女人下腹胀 下腹胀是什么原因
女人下腹胀是怎么回事？？？
腹胀之人宜吃以下食物。
最好不要吃药，还是食疗吧，注意饮食，持之以恒肯定会有效果的。
金橘 能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。
《本草纲目》称它“下气快膈。
”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾，辟秽，化痰，消食。
”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。
民间习惯做成金橘饼，腹胀时嚼食一、二枚。
佛手柑 能理气、化痰，也能消食解酲。
《本经逢原》中就说它“专破滞气”。
《本草便读》亦载：“佛手，功专理气快膈。
”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰，辟恶，解酲，消食止痛。
”所以，凡是腹胀之人，无论是气滞或食滞引起，均宜用鲜佛手12~15克，或干品6克，开水冲泡，代茶饮。
槟榔 能下气除胀，又能消食解酒。
《用药心法》中说：“槟榔，苦以破滞，辛以散邪，专破滞气下行。
”《鹤林玉露》曾指出：“岭南人以槟榔代茶，醉能使之醒，酒后嚼之，则宽气下痰，余酲顿解；饱能使之饥，饱后食之，则饮食快然易消。
”凡气滞或食滞腹胀者均宜。
然槟榔毕竟是破气耗气之物，适宜身体壮实之人短暂食用。
萝卜 能健胃消食、顺气宽中。
《四声本草》中载：“凡人饮食过度，生嚼咽之便消。
”《本草纲目》亦云：萝卜“主吞酸，化积滞，解酒毒，甚效。
”可见，萝卜对食滞腹胀者尤宜，或捣汁饮，或煎水服。
除新鲜萝卜外，萝卜子、萝卜叶、老萝卜根（即地骷髅，萝卜的老根）煎水服用，也适宜食滞腹胀之人。
胡荽 有消食下气作用，中医常用以治疗食物积滞。
崔禹锡《食经》称：“调食下气。
”《食疗本草》说它“至消谷能食，治肠风，热饼裹食”。
《日用本草》亦认为，胡荽“消谷化气，通大小肠结气。
”所以，对食积腹胀者尤宜。
青菜 能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。
青菜含丰富的维生素和食物纤维，能刺激胃肠的蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适。
豇豆 含多量的食物纤维和维生素，有帮助消化的作用，对食滞腹胀者尤为适宜。
《四川中药志》中记载：“豇豆健脾胃，消食，治食积腹胀。
”成都《常用草药治疗手册》还介绍治食积腹胀，嗳气：“生豇豆适量，细嚼咽下，或捣茸泡冷开水服。
” 山楂 能消食积，特别是能消化肉积。
《滇南木草》中说：“消肉积滞，下气。
”《日用本草》亦载：“化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。
”《本草纲目》中曾记载了邻居小儿一案，因食积黄肿，腹胀如鼓，取山楂食之，“至饱，归而大吐痰水，其病遂愈。
”凡食积腹胀者，均宜多吃些山楂。
大麦芽 能和中、消积、下气，对脘腹胀满者，食之颇宜。
《医学启源》曾说：“补脾胃虚，宽肠胃。
”《本草汇言》亦说：“大麦芽，补而能利，利而又能补，如腹之胀满，膈之郁结，以此发生之物而开关格之气，则效非常比也。
” 杨梅 能和胃消食，唐代食医孟诜认为杨梅“和五脏，能涤肠胃。
”现代《中国药植图鉴》亦载：“治心胃气痛有效。
”《泉州本草》载有一方：“治胃肠胀满，杨梅腌食盐备用，越久越佳，用时取数颗泡开水服。
” 啤酒花 能健脾消食，适宜消化不良之人腹胀者服食。
民间多用啤酒花10~15克，开水泡茶饮，对气滞腹胀或食滞腹胀者有效。
紫苏叶 是一种调味品，并能解鱼蟹毒，有理气除胀的作用。
《日华子本草》称：“治心腹胀满”。
《本草纲目》载：“紫苏叶行气宽中。
”《本草汇言》中还说它“散寒气，清肺气，宽中气，安胎气，下结气，化痰气，乃治气之神药也。
”所以，凡气滞腹胀者，尤为适宜，可用紫苏叶10克煎水服，或开水冲泡代茶饮。
砂仁 为民间常用芳香性调味品，能行气、和胃、除胀，适宜脘腹痞胀、不思饮食之人食用。
明·李时珍就曾说它“理元气，通滞气，散寒饮胀痞”。
凡气滞腹胀，尤其是受凉后寒气腹胀者，尤为适宜。
每天可用砂仁3~5克，捣碎，煎水服，或开水冲泡当茶饮用。
白豆蔻 是一种芳香健胃调味品，能行气、暖胃、消食、宽中、除胀，功与砂仁同。
凡气滞腹胀或食滞腹胀者，均宜用白豆蔻3~5克，煎水代茶。
此外，腹胀之人还宜吃胡萝卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶叶等
女性下腹胀经常胀气
女性左小腹胀痛的原因1、生殖器慢性炎症：妇女长期出现腰骶部疼痛、下腹痛，并于性后及月经期加重。
常伴白带增多，多为慢性子宫颈炎引起。
若长期出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，并于劳累、性后或月经前后加重，常伴月经失调、疲乏无力者，多为慢性盆腔炎症引起。
2、急性炎症引起的左下腹胀痛。
包括急性子宫内膜炎、急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窝组织炎等。
3、周期性下腹涨痛而无月经来潮可见于先天性生殖道畸形（如处女膜闭锁、阴道横隔等）或术后宫腔、宫颈粘连。
4、非炎症性女性左小腹胀痛：常见异位妊娠引起的腹腔内出血。
疼痛表现随出血多少与速度而有不同。
卵巢肿瘤蒂扭转时，疼痛突然发生于下腹部一侧，为持续性绞痛，常伴有恶心与呕吐。
5、手术引起的左小腹胀痛6、其他原因引起的急性左下腹隐痛：人工流产及安环发生子宫穿孔时，可出现急性左下腹隐痛。
卵巢宫内膜囊肿（巧克力囊肿），于月经期囊肿增长大可发生破裂，囊肿内容刺激腹膜而发生严重腹痛。
以上就是对女性左小腹胀痛的原因的相关介绍，由于女性左小腹胀痛是由一些妇科疾病引起的，因此一定要引起足够的重视，以免为自己造成严重的后果。
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