女人小面松弛做起来会舒服吗……？ 女人小面图片

女人做多了是不是小面很松了

结婚后女人的阴道变松是正常的，原因是多方面的，比如：经常被男人插、堕胎、生孩子、年龄增长等等都会造成阴道松弛，但有些女人到了50岁还能很好地保持阴道的弹性，这是她们经常地进行缩阴锻炼的结果。

无论在性交的时候还是工作、走路、休息时都要自觉或不自觉地收缩自己的阴道，每天坚持100次，长期以往形成了习惯，你的阴道自然就会有弹性，且收放自如，再做爱的时候你的性伴侣会突然发觉你的下边会动了，你想夹就夹，想放就放，只要蠕动你的阴道壁他就会感到龟头特别的刺激难忍，他会大叫：啊爽死我了！然后舒服得哀求你：饶了我吧！通过这样的性生活，他就会更加疼死、爱死你的！坚持锻炼吧！性福会拌随你的一生！

如何爱抚女人？她才更爽？

每个女人都向往有一张年轻、富弹性且不松弛的脸蛋，一般只要有托高交果的美容液 都广受欢迎。

但是，只要地球有重力的存在，肌肤就无可避免会随着年龄往下垂。

除了你 要补充有效成分之外，平常也必须注意缩紧脸蛋的线条。

接下来，为大家介绍从中国古代 流传下来的脸部气功改良后的现代脸部运动法。

只要每天早晚各一次，一个星期就可以感 到效果喔！ 一、下巴操 1.闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。

2.同样地往左侧移动。

左右各一次为一组共做八组。

二、呅牙操 可以消除颈部的松弛与双下巴。

1.尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停十秒钟。

2.就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停十秒。

以上一组动作重复八次。

和女朋友做时感觉她下面很松和女朋友交往时说她以前交过一个男友,…

渴望美丽是女人一生的追求。

没有哪一个女人不希望自己面若桃花、肤如凝脂，从二八美丽少女到八十老太太；也没有哪一个女人不希望自己拥有修长又曲线玲珑的身材，充满青春的活力。

贾宝玉说，女人是水做的骨肉 ，一句话便解释了古今女性美丽的答案：女人要美，一定得如水般滋润才行。

但是，女人要如何 滋润 自己，却常常成为无法解决的难题。

许多女人一说到滋润、保养，立马就去买一大堆名牌保养品、护肤品往脸上抹，却常常起不到预想中的效果。

其实这是因为，从外部保养是远远不能奏效的。

如同花草树木，光是往叶子上洒洒水哪够呢？只有整株的根茎都经历了雨露的润泽，才能枝繁叶茂、花娇果硕，维持生命的美丽与活力。

而从中医上来说，女人要从根本上补水，最重要的就是滋阴，也就是要注重涵养五脏六腑。

滋阴 这个词，相信许多女性朋友们都听说过，平时常耳闻这种补品能滋阴、那种食物能滋阴，却很少人知道 滋阴 到底是个什么意思。

其实，这是个中医名词，指的是滋养阴液的一种治法，又被称为补阴、养阴、益阴，是治疗阴虚症的方法。

何谓 阴虚 呢？从中医学上说，阴虚是一种体虚的症状。

许多女性朋友们觉得自己平时没病没痛，体检也没查出什么问题，就觉得自己身体健康得很，什么都不用补，可是，皮肤状况却一团糟，既干燥又暗沉，这可能就是阴虚的信号。

• 效果好不好不是大家在那说了算，缩阴产品太多了，第一，要看成分是不是纯植物的，第二，千万不要相信三-5天能救完全治好的，骗人的。

这个必须按疗程，看了那么多产品，我最后选择了百花滋阴，因为觉得效果没得说，成分好，按疗程治疗，用后没有一点副作用，连月经都正常了，建议你用一下百花滋阴，我自己感觉真的变了不好，感觉人很舒服。

