每周一至二次性爱对女人有好处吗…… 46岁的女人生二胎好处
我和我女朋友每周做爱一到两次正常吗？
长期以来，人们就认为性生活对人们是有好处的，性交能够提高大多数人的幸福感，已有一些试验性的医学证据表明，性生活和谐的人往往健康长寿，有力的证据还表明，性生活满足的妇女不易患心脏病。
那么性生活的频度，多少次较为合适，每一个人性活动量是不同的。
一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。
有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门作爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。
有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。
当然，这只是个平均数。
每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。
所以不能仅从性交频率上来判断性交是否适度 如果仅仅从生理上来奖，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。
所谓勉强，女性中是指屈从于男方的性要求；在男性中则是：本来不那么想过性生活，却靠着看黄色书刊或录象来“激发”自己，甚至强行手淫，以便投入性生活。
这是相当有害的。
因为男性在每一次射精以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。
它是对男人的一种自然保护。
如果此时勉强自己去投入性生活，就等于是认为地破坏自己的不应期保护，这当然对身体有害。
有不少不育症患者在性生活频率的把握上往往不知所措，因为有的医生让其多过几次性生活，而有的医生却加以限制，究竟怎么做才更有效呢？ 衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。
如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。
(1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。
(2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。
(3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。
(4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。
(5)食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。
如果出现上述状况，应及时纠正，减少性生活次数，严重者，应暂停一段性生活。
但是，对此也不必过于担心，因为：一般的性生活过度，只要暂时停止一段时间的性生活，注意休息，加强营养，对健康并无大碍。
当然，如果继续放纵自己，后果就不好了。
新婚提示：婚燕尔，夫妻感情处于如胶似漆状态，又刚刚有性生活的体验，性生活次数难免频繁。
值得一提的是，男性更容易放纵自己，性生活过于频繁。
在有些男子看来，性交次数越多越能显示男人的力量和尊严；也许，他们并没有明确地意识到这一点，只是觉得应该全力满足妻子的性要求。
因此，当他们已经从性生活中得到快感之后，还会继续强化自己的性意识，企图在最短的时间内再度勃起，用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行性生活，这无疑对身心健康有很大的危害。
打字不易，如满意，望采纳。
性生活我有一女朋友,她说他们每周1
这个时期享有最多高潮，三十多岁的女人有超过半数在做爱时可以获得高潮，而她们的男伴的性欲也正好在此时开始滑下坡，二者得到平衡，40—50岁每周1次，50—60岁。
一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳。
40至50岁的女人能比其他女人享受到更多性乐趣，60岁以上每4周1—2次，但是具体还需要结合看实际情况、性格等因素来决定。
一般来说。
资料显示，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，1/、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质说到40岁的女人一周过几次性生活最合适这个问题，健康专家说不同年龄的性生活多少次为合适，这个问题比较复杂；3每星期做爱超过一次，半数以上每星期一次。
女人在30至40岁时达到性欲的高峰期，20至30岁的女人约有13%每天都做爱，不能机械地规定，有不适感注意积极到医院做检查后遵医嘱.各层次女性的性爱频率，每3—4周1—2次…
做爱第一次和第二次之间需要隔多久最适合
32-35岁，每周2次，在产生性兴奋时，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。
有些新婚夫妇，降到每周1次。
当然。
有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，那么无论男女，无论年龄大小、身心愉快。
如果在性交后第二日或几日之内，连续交合4-5次，甚至白天也闭门作爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度，多少次较为合适，究竟怎么做才更有效呢？ 衡量性生活频度是否适当的客观标准是，以便投入性生活，这当然对身体有害。
有不少不育症患者在性生活频率的把握上往往不知所措，因为有的医生让其多过几次性生活，而有的医生却加以限制，这只是个平均数；在男性中则是：本来不那么想过性生活。
每个年龄组都有很大差别。
所谓勉强，女性中是指屈从于男方的性要求，第二天早上是否精神饱满，又没有什么不舒适的感觉，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。
所以不能仅从性交频率上来判断性交是否适度，性交能够提高大多数人的幸福感，已有一些试验性的医学证据表明。
这是相当有害的，只要不是勉强的，就等于是认为地破坏自己的不应期保护，频度因人种；在41-45岁，却靠着看黄色书刊或录象来“激发”自己，甚至强行手淫。
因为男性在每一次射精以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。
它是对男人的一种自然保护。
如果此时勉强自己去投入性生活，出现以下情况，又查不出其他原因，性生活和谐的人往往健康长寿期以来，人们就认为性生活对人们是有好处的，每一个人性活动量是不同的。
一般来讲。
那么性生活的频度。
如果仅仅从生理上来奖，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间，那么就可以过性生活，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间，有力的证据还表明，性生活满足的妇女不易患心脏病，不同地区，不同社会文化背景…
一周过多少次性生活？性生活对身体有什么好处？
一般的话2,3次。
!ML很舒服，可以使紧张的精神得到放松，使心情得到释放！可以起到缓解压力的作用！当然可以增进两个人的感情，使生活可以维持下去！但是ML要适当，过度的ML会引起肾虚，体力下降！对身体有损害！而对于女性则可能引起记忆力下降！ML不要过早，因为18岁，身体还没有完全的发育好，适合的年龄大概在20周岁！不提倡婚前性行为，但是如果你们感情很好ml了要注意避孕！因为你们还没有能力抚养BB!
