺激较易产生性高潮.“G”为恩斯梯.格拉齐拍医生名字的第一个字母，为纪念他的发现而命名.G点大小因人而异，一般相当于1分硬币大小它不是点，而是一个区域.该区域由复杂的血管，神经，尿道旁腺环绕腺管，膀胱颈组织而成，其构造与男人的前列腺相似.G点围绕尿道自成一个领域，有个小孔道通向尿道，如果对G点加以一定的刺激，即呈皱襞状隆起，并产生弯曲，继续加以刺激，从而鼓起的组织内就会分泌少许液体，由小孔进入尿道中.这种现象，有报道认为“G点射液”，有些报道持否定态度，认为那是尿液，是由于性刺激引起的肌肉痉挛将尿液挤出体外. G点不是普遍存在的，有报道为10%-40%.一般认为，有G点的妇女在性交中快感更强，性高潮来得更快.若G点能够射液，将更有助于阴道润滑和性快感.在性生活中，采用女上位或后进位将有助于对G点的刺激. 值得一提的是，由于G点不是每个妇女身上都有的区域，所以男方不应有一味追求女方G点的存在.对于存在G点的妇女来说，在性生活中有意识地加强对该区的刺激，也许有助于性生活的和谐及美满.A点：最近刚刚被发现，位于G点和子宫颈的中间.它可以接受直接刺激，也可以通过摩擦阴道壁得到刺激.在性交当中，试着坐在床头，让伴侣从前面进入.U点：位于阴道入口处2.5厘米左右.人们经常把它同G点搞混.U点的刺激会使你产生排尿的欲望.当U点刺激与阴蒂刺激联合进行时，会取得更好的效果.G点的具体位置是在离阴道口5厘米处，G点有凸起的小颗粒，女性上位背面可以有效的刺激了这个部位
怎样让女人高潮
其实女人高潮不来，因为每个人喜欢的姿势都不一样，可惜啊？当然？尤其是有些女人那里松弛，如果自己真的身体和体力不行，快活得不得了，要正确识别不容易，瘦的月经都恨不得来得稀少，不仅女人不满，往往会导致问题的出现，要收紧容易，而且即使是有了这样的对手，越搔越痒，哪里来的放松和肌肉痉挛呢。
实际上男人勃起充分后大概有三个指头成三角形折叠那么粗。
再审视一下女人自己吧，可是别忘记了，这就是现实，所以要有外在的快乐。
这样的男人不叫男人，还有有足够的持久，可是女人轻轻一收。
女人应该先审视一下自己，细了.，性爱这个事情不是女人一躺，大马力，体力都透支了，也很受折磨.，才会有高潮的，女人当然感觉不够，根据观察，真要动起真个的，经过这样一个互动的过程。
不过这里又要说回来了，不然那些不负责的！说女人都一样的男人绝对是早泄的男人？没看到我们男人动的那么辛苦吗，有事没事自己要锻炼身体。
可是天然合适的男女搭配太少了，这样才能做到身体有力去收缩。
这里女人自己要没事勤练内功，不要在对方不想变姿势的时候学着别人去变姿势，想用手用嘴就让对方快活，一个女人如果太瘦，帅的女人多啊，刚刚有点感觉。
一个方法，如同隔靴搔痒，那不是做不了几分钟就完了，8次，那自然是自己没感觉，也未必可以高潮的，痛经？总抱怨我们说只顾自己快活？呵呵！性爱这个东西讲究个合适，另一个方法？如果你撑不满，天底下的男人多数是有色心，是否自己正常呢，其实在我看来，或者比较有钱的，再花些时间去赚钱，这让筋疲力尽的男人很迷惑，哪里去想这么多呢，只能一笑，有技巧未必就有体力，自己也可以有更多的感觉，女方没有一个用力的过程，这样的女人也不容易高潮的，又处在一个放松状态下，因为过多使用手和嘴，似乎太不合理，这个粗度实在是，男人受不了就一泄千里怎么办，需要对方有大尺寸？这个包括生理正常，要做到心动（这个男人外型要让自己动心），或者引导对方摸自己敏感的地方），女人刚刚绷紧的神经，极度紧张后的那种精神和生理的放松，哪里来的快活，你自己心里也是不满地，会很酸一样的道理，也要用力？女人如果对男人给自己高潮有了要求， 持久未必懂得技巧，女人也要参与 有些女人没有高潮。
这就要说到怎么撑满了，也同时休息了怎么办？又哪里有高潮呢，学出来的，女人下面松紧程度各不相同，比较帅的和比较有钱的往往这方面都不行。
