一个女人胸都没有 一个女人心里有没有你

一个20岁的女生,胸部一点都没有,要怎么办？

乳房的发育是因人而异的，乳房的尺寸大小，发育速度都是因人而异的，建议你穿戴比较宽松的胸罩，不要穿过紧的衣服或者胸衣，并且在睡觉的时候，不要穿戴内衣，不要仰睡，趴着.尽量侧睡.可以调整左右两个不同的方向.会在一定程度上，使乳房能比较容易发育. 意见建议： 可以进行一些按摩和温水的按摩，但是不建议用任何丰胸的产品，例如药膏，按摩膏，服用的药物，因为这些产品，大都是大量含有雌激素，会暂时性增加你雌激素水平从而胸部的尺寸，但是由于是提取素，并不是自身原发或者分泌的雌激素，所以不会持久，但是如果你长期服用，会增加乳腺癌的风险. 一些食物中也是含有大量雌激素，例如雪蛤，木瓜等.无论什么食物，此类食物都不要过多或者长期食用，同样会增加乳腺癌的风险.

我今年26岁了,一点女性特征都没有,一点胸部都没有,又没有来…

那我教你呗，每天晚上睡前拿两条毛巾，一条冷水，一条温热（热度就是皮肤能接受的最高温度，一定要尽量的热，但不能过热烫伤自己。

）怎么做呢？很简单，冷毛巾由乳下向乳上擦拭2次，再用热毛巾这样擦拭2次，再换冷毛巾…冷热交替循环30次…（以乳头为界限，靠近腹部的部分这里就是乳下，靠近头部的部分这里就是乳上）擦拭过程要毛巾紧贴皮肤，并且由下而上缓缓擦拭，别太用力，只要紧贴皮肤就可以。

这个方法贵在坚持，看你年纪还小，坚持到24岁，估计能提升2个罩杯。

比如A到C，本身就是C的话，估计能提升到D吧，E有点困难。

而且这个方法还有很多好处，比如能让乳房挺拔，比如操作得当对身体不会有伤害，比如成本低廉，可行性强。

缺点就是短期效果不如意，看长期。

注意事项再重新说一遍：1、热毛巾要比较热，但皮肤能承受的温度。

2、交替擦拭次数越多越好，根据个人时间。

3、擦拭时毛巾要紧贴皮肤，但不要用力过猛（后果都懂- -||）4、本方法贵在坚持，三天打鱼两天晒网者，绕道。

转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题： 一个女人胸都没有