百花滋阴产品功效说明二， 不反弹的中国著名生物医学界权威人士证明：一般产品只会使私处暂时收紧，不久又会原形毕露，而且很多产品还从在安全隐患。

但“百花滋阴”采用名贵中草药珍贵成分，独家采用四体再造疗法，根本上解决女性朋友难以启齿的宽大干涩及冷淡等问题，巩固疗效，真正做到紧小不反弹。

二：提高女性能力 抗癌养巢百花滋阴中的“PC复活酮”也是天然的癌症预防剂，长期使用，能够滋养卵巢，刺激卵巢分泌雌激素，润养女性阴道，提高女性性感应能力，消除冷淡，增加女性魅力之源的分泌，驱除妇科疾病。

让女性的“桃花之源”芬芳紧小，健康无忧。

突破三：下体留香 持久滋润百花滋阴还有一个特别的地方，它不仅在缩、阴方面的效果持久安全，同时由于它是鲜花提取物，通过活化气血，激活细胞自净排泄功能，消除异味，使用后还会给下体留下非常芳香舒服的味道，具有中医上“芳香辟秽”的独特功效。

女性如何做好第一次（性

第一次，性生理准备是绝对必要的。

不论是男女双方，最好在婚前做个仔细的婚前健康检查，不但要确认身体的健康状况，也要做其他传染性性病的筛检。

不管是否有过婚前性行为，检查是对彼此信任的保障。

女性可在婚前健诊中询问本身阴道的情况，以做为性交的准备，也须要了解处女膜或阴道的肌肉松紧，若是你愿意，可以要求使用阴道扩张器，但是建议你除非医生认为有特别必要，否则不要做松弛阴道的手术。

另外，有些女性在刚开始性生活时，常因不习惯频繁的性行为而在性交时产生疼痛。

想想看，在第一次性交之前，女性甚至不会感到阴道肌肉的存在，更别提使用了，一下子突然频繁的使用，难免会有不适或疼痛的感觉，就象很久没运动了，突然做一次激烈运动，一定会感到全身疼痛。

阴道肌肉也是一样，女性可以在新婚之前的几个月，就开始培养紧缩或放松肌肉的习惯。

你的阴道肌肉可能从未在性交中使用过或是很久没用了，现在的你就应该像运动员进行赛前练习一样来伸展，使得在性交的过程中可以减轻疼痛的感觉。

即使是性经验丰富的女性，在性交时仍可能会疼痛。

产生疼痛的原因有很多，有的是因为前戏不够充分，使得阴道不够湿润所致，也有的是因为本身体质、结构的关系。

假如有充分的前戏仍会感到疼痛，建议在每次洗澡时，试着伸展阴道口。

可以在温水中进行，这样有助于放松阴道的肌肉，以便插入一根手指或月经棉条大小的扩张器，如有困难，不妨在扩张器上端涂些润滑剂，然后逐渐插入三根手指，或插入最大的扩张器，因为勃起的阴茎平均大约是十一公分到十二点五公分长。

插入手指或扩张器时，将它留在阴道内二十分钟。

越是认真练习，阴道在性交时就越能感到舒适。

同样，男性在新婚之前也须要有性生理准备，不但可以增加两人新婚性生活的乐趣，也可以奠定未来良好性关系的基础。

新婚夜将比平常更易令人兴奋和疲倦，也更容易很快地射精，这会使新人彼此深感失望。

男性不论是否有过自慰或性交的经验，都可以借着自我刺激训练以延长射精的时间，既要学习集中注意力控制射精，也要训练自己感受射精前预警的讯号：或借着自行刺激阴茎来控制刺激的开始和结束。

