女人天气热喝什么好 天气热的图片

天气热喝什么茶好

“嗯！有可能！据说在唐朝的时候我们修行界基本上就老是有争斗了，所以就把这件事放一边了，到了明朝基本上就不关心了。

虽然高层还是代代相传，但真正关心这个的不多，好多人都认为这只是个传说。

有可能清朝的时候这些东西就落到了皇家手里，那时我们华夏修行界正在跟天照这个婆娘斗呢，所以那时的皇家应该跟修行界的高层没什么联系，所以被不识货的他们当做宝贝藏了起来，后来被那些老外抢走了。

不过，还真不知道老外为什么会知道这个秘密的，否则怎么会这么重视这玩意。

”爷爷深思道。

“嗯！还真有问题，不过别想那么多了，反正就算老外知道了也找到了全部的五样东西，但是只要这个秦皇古墓还在我们华夏，那么他们想要里面的东西就得经过我们的同意。

在我们华夏他们还能翻了天去！再说现在已经确定有一样在雪域峰手上了，老外想从他们手中拿东西可不会那么方便。

”我说道。

“有道理，那我们也先别管了，看着吧！”爷爷也相通了，没什么好担心的。

跟也爷爷通好话后那些女人们也都回来了，我跟她穿锭扁瓜壮盖憋睡铂精们说了一下我们遇到的事情，她们直喊可惜，要是不去逛街跟我们去就好了，现在错过了这么好玩的事情真是太可惜了。

小妹更是大叫：“臭哥哥！这么好玩的事情也不通知我。

”这些老外，呃，应该说是Y国佬当然也不会答应这么使他们丢脸的事了，跟何况他们Y国的骑士是最注重形象的，什么骑士精神里就讲什么宁死不屈的。

所以那个女领导就走上前道：“这位华夏帅哥，你也太不讲理了吧，明明是这位小帅哥先动手的，还要我们道歉，居然还要杀我们！”“哼！事情你们比我知道得要清楚得多，我的师叔闲云就是死在你们的围攻之下的，所以你们该死。

”白云飞的眼中发出聂人的精光。

“那也是他先抢走我们的玉剑才遭到我们的追杀的，当时只要他把玉剑还给我们不就没事了啊。

”那个女的继续反驳道。

“哼，那把玉剑本来就是我们华夏的，而且还涉及到一个天大的秘密，所以我师叔把它拿回来是天经地义的。

”白云飞道。

我们听到这句话也吃惊地相互看天气热煲什么汤了看。

不过看来这个肖羽真的是没有阅历啊，这么快就相信白云飞了，而且还把这么重要的秘密都告诉他了，要是他不是自己人而是别人想窥视他的玉剑和秘密的话他就死定了，当然也有可能是Y国佬用苦肉计。

不过他的运气还是不错的，白云飞并没有骗他，要不然他死都不知道怎么死的。

“玉剑已经归我们大Y帝国有一百多天气热煲什么汤年了，怎么会是你们的。

”那个女的继续坚持道。

“好了，你把他带回来吧。

我在家等你啊。

”凌雪的妈说天气热喝什么茶道。

“嗯，好的，那妈，回家见。

”“好的，回家见。

”说着她们就挂电话了。

于是我们就去准备去凌雪家了，第一次去当然不能空着手去了。

所以得准备点礼物，准备什么好呢？这是个问题，凌雪家也是很有钱的，一般东西还真看不上。

想了一会，有了，我在珠穆朗玛峰修炼的时候找到了一块千年寒玉，这可是天气热喝什么茶修炼《冰焰神决》的宝啊，给她老爸正合适。

至于她老妈嘛，我也有东西，我这次游回家的时候在海里得到了一颗拳头大的珍珠，我想是女人都拒绝不了它的诱惑。

天气炎热女人喝什么水最好

喝茶本来就有；春喝花茶；夏饮绿茶；秋品青茶；冬喝红茶的说法！建议你现在喝绿茶，龙井挺不错的！ 春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。

哦！对了，绿茶里面加点茉莉，有它独特的香味！

天气太热喝什么对身体好？

绿豆汤 能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。

体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。

盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。

一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人，不要多喝绿豆汤，尤其是低于常温的，实在喜欢吃，每周也不要超过两次。

