如何睡女人 想睡一个女人的套路

怎么睡女人

很难相信，当年抱你和若干年之后不抱你的，竟是同一个男人。

结婚后，他抱你，福气啦！ 若干年后 没抱你，正常啦！别介意。

Step1 热恋的时候，男人抱着女人睡. 女人说：“你抱得我太紧了，很热啊！我快窒息了.” 男人笑着说：“我喜欢抱着你，否则我睡不着.” 当他们成为夫妻以后，有一天女人投诉： “你晚上睡觉都没抱着我，这和我一个人睡有什么分别.” 男人说：“抱在一起，大家都睡不好，难道你不觉得吗？” Step2 某天，男人会突然在闹市中把女人抱起，走长长的一段路. 女人笑说：“你疯了吗？快把我放下来，让人看到不好.” 男人说：“怕什么？我喜欢抱着你.” 若干年以后，女人在闹市中向男人撒娇：“抱我！ ” 男人说：“你疯了吗？” Step3 某天，女人跟男人说：“抱我！” 男人乖乖弯腰，把女人抱上床。

若干年以后，女人跟男人说：“抱我上床！” 男人没好气的说：“你脚断了吗？” Step4 某天，男人向女人许诺： “即使你将来变成一个大肥婆，我也要天天抱你，你变成老太婆，我也继续抱着你” 若干年之后，女人胖了，老了，要男人抱。

男人没好气地说：“你想压死我吗？”

怎么和女人睡她最舒服

同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

3.裸睡能祛痛 裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环1.裸睡能给你舒适快感 裸睡解除了对身体的束缚，有利于增强适应和免疫能力。

2.裸睡能舒缓紧张情绪 裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。

有利于神经的调节、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善，使慢性便秘、头痛等疾病得到较大程度的改善。

4.裸睡护私处 裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，很快就能入睡了，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，采取裸睡方式后。

以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女。

女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性

女性如何睡觉才健康

蒙头睡觉 有些人爱蒙头睡觉，尤其是在冬天。

由于空气不流通，被窝里的氧气不充足，体内各器官得不到足够的氧气供应，醒来后人会感到头晕、胸闷、乏力、精神不振，还可以诱发做梦，而且常常是恶梦连连，人易从梦中惊醒。

睡觉不关电热毯 整夜开着电热毯，不但使人醒来后感到口乾舌燥，还容易患感冒。

人在入睡时被窝里的理想温度为33-35℃，相对湿度为55%-60%，在这种＂小环境＂下，皮肤的大量血管处于收缩状态，血流减慢，使机体得到充分的休息和调整。

如果电热毯加热时间过长，被窝内的温度持续过高，皮肤血管就会扩张，血液回圈加快，唿吸变深变快，抗御病菌的能力下降，易导致感冒。

所以，电热毯的正确使用方法是，在睡觉前10分钟接通电源，当被褥预热之后关闭电源，只要进被窝时不感到骤凉就可以了。

睡觉时高枕双臂 不少人睡觉时喜欢两臂高抬放在枕头上，这种睡姿对健康十分有害。

由于手臂上抬不利于肩部与上臂肌肉的放松，久之会引起肩部疼痛不适。

把手臂放在枕头上，还会影响上肢血液回圈，引起手麻。

另外，手臂上抬可引起腹内压力升高，易使胃内的食物连同消化液倒流进入食管，刺激食管粘膜，引起食管粘膜充血、水肿，甚至产生反流性食管炎。

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