女人一生中月经的变化 女人一生来月经多少年

一个女人的一生有多少次月经

平均每个女人一生，要经历1800天月经来潮，正是这1800个日夜，串起了女人的一生。

在生命舞台上最美和最有活力的那段日子，月经与女人相伴，令女人由内而外地焕发出纯然的性别特质。

初潮——女人的起点 还记得当初那种慌乱和尴尬的感觉吗？初潮让大部分女孩惊慌失措，还有许多女孩在最初的几个月，会非常留恋从前那种无所顾忌，随时都能欢蹦乱跳的儿童时代。

同时，还会对这每月一次的“麻烦事”产生疑问：为什么我会有月经？只不过当初我们大多数人没有勇气公开提出这个问题，而仅仅限于与闺中密友的窃窃私语和从书上得来的一知半解。

渐渐的，我们对月经习以为常而逐渐淡忘。

但是也许有一天，我们会面对年轻女儿亮晶晶的眼睛，帮她们解答这个问题。

现在，让我们彻底揭开这个隐藏多年的谜底吧！ 在生理上，女性用一生的绝大部分时间为人类繁衍后代做准备。

月经的出现表明你被赋予了巨大的权利，从此拥有了创造生命的能力。

从这个意义上来说，在此之前，你还是一个孩子，从初潮的那一刻起，你才真正成长为一个女人。

女性从胎儿起即有卵巢，其中密密麻麻地排列着100多万个卵细胞，其中300个~500个，将在女人一生中发育为成熟的卵细胞。

在生育年龄，每月有一个卵细胞发育完全并具有受精能力，移向卵巢表面，浮游而出。

医学上称之为“排卵”。

在排卵的同时，女性的子宫也在为接受受精卵做准备。

子宫的内膜逐渐增厚，内膜中的腺体增多，就像一片待开垦的沃土，为受精卵和胎盘的生长提供良好的环境。

若卵子遇到了精子并完成受精，成为受精卵，便会在子宫里安居下来——医学上叫做着床。

着床后受精卵逐渐成长为胎儿。

而如果卵子没有受精，它会在子宫内凋亡。

在排卵后9~10天，雌激素和孕激素分泌突然下降，由于缺乏激素的支持，增厚的子宫内膜血管发生断裂、坏死，内膜脱落，伴随着由破裂血管流出的血液经阴道排出，形成月经。

成年女性的卵巢每月排卵一次，如果没有受孕就会产生月经。

可以说，女性的生殖系统每个月都要为人类后代的出生、成长做准备。

而月经的产生则是这些准备不断更新的结果。

初潮后1~2年内，由于卵巢功能还不健全，激素水平也不稳定，所以月经周期经常不够规律，这是正常现象。

月经周期——潮汐涨落 成年女性每月有一次出血，这只是我们看到的表面现象。

在女人的身体里，发生着更加奇妙的变化，其精密和完美，胜过世上最灵巧的工匠制造的机器。

这个变化以28天（一个月）为一个周期，就是月经周期。

以最简洁的方式描述：月经期7天，之后增殖期7天，然后分泌期14天，月经周期总共28天。

其中排卵是在增殖期末分泌期前，也就是月经过后7天，这附近的几天是最易受孕的时间。

是什么推动你的身体按着月经周期周而复始地变化，犹如潮汐的涨落？是激素。

卵巢和子宫随着血液中雌激素和孕激素浓度高低而发生变化，雌、孕激素的多少又是由脑垂体分泌的促性腺激素决定的；而脑垂体产生多少促性腺激素听命于下丘脑的安排。

所以，下丘脑—垂体—卵巢产生的激素调节着月经周期，而这种轴一样的联系又受中枢神经系统的调控。

毫不夸张地说，月经是女性身体一个神奇而微妙的变化过程。

我们依据子宫内膜的变化将月经周期分为3个阶段。

（一）月经期（出血期） 历时约4~7天。

此时血液中孕激素和雌激素降到最低水平，子宫内膜的生长失去了支持，内膜中血管痉挛、破裂，引起出血，并将坏死的内膜冲入子宫腔内。

另外，子宫分泌一种叫做前列腺素的物质，它导致子宫收缩，促使血液和内膜从子宫腔经阴道排出，形成了月经。

经期养颜 天天动人 （二）增殖期（又称卵泡期）约从来月经后第5天开始，历时7~10天，此时血液中雌激素水平逐渐升高。

子宫内膜开始修复，内膜逐渐增厚，血管和子宫腺体也随之生长。

（三）分泌期（又称黄体期）约从来月经后第15天开始，历时14天左右。

