女人35岁以后总感觉很累 女人40岁感觉越来越累

女35岁,总感觉非常累,总想睡觉

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。

1、人生不过百年，做人还是轻松一点——不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。

2、保持内心平静，才会感到轻松——知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。

3、善待自己，才会感到更轻松——–接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。

4、轻松做人，需要学会享受生活。

生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

35岁女性老是觉得累没有力气

问题分析：你好 你的情况考虑主要原因应该是内分泌失调引起的，意见建议：朋友你好，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。

祝你健康

女35岁,总感觉非常累,总想睡觉

问题分析：您好，药物方面可以口服颈复康颗粒、舒筋活血片等进行治疗根据您的情况，考虑您患头部或颈椎疾病，建议您去医院康复科就诊，生活中，卧硬板床，避免劳累。

意见建议：进食易消化无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食，做相关检查如头部和颈椎核磁共振，血常规，血电解质，以便确诊。

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