女人月经来一个月 一个月没来月经怎么办

一般女人月经在一个月内是那几天来？

如何计算月经周期？出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。

有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。

其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。

正常月经周期为28~35天，周期长短可因人而异，提前或错后7~10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

末次月经是指距就诊日最近的一次月经，应从出血第1天计算。

但需注意，末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量，不要将阴道不正常出血误认为是月经。

此种出血一般量较月经少，时间或短或延长，或失去平时月经来潮的规律。

月经来潮的持续时间一般为3~7天，出血量在100毫升之内，以第2~3天为最多。

月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。

一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。

[1]

女人为什么会一个月来2次月经？

大多数月经不调都是有人为原因的。

======================= 月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。

引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑–生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。

使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。

某些职业如长跑运动员容易出现闭经。

此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。

每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。

有规律、无疼痛地过了还算好，如果碰到不按规律“办事”的时候，更够女性朋友们烦的了。

许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。

殊不知，许多你往往没意识到的不良习惯，都可能是导致月经失调的罪魁祸首。

检查自己不良的生活方式及习惯，是跟月经失调彻底说Bye~bye的前提！罪魁祸首一：压力 每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆，一次，李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临。

为什么一个月中会有两次呢？仔细想想，好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了，有时提前，有时推后，量也比以前多了。

医生在排除了器质性病变的可能后，询问了李娜的生活情况，并肯定地告诉她，是她长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。

专家分析：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。

同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

温馨小贴士1.缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

2.多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

罪魁祸首二：贪凉 许妍是个喜欢打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很单薄，属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。

而且，她还和很多都市女孩子一样，寒冬的日子也吃冰激凌。

许妍的我行我素让月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多。

专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

温馨小贴士1.经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

2.不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

罪魁祸首三：电磁波 呼机、手机、商务通，一个都不能少；DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器……阿云的生活被电器所包围。

但阿云的“好朋友”却不像这些电器一样听她指挥，而是时多时少，袭击的时间也没有规律，令阿云很是烦恼。

专家分析：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

温馨小贴士1.日常操作电脑时，要做好防护。

2.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。

当然，最好不要长时间使用手机。

3.少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。

讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。

4.多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

罪魁祸手首四：便秘 朱莉供职于外企，工作节奏快，午餐通常是叫外卖或到附近的快餐店解决，所吃的食物也大多是主食和肉类，水果、青菜很少。

渐渐地，朱莉有了便秘，后来一向准时的月经也开始捣乱了。

朱莉很不解：难道月经变得不正常也与吃快餐有关吗？专家分析：便秘可能会引起女性月经紊乱。

直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。

如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。

若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

温馨小贴士1.甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。

2.每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。

3.杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。

每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。

4.核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。

罪魁祸首五：滥用药 英子平时总爱感冒、咳嗽，为了快点康复，她总是吃很多药，有时还…

为什么女人一个月要来一次月经？

女孩子进入青春期以后，每隔28天左右子宫就会发生周期性的出血，这就是月经。

正常女子从青春期来月经以后，除了怀孕期和哺乳期外，一直有规律的月经周期，直到绝经。

少女为什么会来月经？这与子宫内膜的周期性变化有关。

子宫内膜分两层，表面的一层叫功能层，月经周期的变化主要在这一层里进行，这一层每个月经周期都要经过一次脱落和再修复；靠近肌肉的一层叫基底层，月经周期中功能层脱落以后，由这一层产生新的功能层。

子宫内膜随卵巢排卵而发生财期性的变化。

女孩子出生后，卵巢里就有许多原始卵泡。

进入青春期后，一般每个月有一个卵泡发育成熟。

成熟的卵泡里的卵子从卵巢里排出到腹腔，叫排卵。

排卵的日子大体在两面三刀次月 经中间，即下次月经的前14天左右。

在排卵以前，卵泡发育的过程中卵巢产生雌激素，子宫内膜受雌激素的影响，逐渐增厚达2毫米左右。

这时候子宫内膜的腺体随之增长，动脉加粗变弯，结缔组织增生。

卵泡在破裂排出卵子以后，立即缩小，形成黄体。

黄体除了分泌雌激素外，还能分泌孕激素。

在雌激素和孕激素的作用下，子宫内膜继续增厚到5毫米左右。

这时，子宫内膜腺体进一步增长，腺细胞的分泌物增多，动脉更加扩张充血，结缔组织里液体增多。

子宫内膜的这种变化是为卵子受精后杆入做准备，如果卵子受精，受精卵就会在这松软、肥厚、富有血管的子宫内膜上种植（着床）、子宫内膜就会继续生长发育，同时在黄体的作用下，它不脱落，也就没有月经。

