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对老年朋友有特殊保健意义的约有4种，即维生素a、e、c、b1。

现简介如下：维生素a：为脂溶性，对人体的作用主要为维持各种上皮细胞的生长，促进“视紫质”的再生，预防夜盲症及角膜软化症，增强对传染病的抵抗力。

老年人的上皮细胞容易受到损伤，抵抗力也相对较低，因此，适当补充维生素a很有必要。

除可从饮食中（如胡萝卜、动物肝类、深色蔬菜、蛋类、乳类）获取部分之外，可另行服用维生素a胶丸，每日1次，每次服1粒，含量为25000国际单位，间断性服用。

维生素e：为脂溶性，又叫“生育酚”。

对人体的主要功能为消除自由基、抗氧化、清除体内的“过氧化脂质”、消除体内的“脂褐素”，从而延缓机体的衰老过程。

动物实验已经证实，维生素e可使动物平均寿命延长，并使癌症发生率下降。

以致脂类的过氧化作用不断增加，脂褐素沉积明显，生物膜损伤加重，肌肉萎缩变细。

因而应补充维生素e。

除饮食中（广泛存在于绿色植物，尤其是各种天然植物油中）摄取到的之外，另外口服维生素e胶丸，每日量400毫克以上），可产生视力模糊、腹泻、乏力等副作用，应注意避免。

维生素c：水溶性，又被称为“抗坏血酸”。

对人体的作用比较复杂，主要是维持血管、肌肉、骨骼牙齿等器官的正常功能。

尤其能增强毛细血管的弹性，预防出血，故被称之为抗坏血酸。

还可增加机体对多种传染病的抵抗力，促进伤口的愈合，加速结缔组织的生成。

对老年人来说，通过服用维生素c，增加对各种感染的抵抗力，有重要意义；同时，保持血管，尤其是各部位的毛细血管的健全，防止出血等，对老人更有特殊保健价值。

除从食物（广泛存在于各种新鲜水果及蔬菜）中摄取部分之外，可另行口服维生素c片，每日3次，每次1—2片（每片含量为100毫克），可长期服用，一般无副作用。

维生素b1：又称为“硫胺素”，水溶性，可预防脚气病（特指缺乏维生素b1所致的末梢神经炎等功能障碍，不是指通常所说的脚癣或“香港脚”）增加食欲，营养神经，增进肌肉功能等。

老年人当胃口不佳，或患有周围神经炎症状，或消化不良时，服用维生素b1对康复有重要作用。

维生素b1广泛存在于谷类、小麦、大豆等粗制食品中。

老年人如长期吃精白米、面粉等，可能出现缺乏维生素b1的情况。

口服补充时每日3次，每次2片，每片含量为10毫克，可长期服用或间断性服用。

除上述4种维生素外，其他维生素一般不会缺乏，除非有特殊疾患时可考虑使用某种特殊维生素（如患者贫血时需使用维生素b12，有出血症时需补充维生素k等）。

但从养生及保健、预防性用药考虑时，补充维生素a、e、c、b1最有价值。

当然，对于服用的期限及剂量，最好向有关医生咨询。

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有三种规格，100片，250片和500片的。

根据一些用过的人反馈，效果还是不过的，gnc是全球最大的营养品品牌。

【产品参数】中文商品名称：gnc 玫瑰果天然维生素c 500毫克*500片（kosher犹太洁食认证产品，不含任何动物成分）英文商品名称：gnc vitamin c 500 500tablets包装说明：每瓶500片，每片含vitamin c-500mg 产品产地：made in u.s.a服用方法：每天1片，随餐服用。

【产品作用】1、帮助体内产生胶原质collagen，胶原质是组织细胞、牙齿、龈骨、软骨、骨胳及血管等生成、修复的必要物质；2、帮助无机铁的吸收及输送；3、天然缓泻剂；4、防止致癌物质亚硝胺（nitrosamine）的产生，并帮助肝脏祛除有机氯物质（pcb）之毒性；5、减低胆固醇及静脉中产生血块，预防心血管疾病；6、预防及治疗感冒；7、防治坏血病；8、防治各种病毒及细菌的感染，并提高免疫力，预防癌症；9、维护皮肤之健康，美白肌肤，预防黑斑。

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美国健安喜营养品怎么样？

GNC专业从事草本植物、动物和食物中有效成份提取物的研发、生产和销售。

秉承“天然的才是最好的”理念，GNC按企业标准对原料严格筛选，确保产品保持一贯的纯天然特性。

卓越的产品质量是GNC足以为之自豪的。

GNC的全部产品由美国和加拿大资深研究所和生产厂家共同研制开发和生产，生产工艺、质量检验标准全部按生产国相关最高标准执行。

GNC按性别、年龄、职业以及饮食习惯的不同来划分特定人群，致力于开发极具针对性的产品来满足不同人群的营养需求。

“没有做不到的，只有想不到的”是GNC对新产品不断进行研究开发的原动力。

GNC不仅提供全面的营养健康产品，而且提供营养和健康知识的咨询服务。

不同的人对营养和健康有着不同的诠释，GNC坚持以客观的事实与科学的数据为基础向公众提供真实、准确、权威的营养健康资讯。

关爱生命、关注健康、诚信为本、回馈社会是GNC的信条和承诺，GNC在为之进行着不懈地努力。

健安喜的历史 於 1935 年， David Shakarian 实现了他的梦想， 在匹兹堡 的 宾夕法尼亚州成立了一家专门贩售健康食品的小店，称之为 Lackzoom. Shakarian’s 座落於 418 Wood Street 是位於匹兹堡的市区 里。

