女人坐着会犯困晚上就睡不着 晚上睡不着白天犯困

坐的困睡就睡不着失眠是什么原因？坐着经常犯困,想睡觉,但是又睡…

问题分析： 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。

又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。

意见建议：行为治疗主要是进行放松训练，放松患者的紧张焦虑情绪，更好更快的进入到睡眠之中。

高三女生晚上写作业犯困,上床又睡不着

问题挺严重的恰逢又是在这个特别关键的时刻 就看你对自己曾经的理想肯付出多少了？！ 你这是消耗元气了，你以前高二高一的时候也这样么，如果只是现在才有这种症状那么我可以猜得到你一定是处对象，或者对某个男生产生妄念了 因为这种幻想是最耗元气的， 其次就是你饮食上非常的不好 吃了很多动元的东西 比如生蒜，生葱，记住这些以后坚决不能再吃了，父母有吃这个比如吃饺子，蘸这种带蒜的酱油醋，就一定要避开，甚至要最好的且是有效的方法就是离开他 住集体宿舍 大家阳气足，在那里你会感到敬畏感和压力，必然会跟他们一样，按时睡觉和吃饭，大家的强大磁场会有助于你精力的恢复和提升 不过你的问题，不是一天两天能改善的， 然后继续说五辛的问题，佛教徒讲究戒五辛，因为这些东西吃了只有会消耗人的元气，使人的心态不稳，不安定，甚至会引发 吃肉和淫邪的欲望，都是很可怕的 所以戒掉五辛，葱蒜洋葱韭菜，花椒辣椒麻椒这些东西也要尽全力去避免 记住，五谷为养，一桌子的山珍海味，也比不了 一碗米饭对人的滋养，其他所有的菜都是辅助你吃饭的工具 希望你能谨慎对待，因为弄不好， 你的高考将改变你一生的命运

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