女人皮肤不好 皮肤差的女生没人喜欢
女性皮肤不好怎么办？
肌肤不好的原因有化妆品中毒、便秘及荷尔蒙失调等 毛孔粗大，肌肤变得干燥不润滑而龟裂。
这种肌肤的毛病，不论是干性或油性皮肤者都可能发生。
原因可能是化妆品的伤害，不过荷尔蒙分泌异常也会有关系。
女性荷尔蒙可抑止皮脂分泌，男性荷尔蒙则刚好相反，会促进皮脂分泌。
因此，只要荷尔蒙去平衡，肌肤就会变得粗糙。
尤其是女性由于月经或更年期障碍，很容易发生荷尔蒙分泌失常。
感冒等轻微的身体异常也会影响肌肤。
便秘尤为大敌。
因为本来应排泄的有害物质为肠子吸收，就会从汗腺或皮脂腺分泌。
肌肤就像镜子一样，反映身体状况。
想要保持美丽的肌肤，首先必须使身体健康。
因此饮食不可偏差，特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的，必须每天均衡摄食。
使肌肤变光滑的山芋 ·山芋拌咸梅干 细切山芋，和酸梅混拌，再加入切碎的海苔 山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。
山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。
这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。
而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。
山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。
莲藕可保持脸部光泽 莲藕含丰富的维他命c及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。
最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。
莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。
木耳治疗便秘引起的肌肤粗糙 木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。
中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。
木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。
炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。
治疗角质化肌肤的梅子 梅子是有多种效用的优良食品。
吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。
若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。
特别是泡咸梅干酒，效果更好。
2~3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。
洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。
尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
芝麻有益于干燥不光滑的肌肤 传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。
即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。
事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命e，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。
是肌肤干燥者一定要吃的食品。
为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。
防止肌肤毛病的洗脸法 1、将头发用发夹或像皮筋绑起勿披散于脸旁。
2、洗净双手，准备温水洗脸。
3、用手掌沾肥皂至起泡沫，使用食指、中指及无名指的指腹擦洗脸部。
4、额头及鼻子等油脂多的部位要特别洗净。
5、用温水冲洗净。
6、彻底冲净肥皂，不要残留在脸上，发际等会残留肥皂处，要注意洗净。
7、一边淋浴，一边用冷水和温水交互拍打脸部，达到按摩的效果。
