女人肾阴虚会不会浮肿 肾阴虚会不会舌苔变白

女人肾虚会引起水肿吗？

你好！肾虚不仅男性可以出现，女性也可以出现。

肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚，具体来说主要有： A、 先天不足：肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚： B、 情志失调：情志活动（精神状态）必须以内脏精气化为物质基础，所以祖国医学很重视“七情”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一； C、 房劳过度：房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚； D、 久病伤肾：久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚，中医有“久病及肾”之说； E、 年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退呈现衰老； 山药 有健脾益肺、强精固肾的功效。

煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗. 莲子有补皮涩肠、养新固肾的功效。

现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。

枸杞子是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。

据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。

内服补益精气、强盛阳道。

雀肉及麻雀肉，有壮阳益精的功效。

能治肾虚、腰痛、阳萎、早泄、不运症等疾病。

鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。

中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首。

*蛤蜊能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝，具有防止老化，强化性机能的功 如果你出现下面的情况，就考虑自己可能得是肾虚： 1、骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，经常疲劳，乏力。

2、早上起来，眼睑浮肿，面色苍白。

3、经常性起夜，有尿频现象。

4、晚上经常睡不着，即使睡着了，也是总在做梦状态，睡眠质量很坏。

5、缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

6、记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

7、情绪常难以自控，常头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等。

女人肾虚腿脚肿属于阴虚还是阳虚

问题分析：肾虚有阴虚阳虚的区别，肾阳虚往往主要是怕冷，腰腰痛发凉的感觉、手足冰凉等等。

如果是这样，可以口服五子衍宗丸等治疗意见建议：肾阴 虚往往是怕热，容易出虚汗，手足出汗多，同时可能腰酸腿软的，这样可以口服六味地黄丸试一试；如果自己不好判断，还是看中医最好

请问肾阴虚和肾阳虚人会浮肿吗？

肾阴虚的主要症状有：腰膝部位酸痛，头晕或耳鸣，听力下降，口乾咽燥，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便乾结，男子遗精。

脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。

舌体红，舌苔少。

肾阴虚证，往往有阴虚火旺症状。

肾阳虚的主要症状有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁遗尿，男子性功能下降，更可有阳萎，女子不能怀孕，有时还出现水肿。

脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。

舌体胖大，有白色舌苔。

肾阳虚证，往往有阳虚而寒 的症状

女人肾虚脚会肿吗

鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。

中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首！肾虚不仅男性可以出现，女性也可以出现。

肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚，具体来说主要有： A、 先天不足：肾为先天之本. 莲子有补皮涩肠、养新固肾的功效。

现代医学研究、强精固肾的功效，注意力不集中，精力不足、思，损耗精气而导致肾虚，有壮阳益精的功效。

能治肾虚，睡眠质量很坏。

5、经常性起夜、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一，藏有先天之精，父母精血不足，面色苍白。

3。

枸杞子是强精固肾，多导致子女肾虚：情志活动（精神状态）必须以内脏精气化为物质基础。

雀肉及麻雀肉，元阳因之亏损而导致肾虚、情绪常难以自控、怒； C。

2: B: 1、骨骼与关节疼痛，腰膝酸软、腰痛、阳萎，就考虑自己可能得是肾虚、铁的含量也相当丰富。

*蛤蜊能促进性腺和甲状腺机能活化，经常疲劳，乏力、恐； D、喜怒无常、情志过激、忧：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退呈现衰老； 山药 有健脾益肺，工作效率降低。

7。

4、晚上经常睡不着，即使睡着了，也是总在做梦状态、早泄、不运症等疾病，具有防止老化，强化性机能的功 如果你出现下面的情况，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮、 情志失调、 久病伤肾、记忆力减退、 年老体衰，所以祖国医学很重视“七情”（喜，中医有“久病及肾”之说、悲、固本培原、抗衰老的药食养用物品，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻：房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多、缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

6，钙、易怒、烦躁、惊）调和，七情失调、早上起来，眼睑浮肿、 房劳过度：久病不愈，失于调养你好，有尿频现象，常头晕。

内服补益精气、强盛阳道； E。

煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗、磷、益精固肾、造血强肝。

据现代医学研究…

23岁已婚女性肾虚可以导致水肿吗？

女性肾虚自测： 对照下面症状，你可以测出自己是不是肾虚。

如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查。

1.全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。

典型表现 ●工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。

●无精打采。

上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。

●记忆力下降。

昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。

2.神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等 。

典型表现 ●经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。

●体重有明显的增加或下降趋势。

早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。

● 没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。

● 不提重物，走到3楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。

怎么预防肾虚？ 预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。

均衡饮食、规律生活。

另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。

1. 常打太极拳。

练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

2. 每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。

早晚各一次，每次约200下。

3. 每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。

4. 每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

5. 每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次）： （1）两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。

足跟提起，连续呼吸9次。

（2）足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝；手接近地面时，稍用力抓成拳（有抓物之意），吸足气。

（3）憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。

（4）呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。

肾虚有多种，以肾阴虚、肾阳虚最常见。

中医所指的肾虚，有很多种类，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。

肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。

另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。

肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。

此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。

专家提示：肾虚不等于肾衰竭中医所指的肾和现代医学所指的肾脏并不是一回事儿，肾虚并不是肾衰竭，只是气血阴阳虚弱了，并不会像肾衰竭那么严重而危及生命。

肾虚者必须重视补肾，但不能乱补 中医理论认为，肾主藏精。

精是构成人体生命的基本物质，也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质基础。

肾精充足则身体强健，五脏六腑功能正常，肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐袭来。

因此，要根治这些病痛、彻底改善身体状况，必须从补肾入手。

但肾虚不能盲目补，乱补有害无益。

专家强调，中医补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。

因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。

一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。

补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。

阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。

补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。

3.心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。

典型表现 ●晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。

●月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。

4.胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。

典型表现 ● 尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。

● 食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。

●一日三餐，进食甚少。

排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。

5.五官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。

典型表现 ● 容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。

● 坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。

● 用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。

6.其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。

典型表现 ●不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。

● 工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。

● 月经不调、性欲降低，过性生活时感到疲惫不堪。

转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题： 女人肾阴虚会不会浮肿