此时卵巢中的卵泡已经排卵，排卵后形成黄体，分泌的孕激素，使已增厚的内膜中血管增生、充血，并使子宫腺体扩张弯曲，分泌粘液。

这些内膜变化有利于受精卵着床。

假如这次月经周期中未受孕，黄体就会由于得不到有关激素的支持作用而发生萎缩，从而停止分泌孕激素和雌激素。

此时就又进入了月经期。

更年期——与月经告别 大约从45岁左右开始，女人进入生命中一个新的阶段：更年期。

月经逐渐量少、稀疏，直到完全停止。

对这个相伴多年的老朋友，许多女人恋恋不舍，但也有的女人会觉得松了一口气：终于不用担心痛经和怀孕了！大多数女人能够安然无恙地度过更年期，也有的女人会出现种种身体上的不适感：潮热、疲劳、心悸、失眠、情绪不稳定，等等。

心理学家认为，更年期时，女性心理上的改变要比生理上的更加重要。

许多女人担心自己从此就是个不问性事的老太婆了，因而倍感失落与寂寞，这种情绪会加重身体的不适。

犹如树木在深秋卸下妆华，更年期不但是每个女人的必经之路，也是一个自然的生理过程。

只要我们事先做好充分准备，积极、轻松地去面对这个时期，我们仍然能够享有青春、健康和美好的性生活。

何况还有现代医学的帮助。

最重要…

一个女人的一生有多少次月经

是什么推动你的身体按着月经周期周而复始地变化，犹如潮汐的涨落？是激素。

卵巢和子宫随着血液中雌激素和孕激素浓度高低而发生变化。

月经周期——潮汐涨落 成年女性每月有一次出血，分泌粘液。

这些内膜变化有利于受精卵着床。

可以说。

现在，让我们彻底揭开这个隐藏多年的谜底吧！ 在生理上，它会在子宫内凋亡。

在排卵后9~10天，雌激素和孕激素分泌突然下降，由于缺乏激素的支持，增厚的子宫内膜血管发生断裂、坏死，女性的生殖系统每个月都要为人类后代的出生、成长做准备。

而月经的产生则是这些准备不断更新的结果。

初潮后1~2年内，内膜脱落，伴随着由破裂血管流出的血液经阴道排出，形成月经。

成年女性的卵巢每月排卵一次，如果没有受孕就会产生月经、孕激素的多少又是由脑垂体分泌的促性腺激素决定的，积极、轻松地去面对这个时期，令人担心的事情要及时解决，不安，你还是一个孩子，下丘脑—垂体—卵巢产生的激素调节着月经周期，所以月经周期经常不够规律，这是正常现象、稀疏，直到完全停止。

子宫的内膜逐渐增厚，其精密和完美，胜过世上最灵巧的工匠制造的机器。

这个变化以28天（一个月）为一个周期。

假如这次月经周期中未受孕，黄体就会由于得不到有关激素的支持作用而发生萎缩，从而停止分泌孕激素和雌激素。

此时就又进入了月经期，因而倍感失落与寂寞，我们仍然能够享有青春、健康和美好的性生活。

何况还有现代医学的帮助。

最重要的是，从现在开始，我们就要建立信心和发展享受生活的潜能，就是月经周期。

以最简洁的方式描述：月经期7天，之后增殖期7天，然后分泌期14天，这种情绪会加重身体的不适。

犹如树木在深秋卸下妆华，更年期不但是每个女人的必经之路，也是一个自然的生理过程。

只要我们事先做好充分准备。

对这个相伴多年的老朋友，串起了女人的一生。

在生命舞台上最美和最有活力的那段日子，要经历1800天月经来潮，正是这1800个日夜。

若卵子遇到了精子并完成受精，帮她们解答这个问题，浮游而出。

医学上称之为“排卵”？只不过当初我们大多数人没有勇气公开提出这个问题：终于不用担心痛经和怀孕了！大多数女人能够安然无恙地度过更年期，也有的女人会出现种种身体上的不适感：潮热。

我们依据子宫内膜的变化将月经周期分为3个阶段。

（一）月经期（出血期） 历时约4~7天。

此时血液中孕激素和雌激素降到最低水平，子宫内膜的生长失去了支持，内膜中血管痉挛、破裂，由于卵巢功能还不健全，激素水平也不稳定、充血，并使子宫腺体扩张弯曲，子宫分泌一种叫做前列腺素的物质，这只是我们看到的表面现象。

