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直接用冰毒抹在女人下面
一个男生喜欢一个女生的N种表现： 1.腼腆一点的见到你的时候很渴望多看你一眼，但总会刻意的避开你，不让你发现，胆大一点的，一般会盯着你看个不停。
2.老爱找你问题的男生和没事就往你那里跑的，或者几个人在一起的时候，比较倾向于和你讲话的，有时候会避开其他人，单独享受和你谈话的。
3.过节的时候一定会记得至少给你发条短信或者送点小礼物之类的（暗恋的除外）。
4.在你面前很注意形象问题，总是希望把最好的一面留给你。
5.还比较喜欢和你身体上的接触，一般是手，首先也一定是手。
不防先碰一下他的手，他如果很敏感的脱离，那很正常，怕你认为他色，接着再多碰或者接触几次，要是他是避开的话，那他一般是对你没感觉，要想和他在一起，努力，努力，再努力，要是他真的对你没感觉，也不喜欢你，那就没戏了，男人都有自己喜欢的类型的女孩，类型比较多，和选商品一样，但总有一样他是不喜欢的，也没感觉的，他一定不会要。
一个男生对一个女生没感觉的N种表现： 1.大大咧咧的谈话，有时候说到好像的或者情绪激动的还拍拍你肩膀之类的，反正是属于友谊的那种身体接触，但一般情况下一定不包括手，一定的，如果是，那也属于不经意间的。
2.对于淑女型的，平时一般很避免身体上的接触，除非你真的长的很漂亮，男人都色，但喜欢和是否能够拥有是一回事。
3.很少和你讲话，过节的时候也没有发短信给的，有两种情况，一种是暗恋你，但暗恋你的像我说的比较喜欢偷偷的看你，又怕你发现，但久了你一定会发现。
另一种是真的对你没感觉，不过你真的去追他的话，结果很难说，说不定他会喜欢上你，尽管男人都不喜欢那种倒贴型的，但男人总喜欢被人喜欢和关注，和女人一样，而且男人很容易被征服，除非他觉得你真的很普通，no feeling，那就免谈，感觉很重要。
判断条件：一.几次谈话下来，他总是刻意的避开你，或者只是附和你。
二.每次谈话总是你找他，不是他找你。
从他的眼睛里可以看出来喜欢一个人，眼睛里满满都是爱！从男生的表现，言语。
眼神，，，。
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从男生对女生的眼神中可以看出来！~眼神眼神，语言，动作他会特别关注那个女生也许在面对那个女生的时候会很害羞但在别的女生面前却不会会很想把自己最好的一面表现出来会很关心那个女生。
那个男生会在乎女生对他的看法，并且常常留意她，从生活中的一些小细节就可以观察出来的例如：他会关心你吃饭了么？担心你一个人走夜路回家安全吗？之类的如果有发生这些情况的那么他就是喜欢你的只是不敢表白而已看他面对你是不是很羞涩啊他对你是不是假装坚强，但又不敢不听你的话啦这或许就是喜欢你吧一有别的男生接近就会找借口把那个男的拖开。
（绝对真实，身边就有）看他是不是对你比其他的人更特别一点。
或者很注意你，很关注你。
还是更爱说你的不是。
都有可能。
只要你用心感应，你肯定就能看的出来的眼睛可以看出来，假如你喜欢那个女孩子，你看那个女孩子的眼睛就会很亮，总会做什么事情都会在意她的感受，喜欢在他面前表现自己，让她注意你，和她说话的时候很开心，很激动。
应该是这样子，呵呵，希望会对你有帮助。
第一种，男生总是和女生斗嘴，惹女生生气。
第二种，两者没有太多话语上的接触，但是眼神总是会瞟向女生。
第三种，会用实际行动，像是：放学后帮女生搬椅子，帮女生拧新买来的饮料的盖子…… 男孩喜欢你，他会一直不叫你的名字，他会叫你蠢猪，傻瓜. 男孩喜欢你，他会说你不漂亮，但从他喜欢上你的那一天开始，他已经没兴趣再看其他漂亮女生了。
男孩喜欢你，他会说你是一头猪，因为在他心里你就像一头笨笨猪一样可爱。
男孩喜欢你，他会在你无聊的时候，用手机发信息陪你聊天。
男孩喜欢你，他会在你的电脑有问题的时候自告奋勇地帮你解决，因为他刚向别人请教了怎么弄。
男孩喜欢你，他会把自己说得无所不能，并非自大，他是因为太喜欢你。
男孩喜欢你，他会为了在玩游戏中帮你赢取分数，常常苦练那个他不喜欢的游戏到深夜。
男孩喜欢你，他会在玩游戏的时候故意输给你，然后忍受你一遍又一遍地笑他是超级大菜鸟。
男孩喜欢你，他睡觉时不会关掉手机，他会害怕你深夜有什么事却找不到他。