如果卵子没有受精，黄体就逐渐退化，分泌的雌激素、孕激素急剧减少，子宫内膜突然失去激素的作用，血管就会发生持续收缩，使子宫内膜的功能层缺血，引起组织坏死，随后动脉扩张，使抟细血 管急性充血，坏死的子宫内膜功能层就剥落下来，同血液、子宫颈分泌的粘液一起排出，这就是月经。

月经期一般是3-5天，这期间子宫内膜的功能层剥落，造成了宫内商的伤创面，月经过后 6-14天，子宫内膜的基底层上皮细胞分裂增生，移向破溃的创面，逐渐修复和形成新的功能层。

这时候，卵巢里又有新的卵细胞在生长发育、成熟、排卵、出现黄体、产生性激素，使子宫内膜再次增生、剥落、出血，于是又来一次月经。

卵巢每个月排一次，也就形成了每个月来一次月经。

月经是正常的、健康的女性的生理活动，它也代表了女性的健康状况。

所以，女孩子来月经是正常的事，不要以为是＂丑事＂、＂倒霉的事＂，并应积极注意月经期间的卫生，以及情绪的、生活的调节，使月经保持正常，使青春少女身体健康。

女人为什么每个月来一次月经~~！！！！

月经期无特殊症状。

有些妇女可有下腹及腰骶部沉重下坠感觉， 个别可有膀胱刺激症状如尿频，轻度神经系统不稳定症状如头痛、失眠、精神抑制、易于激动，肠胃功能紊乱如恶心、呕吐、便秘或腹泻以及鼻粘膜出血等现象。

在一般情况下， 月经来潮并不影响工作和学习。

但不宜从事重体力劳动或剧烈运动，应避免洗冷水浴及下水田劳动，禁止性交，注意经期卫生

女人为什么一月要来一次月经

月经是周期性的子宫出血，因多数人是每月出现1次而称为月经。

&127；女性为什么会有月经？首先必须了解女性的生殖器官结构及其生理功能，才能说明这一问题。

女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。

卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素，子宫和输卵管则是生育器官，卵巢中含有几十万个卵泡，每个卵泡中含有1个卵子。

青春期之前卵泡基本上没有功能。

到了青春期，在脑垂体前叶促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素。

当卵泡雪育成熟并排卵之后，卵铴壁塌陷，细胞变大、变黄，称为黄体，它不仅合成雌激素同时还产生孕激素。

随着卵巢的变化，子宫内膜受其影响也发生相应的周期性变化。

雌激素使子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大，知管变得愈加迂曲，呈螺旋状，称为增殖期子宫内膜。

排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿，腺体产生大量粘液及糖原，内膜厚度由1毫米增到6毫米，称为分泌期子宫内膜。

如果此时排出的卵子受精了，则受精卵经输卵管运送到子宫内发育，称为妊娠，妊娠组织合成一种绒毛膜促性腺激素，它支持卵巢黄体继续发育；如果卵子没有受精，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。

因此，月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28-30天，但因人而异，也有23-45天，甚至3个月或半年为1个周期。

只要有规律，一般都属于正常月经。

出血的时间一般为2-7天，每一次月经出血总量不超过100毫升。

女性一般月经期在一个月的哪几天？

视你的初潮，公历30天或31天一个月，而正常的好朋友是28天一个周期，不会固定在每个月的几天。

好朋友来的第一天开始计算，第九天至第十九天为安全期，其余的是危险期，不过也要视个人因素、外界因素而定，大喜大悲，轻松紧张都可能影响安全期周期。

还是要切合自身去考虑。

|||每个人都不一样，28天上下吧。

安全期一般就是下次月经的日期减去14的前后4、5天左右吧|||因人而宜，没有固定哪几天，就像人的出生不一样，只要是月经是正常就行了，这全期是月经前后一周啊！|||哥们儿真牛B。