8、用干净的毛巾轻压肌肤，拭去水分。
有此说： 用刷子会变美？……洗澡时，用刷子刷脚底，有益于全身的血液循环，又能促进荷尔蒙的分泌，美化肌肤。
女朋友皮肤不好,怎么办？
光靠那里化妆品啊之类的东西只能是说治标不治本！首先，每天坚持喝一定量的水，多吃水果，保证睡眠质量，三餐要到位.身体好了皮肤自然就好了！不然你抹再多的化妆品只是暂时性的让你好一点！有了这个基础再用化妆品之类的东西来辅助，效果就好了！
女人皮肤差怎么办？
MM 尽量减少熬夜的次数，保持充足的睡眠是拥有好皮肤的关键，都说药补不如食补，食补不如觉补，所以睡眠很重要的，在就是你可以适当的补充些胶原蛋白从内来调养你的肌肤胶原蛋白是人体的营养源，它可以补水保湿、淡斑去皱、平复皮肤细小皱纹、缩小毛孔，紧致肌肤。
还有很好的美白效果，“美睿尔”高纯鱼胶原蛋白肽我一直在用效果挺好的，楼主感兴趣的话到网上搜搜吧！
女朋友皮肤不好
毛孔堵塞，清洁不彻底。
建议做黑脸娃娃。
通过将医疗级纳米炭粉涂在脸上，让它渗入毛孔后，再用黑脸娃娃仪器激光将炭粉粒子爆破，从而震碎表皮的污垢及角质；所产生的高热能量传导至真皮层，充分刺激皮肤细胞的更新和活力，激发胶原纤维和弹力纤维的修复，利用肌体的天然修复功能，启动新的胶原蛋白有序沉积和排列，从而实现瞬间祛除幼纹及皱纹，收缩毛孔，平滑皮肤，令肌肤恢复原有弹性。
肌肤细胞的更新和活力，激发胶原纤维和弹力纤维的修复，利用肌体的天然修复功能，启动新的胶原蛋白有序沉积和排列，从而实现瞬间祛除幼纹及皱纹，收缩毛孔，平滑皮肤，令肌肤恢复原有弹性。
女性皮肤不好是怎么回事？
首先不论是什么肌肤，清洁皮肤是最重要的，特别是下班回家，面上有非常多的灰尘和脏东西，这个时候要进行彻底的清洁工作；清洁肌肤以后就是要选择适合自己的美白产品，不仅仅是爽肤水可以起到美白作用，乳液、乳霜都是可以的，关键是要选对；如果是晚上一定要多加精华霜，晚上可以使肌肤很好的吸收其中的精华，白天外出前就要涂好防晒产品
女孩子皮肤不好怎么办
美肤三大关键点 补水：补水分全内补和体外补水相合体 内补即指直接喝水，一般的凉白开、纯净水、矿泉水、柠檬水都可，正常情况每日饮用6-8杯水即可维持皮肤含水平衡，每天的饮水应当分布在不同时段，早晨空腹喝一杯水，上午可饮用2-3杯，下午或晚上可以少一些，到临睡前再饮一杯，也可在每屯用餐前饮用一小杯水，通过皮肤只收水份达到补水的效果，称为体外补水，每次洗脸时用毛巾轻轻擦拭面孔，记往不要完全擦干，应适应保留一些水分于肌肤上让其慢慢吸收。
也可在洗完脸后用化妆棉沾上一些化妆水，轻轻扑在脸上。
加以按摩，让皮肤得到充分滋润。
防晒：烈日炎炎的夏季，防晒是呵护肌肤非常重要的一个方面， 可涂抹防晒粉底隔离紫外线和环境污染，若实在不小心被晒伤了，可用修复霜进行修复，若皮肤有疼痛症状，可用芦荟的汁液涂抹痛处，若出现红斑，则需首先用无糖的冰镇牛奶擦拭红斑处，然后用一片柠檬敷在上面。
清除老化角质：每周做一次面部微粒磨砂，清除脸上的老化角质及死皮，可令肌肤回复光泽。
坚持使用一些“紧肤”护扶品，涂抹时连带上颈部，并由下向上推抹，可防止肌肤松驰，用面膜清洁护理肌肤是让皮肤保持年轻的方式之一。
另外适当的运动可加速皮肤血液循环，有力于细胞吸氧，坚持每个星期做3-5次的有氧运动，每次坚持20-30分钟，能让您的肌肤变得健康红润有光泽。
女生皮肤不好怎么办
问题分析： 皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏.而皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故.同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙；此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2,B6的时候，皮肤最容易粗糙.意见建议：可以吃一点维生素E，调理内分泌，排毒养颜，改善皮肤.也可以去看看中医，以中药进行调理见效很快的！
女友皮肤不好是身体原因么？
嘿嘿。
真羡慕你女朋友哇。
有这么好的男朋友疼她。
首先她睡太多了额- – 、睡太多了也不是好事情、然后总吃肉也不行、都是说吃蔬菜水果才会皮肤好。
然后看她的性格来说应该不是由于压力和情绪才皮肤不好。
其次就是皮肤反映内脏的。
我在这里说说不准了反而耽误事、既然你那么疼她的话就领她去好一点的地方看看中医、开点中药调理调理、再就是做个尿毒症复查、查查肾功能什么的。