从中医的角度看，寒症的人也不要多喝。

还有那些正在进行冬病夏治、正在吃中药的人也不要多喝。

凉瓜煲猪肺 原料：猪肺200克，凉瓜100克，香菜蓉20克，清汤200克，姜、葱各25克，精盐5克，味精10克。

制作 （1）猪肺切成4厘米见方的块，用清水洗净，焯水待用。

（2）凉瓜2厘米长的段，姜、葱分别切件待用。

（3）取汤煲一只，放进猪肺、苦瓜、姜、葱，加入清汤煲至猪肺熟烂、苦瓜呈青黄色时加入香莱蓉、调料调好口味即可。

功效：猪肺具有补肺虚、止咳嗽的功效；苦瓜味苦性寒，有辟热清心、明目解劳、益气等药用价值。

水瓜炖鲶鱼 原料：鲶鱼1条约750克，水瓜400克，豆腐100克，精盐7克，味精15克，胡椒粉3克，清汤2000克。

制作 （1）鲶鱼初加工后洗涤，切2厘米长的段，焯水后待用。

（2）凉瓜、豆腐分别切成菱形块，同鲶鱼一同放进锅中，加入清汤煲至汤色呈乳白色时下入胡椒粉、精盐、味精调味即成。

功效：鲶鱼具有滋阴补虚、健脾开胃、利尿消肿的作用；水瓜味甘平，可清凉消暑、消肿解毒、解渴除烦。

板栗煲老鸡 原料：老鸡500克，板栗100克，猪脊骨100克，金华火腿20克，精盐5克，味精10克，清汤2000克。

制作 （1）将老鸡、猪脊骨分别剁成4厘米见方的块，焯水后待用 （2）板栗去皮洗净同猪脊骨、老鸡、火腿一起放进沙煲内，加入清汤慢火煲约2小时，挑出猪脊骨，下入精盐、味精调味即成。

功效：老鸡有温中补脾、益气养血、补肾益精的作用；板栗性甘温，可治腰脚无力、脾胃虚弱。

海带绿豆汤 绿豆有大量人体所要的氨基酸，海带含碘，且有减肥的效果。

做汤的时候先将干海带提前一泡 好，鲜海带不用泡，绿豆泡2小时，然后煮绿豆，煮半小时，煮好后再放入海带煮开即可，还可以加西米，口感更好。

排骨冬瓜汤 原料：冬瓜200克，排骨500克 制作：冬瓜留皮，先将排骨焯水去血沫，然后放入高压锅内煮20分钟，煮好后再放入冬瓜再煮5分钟即可。

眉豆赤小豆煲猪骨汤 鸡骨草煲猪骨—–去湿；酷热的夏季，空气潮湿，容易肝火上亢、阳气上升、阴虚火旺。

此时的饮食一般“以素为主、以汤进补”，以多食素菜、多喝汤来达到营养平衡、强体防病的目的。

芥菜蛤蜊汤 夏天女人应该吃一些苦味食品帮助人体消暑，芥菜口感微苦，所以夏天吃芥菜最合适不过，蛤蜊口味鲜甜，两煮搭配最合适不过，蛤蜊提前一天买好放在水中养让蛤蜊把身体中的沙子吐净，做法是先煮开水，然后将蛤蜊带壳整个放入开水中煮，待蛤蜊开后放入芥菜，再放入少量的油盐即可。

