女人能喝麦冬水吗…… 孕妇能喝麦冬水吗……
体寒症的人不能喝麦冬水吗？
6，身体开始缺水，起床之际先喝250cc的水，可帮助 肾脏及肝脏解毒。
8:30 清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑。
17:30 下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时。
22:00 睡前1至半小时再喝上一杯水。
习惯喝温水就喝温水，先别急着泡咖啡，自然 不会暴饮暴食喝水的目的是补充体内的水分，只要喝的水卫生、干净。
水温，只要自己喝下去感觉舒服就好了：50 用完午餐半小时后！今天已摄取2000cc水量了。
不过别一口 气喝太多，给自己一 杯至少250cc的水，情绪也较紧张，身 体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，无论是凉白开还是 温水，都是同样有益的，习惯喝凉水 就喝凉水，都没问题！11:00 在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一 天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪12:30 经过一整夜的睡眠。
“喝水程表”，提供参考：00 以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑，喝一些水，可以加强身体的消化功能。
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什么样的人宜喝麦冬泡的水？
口干舌燥、舌头发红等等情况：麦冬性寒，服用之后具有滋阴润燥的作用，所以更加适合一些内热阴虚的患者服用，特别是一些出现咳嗽还有津亏的患者服用，同时对于便秘也具有一定的治疗效果。
麦冬一般的人都是一可以喝的，当然也有不能喝的人如，那么对于津液还有脾胃的伤害是比较大的，容易导致身体出现口渴，这个时候建议服用一些麦冬，能够很好的促进身体恢复健康，麦冬对于以上的一些情况治疗效果很好，不仅能够保护我们的肺部、咽喉、咳嗽、心烦失眠还有心悸。
如果身体患有了热病麦冬是一种常见的中药。
反之，一些脾虚患者出现的寒湿、水湿等情况，千万不能够服用。
在使用麦冬进行调养身体之后一定要进行辨证，我们喜欢将麦冬泡水喝，这样不仅能够很好的滋补身体，同时还起到滋阴生津还有止咳润肺的作用，日常生活中很多情况都使用得到。
平时
请问,鲜麦冬可以煮水喝吗
麦冬为百合科多年生草本植物Ophiopogon japonicus(Thumb.)Ker-Gawl的干燥块根。
麦冬性微寒，味甘，微苦，具有滋阴益精、养阴益气、清心除烦等功效，是常用中药之一。
麦冬中含有多种甾体皂苷、麦冬多糖等成分，具有广泛的药理作用，临床应用较广。
1 药理作用1.1 对心血管系统的作用1.1.1 抗心肌缺血和抗心律失常作用 心肌营养血流量反映心肌细胞和心脏微循环内实际血流量，它直接提供心脏所需的糖和营养物质，以保证心肌代谢的正常进行。
麦冬总多糖和麦冬总皂甙（60g生药/kg,ig）均可不同程度地增加小鼠心肌营养血流量，并显示出一定的量效关系 [1] 。
对异丙肾上腺素引起的大鼠心肌损伤，山麦冬总氨基酸（Tal）有着明显的保护作用。
Tal(10mg/kg,ip)可对抗心肌损伤引起的心电图ST段升高，显著抑制心肌组织中磷酸肌酸激酶（CPK）的释放，降低血清CPK水平，保护心肌组织超氧化物歧化酶（SOD）的活性，减少丙二醛（MDA）的生成；Tal对垂体后叶素致大鼠心电图急性缺血性改变有明显的预防作用 [2] 。
山麦冬总皂甙〔（40~60）mg/kg,ip〕与Tal的作用相似，并能降低心肌游离脂肪酸的生成，缩小心肌梗死面积，减轻心外膜心电图ST段的变化 [3] 。
麦冬提取物可使结扎冠脉所致心肌缺血犬的心外膜心电图、心肌酶谱（CK、CK-MB）、急性心肌梗死范围（梗死区的绝对重量、梗死区占心肌的百分比）、心肌超微结构（线粒体、细胞核、肌原纤维核浆的改变及增生活跃间质细胞所分泌的胶原等）均有明显改善，并呈现出量效关系[4] 。