再就是平时你多关注一下她的生活习惯。
比如老吃冷饮、不穿拖鞋、出门穿的少一类的。
PS 、 还是很羡慕你女朋友啊╮（╯▽╰）╭
20岁女生皮肤不好怎么办
因为上大学的时候到了一个气候不好的城市，而且自己也没有什么保养意识，等到快毕业时才发现自己的皮肤真的很粗很黑很毛糙。
后来自己就试着自己调制擦脸的保养品。
1洗脸：我会在水里加点白醋，这是能软化硬水的，可以的话加点盐在水里也没的关系的，因为盐可以消毒，杀菌。
有的时候我会用一勺蜂蜜加一勺红糖来洗脸，轻轻的按摩，直至红糖颗粒没有为止，记得要轻轻的按摩，否则会伤到皮肤的，这个具有去死皮，活血，且清洁的作用，我个人感觉很不错。
2洗好脸如果条件允许，可以再用一点的农夫山泉矿泉水再在脸上过一下，为什么要用农夫山泉呢，因为这个矿泉水中含有偏硅酸成分，是一种很好的美肤效果，你会发现用矿泉水过过的脸超级细腻滑嫩，而且我一瓶能用四到五天，所以成本不贵。
3洗好脸都知道要把脸擦干对不对，我一般就自己手拍拍干，因为是矿泉水嘛，所以也无所谓。
接着我用的爽肤水就是很便宜的昭贵芦荟汁，好便宜的一大瓶，用了一学期。
4我很少买现成的面膜。
喜欢自己调制，因为没经过化学的处理，而且很便宜。
下面我介绍几款我用过的DIY吧：清洁型：绿豆粉+鸡蛋清+盐我老长痘痘，毛孔粗，用这个很能清洁手毛孔。
美白型：纯牛奶这个是我一定要推介给个位好朋友的，请相信它的美白效果太出奇了。
每天晚上我洗好脸，会把喝剩下的一点纯牛奶拍在脸上，只要一个月—尤其我的皮肤清洁的很好，所以牛奶也吸收的可以，记得要在脸上轻轻拍，这样吸收的更快，当感觉脸上牛奶干了，就再拍点，不怕烦的话就多拍几次吧，我一般会拍三到四次。
其实我们在家可以用面膜纸泡的，只是我更喜欢拍打吸收的效果。
滋润型：蜂蜜+红糖+香蕉这些的效果不用说大家都在的啦，绝对的滋润，像现在的天气用这个就很好了。
5做好面膜了，接下来酒药擦香香了，我的化妆品都很平民，只用妮维雅，但是我已经23了，皮肤也要营养，所以我会自己补哦。
我擦晚霜时会在手心里加一滴橄榄油，因为橄榄油细肤，买三块钱一盒的维E挤破一粒把油倒出来，因为维E抗老，再加一点点的珍珠粉，因为珍珠粉美白。
6最后我会把刚才挤破的维E油涂在眼睫毛上，你的眼睫毛会变的又密又长又亮，这样你的眼睛很美很漂亮，效果不见得比DHC的什么睫毛增长液差。
附加：以上的这些，可能有些人觉得好烦，其实不是要你美天都这样做，选择性的就可以了，面膜不要过于频繁，牛奶一定要美天拍。
还有当你的眼睛很没神很干的时候，用珍珠粉加维E又做眼膜，效果不错。
我经常在熬夜的时候用。
我不买很昂贵的喷雾水，我花三块钱买了个小喷雾器，在里面罐上农夫山泉加两滴橄榄油，效果绝对赞。
你把你家里昂贵的喷雾水拿出来看看，是不是有的人会发现他的成分含有偏硅酸？？呵呵—用这个即便宜又省钱。
我就是按照上面的方法，就三四个月的样子，实习回学校报道，班上所有的女孩子都尖叫，她们都以为我去做什么整容光子嫩肤什么的，其实没有啦。
皮肤28天一个周期，我煤田都用牛奶当然会好白，而且我用红糖洗脸，那些坑坑哇哇的皮肤很光滑了，尤其我会用盐或白醋放在水里洗脸，很消毒的，所以也不长痘。
皮肤比我18岁的时候还好！如果相信我，可以尝试一下，尤其想美白的记得要用牛奶，我只有一个要求：每天都坚持
对于皮肤不好的女人怎么改善皮肤？
楼上说的不对，千万不可以使用鼻贴，我和你有过一样的烦恼，我也曾用过，根本就是骗人的，用了鼻贴之后，明显感觉鼻子周围的毛孔更大了，皮肤变得很粗糙。
在洗脸的时候，先用温水洗脸，最好是偏热的，，洗一会儿，毛孔遇热会打开，再用清洁毛孔的洗面奶洗脸，如果是额头和鼻子毛孔较大，就把洗面奶在手上用温水打出泡，擦在额头和鼻子上，打圈着按摩，洗净毛孔里的脏东西。
比较有效果 我给你推荐几个很好的面膜方子，1.珍珠粉蜂蜜面膜一小茶匙的珍珠粉，加上两汤匙的蜂蜜。
拌匀，涂抹脸上，20分钟温水洗净。
一周两次可以有效的改善肌肤，蜂蜜滋润，珍珠粉美白2.胡萝卜藕粉蛋黄面膜新鲜的胡萝卜一根，藕粉一小碗（一小包差不多），蛋黄一个。
胡萝卜去皮捣成泥，和其他材料拌匀，涂抹脸上20分钟后温水洗净，胡萝卜中的VA和VC有效的可以是粗糙皮肤变的光滑，还能缩小毛孔3.西红柿橙子面膜一个西红柿 一个橙子 一个蛋黄 西红柿和橙子取汁，拌入蛋黄。
最好用面膜纸，因为这款面膜比较稀，面膜纸泡水厚敷在脸上，把面膜涂在上面，十五分钟后洗干净
转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题： 女人皮肤不好