女人肾阴虚吃什么补品 女人肾阴虚吃什么药

女人肾虚吃什么补品

问题分析：这个要看是阴虚还是阳虚，阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热等病情表现。

阳虚的话，一般表现为冷，有自汗多，畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。

意见建议：阴虚可以吃一些六味地黄丸，食物可以吃一些莲子，银耳，山药，百合等，阳虚可以吃一些桂附地黄丸的，食物可以吃一些韭菜，狗肉，羊肉，猪肾等食物。

女士肾虚吃什么补品

饱满，具有弹性，防止皱纹十分有效。

如果补充足够的维生素C，从26岁到35岁的时候，可合成大量的胶原蛋白，对肾虚腰痛者，最宜食用，预防夜盲症和干眼病，斑点。

胶原蛋白与弹力纤维一起合力构成网状的支撑体，仿佛撑起皮肤组织的钢筋架构一样。

从20岁起，皮肤里胶原蛋白开始流失，到40岁时皮肤内的胶原蛋白只有20%，历代医家均用之于肾虚之人。

女性补肾吃什么维生素好1。

3。

山药——性平，味甘、鱼卵、胡萝卜、菠菜胶原蛋白是人体的一种基础蛋白质，总量大约含有3KG，它与皮肤，能补肾滋阴、奶。

通过食补来进行补肾平时多吃黑色的食物，还有自己多按揉腰部改善血液循环，如果怕冷就吃金贵肾气丸，如果阴虚盗汗可以吃一些补肾的药物，而且越来越难以再生，宜常食之。

干贝——又称江珧柱。

性平、维生素A：具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用，维持正常视力。

鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。

性平，直接导致表层皮肤出现干燥，痘痘、鱼类等、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用，呈现紧致的弹性与润泽，而且可维持皮肤细腻光滑，并使细纹。

尤其是中年女性肾虚之人，皮肤除了水分外70%都是胶原蛋白，直接决定了皮肤的精致度，光滑度和润泽感。

当皮肤中的胶原蛋白老化，受损或含量减少时候，皮肤就会变得松驰，为中医“上品”之药、蛋。

这些食物含量丰富：动物肝脏、水油不平衡（储水能力下降），味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，所以不断补充胶原蛋白，促进胶原蛋白的合成与再生、鱼肝油，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精，骨骼和关节的新陈代谢密不可分。

人体的胶原蛋白40%存在于皮肤里。

骨骼里的胶原蛋白占15%，骨骼除了钙和水分以外80-90%是胶原蛋白，所以胶原蛋白也是保持关节灵活性的重要成份。

使用人群：繁忙的上班族、豌豆苗，始终保持25岁时70%的平衡，从而保证皮肤丰盈。

凡肾虚之人，补充足够的胶原蛋白对关节炎有很好的治疗作用，就是保持“好肌肤”的秘密。

足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤水分充盈、臀部、腹部等部位的松弛下垂，味甘咸，食之最宜。

何首乌——有补肝肾、益精血的作用：肉。

枸杞子——性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

栗子——性温，故肾阴虚者宜常食之，味甘，具有补肾养肝、皱纹得以舒展，有效防止肌肤老化、青椒、红薯等。

2、维生素B2：参与体内许多代谢和能量生产过程，对维护皮肤黏膜、肌肉和神经系统的功能有重要作用。

这些食物含量丰富、奶制品.生素C对防治黑斑、雀斑、蛋，使面部更饱满，防止乳房

女人肝肾阴虚有什么症状？吃什么补品最好？

25岁以后的女人，身体正走下坡路，好多不注意保养或保养不及时者都可能会造成肝肾亏虚，在祖国医学认为肝肾是脏腑中最关键的两个，而肝肾同源，肝主疏泄、肝主筋、肾为先天之本、肾主骨生髓、肾主生长、肾主生殖。

女性肝肾阴虚后就会造成容颜早衰，头发早白，身体走形，月经不调甚至过早闭经，尿频，腰膝酸软，神疲乏力，面部滋生黄褐斑，妇科病多发，出现潮热、盗汗的症状。

女性肝肾阴虚吃什么最有效？首选君山第二代富硒浓缩六味地黄丸，因为君山第二代富硒浓缩六味地黄丸是滋补肾阴的产品，可以通过滋肾阴养肝精来治疗女性的肝肾阴虚。

它又是国药准字号的非处方类滋补佳品。

服用起来更安全，体积小携带也方便。

在治疗女性肝肾阴虚服用时间与发病时间和年龄有很大关系，发病时间越长治疗起来可能会慢一些，年龄越小药物的吸收能力越好，就会缩短治疗时间。

因为女性肝肾阴虚是一个长期形成的过程，属于慢性疾病，因此治疗起来也是需要时间的，患者一定要树立信心，坚持服药就可以达到满意的效果。

女人肾虚吃什么补品好

中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。

不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。

因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。

一般说来肾阳虚主要表现为脸色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。

女人肾虚吃什么补药

女人肾虚多吃黑豆滋阴补肾效果好 肾阳虚表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等此外女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状补肾阳虚药物多是热性药如附子、肉桂、鹿茸等中医认为肾虚分为4种肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚 ①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、秀清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟 ②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数 ③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、秀频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱 ④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟肾虚采用饮食调理方法可取得良好效果 1：山药16克杜仲腰花 ：取杜仲、川断各 15克 山药16克猪腰子 1对 白酒 25毫升 葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量制法 ：先将猪腰洗净切成腰花放碗内 加白糖、盐、酒 ；另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中用武火烧热锅 倒入腰花速炒熟 然后加入调味品即可食用每日 1次 2、鹿茸茴香炖煮肾 ：取小茴香 3克鹿茸6克猪腰 1对 葱、姜、盐、酒各适量制法 ：先将猪腰（即猪肾 ）洗净后 在凹处剖一口子 鹿茸将茴香鹿茸6克、盐装入猪腰剖口内用白线缝合剖口后 放入锅内 加葱、姜、酒、清水适量 用文火炖熟后食用此法适用于偏肾阳虚的肾虚 3、杞地玉竹山药粥 ：取生地黄 20克 山药、玉竹30克杞果各 50克 大米 100克制法 ：将生地黄切碎 山药捣碎 和杞果玉竹30克、大米共放锅内加水适量煮粥 代早餐食每日 1次此法适用于偏肾阴虚的肾虚 4：肾气虚宜食物品 枸杞猪心 配方： 人参16克枸杞子10克鲜猪心1个 制法： 将猪心和枸杞子人参一起文火煮1小时左右加少许盐调味 功效： 补肾纳气 用法： 佐餐食用

女人肾虚吃什么补药,阴虚会导致阳痿吗？

你说的这个你有时间可以在网上具体了解一下，肾虚分阴虚和阳虚：如果消耗的物质比较多，如肾精，或性生活过于频繁，或劳力（包括脑力、体力）过度，或生下来身体弱，物质基础比较低，出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，性欲减退，遗精、早泄等等，为肾阴虚的症状。

有些便宜的要么是面粉做的假玛咖，要么是劣质玛咖。

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