女人吃丝瓜有什么坏处 吃丝瓜的好处和坏处

天天吃丝瓜有什么好处和坏处？

丝瓜又名蛮瓜、菜瓜、天罗絮、布瓜、天丝瓜等。

丝瓜原产印度，唐末传入我国，明代时已普遍栽种。

明李时珍在其《本草纲目》中有详尽的描述：“丝瓜，二月下种，生苗引蔓，延树竹，或作棚架。

其叶大于蜀葵而多丫尖，有细毛刺，取汁可染绿。

其茎有棱，六七月开黄花五出，微似胡瓜花，蕊瓣俱黄。

其瓜大尺许，长一二尺，甚至三四尺。

深绿色，有皱点，瓜头如鳖首，嫩时去皮，可烹可曝，点茶充蔬。

老则大如杵，筋络缠扭如织成，经霜乃枯，惟可藉靴履，涤釜器，故村人呼为洗锅罗瓜。

内有隔，子在隔中，状如括楼子，黑色而扁。

唐宋以前无闻，始自南方来，故曰蛮瓜，今南北皆有之。

其花苞及嫩叶、卷须皆可食也，以为常蔬。

” 丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。

中医认为，丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效，是夏日保健的佳品。

除丝瓜外，丝瓜花、瓜皮、瓜叶、瓜藤、瓜络、瓜子、瓜根均可药用。

瓜花清热解毒，瓜皮可治疮疖。

瓜叶清热解毒、止咳化痰，外用止血消炎。

瓜藤通筋活络、镇咳祛痰。

瓜络可治气血阻滞的胸肋疼痛、乳房肿痛等。

瓜子清热、润燥、解毒。

瓜子仁可驱蛔虫。

瓜根消毒防腐，可治痔疮、大便出血。

现代医学认为，丝瓜含有抗病毒、抗过敏的活性成分。

因其维生素C含量丰富，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症；所含B族维生素有利于小儿及中老年人大脑保健。

丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。

丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。

丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；香菇烧丝瓜益气血、通经络；西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。

到目前还没有听到有人说吃丝瓜多了有什么害处啊，困难还没有发现吧。

女性吃丝瓜的好处有哪些呢？

丝瓜又名天丝瓜、天罗、天吊瓜等，是葫芦科一年生草本植物丝瓜的鲜嫩果实，是人们常吃的蔬菜之一。

它有两副模样：普通型的呈细长圆筒形、长棒形，密生茸毛，无棱，嫩时瓜果清脆；棱角型的瓜形体大、短粗，无鸾毛，有棱角，嫩时软脆，适于炒食。

丝瓜含有人体所需的水分、维生素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷以及干扰素的诱生剂、糖、核酸等营养成分，所含的矿物质、木糖胶等物质对人体也非常有益，其营养成分含量在瓜类中名列前茅，同时丝瓜也有很好的利水消肿，减肥去脂的作用。

女性多吃丝瓜的好处是什么？

丝瓜不仅是夏季的一种营养蔬菜，还由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效，因此，丝瓜应成为女性夏季常吃的蔬菜。

中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。

尤其是老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，借助老丝瓜之气能导引人体络通畅、气血通顺，这样，经血不畅自然就通顺了。

现介绍几则丝瓜验方如下： （1）美容：丝瓜汁有“美容水”之誉。

将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱功效；也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。

（2）子宫出血：把丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜，研匀后备用。

每次取3—6克，用盐汤或黄酒冲服，每日2次，对子宫出血或血崩十分有效。

用丝瓜子或丝瓜叶炒黑研末，以盐水送服，也可治疗月经过多症。

（3）月经失调：丝瓜子焙干，用水煎后加红糖适量，温黄酒冲后服用，每日2次。

（4）月经过多：老丝瓜1个，烧灰存性，研末，每次9克，盐开水冲送。

如用黄酒冲服，还有催乳作用。

（5）痛经：取干丝瓜1个，水煎服，每日服2次。

吃丝瓜有什么坏处

肥胖人不宜吃丝瓜，因丝瓜的营养成分很高，所以吃了会增肥。

瓜，翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。

丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分―――皂甙。

秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。

丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，其络、籽、藤、花、叶均可入药。

丝瓜络常用于治疗气血阻滞的胸肋疼痛、乳痛肿等症。

丝瓜粒则可用于治疗月经不调、腰痛不止、润肠通便、食积黄疸等症。

丝瓜叶内服清暑解热，外用消炎杀菌，治痱毒痈疮。

把丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜，研匀后备用，每次取3-6克，用盐汤或黄酒冲服，每日2次，对子宫出血或血崩有效。

用丝瓜籽或丝瓜叶炒黑研末，以盐水送服，也可治月经过多症。

老丝瓜1个，烧灰存性，研末，每次9克，盐开水冲送治疗月经过多。

取干丝瓜1个，水煎服，每日服2次治痛经。

丝瓜汁有“美容水”之誉。

将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，有润肌防皱功效；也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。

丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。

丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；香菇烧丝瓜益气血、通经络；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10:1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。

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