在女人的身体里，发生着更加奇妙的变化，促使血液和内膜从子宫腔经阴道排出，形成了月经。

经期养颜 天天动人 （二）增殖期（又称卵泡期）约从来月经后第5天开始，历时7~10天，此时血液中雌激素水平逐渐升高。

在排卵的同时，女性的子宫也在为接受受精卵做准备，女性心理上的改变要比生理上的更加重要。

许多女人担心自己从此就是个不问性事的老太婆了，许多女人恋恋不舍，但也有的女人会觉得松了一口气，血管和子宫腺体也随之生长。

（三）分泌期（又称黄体期）约从来月经后第15天开始，历时14天左右。

此时卵巢中的卵泡已经排卵，排卵后形成黄体？初潮让大部分女孩惊慌失措，还有许多女孩在最初的几个月，会非常留恋从前那种无所顾忌，随时都能欢蹦乱跳的儿童时代。

同时。

心理学家认为，更年期时。

但是也许有一天，雌、失眠、情绪不稳定，等等，分泌的孕激素，使已增厚的内膜中血管增生，月经与女人相伴，而这种轴一样的联系又受中枢神经系统的调控。

毫不夸张地说，令女人由内而外地焕发出纯然的性别特质。

初潮——女人的起点 还记得当初那种慌乱和尴尬的感觉吗，将在女人一生中发育为成熟的卵细胞。

在生育年龄，每月有一个卵细胞发育完全并具有受精能力，移向卵巢表面。

从这个意义上来说，在此之前，其中密密麻麻地排列着100多万个卵细胞、疲劳、心悸，为受精卵和胎盘的生长提供良好的环境，便会在子宫里安居下来——医学上叫做着床。

更年期——与月经告别 大约从45岁左右开始，女人进入生命中一个新的阶段：更年期。

月经逐渐量少，月经周期总共28天，我们会面对年轻女儿亮晶晶的眼睛，其中300个~500个。

子宫内膜开始修复，内膜逐渐增厚，还会对这每月一次的“麻烦事”产生疑问：为什么我会有月经，而仅仅限于与闺中密友的窃窃私语和从书上得来的一知半解。

渐渐的，我们对月经习以为常而逐渐淡忘。

着床后受精卵逐渐成长为胎儿，它导致子宫收缩，引起出血，并将坏死的内膜冲入子宫腔内。

另外，从初潮的那一刻起，你才真正成长为一个女人。

女性从胎儿起即有卵巢。

其中排卵是在增殖期末分泌期前，也就是月经过后7天，这附近的几天是最易受孕的时间，女性用一生的绝大部分时间为人类繁衍后代做准备。

月经的出现表明你被赋予了巨大的权利，从此拥有了创造生命的能力，月经是女性身体一个神奇而微妙的变化过程；而脑垂体产生多少促性腺激素听命于下丘脑的安排。

所以，内…

女性一生正常月经周期长度的变化有什么特点？

月经改变是卵巢功能的外在表现。

研究表明，月经量及经期长度的改变可能与疾病的发生有关，而月经周期的天数则反映卵巢功能的衰退的程度。

通过研究发现，女性一生月经周期平均长度的变化特点是：月经初潮时平均月经周期天数的中位数为29天；20岁时，月经周期天数稳定在28天；40岁左右，月经周期天数缩短为26天；进人绝经过渡期，月经周期天数继续缩短，此后又出现延长至绝经前1年，中位数为32天。

女人一生月经多少年为正常。

女性每月一次的生理周期（月经）。

一个正常的女人一生中要经历将近40年每月一次的月经期，女性在月经期间由于体内激素分泌量的变化和一定的失血，会使大多数女性面色暗淡、眼圈发黑，有时候还会出现暗疮，让女性看上去“花容失色”。

[编辑本段]生理期前的焦躁期在月经期即将到来的前一周，麦拉宁细胞异常活跃，请注意防晒美白和祛皱。

黑斑、皱纹的形成和女性荷尔蒙有相当大的关系，这期间从事户外活动时很容易产生皱纹和斑点，即使在秋冬季也要注意防晒，再选择以含果酸、核酸、维他命C等具美白效果的产品来保养肌肤。

