女性流产必须知道的5禁忌…… – 女娲健康网

女性流产必须知道的5禁忌……

  如今,随着医学的发展,无痛人流众所周知。而对于很多意外怀孕的女性而言,这无疑是救星。然而,虽然说是无痛人流,但对女性身心的伤害还是非常巨大的,严重者还会引起各种妇科病或者月经变乱甚至会造成不孕。

  所以,人流对人体的伤害已经非常大了,这就需要我们在流产后好好的调养。而以下五大禁忌,这流产后要格外注意。

  切忌吃冰冷食物

  不要因为冷饮,冷食物才是冰冷食物,一些凉性食物同样是冰冷食物。日常生活中的鸭梨、螃蟹等,都不能食用。因冰冷食物易对子宫收缩造成刺激,引起腹痛,减慢血液循环,影响术后身体恢复情况。

  日常饮食尽量清淡

  手术过后,饮食应尽量清淡,不要贪图一时的嘴馋。术后应以高蛋白摄入为主,搭配青菜,白肉等清淡的食物。例如鸡蛋、瘦肉、鱼类等确保受损生殖器得到尽快恢复。

  忌辛辣食物

  辛辣食物,是很多人所喜爱的饮食。更有甚者,是无辣不欢。但流产手术后需要平和的调养步调,这个时候若吃辛辣刺激的食物会造成生殖器官充血的情况出现,所以切忌食用辛辣刺激性食物。

  忌油腻食物

  在人流手术后,女性朋友胃张力及肠蠕动较弱,虽然身体需要进补,但切忌食用过于油腻的食物,以免造成消化不良的情况,对身体健康极为不利。

  忌烟酒

  如果女性有抽烟喝酒习惯的需将烟酒戒掉,因为吸烟以及喝酒会对子宫内膜的修复造成不利影响,延长阴道长期出血时间,增加术后感染发生的几率。通过以上的介绍,相信大家对人流康复保健知识都比较了解了。为了女性的身体健康着想,就一定要重视人流手术后的护理工作,不仅需要保证营养的摄入,同时还应该要注意个人的卫生。

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