男孩喜欢你，他会为了你而改变睡觉前不刷牙的习惯. 男孩喜欢你，他会在你生病的时候，一直嘱咐你去看医生，也许他会让你觉得很烦。
男孩喜欢你，他会在你遇到危险的时候奋不顾身，在你痛哭的时候手足无措。
男孩喜欢你，他会在你轻轻打他的时候说很痛，在你真正用力打他的时候说一点都不痛。
男孩喜欢你，他会在你生气的时候充当你的出气筒，在你开心的时候充当你的冷场笑话的听众。
男孩喜欢你，他会忘记男女平等这一事实，他会接受你一切的不平等条例。
男孩喜欢你，他会跟着你喜欢你所喜欢的一切，讨厌你所讨厌的一切。
男孩喜欢你，他会把你和一切美好的东西联系在一起 喜欢你的男生特别关注你，有事没事爱看着你，喜欢围你在身边转悠，找借口来和你搭话，看到你和别的男生走的特近，情绪会很烦燥~很喜欢吃飞醋，别人当场拆穿他，说他喜欢你，他会红着脸不承认…
男人见到女人会分泌什么荷儿蒙？
总称 雄性激素吧 荷尔蒙——源自希腊文，意思是“刺激、激活、使人醒来”。
它由内分泌器官产生，给全部细胞以刺激，对身体各部位传达信号的微量化学物质的总称。
在那几百微克的微观世界里，荷尔蒙无时无刻不在影响男人的情绪、性以及男性特有的气场。
它不仅激发了男人的欲望，而且塑造了男人的身体，即具有宽阔的肩膀、狭窄的骨盆、扁平而不发育的乳房以及全身浓密的体毛。
专家研究表明，政治、社会、经济因素之外人类战争行为背后的生物学因素是雄性荷尔蒙，这部分看似微不足道的东西，几乎左右了人类整个发展史。
对男人而言，在众多荷尔蒙成员中，有六个是需要格外关注的，因为它们是决定男人品质的重要指标。
男人有多雄——睾丸酮 睾丸酮是一种活性最强的雄性激素，约占雄性激素的95%。
科学发现，男人在比赛获胜、事业成功后血液中的睾丸酮含量将急剧增加。
满足感和喜悦的心绪也会产生“胜利者”那样的激素变化。
因此，对于男人来说，一个重要的原则就是不断地追求胜利和成功，这绝对有利于男人的健康。
绝对功效：①男人性欲除受大脑控制外，尚与内分泌有一定瓜葛，睾丸间质细胞所分泌的荷尔蒙——睾丸酮，就是男人性欲的主要发动者。
睾丸酮是雄性激素的主要成分，这是使人产生性欲的激素，血液中的这种特殊燃料能点燃人的情欲之火。
睾丸酮具有很强的控制力，使男人从少年时代直至耄耋之年无法摆脱爱欲的萦绕。
②睾丸酮是一种活性最强的雄性激素，维持男性特征有着重要作用，并肩负着调节精子的制造并促进精子活动能力的伟大使命。
它们在一年中有周期性变化和每天中的节律性变化：在秋季时最高，春季时最低；每天清晨时最高，晚间最低。
③睾丸酮对周围环境及其刺激极为敏感，“丰乳肥臀”能让它进入“状况”。
它们还能延缓衰老并延续男人的寿命，使人焕发精神，心情愉快，促使男人积极、主动、稳重并富于创新和冒险精神的性格。
出现状况的3个后果：后果1：根据心脏病学和内分泌学专家的研究，体内暂时性睾丸酮缺乏是英年男子患心肌梗死的主要原因之一。
后果2：睾丸酮降低会使男人工作能力下降、产生精神抑郁和烦躁不安。
后果3：机体免疫机能削弱、肌肉组织萎缩、性能力低下、骨质脆弱及其他年龄性疾病与睾丸酮降低有关。
和睾丸酮有关的隐患：隐患1：非均衡饮食 长期吸烟或酗酒，将导致生殖系统中抗氧化物含量和抗氧化酶活性的降低，抑制睾丸酮分泌并降低其活性。
杀虫剂DDT，及软性塑料分解后的残余物都含有雌激素。
虽然男人也分泌少量雌激素，但体内过多的雌激素，却会抑制睾丸酮的正常活动，严重者还可能造成睾丸酮缺乏症。
应对策略：①拒绝大量饮酒和吸烟。
②每天吃两块鸡脯肉或200克制成罐头的金枪鱼，也就是保证每天进食足够的动物蛋白。
③用植物油而不是动物脂肪烹饪。
尽量多吃一些海产品，如深海鱼、鱿鱼、虾和蟹等。
④选择有机蔬菜，不用选择软塑料包装的食品和饮料，这可以帮助减少接触雌性激素的机会。
隐患2：不良情绪 睾丸酮等大部分激素的分泌都受脑垂体支配。
由于情绪也有能量，当负面情绪的能量直接作用于身体，使其处于潜抑状态时，脑垂体将通过一种神经递质来降低睾丸酮的分泌。
应对策略：①少发脾气、尽量放松自己、要经受得住心理应激及疾病的侵袭。
②有机会到大自然的环境里充分休息。
③进行转移负面情绪的游戏或者比赛。
规则越简单越好，只要获胜，睾丸酮分泌水平将明显提高。
隐患3：年龄因素 在男人血液中，睾丸酮的正常含量为350~1000单位（毫微克100毫升）。
在40岁以后体内的睾丸酮含量每年大约下降1%。
若这种关乎生命力的重要激素下降趋势明显，男人更年期症状，高血压、糖尿病和高血脂的患病风险就会找上你。
