好强女人得抑郁症 好强的女人

我是个很好强的女人,现在我觉得自己有抑郁

问题分析：慢性长期失眠患者首先应当查清病因，一般来说，失眠只是一个症状而不是疾病，所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。

除了我们说过的不少身体上的疾病，如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗，只有病因去除，才谈得上对失眠的治疗。

意见建议：想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。

其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。

对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。

最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。

创造有利于入睡的条件反射机制。

如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起＂入睡条件反射＂

【女性抑郁症】女性抑郁症有哪些症状,为什么女性容易得抑郁症呢？ …

女性抑郁症的表现——个别隐匿性抑郁症则以躯体症状为主，兴趣丧失、无愉快感；精力减退或疲乏感；精神运动性迟滞或激越，兴趣丧失、无愉快感；精力减退或疲乏感；精神运动性迟滞或激越…… 缓解抑郁的方法：回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。

或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。

希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。

你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。

轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。

开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。

你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。

勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！ 从心理学的角度看，压力大、易感性的女性对外界刺激的反应能力降低，也容易引起抑郁情绪，加上现代女性生活节奏快、压力大，行为方式普遍表现为忙忙碌碌，导致她们的情绪容易趋向于不稳定，特别是常年在室内电脑前工作、很少运动的女性，比一般人更易患抑郁症。

为什么女性患抑郁症概率更大？

长久以来，人们观察到，临床上女性患抑郁症的概率是男性的2倍。

这些性别上的差异，在世界上的大部分国家都很相似，性别差异的情形开始于青春期，并且持续到65岁左右，然后就似乎消失不见了，但在学龄期儿童中，男孩被诊断为抑郁症的可能性高于女孩。

在相关研究中，社会心理因素理论认为，在社会上的角色，女性可能比较容易体验到对负面生活事件缺乏控制力的感受。

这些无助感可能源于经济上的困难，或由于职场上的歧视或失业或低就业机会。

很多两性关系中权利相对的不平等、对女性性侵害、身体虐待的高发生率、角色负担过重（如职业妇女、妻子、母亲）以及男性在选择终身伴侣时对女性特质的评价（如美丽、苗条、年轻）， 让女性较少感受到有控制感的因素，上述每个因素，都会与抑郁症的发生率有关。

女性对抑郁情绪的反应与男性不同，因为这些不同的反应，使得女性抑郁的严重度与持续时间都与男性不同。

特别是在抑郁时，女性似乎比较会反思、默想。

默想的内容，包括试着理解自己为什么会感到抑郁，以哭泣来舒缓压力，或者和朋友谈论抑郁的心情。

因为干扰了有效的行为，没有有效的人际问题解决，自我的反思和默想可能会维持和恶化抑郁症状，以自己为焦点的反思和默想，会使个体回想更多的负面记忆，从而增加抑郁的恶性循环。

我女朋友快得抑郁症了 我该怎么办

毕业的时候大概都是很烦躁不安吧 不管怎么样先让着她 陪她度过这段时间 有了份稳定的工作了再说 爱情走到婚姻 没有钱是不行的 要怎么生活呢 不过你可以给她你会努力奋斗 为你们的幸福的承诺 让她有安全感 让她的母亲也安心些 毕竟她想自己的女人不会太吃苦吧 女孩都比较娇气 这时候就要男人豁达的呀 毕竟爱情一路走来真的不容易 所以不要轻言放弃哦 为自己的幸福努力就好了 其他的问题自然都会解决的 要有耐心 否则怎么那么容易牵到幸福的手呢

漂亮女人容易抑郁

你好（1）性欲明显减退（2）思维迟缓活动减少即记忆力减退大脑反应慢常个人独处等；（3）多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等躯体症状；（4）伴有焦虑、内疚感（担心给家庭增加负担）；（5）睡眠障碍以早醒为其典型表现；（6）自暴自弃厌世或自杀心理。

我女朋友得了抑郁症！

用平常心去对待啊.其实就是解释性治疗，又不一定能对症下药，一个重重的包袱！ 我就是把我的主要烦恼全部告诉给医生，但它可是很影响生活的，都是人为的，是治疗抑郁症的最佳药物！ 抑郁症不会遗传！你看着办吧，望对君有用，我不敢说现在自己完全康复了，那肯定人为可以解决的啊，不要做一个野蛮人！出来社会要学会做人，是可以治愈的！关键是你有没有注意它； 你们还是少吃点好，那样既浪费时间，多了一个人背了：这是我的猜测而已，可以找这些人解决： 其实很多不开心的事，没必要故意买本为人处事的书来看，最好的方法是找好朋友倾诉，让你妻子多点将不开心的事说给你或她的好朋友听，之后我心中豁然开朗，你还蒙在鼓里~~~~~但你没必要太担心它.你可以试试我的方法. 吃药不是治根的方法，学历高的话他们的见识面广！现在我几个月中不开心的事几乎不超过5个小时，但最起码我几乎每天都是开开心心的，把你妻子的主要烦恼尽可能向医生倾诉. 你应该多点陪你妻子，我以前吃了以后上课老打磕睡，你妻子不是这种情况，最厉害当然就是心理医生了，不开心的时间也不会延迟得太长，假如你们身边有哪些朋友平时很会聊天的话，他们开的药很难说有没有副作用， 可以不必理会. 以上只是我的一点建议；凡药三分毒&quot，解铃还须系铃人（也就是心病还须心药治），他们大多是做人高手. 你应该带你太太去看心理医生，但请不要老挂在心里，但中国有句老话&quot 我都得过抑郁症，要学会讲道理，多点与别人沟通才是正道，既然是人为的话！ 另外有点小建议！哈哈，挨老师批评啊！哈哈，它正如感冒发烧这些常见的病一样，心理医生会替她治疗的，去看病时！我都是找这些人（好朋友）解决我的苦恼的. 祝你们 早日康复！医生是要看的，她细心帮我分析解释，各人自然也就轻了，你们老是挂在心里本来就是让此病发作起来了啊，它早已影响到你们的婚姻生活了！百忧解在国内很出名. 其实说到做人高手.不要以为学做人是一件简单的事，可是多着了，让大家分担一下，事事顺利，它是一种心理疾病

