女人吃什么对阴道松弛有效 皮肤松弛吃什么能紧致
阴道松弛要紧吗？吃什么能根除阴道松弛？怎样有效阴道缩小？
您好，一般来说。
经过自然分娩的女性，因为阴道是胎儿娩出的通道，一般出生的婴儿头部直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米，正常阴道直径为2.5厘米，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。
但非只有自然分娩会导致阴道松弛，在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。
因而即使行剖宫产，也会有阴道松弛现象。
阴道松弛轻微者，易阴道感染且性生活时较无感觉；中度者容易出现尿频；严重者表现为便秘、大便解不干净等。
而且松弛的阴道壁失去了抵御疾病的能力，容易患病。
建议您去医院进行相关的治疗。
治疗阴道松弛的有效方法有哪些？ 缩阴吃什么
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。
目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类：药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，特别是见效快、不易反弹。
另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢。
最好是通过运动缩阴，这样更安全有效，可以通过.“收肛提气”方法 .“中断排尿”法 .走路训练法
缩.阴吃什么好？药物治疗阴道松弛有效吗？阴道缩小药物有效吗？
你好，可以采用以下方式缩紧阴道。
1，屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿.如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力. 2，提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动.经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉. 3，收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次.时间可以逐渐加长. 4，其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习.
阴道松弛了缩
你好，缩阴主要有以下方法：药物法 药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，见效快，不易反弹，如花漾初蕊。
在另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢。
缩阴液注射 缩阴液注射法，此种方法是利用一些液体让阴道组织坏死结痂，从而造成紧缩的感觉。
目前尚难从教科书中找到此方法的相关记载。
所以患者要谨慎选用。
药剂填充 填充法，所用材料是一些胶质状态生物制剂。
因阴道壁血运丰富，注射时组织肿胀，填充进去的药量很少，因而存在着注射后阴道壁弹性不均匀的缺点；还因为这些物体不能跟人体融合，虽然没有排异但不稳定，长期效果不是很好。
运动法 阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。
但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。
产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实，建议根据自身情况选择治疗方法，祝你健康
40岁女人阴道松弛怎没办吃什么要好
您好，阴道松弛的恢复方法。
“收肛提气”方法 。
每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。
同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。
当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。
经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。
你也可用小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。
如此反复。
经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。
阴道松弛,缩
你好，一般药物对于阴道松弛只能起到暂时的作用，如果想从本质上改变阴道松弛建议采用以下方式缩紧阴道。
1，屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿.如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力. 2，提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动.经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉. 3，收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次.时间可以逐渐加长. 4，其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习.
女性阴道松弛如何恢复
病情分析： 你好，阴道松弛的情况可以试试药物缩阴灵，效果不错的。
也可以做这样的运动：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
意见建议：如果阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术，一般情况下会永久保持的，没有阴道撕裂等损伤不会继续发生。
你好,我想问下女人生了小孩,私处松弛了…
治疗阴道松弛、阴道干涩，百度“花漾初蕊”帮您解答。
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。
阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，随着现代人们认识的逐渐改变，阴道松弛受到越来越多的女性的重视，缩阴产品是也越来越受到重视。
阴道松弛有两种产生的原因，一是天生的阴道就比较宽松；二是后天造成的，比如说分娩后的女性，阴道都会比分娩之前要松，这是很正常的。
对于阴道松弛，有两种治疗方法，用的最多的是保守治疗，就是锻炼耻尾肌。
耻尾肌，也称PC肌，是指人体阴部的一组由小腹的耻骨部位向后到达gang门上方的肌肉。
经常锻炼耻尾肌，可以使阴道的收缩情形良好，保持女性的阴道软组织张力，使其更有弹。
另一种方法就是手术了，张渺向记者强调，一般情况下都不建议采用手术的方式，因为，当女性老了，阴道就会变得干涩而缺乏弹力，而手术又让阴道变得狭窄，会有夫妻生活疼痛的不适状况发生。
那么耻尾肌该如何锻炼呢？其实很简单，女性只需要经常收缩肛门，就像小便时突然忍住一样，大约每三秒钟收缩一次阴道和肛门，放松三秒钟再做。
一次做20下，一天做三次，可以很快见到效果。
这样不仅可以收紧阴道，还可以强化骨盆底肌肉，支撑膀胱、子宫等器官，防治尿失禁。
〔花漾初蕊〕所包含的20余种天然中草药精华，紧紧围绕缩阴、洁阴、润阴、美阴主题，样样是精品，加之巧夺天工的妙手调配，使其作用产生了无数次 1+1>4的放大，功效更加卓越非凡！并且引进国外高精尖的萃取、提纯、浓缩技术，以及增强功效的纳米材料ASAP等物质，更引进了先进的凝胶生产工艺，容易吸收，360度全方位呵护阴道健康、功能，是缩阴三宝洁阴、润阴功效强大的中坚力量，也是缩阴三宝美阴、紧缩阴道功效持久的中流砥柱所在！她采用人化的推管包装，使用起来方便卫生，初期每天只需使用1次，达到满意功效后，只需每周1次即可，非常经济实惠！参考资料：百度搜索“花漾健康网”
转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题： 女人吃什么对阴道松弛有效