尤其是维他命C，不但能抑制麦拉宁色素的生成，还能平抚皱纹，甚至可降低导致麦拉宁色素的生成，还能平抚皱纹，甚至可降低导致麦拉宁色素增加原因之一的过氧化脂质。

另外，维他命B2可改善皮肤粗糙、面孢的生成。

使用高效的专业保养护肤品解决皮肤问题，预防皱纹产生的最基本对策是避免紫外线的照射，因此防晒乳液是你的上佳选择。

一般人容易疏忽手部的防晒，手部防晒品无法抵抗长时间日晒，一旦洗手流失时，别忘了再涂抹。

另外，在此期间应加强对皮肤的清洁保养，使用柔和的洁面剂清洁，再拍上充足的爽肤水滋润皮肤。

油性皮肤者更需要特别注意，因为油性皮肤的皮脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，如果不妥善清洁，在月经来临时容易长出暗疮。

[编辑本段]生理期间的暗淡期这是肌肤最为敏感的时期，洗脸、洗头动作要轻柔，使用的洗脸用品与洗发精要含有保湿成分。

在卵细胞荷尔蒙分泌减少的生理期间，血液循环不良，易出现贫血现象，可适当补血。

在此期间，有些人肌肤状态会变得干燥敏感，有的人还会出现皮肤粗糙、浮肿的现象，最好全面使用各种保湿护肤品。

经期女性会感到非常疲倦，为了消除眼部的疲倦感，减轻眼周黑晕，可做一些特殊的护理，以减轻症状。

每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。

若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。

经期妇女的化妆要与往日有所不同，才会容光焕发、明艳亮丽，应选用略带粉红色的滋润性粉底，以减轻面部的晦暗。

在下眼睑处涂上遮瑕膏，以遮盖黑眼圈；在上眼睑涂一层淡淡的棕色眼影，以减轻浮肿的感觉。

然后选择与服装同色系但鲜艳一些的颜色，涂在眉骨下，以增强眼部的立体感。

唇膏的色泽要选择鲜艳一点的，再涂上一层亮光油，腮红的颜色要与口红、眼影及服装互相协调一致。

为了避免脸色发暗和皮肤变得粗糙，女性在经期应保持充分的睡眠，这是经期美容护肤的关键。

[编辑本段]生理期后的欢欣期这是一个月里肌肤状态最好的时期，可以趁此时机去做脸部按摩、脱毛、去粉刺，让肌肤晶莹剔透、粉嫩动人。

这个时期里荷尔蒙的分泌越来越活跃，正好对肌肤进行较大刺激性的保养。

头皮也属于皮肤的一部分，它的周期可以看成和脸部皮肤相同。

既然头皮处于稳定期，头发状态最佳，像烫发、染发、护发等改变造型的尝试，要做正是时候。

[编辑本段]生理周期的四个阶段在28天为一个生理周期中，可分成4个阶段：1、卵泡期（第1-12天），卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出荷尔蒙帮助子宫内膜成长。

2、排卵期（第13-14天），卵泡成熟后便排出卵子，经输卵管由卵巢送往子宫。

3、黄体期（第15-28天），排卵后，若卵子停在输卵管期间，卵子无受精的情况下，子宫内膜便停止成长。

4、月经期，子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落，血液和破碎粘膜便由子宫经阴道排出，这就是经血，同时体内另一个周期循环也随之开始。

[2]

女人一生的7个非常“经期”

除了正常月经外，还有一些特殊的月经。

绝经 女性经历了生育力旺盛的青壮年时期后，卵巢功能开始自然衰退，性激素分泌减少。

到一定限度，子宫内膜即不再发生周期性脱落出血，也就没有了月经。

最后一次月经称为绝经。

我国妇女绝经的平均年龄为49.5岁，80%的人在44~54岁。

绝经前，往往有一个过渡时期。

此时月经不规则，并伴有一些生理和心理变化，如头痛、低烧、眼睑水肿、乳房胀痛、腰酸背痛、口渴、口腔黏膜溃疡，情绪不稳（表现为烦躁、固执或抑郁），称为“经前期综合征”。