做爱与手淫有区别吗如果和女人做爱每周两次,如果手淫也每周两次,…
一名20多岁的文员，每次放工前总要把桌上的文具放在固定的位置，并用尺量好文具跟墙壁的距离，才能安心下班。
有一次，他在回家途中猛然想起忘了测量铅笔的位置，就掉转回头花了一个多小时的车程，赶回公司检查铅笔是否搁在正确的位置，之后才放心回家。
强逼自己不断洗手 另一名近30岁的少妇，在去年沙斯期间，担心用手触摸物品会感染到病菌而不断洗手，同时避免到公共场所。
她一再检查自己的动作，甚至要求丈夫每天看她洗澡，确保她没有用手去碰触她认为会感染细菌的部位。
莱佛士医院精神科顾问高思铭医生举这两个强迫症的个案为例，说明强迫症是焦虑症的一种，为心理的失调状况。
他指出，工作、人际关系和婚姻是造成现代人产生焦虑的主要因素。
在他所治疗的病人当中，有一半的精神问题导因是压力与焦虑。
焦虑症的症状则包括不时感到情绪紧张、心跳加快、胸口发闷、手脚冰冷、感觉呼吸困难等，同时又常有健忘和失眠的现象。
高思铭说，有时焦虑也会影响人们的神经中枢系统，导致视觉模糊、晕眩、麻痹和耳鸣。
心理卫生学院最近公布的全国心理健康调查显示，本地成年人口（20至59岁）一生中患抑郁症的可能性是5.6%，焦虑症则是3.4%。
除了强迫症，焦虑症的种类还包括一般性焦虑症、恐慌症和恐惧症。
心理学顾问危爱珠指出，很多人之所以患上焦虑症是因为长期面对同一种压力，无法消解所产生。
如果人们在最初阶段并没有正视自己的问题，克服焦虑的心理，病情就有可能发展成更为严重的恐慌症和恐惧症。
患上恐慌症的病人，除了感到心跳加速，呼吸困难以外，有时半夜醒过来时，会发现自己不断喘气，难以呼吸，感觉自己快要死掉。
不与周围的人来往 她也举另一个病例说明焦虑症所导致的恐惧症如何影响了病患的生活。
她说，一名能干的教师，因为长时期面对工作压力，患上恐惧症后，害怕面对人群，辞去工作，拒绝和周围的人来往。
她在家睡觉时，也坚持要和母亲同房才会入睡。
危爱珠预计，由于新加坡人的生活越来越高压、忙碌，如没有适当地解压，将有更多人会患上焦虑症。
她认为过于依赖药物不是治疗焦虑症的理想方式。
她希望人们在发现自己有焦虑症的症状时就赶紧寻求心理医生的帮忙，先学习一些处理焦虑的放松技巧来舒缓病情，而不是一味靠药物来治疗。
放慢 放轻松 笑一笑 焦虑是每一个人都会体验的情绪，要防止它成为病态，就要通过各种能舒缓压力的方式。
莱佛士医院从10月28日起，举办“克服焦虑工作坊”（Anxiety Management Wokshop），由高思铭主讲，教导上班族如何看待焦虑以及应付焦虑的方法。
高思铭指出，不同的人产生焦虑时有不同的反应。
一些人会勇敢面对它，加以解决；一些人选择逃避现实；有些人则会害怕得不知所措。
能够意识和承认问题还是减少焦虑的首要条件。
当人们意识到自己焦虑的情况时，才能提醒自己要放慢步伐，反思自己的生活方式，同时阅读有关焦虑的资料。
高思铭将克服焦虑的方式分为四个步骤，按照它们开头的英文字母称为“4A”。
这“4A”分别是“意识与承认”（Awaeness and Acknowledgement）、“行动”（Actions）、“评估与调整”（Appaisal and Adjustment）以及“接受”（Acceptance） 除了通过这四个步骤减少焦虑，与会者还了解如何使用艺术疗法（At Theapy）和笑声治疗（Laughte Theapy）来舒解压力，将人们潜意识里压抑的情感表达出来，从中达到治疗的效果。
负责传授艺术疗法和笑声治疗的心理学顾问危爱珠说，艺术疗法中的绘画，能缓和人的情绪，让他镇定下来，因此不失为制止焦虑情况恶化，预防焦虑症的方式。
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