Lackzoom 专攻酵母乳 （Yogurt ） ， 在美国， 他的父亲帮忙推广及卖其他的健康食物，像是蜂蜜、谷粒和健康三明治 … 等， 在当时健康食品被认为过时产业，不过 人们却欣然接受了 Shakarian’s 的这家店所贩卖之商品，他第一天的营收只有$ 35 美金 ，竟在短短六个月之后，开了第二家分店。

1936 年因洪水灾难，使得 Shakarian 的两家商店被彻底摧毁，但他不放弃希望，还是在同地点重新开张两家门市，并在短短五年之内，拥有了六间门 市， 1947 年，他决定告诉人们关於健康食品 对於人类的益 处， 在 60 年代，当人们开始接受天然食品和更好的食物营养观念后， Shakarian 决定在其它州郡开 店， 在此时，他将店的名字改为 GNC 健安喜 （General Nutrition Center）. 当 GNC 健安喜 门市在美国继续成长时，也开始生产制造维他命、矿物质补充品、食品、饮料以及化妆品 … 等，在 80 年代早期， GNC 健安喜 的据点也已超过 1,000 家门市。

1984 年创办人 David Shakarian 逝世，但是 GNC 健安喜 仍旧根据 David Shakarian 的梦想，持续地在扩展事业的版图。

我们以 匹兹堡 为根基，总部距离初创始的两家店仅相隔了两条街的距 离。

如今，为全国最大、最专业的健康食品制造商，其所拥有的产品品项有：维他命、矿物质、草本补充品、运动营养补充品；以及个人照护相关的产 品。

GNC 健安喜 总计有超过 4,800 家零售商店；以及超过 1,300 个国内经销据 点、 超过 1,000 家的店中店门市。

另 外， 在策略联盟底下有：台湾、加拿大、墨西哥 …. 等超过 35 个国外市场总计有超过 800 个营业据点，让 GNC 健安喜 成为全球最大营养食品专卖店。

关於健安喜 在所有的营养科学保持创新时 ， GNC 健安喜 产品的分门别类、成分安全和产品效力中，要求品质而在健康和营养业界中立下了标准。

当公司经过数年的成 长， 因此我们对顾客有了承诺。

事实 上， GNC 健安喜 是全球最大的营养食品公司，致力於帮助顾客改善生活品质。

从科学研究、新产品发现到制造、包装程序， GNC 健安喜 以严格方式达成对於品质优良而自豪。

我们对品质的承诺，延伸至与顾客在店中的互动，让顾客购买产品之后，还提供专业的营养谘询服务，让您买得安心与实在。

健安喜的品质 GNC 健安喜 能确认产品的最高品质，并且让产品来帮助您更健康。

在 GNC 健安喜 我们已有超过 65 年一直在研发高品质产品，我们能向您保 证， 对於您的健康它是最好的保健食品，在近几世 纪， 我们已听见您的需 要， 而且已经在目前市场上，以营养食品作为您的最佳选择。

成长至今，我们对顾客承 诺， 在健康和营养界中已经设立了一个高标 准， 我们是世界最大的营养食品公司之 一， 专致於帮助我们的消费者，经由较好的营养和健康的生活知识，来提升顾客的生活品质。

从我们的科学研究发现新的产品；及制造和包装处 理， GNC 健安喜 与您的互动，从您在门市中买了产品的那一刻开始到后续，任何事情 GNC 健安喜 秉持著最严格的品质为您服务。

GNC健安喜锯棕榈片的适用于哪些人群？

GNC锯棕榈配方的适宜人群：一、患有前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病患者前列腺是男性身体最大的一个性腺器官，它位于膀胱底部，直肠前面，是唯一具有外双重分泌功能的分泌腺。

前列腺炎的产生与平时的生活习惯有很大的关系，也是中年男性中的一种常见疾病。

锯棕榈配方中含的营养素都对前列腺有较好的维护作用，锯棕榈能够激活人体的免疫系统，提高其抗菌消炎的能力；尤其是番茄红素能够突破前列腺的吸收屏障，能够更好的预防前列腺疾病。

其中的南瓜籽油能够补充体内锌、镁、钙、磷等前列腺需要的矿物质营养，能够消除前列腺的初期肿胀，维护前列腺健康。

二、患有泌尿系统疾病人士由于现代生活方式的变化，泌尿系统疾病已是困扰中老年男性的有一大疾病，常见的现象有尿频、尿急、尿不尽、尿痛、排尿困难、尿路感染等。

锯棕榈配方中含有的营养元素都能够缓解这些现象；其中的营养成分都可以防止前列腺不适对泌尿系统产生的影响；维生素与矿物质营养能够消除泌尿系统的炎症，减少对尿道的刺激；南瓜子仁粉剂能明显改善各种原因所致的尿频、尿急等症状，提高膀胱的扩张性，增加膀胱容量，从而缓解泌尿系统疾病造成的困扰。

三、性欲低下、性功能障碍人士前列腺是人体最大的性腺器官，它的健康对生殖系统的健康也有较大影响。

锯棕榈配方中含有丰富的营养物质，能够调节人体的内分泌，维持体内正常的性激素分泌，帮助改善性欲低下现象。

睾丸激素是重要的荷尔蒙，锯棕榈配方中的植物精华能刺激睾丸激素等雄性激素分泌，并能够性欲增强是，加快生殖器的血液供应，增强男性的性功能。

四、需要养护头发人士锯棕榈配方是一款男士服用营养补充剂，能够保护男性的前列腺、维护泌尿系统健康等作用，经常服用，还可促进男性性功能，对头发的生长也有辅助作用。

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