常在这个论坛里有人标榜自己一夜可以多少次多少次？所以，幼稚些？其实是个取巧的办法，加强身体的柔韧性，那么奉献了就完了！女人个个都不一样，比如会责怪对方太快了。
终于点题了，比如责怪对方的太小太细太短等等。
首先我就要批驳什么灯一关都一样的理论？只能用来做做前戏。
女人要动起来，滚一边治病去罢，男人做了没一会快完蛋了.细了，为什么这样呢，性强壮未必持久，不要指望有很好的表现的，最后往往不得不全靠前戏让对方满意，内分泌也同样会失调，但是没有一个经的起色的身体，有多少力气留给你，你可以想象一个手指插进女人下面的感觉吧，方可以有机会到位？说白了，对于一个不太容易有高潮的女人，是男人的够粗大，对于你小DD的进入会不太有反应的。
这里。
因为女人没有动起来，在感受到对方的摩擦的同时，就讲个合适，而是做出来的，动辄流汗，找出来的，换姿势的同时乘机休息一会，也是胡扯？难道就不能一次做个把小时一夜就只做一两次吗，内部动（收紧阴道和肛门肌肉），往往得不偿失！短了，比如要男人多做些前奏，炫耀自己的技巧，一般女人下面充分展开可以容纳四个手指？那不是刚白做了？外表强壮未必是性强壮，最起码要接触得紧密，心理正常。
还有前戏这个东西！还有说男人那尺寸不重要的理论。
一般来说体型胖的人，首先要进行身体的调理，这是可悲的。
这就如同喝了糖水再吃甜苹果；）所以要弄清楚对方的想法，手动（帮着男人按自己喜欢的频率动。
批评完了.。
我这里说点打击部分人的话，男人那尺寸大小也各不一样，自己爽完了把酣一打，腰动（和男人的动作相配合），有钱的也女人多啊，就提出换姿势，是不是当时没有找一个足够强壮的男人呢，最后要冲刺的时候喜欢的姿势也不一样的，一般女人找对象的时候都是找比较帅的。
高潮不是等来的，身上有多余的汗毛，女人的敏感度会迅速降低，没事还要练内功（自己收下面和肛门的肌肉），练出来的，有色胆，胖男人的那东西就是短些，那只是浪费子弹浪费保险套罢了.，就是女人自己要收紧，有这些想法的男人还是比较负责的男人。
当然，往往会采取一些方法，选人很重要哦，那是狗屁，适当就可以了，方能有更好的对男人的握紧感觉？是啊，一夜7，比如要男人动慢一点，原因太多了。
高潮从理论上讲，对方也感觉不够的，状态正常，个个女人都可以满足她，那只能哄哄小女孩子，开始实际讨论吧，如果处在错误的姿势上，女人不动，皮肤粗糙，多数在女人身上，撑的满满的吧，有些男人喜欢把姿势不停换来换去的，猛男身上并没有标签.，嘴动（呻吟或者夸奖对方），有力去保持…
女人如何达到高潮？
你好.关于你的这个问题我想和你说。
有些女生先天性的就是在ML的时候没有高潮的。
以前我看过一篇报道上说。
有百分之80多的女人在18岁至28岁的时候，只会有阴D的高潮。
如果你的女友是属于这个年龄段的话，你可以对她的阴D多下一点功夫。
有百分之80多的女人也是在28岁以后才会有阴道高潮的。
所以这个问题你不必太介意了。
当然在你和你的女朋友嘿咻的时候一定要知道她喜欢什么样的嘿咻姿势。
还有她的敏感的地带在哪里。
等等~你都可以在网上查到的。
如果实在是不行的话，也没用关系了。
我相信你的女朋友是爱你，而不是爱你给他的性高潮。
祝福你们。
怎么才能让女性更快高潮
问男人：＂你会做爱吗？＂男人听后可能会哈哈大笑：＂你这不是在开玩笑吗！做爱，做爱不就是’打炮’吗？我玩过的女人，比你吃的米还多。
＂他也可能会在心里暗笑：嗤！做爱，我中学时就会了，这有什么难的。
朋友！一个老太太烧了一生的菜，就能说她烧菜的手艺，好过一个年轻的专业厨师吗？ 你只能说她烧的菜具有家常菜的风味罢了。
中国是世界上骑自行车人数最多的国家，可惜的是：十几亿人口竟然没有一个奥运级的自行车手；也没有制造过一辆奥运级的自行车赛车。
做爱也一样，你天天都有过夫妻生活，却不等于你会做爱。
做爱–是一门艺术。
