女人手抖动 手指抖动是什么原因

四十岁女性手发抖是什么原因

手抖，医学上称为震颤。

它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑、脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等。

一般来说，手抖症状多在老年出现。

应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。

年轻女性手发抖是怎么回事

可能是患上了特发性震颤。

特发性震颤治疗通常采取两种措施：一个是心理治疗，一个是药物治疗.心理治疗就是首先要正视这个现实，不能怕人知道，使心情放平和.另外生活要规律，避免激动劳累，对病程有好处.对于一些病人需要药物治疗，比如从事某些工作需要止颤，就要服用药物易静宁枣仁菊花胶囊采取治疗，同时还应该服一些维生素类药物，比如维生素E，维生素C，对神经有保护，抗衰老的作用

女性手发抖怎么回事

手抖分为生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。

生理性手抖常在精神紧张、恐惧、.情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。

病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。

主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。

其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。

这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次/秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。

运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。

如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。

运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。

临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。

手抖是老年人的常见现象。

两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。

医学上将这种抖动称为震颤。

震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。

在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。

据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。

家人可以适当给老人多吃这两种食物。

如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。

你的问题有点象预期焦虑症。

这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。

比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。

在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。

而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。

在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。

由此可见，你真正害怕的是害怕本身。

对于这样的情况，心理学家弗兰克尔有一个矛盾意向治疗法。

病人D，现年41岁。

因恐惧症找医生求治。

他的症状为不能在人面前书写，或在人面前他不能有效地进行机械操作。

在很长的时间里，如果有人在周围，他就不能签支票。

在众人面前发言时，也十分紧张。

医生告诉他遇到恐惧的情形时，不要回避，而是立即进入这一状态。

在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。

他要向人们显示自己的病症，尽力去表现出发抖的样子。

病人照医生的话作了，他取得了成功。

他说：我不再发抖了，我不再到恐惧了，无论我如何让自己发抖，我都做不到。

另一个例子是有一个医学院的大学生，实习阶段出现了一个毛病。

每当走进手术室，当他的指导教师出现时，他的手都开始发抖。

无论如何也不能控制。

有一次他恰巧听了弗兰克尔的意义治疗讲座。

他告诉自己：他来了，我要向他表明我是一个多么出色的手发抖的人，我要向他表明我的手抖的多么优美。

但令他惊奇的是，无论他多么想抖，他也无法抖动了。

（以上引自《寻找生命的意义》一书） 有人这样评论说：这种恐惧症的根部开始自我加强了，由于对恐惧的恐惧和对失去工作的恐惧，他们觉得自己的能力开始减退。

让他字尽量写差些的建议扭转了他的基本态度，这种态度就是恐惧的直接根源。

1、减少自我关注。

它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。

这是很重要的。

当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。

而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。

为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。

2、放弃控制意图。

它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了， 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。

问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。

所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。

而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。

放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛！我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振！ 3、培养接受态度。

它的意思是，我们要学会与症状为友。

当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌， 进行斗争，控制，而是要学会接受它。

我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。

来吧，就脸红吧，就手抖吧。

如果你能这样对自己说，（即自言自语），神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。

而我们的对抗，则强化了它。

接受它，没有关系的。

与症状和平共处，必定也就相安无事了。

接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。

你先试一试我这里所提供的方法。

如果有效就一切OK。

如果一时间没有…

转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题： 女人手抖动