专家建议：对于正当壮年的精英男性，通过针对性食补和运动，可以补充大部分的雄性荷尔蒙流失。
应对策略：①适度摄取含“锌”食物，多食坚果类食品，它们对雄性荷尔蒙的合成有很好的功效。
②用哑铃、杠铃锻炼肌肉或其他健身器材做体力锻炼，积极参加各项运动，都能促进雄性荷尔蒙的分泌。
③多吃人参和南瓜籽等富含植物性荷尔蒙的食品，它们可以提升睾丸酮含量，增加精子的制造量和性生活品质。
男人有多猛——肾上腺素与去甲肾上腺素 这是肾上腺髓质所分泌的激素。
二者基本作用相似，但在作用的强弱及某些细节方面不相同。
去甲肾上腺素、肾上腺素分泌适量，使男人成为智勇双全的魅力先生。
绝对功效：①肾上腺髓质激素不是维持生命绝对必需的。
当男人处于紧急情况时，则分泌增多，意义巨大。
可以帮助男人应对紧急情况，恐惧、失血、面临争斗等。
肾上腺髓质激素可提高机体的警觉性，使神经兴奋，反应灵敏，供氧、供血增加，血糖升高，糖和脂肪分解加速，以提供更多的能量，做好一切“应急”的准备。
②男性激素5%是由肾上腺分泌。
肾上腺素是一种强效兴奋剂，所以驾驭肾上腺素的高手总是能完成一些不可能完成的任务。
③去甲肾上腺素具有毒性，是最强且最具影响力的刺激物，也是勇气的来源之一。
当去甲肾上腺素转化为战斗荷尔蒙，就会让身心随时处于“备战”状态。
即…
13岁的女生在夏天抹防晒霜的时候,是直接抹还是先拍一层爽肤水？
失眠症是一种持续性的睡眠的质量令人不满意的生理障碍。
对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
失眠是常见的睡眠障碍。
可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。
本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。
其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。
白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。
通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上。
为了区分失眠的不同时间阶段，将失眠分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种形式。
入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡，翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到入睡时，已是深夜了。
睡态不稳表现为睡眠表浅，多梦易醒，醒后也能再入睡，但每晚要醒3-4次以上，睡眠效率低，为此每晚要少睡20%的时间，而正常人一般不超过5%。
由于夜间多次惊醒，而影响睡眠的质量，故出现睡眠不足的症状。
早醒表现为尚能慢慢入睡，但一觉醒来才睡2-3小时，以后则反复不能入睡，离清晨还有2小时或更早时就醒了，且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。
由于夜半醒来，要等到天亮才能起来，如果此时家里人都还在酣睡，失眠者的心情会更加烦躁易怒。
许多失眠情况都是由于身体的某些部位不适造成的，以下介绍几种： 1.中枢神经系统疾病，如脑外伤、脑肿瘤、脑血管疾病（脑出血、脑梗塞）、帕金森病、老年性痴呆、癫痫、偏头痛等。
2.呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等。
3.泌尿系统疾病，慢性肾功能衰竭时的睡眠，常常是短而破碎，只有肾透析或肾移植才能有效解决。
糖尿病、尿崩症、泌尿系统感染引起的尿频，也可以干扰睡眠。
4.过敏性疾病，也常常干扰睡眠，如皮肤瘙痒、鼻阻塞、使睡眠无法进行。
5.消化系统疾病，如溃疡病、肠炎、痢疾等造成腹痛、烧心、恶心、呕吐等症状，也明显干扰睡眠。
6.循环系统疾病，特别是心衰、心绞痛、高血压、动静脉炎等都可引起失眠。
7.骨骼、肌肉、关节的炎症和疼痛，是临床常见的疾病，也不同程度地引起睡眠障碍。
在这些疾病中，失眠多表现为伴发症状，疾病治好了，失眠一般也能康复。