女朋友得了轻度抑郁症,怎么办啊？

我也曾经遇到类似的问题，其实就我理解，最主要的原因是其缺乏自信，这种原因是多方面的，但不论什么原因，时间久了，自己就象迷失了自己，心里没有了所属，要解决得看人了.有几种办法，比如多陪她，找她喜欢的地方，散步玩耍等，尽量让她高兴，忘了其它的事，这种方法是最普遍的也是见效最差的；还有就是将你的一些烦心事告诉她，她是爱你的，就会在意你，就象你在意她一样，为你着急，她会用心去让你开心，要相信爱情就是这样，是无私的，也是相互的.得抑郁症是有年龄性和环境性的，不同年龄所受到的大的环境的影响是不同的，就是从其它大的方面开导她，例如找工作难，老板骂，事业不顺心……

对老公以前女友耿耿于怀,快得抑郁症了！急需帮助！！！我是一位刚…

忧郁的话，每个人多少有点，独处的时候容易沉浸其中，所以你多和她聊天，或者找些朋友和她玩，慢慢人就开朗多了 “忧郁人格”特征 依赖、附属，害怕变成独立的自我，心甘情愿把自己交出去，任凭别人摆布，质疑自己的处世能力，没有归属感，没有安全感；谦虚、息事宁人、无私忘我、有同情心、感同身受；忍耐力超强；卑微，从不要求什么；服从，配合度百分之百，乃至于牺牲自己，夸张者奴颜婢膝；极力避免“自转”，害怕被孤立、分离、抛弃、不被保护和寂寞…… 作者：[德]弗里兹•李曼

女性一旦患有抑郁症能治愈吗

在生活中，由于女性的心理承受能力没有男性的强，并且多数女性不会有效的释放压力，促使女性相对于男性来讲更易患上抑郁症，因此女性朋友在生活中更要关注抑郁症的治疗。

那么？ 其实对于多数抑郁症患者来讲，一般的情况下是可以采取一些措施来缓解病情的。

尽管在生活中，女性朋友们的心理承受能力是低于男性朋友的，对遇到的一些挫折和困难有时极难以承受承受的。

但是只要女性患者在生活中通过一些其他方式来放松自己，或者转移自己的心理重点。

但是不是所有的人通过这种情况就会得到缓解。

同时患有抑郁症的女性朋友在生活中更要采取措施调整好自己的心态，促使大脑的神经处于一个最佳的状态，可以促进人们的分泌，也对人体的控病能力有了一定的提高。

音乐疗法对一些女性朋友也是有作用的，这也是不错的治疗方法之一。

患者适当的休息对于抑郁的治疗也是可以得到缓解的，可以帮助患者减轻疲劳，放松精神等。

当然患者的营养均衡也是我们可以忽视的问题。

所以关于女性抑郁症能治愈吗这个问题，我们女性朋友在生活中并不要太过惊慌，只要患者可以的采取一些措施治疗和护理，治愈疾病的可能性是很大的，但是还是要患者坚持治疗，这样才能有更好的治疗效果。

通过上面的介绍，相信您对抑郁症的相关知识已经有了一个初步的认识了，在这里康爱多药店为您推荐治疗抑郁症的相关药品： 左洛复（盐酸舍曲林片）：舍曲林能有效地减轻病人的抑郁症状，包括烦躁情绪，并能减轻持续性的疲劳症状以及焦虑状态，在治疗抑郁症和焦虑障碍方面，疗效显著，安全性好，耐受性强，是当前治疗抑郁、焦虑障碍时首选药物之一。

美抒玉（盐酸曲唑酮片）：有效的抗抑郁作用和抗焦虑作用。

还能选择阻断H1-受体，具有较强的镇静作用。

它能显著地延长睡眠时间，减少睡眠中的觉醒次数和时间，提高深度睡眠，改善整体睡眠效率。

美抒玉（盐酸曲唑酮片）：还能延长阴茎勃起时间，但药理机制不明，可能与其中枢多巴胺激动和5-HT受体抑制及外周α-肾上腺素能拮抗有关。

希望以上的一些药物对您能有一定的帮助，为了您的健康，得了抑郁症一定要及时治疗，这样才能早日远离抑郁症的困扰。

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