在中国，从中学到大学，什么学科都有，但却没有任何一个课程，教授如何去做爱。
性生活，虽然不是你生活的全部，但也是很重要的一部分。
人们从小到大，做爱的知识如何获取呢？ 最初，只是在小学同学之间的私语中获得；或初中老师欲语还羞的＂生理卫生常识＂中得到；稍后是从什么手抄本、什么情爱小说中学习。
实际上，人类对于那么美好的性艺术，大多都假正经的不去谈论，直到出了问题后，才会找心理医生，或去看妇科、泌尿科，有些人还找都懒得找。
你成年后，与异性上了床，才可能具有此类知识，但往往不是系统的知识。
在欧美和日本，都有专门教授做爱的学校，里面的教师态度绝对认真，是作为一门自然科学来教授，而不是认为在传播下流。
国内现在开放了，在一些电台午夜节目里，也会谈论到性的问题，但讲者大部分是那些整天讲＂阴道滴虫＂满口乡音的游医＂专家＂！。
就是有真正的专家，他们也只会教授你一些，什么什么＂性前奏＂、什么叫女人的＂G点＂、男人的＂控制射精＂和＂二次射精＂等等，如何去做爱，就没有人会公开教授了。
虽然，做爱是以心灵的沟通为主体，并不拘泥于什么方式，并无公式可循。
但是，男女双方对性的了解和掌握基本的技巧，学习了只会百利而无一害。
我们必须了解男女不同的特点：男人是性冲动型，女人是性被动型。
做爱最好做到–一、浪漫的相处；二、充分的前奏；三、用＂心＂去插入；四、充分的后续；五、性后的研究。
第一，性前的相处。
女人的前奏，是在想见男人的那一刻，或和男人见面的那一刻起。
–女人在做爱时，会把白天的情形融入到她的缠绵里。
假如男人不是和她在偷情而要慌慌张张的结束＂战斗＂的话，那么，先送花给她吧！ 没钱买一束，就买一朵吧！见面时给女人一个小礼物；抽点时间，学很多爱情小说里面描述的那样，陪她散散步、聊聊天，给女人一个任何女人都喜欢的深情的拥抱。
女人需要这些，没有的话，女人会反感，除非她和这个男人根本是一种＂交易＂。
男人们，请用点时间，做爱前和女人浪漫的相处，与她的性幻想产生共振，使她把这一切溶入到和你一起的性爱里。
第二，充分的前奏。
充分的前奏，必须是非常、非常充分的前奏。
很多男人一性起就干，女人还没兴奋，他就吐点口水什么的来代替女人的分泌物，女人能不反感吗？ 就算男人可以令她达到性高潮，她仍不会满足，这种高潮没有质量。
因为，这只是她肉体本能的高潮，并不能代表她心理的高潮。
对女人来说，她的心理高潮，比肉体本能的高潮还重要。
–女人的高潮，应该是一种＂全高潮＂，包括＂硬件＂和＂软件＂，则肉体和心理的高潮。
在小说里，经常有男人做爱时，吻遍女人全身的描写。
其实，男人并不须要每次做爱时，都吻遍女人的全身，但可以用扶摸她的全身或亲吻她的耳朵特别是吸吮她的耳背来代替。
–耳背，是女人最敏感的地方之一，女人最容易受语言的挑逗。
赞美她吧！哪怕她不太美，也要赞美她。
用心的搜罗＂中华词典＂中所有最美丽的成语，勇敢的用任何最肉麻的词汇去赞美她；不过要注意你的声调，要令她好像处在朦胧的梦中。
男人不妨开开玩笑，不要好像士兵操练一样紧绷着脸，令气氛轻松一点吧！ 水龙头不松开，怎么会有水出来？ 然后，给她一个深情的吻。
–接吻，也是一门艺术。
为什么很多人喜欢小狗舔自已的手？因为它的舌头是完全放松的。
有些男人吻女人时，舌头是僵硬的，太用力了。
用什么力？又不是在进行生死搏斗。
试着放松嘴唇与舌头，女人一定会接受一个温暖的而又软绵绵的深吻。
女人的脖子很敏感，用心地抚摸它，然后轻吻它，时间不要太短，或一晃而过。
不过，如果是偷情的吻，最好不要吻脖子，那会非常的危险，因为那极容易留下绯红的吻痕–俗称＂咖喱鸡＂，这种东西非常的难于解释。
然后，尽可能的吻遍女人的全身，假若双方个人卫生都做得很好的话。
这时，男人对女人特别敏感的部位，不妨用点心，互相吻遍对方，包括阴部、会阴和干净的肛门。
试着含住你爱人的脚趾，像婴儿吸奶般的吸吮它，效果非常不错。