在即将射精时，必须停止刺激。

而学习延后射精的另一要领，是暂停动作或设法让勃起的阴茎回复原状，然后再重新开始给予刺激。

男性若在新婚之夜前的二十四小时内，先刺激阴茎并射精，将有助于延长新婚之夜享受的时间，使两人第一次性经验永生难忘。

你们就要亲密地分享彼此的身体了，经过了很长一段时间的婚事准备与投入，两人才得以拥有完全独处的时刻。

此时此刻你们可以自由自在，随心所欲，抛开以往所受的限制，你们两人再也不必各自回去各人的住所，可以尽情地解放所有身体上的束缚。

无论你们两人婚前的性关系如何，新婚之夜都可以算是一个全新的开始。

要如何计划，才能将新婚之夜安排得特别，让两人都能够拥有温磬和美好的感受呢？其实，新婚之夜并没有一定的规则，唯一重要的是彼此都要让对方了解你真的感受，并接受对方的需求，享受你们当时真正拥有的，而不是先入为主的错误期待，或是刻意去衡量你在结婚的第一个晚上应该有什么样的感觉。

首先，要给自已及对方足够的时间。

在婚前就必须仔细地计划与安排婚礼、婚宴进行时间的长短，尤其若是在结婚第二天就要起程开始享受蜜月旅行，更需要特别注意时间的安排，以免新婚之夜太过匆促。

除了行程的安排之外，也必须给自己的身体一段准备的时间，在经过了一整天繁复的仪式后，（尤其是人们大多有喝喜酒的习俗），到了宾客散去、夜深人静的时候，你可以用片刻的时间，好好的将自己清洗一番，这样不但让自己再次神清气爽，更能增加另一半对你的渴望。

现在终于要进入分享彼此身体的亲密时刻了，最重要的关键是放慢速度，耐心地等待最佳的结合时机。

有很多时候那些决定保留到结婚之后才开始性关系的夫妻，都会非常迫切地渴望占有彼此的身体，因为过度热切地渴望，往往会忽略让彼此之间能够感觉美好的轻触、亲吻和爱抚。

其实，这些动作是在双方真正做爱之前能够帮助营造气氛的前戏，当两人进入状况后，再开始进行真实的性交。

若是把这些具有莫大催情作用的前戏忘记，甚至认为爱抚和亲吻在性行为中不是绝对必要，而将这些能激起他们身体对性交渴望的重要关键略过，性行为可能会在很短时间内结束，让彼此都未能尽兴，从而感到失望。

我们建议，你们应该利用足够的时间，尽情的去探索彼此肉体的欢愉，你们做爱所用的时间至少应该和未婚之前一样长，不必急于在一时间就将彼此身上的衣物剥光，而是等到两人的兴奋程度和渴望都逐渐上升时，再逐一褪去对方的衣物。

可以将一同沐浴或盆浴当成是性行为前戏的开端，这也是一个可以放松、心灵相通，并为对方准备好自己身体的方法。

在水中让彼此兴奋起来，可以让两人消除紧张和戒心，并让温暖的水将一天的疲惫冲走。

这时可以在水中轻抚对方的阴部，但在双方达到完全兴奋之前，可以花较长的时间来引发彼此之间的热情，例如相互抚摸、交谈、亲吻、探索对方的每一寸肌肤，直到两…

人流后的女孩子一直小面疼痛是什么原因呢？

严重了可以引起不孕症。

您这种情况注意及时到正规医院检查治疗，使身体尽快恢复正常，禁止阴道冲洗和给药，流产后在没有月经来潮前要禁止性-生活，禁止坐浴你好，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，在人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物…

如何使肌肤不再松弛？

三、去皱 即使最豁达的女人，即使能把皱纹当作岁月的礼物，但相信“松弛”，绝对是女人解不开的心结、挥之不去的噩梦。

让你体验一次“紧张”的独特快感，让肌肤获得源源不断的电力，“紧肤霜” 是人类献给女人最可爱的礼物之一。

检查肌肤紧张度 一个简单的小方法：早晨起床，洗脸过后取一面小镜子，从三个角度观察自己镜中的容貌： 1.首先抬头举起镜子观察面部容貌； 2.然后低头也在镜中观察面部容貌； 3.最后平视镜中容貌。

