女人进入中年的表现 女人中年危机的表现

人进入中年有哪些症状

一个人从充满活力、生机蓬勃的青年时期进人迟缓、衰退的中年时期后，随着年龄的增长，患心身疾病的可能性便逐渐高于年轻人。

据测算，中年人患高血压的机率比青年人高8倍，其它如糖尿病、冠心病、恶性肿瘤的发病率也大大高于青年人。

导致这种结果的根本原因，就是由于中年人体内发生了一系列生理性的改变。

  在骨骼、肌肉和皮肤的变化方面，主要是骨的脆性增加，骨质容易增生，易发生骨折和多种骨关节病；包括心肌和骨骼肌在内的肌肉强度减弱，皮肤弹性降低，开始出现斑痕、色素沉着、皱纹和头发脱落、变白等老化的征象。

  在心血管系统功能变化方面，可出现血输出量逐渐减少，血管壁的弹性降低，血管运动功能和血压调节能力减弱，因此使心脏负荷加大，血压上升，同时因对血压的反射性调整能力减弱，容易引起体位性低血压。

由于血液胆固醇浓度随着年龄增大而增高，可引起心脏动脉及脑动脉的粥样硬化；当血管病变发展到一定程度时，能引起心脏和脑的供血不足甚至缺血，造成冠心病和脑血管病。

  呼吸系统功能的变化主要是肺的扩张和收缩能力下降，使肺活量减少，呼吸功能减弱；又因为肺泡间质纤维增生，毛细血管壁增厚，不仅降低了肺脏的气体交换能力，而且还可使肺部对疾病的抵抗力下降，以致慢性支气管炎等呼吸道慢性疾病的发病率逐年增高。

  精神、神经系统的变化主要表现为精神活动比较平稳，对情绪性刺激的反应不像青年时期那样剧烈，体现出经验丰富，尚有较充沛的精力等特点。

但是，在各方面知识更加丰富，理解力增强的同时，记忆力逐渐下降，反应速度也不如青年时期快。

  消化系统的改变，以胃液分泌量减少，消化腺功能减退为主。

人到中年，生长发育停止，随着年龄的增长，热量的需要和代谢率日渐降低，满足机体新陈代谢平衡的营养需求也相对减少。

所以，中年人在调整饮食结构、设法增进消化功能、促进消化吸收的同时，还应该注意控制进食量，防止因热量过剩、积于体内而导致各种现代病的发生。

  人到中年，由于各种内分泌腺的功能减弱，胰岛素的分泌量也减少，使糖尿病的患病率增加；因性腺功能降低，使性欲减退；同时因内分泌功能可能出现紊乱而出现更年期综合征，在女性表现尤为明显。

进入中年期后，由于免疫功能开始出现减退，给中年人的健康带来了更多的潜在威胁，容易引发如自身免疫性疾病、癌症及多种感染性疾病等。

女人什么年龄算是进入中年？

上了40岁，男人做爱的频率可能会比以前少一点，强度低一点，持续时间短一点，但除非身体有病，否则绝不会清心寡欲。

男性的激素水平是慢慢下降的，年龄增长对性欲并没有多大影响。

但是，早就对性爱没了新鲜感，又忙于工作、身心疲惫的男人，在心里也会有一杆秤：夫妻感情好，老婆会体贴人的，时不时就想和她欢爱一番；夫妻离心，老婆不懂温柔，没有情趣的，就算天天对着也没有性欲。