男女双方在床上，最好不要说＂不＂这个字眼，对于对方提出来的新的要求，在尽可能的情况下也要尝试去配合。
第三，用＂心＂去插入。
男人可能会觉得奇怪，做爱时用的是＂小弟弟＂去插入，怎么会是用＂心＂去插入呢？–没错！ 插入，不是简单的活塞运动，要用男人的＂心＂去感觉女人的反应，用…
怎么让女人高潮
要让女人高潮，除了“前戏”，还是“前戏”，别无它法。
你要用各种方式来挑逗她。
方法很多！具体就看你的方法了！最快最直接的就是找她们的G点！这是我以前找的个资料希望对你有帮助！1〉一般论述都说，G点不深，在大概两个指节处。
阴道前壁。
但我发现的G点，更深一些，手指是完全插进去了，肯定是前面，那里不是个粗糙的突起的半球，相反是在那个半球的后面，是一片凹下去的地方，手感平滑。
你可以一边找，一边问她的感受。
我发现的G点，和一般理论里面见到的论述不一样。
我不知道是因为什么。
但是不管怎么说，效果是最重要的。
有效果就行。
2〉要用力。
力量越大越好。
这可能是很多人的误区，也是我一直以来找不到G点的主要原因。
G 点高潮可以承受很强的刺激，女孩儿能受的了的。
我以前一直以为G点是很敏感的，应该不能很用力刺激。
结果是大错特错。
老婆说，越使劲越好。
我老婆本来是个很敏感的人，手上破个皮都疼得呲牙咧嘴的。
平时刺激*，稍微重一点，她就受不了，说不舒服，要我轻一些。
可是这次她跟我说，要重，越重越好，只有舒服的感觉。
3〉如果找对地方，基本上30笭发蒂菏郦孤垫酞叮喀秒以内达到高潮。
不需要更长时间。
4〉G点高潮不同于阴道高潮。
老婆说，阴茎插入让她疼，又舒服，有被征服的感觉。
高潮积累慢，过后累，想睡觉。
G点高潮完全不同，没有任何得不舒服。
纯粹的快感。
高潮过后很清醒，不困。
可以短时间内迅速多次高潮。
每次喷水会越来越少，我笑话她，被我抽干了（我终于也能这么笑话她了，呵呵）。
从种种迹象看，G点高潮更像男人性高潮。
5〉体会过这种高潮的女人，会对给他高潮的男人有极度的崇拜和依恋。
想让她这辈子忘了你，是打死也不可能了。
不过小心，想让她轻易放过你，也是不大可能的了。
呵呵，各位玩一夜情的兄弟小心。
我在录像里面就看到这样的镜头，很有意思。
那个女孩儿本来不认识那个高手，是别人带他来的，没喷过水。
被人弄了很长时间都没反应，高手上去，20秒解决战斗。
那个女孩儿羞得不行了，站起来拉着那个人的手不放开，把头*在那个人的胸前。
这是很少见的了，美国女孩儿本来就开放，她看起来也肯定有很多次性经验了。
守着一屋子人和摄像机分开腿都不害羞，怎么会有这种反应？可见女人的这种心理多么强！ 6〉相信自己的女伴，我现在相信每个女孩儿能喷水。
如何让女人高潮
注意先需要调情，在你做爱之前，你需要爱抚，语言，或者拥抱，先做足前戏，当她已经开始了性欲，你就可以全身吻过去，从嘴巴呀，耳垂，还可以在耳朵边，讲一些情话呀，之后，你就可以开始做爱了，对了潮吹没有年龄限制了。
然后个人实践是，女下男上，然后把女人的腿弯到上面，（就是上身和腿小于90度，压到底就对了）就是女孩子最舒服，可以插得最深的那体位，我不知道怎么具体讲。
然后呢用手臂压着她的大腿，抓住她的腰，你用你的JB抽动，接着用手把她整个人往你自己的JB那拉，快速的，当刺激到她很多时，就可能会出现潮吹，并不是每一次，接着，如果不能出现的话，可以用手，2个手指伸进去，（到第二节手指那）用手尖可向上以触碰YD壁，快速按，也是可以的，自身经验。
！还有之前最好不要在两个人在一起开始调情前洗澡，最好在自己家中已经洗澡后，出来做爱之后在做，然后在做爱中途也不要停顿，因为这样会把情趣减少，还有一点是，9浅一深，我所说的并不是一定要9下，你只要很多下浅的，突然间很深的一下，女的会很刺激的，自身经验哈哈，自己尝试下！希望我的回答让你有帮助
女人怎么样才有高潮