一个月的哪几天？你以为女人是日历啊？|||看她自己的月经周期的，一般月经过后第14天是排卵期，得是月经有规律的|||每一个人的月经期不一样，一般都是四天。

安全期是月经来的前后两到三天。

|||因人而异

女人一般一个月来几次月经

月经是否正常，一般可从以下几点观察。

一、 月经周期。

一般女子的月经周期是28-30天，但是也有人30天来一次月经，有人甚至40来一次月经。

只要有规律性，也就是第次月经周期大体相同，均属于正常情况。

另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3-5天，也是正常现象。

如果这次月经周期是20天，下次是40天，相隔天数很多，而且经常出现这要的情况，有的甚至月经来1-2天，过 10多 天又来1-2天，失去了周期性，这就属于不正常了，叫月经不调。

应该注意的是，少女初潮时，由于卵巢刚刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱、不规律，这不是病理现象，不用恐惧和担扰，过一、二年卵巢发育成熟，月经就命运转为正常。

二、月经期（也称行经期）。

女子的月经大约是3-5天，2-8天的也不少见。

一般行经的规律第一天经血不多，第二、三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。

这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二、三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。

有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，欲称＂经血回头 ＂，这也不是病，而是一种正常现象。

但是，有的女子经期长达10天，甚至20天，月经淋漓不尽；有的经期极短，只是＂一晃＂即过。

这两种现象都是不正常的。

三、 经血量。

女子月经量的多少因人而异，个体差异很大，一般是20-100毫升，平均50左右。

一般每天换3-5次卫生巾或月经纸，就算是正常。

如果经血量过多，换一次卫生巾或有经纸很快就又湿透，甚至经血顺大腿往下淌，这就不正常了。

经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。

经血长期过多会引起贫血，应该即早就医，查明原因，进行治疗。

当然，也可能由于子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起月经量过少，这种情况也不正常，就及时就医。

青春期的女孩子以月经量进多较为常见。

其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚示完全成熟，这时候的月经一部分属于无排卵性的。

没有排卵也就没有黄体，没有黄体就缺少孕酮。

因此，子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期，以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩，造成经血过多。

此种情况如不引起注意，久而久之，可出现面色仓白、乏力、头晕等贫血症状，也应就医治疗。

四、经血颜色。

正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小啐片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，血不凝固，因此无血块。