男人不像开关，如果偶尔几次“不行”，而妻子不宽容、不理解，今后会更忌讳过性生活。

因此，越是遇到男人表现不佳的时候，妻子越应该多鼓励，多想办法。

齐涛说，越是亲密的人越不注意细节，越觉得对方付出是理所当然，反而不利于夫妻之间的感情。

一个哕唆、多疑、让人烦心的妻子，即使在中年女人性欲旺盛，也无法引不起丈夫的“性趣”。

按照生理机能来衡量，30岁以上的夫妻一周做爱3-4次，40岁以后减至一周1-2次。

不过，具体要根据双方的身体素质来判断是否适宜。

年纪越大，性生活越要重“质”轻“量”。

如果白天工作比较累，建议晚上休息一晚，第二天早上醒来后过性生活效果更佳。

平时没有时间，可以抓住周末的机会享受性爱。

提示：有的中年女人性欲旺盛，这是正常的，不过如果女性多次主动要求丈夫过性生活，而丈夫连续几次不给力，甚至一个月内超过一半的房事都不能应付，应尽早到诊断。

虽然大部分人不一定有器质性疾病，但长此以往，可能会转变为心理障碍，对性功能同样有很大的影响，必要时要做心理辅导与药物治疗。

中年妇女摸你是啥表现

更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。

在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。

多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。

因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地渡过人生转折的这一时期。

具体表现： ● 30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。

● 30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩，老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。

● 40-55岁之间：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性； ● 55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。

更年期是一个人从成熟走向衰老的过渡时期，是衰老过程的一个转折点。

女性更年期一般为45-50岁，为了帮助广大妇女度过这段特殊时期，笔者提醒广大女性合理、科学饮食安全度过更年期。

笔者认为，更年期妇女应该注意以下方面： 增加蛋白质类食品 在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。

这类食物可以有效缓解更年期不适。

适量摄取碳水化合物 碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。

碳水化合物是提供热量的来源，过剩则转化为脂肪储存起来。

补充含维生素类食物 维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中。

由于25%的更年期妇女患有骨质疏松、骨蛋白和骨钙缺失，补充钙类食物非常有必要。

乳类含钙最丰富，有极易被吸收利用。

养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止更年期骨折很有帮助。

多吃富含欧米伽三脂肪的食物，可多吃亚麻籽，含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸，再者亚麻籽中含有的木酚素是植物雌激素，延缓更年期，预防乳腺癌，子宫癌。

养成良好的饮食习惯 不要偏食，粗细搭配；避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化；按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。

另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。

请中年女士们进入回答,谢谢！我是个中年人,结婚十几年了,和老婆…

我27岁，虽然不到中年，但我想发表以下观点，仅供您参考，1。

女人30多岁是虎狼之年，可能欲望比以前要大些。

2。

至于她是否跟别人做过，你不要先断言些事，在事情没搞清楚之前，就当没有。

3。

通常女人找情人是老公缺少关心，温柔不足，浪漫不够。

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再加上你常出差是，你在外面忙，她在家里一个人孤灯对月，日子很难过，如果是为了纯生理需要的话，建议你先给他买点成人用品，现在用那个的多的是，没什么不好意思的。

4。

如果想分手就去调查，但我觉着你改变以往的做法，用心加倍呵护她为上策。

在她心里还是你最重要，不要轻言放弃！忠心地祝你们性福！

为什么女性到中年时期强迫症状比较多？

强迫症是一种在生物、心理、社会因素综合作用下的多因素疾病。

根据每个因素在强迫症发病中的作用和出现时间可分为基本因素、潜在因素、诱发因素、维持因素和加重因素。

强迫症最初发病多在青少年时期，中年时期的强迫症女性患者，由于心理的，社会的，家庭的综合压力较大，症状表现会有强化加重的倾向，需要到专业机构做确定的诊断后方能对症治疗。

女人进入更年期时都有些什么表现

呵呵，我是学医的，我来回答吧，其实女人的一生就是卵巢的一生，随着年龄的增长，卵巢功能衰退，所分泌的雌激素也少了，从而引起一系列的内分泌失调，如烦躁，出汗，记忆力减退，易怒，情绪不好等临床症状，有的还有下肢浮肿。

哎，其实，女人真的不容易，我们做男人的应该多为女人找想，他们每个月还有那摸几天，月经是很烦的，所以我们要多体贴女人。

呵呵。

一般女性绝经期到了，就意味着更年期的来临，一般是45到55左右吧，是女人就有更年期，难道你看见不衰的美人吗？呵呵，至于如何应对，主要还是心理加运动治疗，告诉她这是每个女人毕竟的阶段，适应了就没事了。

呵呵。

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