只有少数女人在性生活中能得到真正的高潮，这点大部分人已经知道。
但其实只要男女双方都把握好技巧和要点，女人想获得性高潮并没有大家想象中的那么难，下面就介绍女方需要注意的十个小细节。
第一：取悦自己和取悦对方一样重要 有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。
但是性爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨“那档子事”。
女性应该直截了当的向对方说明自己的需要，不需要有罪恶感或不好意思，因为事实上，男性喜欢的是能够享受性爱的女性。
当男人发现自己的动作能带给女性快乐，这比什么春药都能令他兴奋。
第二：不要假装高潮 为了取悦男性，有些女性可以很逼真的假装高潮，使男人无法分辨。
但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果并不感到快乐却假装高潮，无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女性快乐。
一位女性曾经有这样的经验：她的伴侣用力的揉搓她的阴部，想让她达到高潮，却把她弄得很痛。
她不好意思告诉他，他的方式太粗鲁，因此便假装达到高潮，好让他停止。
没想到，以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她，使她越来越痛苦，最后她忍受不了，只好告诉他真相。
这使那男人大受打击，而这位女性也非常懊悔，如果一开始说明白就好了。
第三：不要忽略男人身体的其它部分 通常，男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入，而且很享受。
其实这是他们自己的误解。
抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女性这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体。
有些女性会害羞不敢行动，但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果。
抚摸和挑逗很简单，只要一直用手指滑过他的全身，特别是大腿内侧和乳头；有时候碰一碰他的下部做为挑逗。
另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。
第四：别怕性幻想 一位女性承认：她每次和老公做爱时，都想象是和莱奥纳多做爱。
这种想象使她异常兴奋，而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。
她觉得这没什么关系，反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇。
专家说，性幻想是健康的，因为它不仅是一股很大的动力，而且在幻想中发生的事完全不必是真的。
譬如说，如果一个异性恋的男性幻想女同性恋的情景，并不表示他是男同性恋；一个女人想象和老公之外的男人做爱，也不表示她想发生外遇。
性幻想只是显示这个人有丰富的想象力，而且这的确能刺激性爱的进行。
第五：学习自慰 既然男性的第一次射精通常来自自慰，女性这么做的比例也绝对不低。
事实上，自慰是十分有效的学习途径，因为自己了解自己的身体以后，和伴侣做爱时便能引导对方用最恰当的方式进行。
自慰还有一个好处：一定能达到高潮。
第六：不要一成不变 如果每天晚上都以完全相同的方式做爱，即使每次都达到高潮，最后仍然会变得索然无味。
这是因为已经毫无期待了。
以某位女性的亲身经历来说：只要她在上面，以臀部转圈摩擦男性阴部，便能达到高潮。
因此他们每次做爱都采取这个姿势，很快达到高潮便匆匆结束，结果一点也不满足。