牡蛎煲鹌鹁 原料：鹌鹑2只，干牡蛎4只，猪排50克，精盐6克，味精20克，清汤1500克。

制作 （1）鹌鹑洗净后从胸部用刀剖开，放在清水内浸去血水，同猪排一起焯水待用。

（2）干牡蛎用开水烫洗干净，同鹌鹑、猪排一起放进锅内，加入清汤用小火煲约40分钟至鹌鹑熟烂，待汤色灰白时下入精盐、味精调好口味即可。

功效：滋阴养血，补脾益气，利水除湿，治疗烦热失眠、心神不安。

生地螃蟹汤 生地性寒，味甘，有滋阴凉血、补益肝肾等功效，可用于治疗阴虚血热，做法是将生地50克，螃蟹500克加适量的水同煮，此汤功效清热凉血。

此汤不仅可在夏天食用，而且可以在患咽喉肿痛，咽喉炎的时候吃，效果显著。

夏季降暑喝什么汤好 想消暑，最好的方法是喝汤，喝汤有利于排汗，既能解暑又能降温，尤其适合老人和孩子。

那么夏季降暑喝什么汤好呢？图老师小编推荐十款养生汤。

1、丝瓜豆腐鱼头汤 材料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐四块，生姜三片。

做法：丝瓜去角边，洗净切角形；鱼头洗净，切开两边；豆腐用清水略洗。

将鱼头和生姜放入煲里，注入适量滚水，旺火煲十分钟，放入豆腐和丝瓜，再用文火煲十五分钟，调味食用。

功效：清热泻火，养阴生津，凉血解毒，洁肤除班斑，通经络，化痰。

用于热病、暑热烦渴、痰喘咳嗽、筋脉酸痛、气血阻滞。

2、腊鸭颈芥菜汤 材料：白沙腊鸭颈（连头）250克、芥菜400克、生姜3片。

做法：大芥菜洗净，切段；腊鸭头剖开，颈切段，飞水，洗净。

在镬中加清水1250毫升（5碗量）和姜，武火滚沸后下腊鸭头颈，滚至出味，下芥菜，滚至稔滑，下盐便可。

功效：消暑清热，是夏季养生的好选择。

3、消暑老鸽汤 材料：冬瓜800克，生薏米100克，鲜荷叶1小片，陈皮14个，老鸽1只，猪瘦肉150克，生姜3片。

做法：冬瓜去皮，洗净，切大块状；薏米、陈皮洗净，均稍浸泡，陈皮去瓤；老鸽宰洗净，切块；猪瘦肉洗净，切块状。

将除冬瓜和荷叶外的其它汤料与生姜一起放进瓦煲内，加清水3000毫升（约12碗量），武火沸后改文火煲1个小时，下冬瓜和荷叶再滚1个小时，调入适量食盐便可。

功效：鸽子…

夏天天气炎热喝什么茶好呢？

夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。

此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。

中医学认为，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。

而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的。

现代科学研究也证明，苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。

苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择。

饭前喝一杯水 在饭前1小时，可以喝1杯水，这样除了可以解除肠胃脱水的现象，也可以促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进食欲。

补充维生素B1 夏天喝大量的水和冷饮，而且流汗也多，容易把维生素B族冲出体外，导致食欲不振，而维生素B族中的维生素B1是将食物中的碳水化合物转换成葡萄糖的媒人，葡萄糖提供脑部与神经系统运作所需的能量。

少了它，虽然照常吃饭，体内的能量却不足，表现无精打采。

维生素B1最丰富的来源是所有谷类，如小麦胚芽、黄豆、糙米等，因为种子发芽时需要这种维生素。

肉类以猪肉含量最丰富。

补充维生素B2 维生素B2负责转化热能，它可以帮助身体将蛋白质、碳水化合物、脂肪释放出能量，在活动量大的夏天更需维生素B2。

美国康乃尔大学一项研究发现，人体对维生素B2的需求量是随着活动力而增加的，维生素B2的最佳食物来源是牛奶、乳酪等乳制品，以及绿色蔬菜如花椰菜、菠菜等。

补充烟碱酸 又名维生素B3，它和维生素B1、维生素B2一起负责碳水化合物新陈代谢，并提供能量，缺乏烟碱酸会引起焦虑、不安、易怒，所以夏天常常觉得烦躁。

富含烟碱酸的食物有青花鱼、旗鱼、鸡肉、牛奶等。

补充维生素C 暑热其实也是一种压力来源，可以补充抗压的维生素C，在夏天自制苦瓜汁、芹菜汁、凤梨汁等各种果汁，既可补充水分，也可以多补充丰富的维生素C。

夏季饮食注意 ：炎热夏季，人体的食欲往往会对人的饮食产生误导，导致的结果就是满足了口感，带来了疾病。

所以，要注意少吃或者不吃不宜食物。

■少吃凉食 气候特别炎热的时候，适当地吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适，还能起到一定的驱暑降温作用。

但是，这些食物不宜吃得太多。

凉粉、冷粥吃得太多就容易伤胃。

而雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制作而成，不可以食用过多，否则容易导致胃肠温度下降，引起不规则收缩，诱发腹痛、腹泻等症状。

目前市场上的饮料品种很多，但是营养价值不高，还是少饮为好。

如果喝多了冷饮还会损伤脾胃、影响食欲，甚至可能导致胃肠功能混乱。

■吃水果应该适度 从营养学的角度来说，人体多种基本营养需求———碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是单单依靠吃水果就能满足的。

长期靠“水果化”生存，容易导致蛋白质摄入不足，对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都产生不利影响。

有些年轻的朋友喜欢在夏天的时候光靠吃水果来减肥，其实不是很科学。

光吃水果不但会导致很多疾病，而且因为大部分水果含糖量很充足，所以长期大量摄入，并不能达到减肥效果。

■避免生食水产品 水产品的营养丰富且味道好，夏天生食口感也是一流的。

不过，像炝虾、毛蚶、泥蚶、魁蚶、醉虾、醉蟹、咸蟹等海鲜食品，安全风险较大。

因为海鲜中含有很多寄生物，未经高温消毒，吃了容易传染疾病。

很多人认为，没有经过加热或是高温烹饪的食物，含有的营养元素不会流失，生吃就是最好的。

像蔬菜、水果这些食物生吃比较好，它们所含有的维生素、纤维等营养元素不会缺失。

但是生吃蔬菜水果时一定要洗干净，因为现在蔬菜、水果多含有农药。

转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题： 女人天气热喝什么好