若1的样子明显比3中的皮肤紧致许多，而2中的样子则与3相差不多的话，说明你已经有了明显的肌肤松弛现象。

反之，1、2、3中的皮肤状态相差越小，说明皮肤的紧致度越好。

皮肤紧致相关指数 就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸却各有各的不幸；紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。

甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。

○毛孔突显 毛孔问题的真相随着年龄和皮肤类型而不断改变，不过，对于25岁以后的女性，毛孔的日益粗大却表明了皮肤开始变得松弛。

25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。

应对措施： 1.补充水分。

提升保湿度与角质层抵抗力，为肌肤补充水分，让肌肤组织结构饱满有弹性。

2.控制肌肤衰老速度。

使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华，配合按摩促进吸收；另外，滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的。

3.可以考虑一些美容手术。

微晶磨皮术能让肌肤变平滑、毛孔变小。

去除毛孔DIY：缩小毛孔，看看明星的高招 接受明星缩小毛孔高招，让你的肌肤也能够，光滑细腻！ ○面部轮廓变模糊 即使体重没有增加，原来清秀的瓜子脸却有了双下巴，不再棱角分明。

这也是由于皮肤开始变得松弛引起的。

由于松弛的原因，皮肤在地心引力的作用下，开始往下垂，原来纤瘦的下巴于是堆起了多余的皮层，而面部的最高点也在往下游移。

这正是由于肌肤的真皮层中有两种蛋白质：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。

25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，皮肤的支撑力也随之下降，弹力降低，于是出现松弛和皱纹。

应对措施：在日常保养的过程中加入具“紧肤”功效的保养品，提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力；或刺激纤维母细胞，源源不断生产大量优质的弹力胶原纤维，帮助肌肤紧实、有弹性。

护肤DIY：痛击皱纹，五大容颜不老方 抵抗衰老，永保青春，让你远离皱纹的困扰！ ○松弛下垂 造成皮肤松弛的原因： 1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性； 2.皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂； 3.支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。

4.其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

应对措施： 1.维他命C：可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

2.补充胶原蛋白：通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。

3.防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。

4.饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。

避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。

1、大约10~15毫升纯鲜牛奶和五克左右珍珠粉一个小巧的玻璃碗一把小勺就就可以啦。

（玻璃碗跟小勺90%是为了看起来舒服啦）。

制作方法：很简单，把大约五克（做一次的话只要三克左右就够了）珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。

皮肤比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。

注意：不要太稀哦，不然珍珠粉容易沉淀到碗底啦。

使用方法：更简单啦，调成糊后均匀的涂抹全脸和颈部皮肤，待20分钟后用清水洗净，然后涂柔肤水面霜等即可。

小提醒：涂好面膜以后尽量不要有太多表情或者说话吃东西等动作哦，不然容易有小皱纹的。

效果：MM这个春天自己做过两三次了，原来很暗淡没有光泽的皮肤细嫩了很多。

整张脸看起来精神了，毛孔比以前也小了。

而且，涂好面膜等它干的过程中鼻端一直飘着牛奶的浓香，真是一享受啊。

2、女性肌肤的生理周期存在着一个美白效果极高的黄金时段。

女性从排卵期开始到行经之前约2周内，体内分泌出黄体荷尔蒙，身体开始为怀孕作准备。

这时肌肤常常会出现斑疹，黑色素活跃等现象，在这个时期使用美白产品很难收到理想效果。

而从行经开始到下一个排卵期之则的卵泡期，肌肤状态较好，在这个时期有目的地护理肌肤，美白效果会更好，尤其含有维他命的护肤品，美白效果十分突出。

虽然维他命C状态不稳定，极容易被破坏，但目前已经开发出多种含有维他命诱导体的产品，可 以使维他命C充分渗入皮肤地肌肤功能最好的时期使用高效美白产品，是切实美白的第一步，让“白”来一统征服吧！ （1）做法：生姜+米酒+醋煮…

转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题： 女人小面松弛做起来会舒服吗？