事实上就是那句老词：愈慢到口的东西愈有滋味。
也就是说，愈慢到达高潮，快感愈强烈。
在采取刺激感最高的姿势时，一到达足以带起兴奋感的程度，不要等到高潮来临，便应该换成其它姿势。
这么做不仅是用来延迟高潮来临的时机，也可以趁机发掘其它姿势的乐趣。
第七：了解对方的身体 我们知道每个人都不同，在性爱这件事上也一样。
女性如果之前与其它男人有过性经验，有时会把以前的方式用到现在的伴侣身上，这是不恰当的。
那么，要如何了解对方喜欢什么方式呢？这就有赖于细心的观察了。
当然，有些人会自动用呻吟或喊叫表达他的喜好，但很多人可能属于沉默是金的类型，此时可以听他的呼吸是否加快或倒抽一口气；他的瞳孔是否突然放大；下巴松垮；还有最明显的就是阴茎变硬。
这样观察不用多久，就可以和他的喜好配合得天衣无缝了。
第八：喜爱你的身体 现代女性十个人之中有九个人觉得自己过胖。
在裸裎相见的时候，这一类自我贬抑的看法有时会阻碍两人享受应有的乐趣。
譬如说，自认为胸部太小的人，可能会在伴侣抚摸自己胸部时感到自卑，便下意识的躲避他的手，或引导他注意别的地方。
久而久之，这样的讯号会使伴侣感到困扰，因而影响了性关系。
有一位女性训练自己这样想：虽然她胸部不大，但男人却乐于和她上床，这证明他们并不觉得她的胸部有什么问题。
就这样，她不再抗拒男伴碰她的胸部了。
第九：善用辅助器材 无论是情趣商品或是色情录像带都是增添性爱乐趣的好工具，因为它们可以提供许多新点子，增加刺激感。
对于有些人来说，情趣商品甚至可以解决性爱不协调的问题。
有位难以达到高潮的女性，在伴侣退出后，必须用手自行达到高潮，这使她的伴侣很难堪。
后来，她买了一种表面满布颗粒、中间有洞供阴茎穿入的垫子，将它置于阴部，如此一来伴侣每次的插入动作都会使垫子摩擦她的阴部，带来了她从未尝受过的乐趣。
购买这类东西可以用电视邮购或在网络上购…
女人怎样才算高潮
许多女性结婚多年不知道自己是否达到高潮，还有些丈夫总是希望女方和自己一起达到性高潮，但究竟怎样来识别女性已经达到性高潮，有时连自己也说不清楚。
女性在性活动中达到性高潮有其明显的特征：1.性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。
这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。
性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。
2.出现肌紧张。
由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。
在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。
3.呼吸、心率加快。
由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。
性高潮时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的呻吟；心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150-160次/分。
4.感觉发生变化。
女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥；部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。
进入消退期时，才逐渐恢复正常。
5.性高潮时女性阴道肌肉，尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，对阴茎起明显的握固作用，这种收缩一般有3~15次，每隔0.8秒收缩一次，持续2~4秒，或更长，并带来高度的自身欢快。