如果经血稀薄如水，仅有点粉红色，或发黑发紫，则都是不正常的。

如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。

女人一个月来两次月经

在生理上，女性用一生的绝大部分时间为人类繁衍后代做准备。

月经的出现表明你被赋予了巨大的权利，从此拥有了创造生命的能力。

从这个意义上来说，在此之前，你还是一个孩子，从初潮的那一刻起，你才真正成长为一个女人。

女性从胎儿起即有卵巢，其中密密麻麻地排列着100多万个卵细胞，其中300个~500个，将在女人一生中发育为成熟的卵细胞。

在生育年龄，每月有一个卵细胞发育完全并具有受精能力，移向卵巢表面，浮游而出。

医学上称之为“排卵”。

在排卵的同时，女性的子宫也在为接受受精卵做准备。

子宫的内膜逐渐增厚，内膜中的腺体增多，就像一片待开垦的沃土，为受精卵和胎盘的生长提供良好的环境。

若卵子遇到了精子并完成受精，成为受精卵，便会在子宫里安居下来——医学上叫做着床。

着床后受精卵逐渐成长为胎儿。

而如果卵子没有受精，它会在子宫内凋亡。

在排卵后9~10天，雌激素和孕激素分泌突然下降，由于缺乏激素的支持，增厚的子宫内膜血管发生断裂、坏死，内膜脱落，伴随着由破裂血管流出的血液经阴道排出，形成月经。

成年女性的卵巢每月排卵一次，如果没有受孕就会产生月经。

初潮后1~2年内，由于卵巢功能还不健全，激素水平也不稳定，所以月经周期经常不够规律，这是正常现象。

月经周期——潮汐涨落 成年女性每月有一次出血，这只是我们看到的表面现象。

在女人的身体里，发生着更加奇妙的变化，其精密和完美，胜过世上最灵巧的工匠制造的机器。

这个变化以28天（一个月左右）为一个周期，就是月经周期。

以最简洁的方式描述：月经期7天，之后增殖期7天，然后分泌期14天，月经周期总共28天。

其中排卵是在增殖期末分泌期前，也就是月经过后7天，这附近的几天是最易受孕的时间。

是什么推动你的身体按着月经周期周而复始地变化，犹如潮汐的涨落？是激素。

卵巢和子宫随着血液中雌激素和孕激素浓度高低而发生变化，雌、孕激素的多少又是由脑垂体分泌的促性腺激素决定的；而脑垂体产生多少促性腺激素听命于下丘脑的安排。

所以，下丘脑—垂体—卵巢产生的激素调节着月经周期，而这种轴一样的联系又受中枢神经系统的调控。

毫不夸张地说，月经是女性身体一个神奇而微妙的变化过程。

我们依据子宫内膜的变化将月经周期分为3个阶段。

（一）月经期（出血期）历时约4~7天。

此时血液中孕激素和雌激素降到最低水平，子宫内膜的生长失去了支持，内膜中血管痉挛、破裂，引起出血，并将坏死的内膜冲入子宫腔内。

另外，子宫分泌一种叫做前列腺素的物质，它导致子宫收缩，促使血液和内膜从子宫腔经阴道排出，形成了月经。

（二）增殖期（又称卵泡期）约从来月经后第5天开始，历时7~10天，此时血液中雌激素水平逐渐升高。

子宫内膜开始修复，内膜逐渐增厚，血管和子宫腺体也随之生长。

（三）分泌期（又称黄体期）约从来月经后第15天开始，历时14天左右。

此时卵巢中的卵泡已经排卵，排卵后形成黄体，分泌的孕激素使已增厚的内膜中血管增生、充血，并使子宫腺体扩张弯曲，分泌黏液。

这些内膜变化有利于受精卵着床。

假如这次月经周期中未受孕，黄体就会由于得不到有关激素的支持而发生萎缩，从而停止分泌孕激素和雌激素。

此时就又进入了月经期。

更年期——与月经告别 大约从45岁左右开始，女人进入生命中一个新的阶段：更年期。

月经逐渐量少、稀疏，直到完全停止。

对这个相伴多年的老朋友，许多女人恋恋不舍，但也有的女人会觉得松了一口气：终于不用担心痛经和怀孕了！大多数女人能够安然无恙地度过更年期，也有的女人会出现种种身体上的不适感：潮热、疲劳、心悸、失眠、情绪不稳定，等等。

犹如树木在深秋卸下华妆，更年期不但是每个女人的必经之路，也是一个自然的生理过程。

只要我们事先做好充分准备，积极、轻松地去面对这个时期，我们仍然能够享有青春、健康和美好的性生活，何况还有现代医学的帮助。

最重要的是，从现在开始，我们就要建立信心和发展享受生活的潜能，令人担心的事情要及时解决，不安、不满的情绪不要带入更年期。

你的他知道这些吗 在女人的特殊时期，男人一个体贴的细节，胜过万语千言。

女人无一例外地对此非常敏感。

1.月经期，阴道中酸性杀菌分泌物被经血冲淡，易引起感染。

因此，经期禁止性生活，尤其血量多的那几天。

2.阴天时提醒她带伞，以免淋雨受凉。

3.月经前和月经当中，有些女人会变得非常急躁或脆弱，容忍她偶尔的坏脾气。

激素变化有时使女人情绪出现波动，她不找你当出气筒，难道找老板当出气筒吗？ 4.当她感觉不适或心烦意乱时，把她揽入怀中，你温暖的身体，熟悉的气息，有力的双臂都会减轻她的不适。

如果再能说些甜蜜的废话，则有化腐朽为神奇的功效。

转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题： 女人月经来一个月