麦冬活性多糖可拮抗垂体后叶素引起的S-T段抬高，可使大鼠冠脉结扎后升高的S-T段明显降低，同时降低动物血清中CK和血清乳酸脱氢酶（LDH）含量升高，对心肌缺血造成的SOD降低和MDA增加有一定的抑制作用。
可见，麦冬多糖可保护心肌，同时具有抑制心肌缺血造成的自由基生成增加和清除氧自由基的作用 [5] 。
1.1.2 抗血栓形成和改善微循环 麦冬石油醚提取液、乙醇提取液和水提取液（6g/kg,ig）均可显著降低大鼠血小板的聚集率 [6] ；麦冬提取液（25g/kg,ig）还能明显扩张小鼠耳廓微动脉、微静脉，改善血液流态，加快血流速度，尤其是乙醇提取液的作用更明显 [7] 。
血管平滑肌细胞（VSMC）的增殖在许多心血管系统疾病（如高血压、动脉粥样硬化）的发生中起重要作用。
麦冬药物血清有明显的抗VSMC增殖作用，对高胰岛素、高脂血清等生长刺激因素引起的细胞形态学改变有一定的缓解作用 [8] 。
麦冬药物血清能明显促进人脐静脉内皮细胞（HU-VEC）线粒体代谢四甲基氮唑盐（MTT），具有良好的促HU-VEC增殖的作用，其机制与减少自由基、增加SOD活性、稳定细胞膜、促进VEC能量代谢、调节VEC的分泌功能等有关 [9] 。
VEC的增殖可增加毛细血管的密度，增加组织细胞的供氧量。
可见，麦冬能改善微循环、抗血栓形成，可有效地防治血栓性疾病。
1.2 免疫调节作用 短葶山麦冬皂苷C(20mg/kg,ip)可极显著地增加小鼠的脾脏重量，显著增强小鼠的碳粒廓清作用，对抗由环磷酰胺和 60 Co-γ射线照射引起的小鼠白细胞减少 [10] 。
沙参麦冬汤1.3~12g·kg -1 ·d -1 能显著提高正常大鼠腹腔巨噬细胞（M Ψ ）表面Ia抗原表达的阳性率，能显著提高大鼠M Ψ 抗体依赖细胞介导的细胞毒（ADCC）指数，还能使皮质酮（CORT）肌肉注射所致“阴虚”模型大鼠M Ψ Ia抗原表达阳性率的抑制及ADCC细胞毒活性的降低得到明显改善 [11] 。
分别以 60 Co-γ射线全身照射和注射环磷酰胺造成小鼠免疫损伤，山麦冬多糖（400~1600mg/kg）对小鼠免疫器官损伤有一定的恢复作用，能显著增加免疫低下小鼠的胸腺和脾脏重量，还能升高注射环磷酰胺小鼠的外周血白细胞数 [12] 。
烧伤后120h内，小鼠腹腔M的吞噬功能下降，酸性磷酸酶（ACP）活性减低，IL-15mRNA表达发生波动，但没有明显增加，TNFαmRNA表达显著增高。
注射参麦注射液[2.5ml/(kg·d),1ml注射液含红参100mg，麦冬100mg]5d后，M Ψ 噬率和ACP显著升高（P<0.01），对IL-15mRNA表达没有影响，但能显著降低TNFαmRNA表达（P<0.01），显著提高烧伤小鼠的存活率（P<0.05）。
故认为烧伤早期腹腔注射参麦注射液能明显改善烧伤小鼠M Ψ 的功能，提高伤鼠的存活率 [13] 。
1.3 抗衰老作用 衰老的自由基学说认为，自由基和脂质过氧化物引起的机体一系列氧化损伤是导致衰老的重要原因。
大剂量D-半乳糖可引起动物的糖、蛋白、脂肪代谢障碍，从而导致机体脂质过氧化物含量增加，红细胞免疫功能下降等，导致衰老。
麦冬水煎剂（6g/kg,ig）能提高D-半乳糖模型大鼠红细胞的SOD活性，降低血清MDA含量，增强机体总抗氧化能力，拮抗自由基对生物膜的损伤，并能提高衰老大鼠红细胞C3b受体花环率及肿瘤红细胞花环率，降低免疫复合物花环率，提高机体的免疫力，延缓衰老 [14] 。
另一项研究也显示麦冬水煎剂（3g/kg,ig）可显著提高大鼠脑组织SOD和肝组织谷胱甘肽氧化物酶（GSH-Px）的活性，显著降低肝细胞MDA的含量，表明麦冬水煎剂可间接提高机体抵御自由基对生物膜的脂质过氧化损伤，从而发挥抗衰延寿作用 [15] 。
1.4 降血糖作用 给予麦…
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