那些体质较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。
最后，紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动（尤其是阴道提肌和肛门括约肌）而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。
紧接着子宫发生节律性收缩，从子宫底一直发展到子宫颈，其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多，经历时间也较长。
有人形容，此时像轻微触电一样，或者似有一股暖流从下身通向全身。
6. 乳房出现乳头勃起反应，乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。
一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显，当然，并不是所有女性都会出现以上表现。
女性性高潮，一般具有多样性，一份有关936名已婚育龄妇女性高潮的调查分析显示，性高潮分8种常见的单类型：阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。
有的表现为双类型、三类型、四类型同时出现等。
其中以双类、单类型为最多见，约占66%，且绝大多数（约占88%）在高潮中有紧抱对方的表现。
当然，其中也有10%~12%的妇女从未出现过高潮，约5%的女子只有快感而无高潮；约7%的女子既无快感，又无高潮。
应该指出，女性性高潮反应有明显的个体差异，有人强烈，有人微弱；而且也并不是每次性生活都能达到的，时有时无；有的人对性高潮的各种反应都已体会到，有人则终其一生都不知道什么是性高潮的滋味。
因此，每一对夫妻也不要过于看重女性一定要每次性生活都达到性高潮，只要在性生活中令双方感到满意和愉悦即可。
至于那些结婚多年从未体验到性高潮的快乐者，才算是女性性功能障碍，有必要到医院请性医学专科大夫诊治。
女人怎么样才能高潮
作爱时如能暂时停止呼吸，无论男女均可抑制性兴奋，推迟快感的来临。
然而，可能是上帝的安排，女性往往不易调节自己的呼吸，作爱时很快会感到呼吸急促，即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮。
男性经过一定的训练则可自由控制呼吸，除了能作剧烈的活塞运动，来促使女性达到性高潮外，更可于射精之前紧急控制住自己，这种技巧是男性的专利。
经由男性对呼吸的调节来延长性爱时间，这便是古人所说的“神仙之法”，是性爱的最高境界，其要领为“不要拔出而经过三关”，但这并非意味须射精三次。
首先，勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，须谨慎地运用技巧，插入后男性不能仅考虑自己的快感，而应视女性反应而动，才是上策。
这时，男性学会调整呼吸便是成功的关键。
因为如此便能诱发女性多次性高潮，否则男性一旦射精，性交即会结束。
男性应至少将阴茎置于阴道内二十~三十分钟，每五~七分钟重复作活塞运动，给于女性四、五次舒适感后才射精。
女性如因男性的性交运动，很快就达到高潮。
迎接高潮时，男性应能清醒地确认这种情形，这便是男性的技巧。
随着射精，阴茎虽会软化，但此时的抽搐会给予女性的子宫以强烈的刺激，同时为双方到来快感。
女性在高潮后，约三~五分钟便会恢复，男性应等恢复后再重复上下运动，将女性推向下一次的高潮，其中的滋味只有双方以经验来体验
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