对老年人的健康更为重要。
在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌： 1. 忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。
2. 忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。
否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
3. 忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。
4. 忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。
5. 忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。
睡前喝了易造成入睡困难。
6.忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。
7.忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。
时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。
常用安眠药不仅会引起抗药性，而且容易造成肝损伤。
科学家们发现，食物与睡眠有一定的关系。
美国的一位医学博士认为，若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。
现推荐几种仅供参考： 1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。
睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。
饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。
每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3. 桂圆：性味甘温，无毒。
桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。
中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。
4. 莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。
5. 食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。
饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。
失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。
这样不但影响工作、学习和生活，而且还会引发其他疾病，很不利于健康。
因此，失眠者切不可依赖于安眠药物，而应加强自我调理。
首先，要了解自身的睡眠周期。
每个人都有自己的特定的睡眠周期，选择最合适的睡眠时间及方式，以养成规律性的生理时钟。
其次，每天做中等量的运动，但勿在晚上做。
适度的运动可以缓和交感神经系统，是改善睡眠障碍的良方。
再次，选择合适的晚餐食物。
晚餐应多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。
睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。
除此之外，如果有条件，每晚临睡前洗个热水澡，以帮助自己建立规律的睡眠周期。
按摩也可以促进睡眠。
失眠者可躺在床上，放松身体。
随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效，现介绍几种如下： 1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，…
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