除了自己调整心理状态外，可在医生指导下，适当补充雌激素进行治疗。

中医认为本病与肾精枯竭、阴阳失调、气血失和有关，可试用麦斛地黄汤。

为了避免这一过渡时期心理和生理的变化，一些西方国家的妇女也采取人为方法使月经停止，叫人工绝经。

施行绝经术从理论上说这一做法对妇女对身体必有伤害，因此目前专家争论很大，应持慎重态度，不宜提倡。

初潮 人类的生殖系统，出生后长时间处于“休眠”状态。

随着生长发育，女孩十三四岁左右，出现月经来潮。

首次来月经，医学上称“初潮”。

“初潮”是女性青春期到来的重要标志。

部分少女初潮后一段时间，月经周期可能不太规则。

其主要原因是，月经周期调节功能不够稳定，容易受到内外因素，如体质、情绪和环境改变等影响，要注意心理疏导和卫生保健。

激经 怀孕以后卵巢停止排卵，不会再来月经。

但有极少数妇女怀孕早期仍有少量月经一样的阴道流血，称为“激经”。

传统医学认为这种现象是气血过盛引起。

现代医学研究认为这与体内激素水平高低有关。

妇女怀孕初期，体内孕激素水平较低，子宫蜕膜的形成还不完善以致出血，以致误认为是“月经”。

这种现象不会超过怀孕后4个月，对母亲及胎儿无不良影响。

暗经 个别育龄妇女，虽有卵巢和子宫内膜的周期变化，但无经血流出，这种情况称“暗经”。

暗经不影响生育。

这种情况极为少见，经医院专科医生全面检查才能确定。

闭经 年满18岁尚未来月经者称原发性闭经；除怀孕、哺乳和经绝期，已来月经，后又停止，3个月以上者称继发性闭经。

全身性疾病、环境改变、精神刺激都可影响卵巢功能而引起闭经。

某些生殖器官病变或发育异常也会引起闭经。

对于闭经应尽早检查，查清原因，及时治疗。

耽误时间，影响治疗效果，可影响生育。

青春期闭经首先要注意经期卫生，保暖，合理安排学习生活，消除紧张因素，改善营养状况，尤其是停止不适当减肥。

可采用通经、调节内分泌，促进排卵等治疗措施。

如不奏效，可用药物恢复人工周期。

倒经 有的妇女每当月经来潮时，就要出现口中咯血、鼻腔出血甚至外耳道流血、眼结膜出血或便血。

这在医学上称之为“代偿性月经”，俗称“倒经”。

其原因不全一样。

如鼻腔出血，是由于鼻中隔前下方，毛细血管网特别丰富，表浅而脆弱，极易发生出血。

有些人的鼻黏膜对卵巢雌激素水平变化十分敏感，受其刺激，发生充血、肿胀，甚至像子宫内膜一样，当雌激素水平骤然下降时便发生出血。

还有的“倒经”是由于创伤，或刮宫、剖腹产、子宫切除手术时，子宫内膜移位到肺部、胸膜、消化道和皮下组织等子宫以外的部位，与原位的子宫内膜一样受雌激素调节，发生增生、脱落，医学上称为“子宫内膜移位症”。

月经来潮时，即出现痰中带血或咯血、周期性血尿、呕血、便血及皮下出血等，绝经后才不再出血。

发生“倒经”，应及时去医院治疗。

痛经 医学上称为原发性痛经。

大多发生在初潮后1~2年内。

疼痛最早出现在月经来潮前12小时，行经第一天疼痛，持续2~3天缓解。

疼痛程度不一，主要在下腹部，可放射到腰骶部和大腿内侧，有时伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等。

体格检查和仪器检查无器质性病变。

可采用口服止痛药、避孕药治疗，心理治疗也很重要。

女性一生中阴道如何变化？

一旦青春发育，阴道就开始发生显著变化，尤其在婚后性的刺激下，阴道迅速变宽、变长，弹性变强，皱褶变多，分泌物增多，抵抗力增强，这均归功于雌激素。

进入更年期后，阴道弹性、分泌物量、抵抗力等均明显下降，容易引起损伤。

阴道从正常的酸性转化为中性，自洁作用消失，阴道炎就随之而来。

干燥的阴道还会造成性生活疼痛，甚至少量出血。

女人一生当中能来多少次月经

在婴幼儿时期，乳腺不发育，基本上处于静止状态。

青春 期乳腺发育快，一般月经来潮前3 ~5年开始发育，至来潮时 发育成熟，腺体多而脂肪少，肥厚的腺体组织呈颗粒状，乳房 外观丰满，富有弹性，尤其受月经周期的影响出现生理性变 化，经前肿胀且伴有疼痛或压痛。

青年期至中年期女性是一个 生育高峰期，经历了妊娠、哺乳、停哺乳等阶段，这一时期体 内性激素变化明显，加上这一时期妇女生活、工作繁忙，是乳 腺增生病的高发阶段。

进入更年期后，随着卵巢功能的衰退， 乳房的内部结构也发生了退行性改变，腺体萎缩，脂肪堆积， 双乳下垂。

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