女人来例假能做按摩吗…… 来例假能按摩颈椎吗……

女人例假月经期间能做SPA精油按摩吗？

女人在来月经例假期间能不能做SPA精油按摩呢？首先必须了解女性的生殖器官结构及其生理功能，才能说明这一问题。

月经是女性的自然生理现象，但在例假期间需要注意N多事项，比如： 1，不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

，2，不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

，3，不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

，4，不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

，5，不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。

，6，不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长等等，但在例假期间让心情放松是很重要的，显而易见，女人在月经例假期间不适合做中医保健按摩以及足疗穴位按摩，盲人推拿等有力度多点按的按摩手法，适当做做局部SPA精油按摩还是有助于放松心情，舒缓身体紧张的。

女性月经期间可以按摩吗？

女性在经期可以按摩吗？女性都会有这样的体会，月经期间容易感到浑身疲惫，中医专家指出可能是由于缺乏钙质引起的四肢无力现象。

这时候很多女性便想通过按摩来缓解这种疲劳现象。

那么经期可以按摩吗？女性保健专家指出经期按摩会增加月经量，尤其要避开足部按摩。

人们都知道，足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复。

女性月经期间进行足部按摩，不仅不会缓解疲劳，反而会增加月经量，给身体带来危害。

中医养生专家说，好的保健方法、好的治疗方法要辨症而行。

足底按摩的功效的确很好，但有一点要提醒大家注意，那就是并不是所有人群都适宜做足底按摩，根据医生的建议，内脏出血、皮肤出血者、心脏病、高血压患者，以及月经期、妊娠期妇女都不宜进行足底按摩。

此外，女性经期不适主要可能还是与内分泌紊乱有关，人们还应该从根本上治疗。

再有，即便是平时，由于人体的足部穴位丰富，到外面进行足部按摩时，按摩师们的医疗技术不等，万一遇到不专业的人，按摩也起不到好的作用，因此还不如不做的好。

到这里如果有人问你经期可以按摩吗？回答当时是最好避免足部按摩，保证女性月经期间健康。

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女性来例假可以去推拿按摩吗

问题分析：您好，女性的月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。

月经期一般大约持续3~7天，月经提前或延期一周左右属于正常。

如果月经延期超过10天，需要到医院妇科进行相应的检查，以便确诊。

意见建议：及时关注自身身体状况，一旦发现严重月经不调，需及时到正规专业医院检查确诊，医院的话，还是建议三甲医院，多考虑设备齐全以及专家的治疗经验，祝早日康复。

女人月经期能按摩吗

月经期可以按摩捶腰吗？月经期不能按摩也不能捶腰，或导致经血过多，经期延长。

月经期间很多女性都会感觉比平时更容易疲劳，全身酸胀乏力，所以不少人会去做按摩。

其实女性在月经期间，最好避开腰部足部按摩。

足部按摩的作用主要是保障气血运行疏通经络，从而促进人体正常生理功能运转。

而此举和活血化淤药殊途同归，同样可能进一步导致女性月经量的增加。

此外，还有不少女性则会在经期出现严重的腰酸背疼现象，可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳酸胀感。

陈志辽表示，女性在月经期出现腰酸现象非常正常，是由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧。

此外，此时按摩还可能引发皮下出血且不利于子宫内膜剥落后的修复方法不得当甚至可能出现经期延长等情况。

此阶段女性总体的生理疲劳状态很可能由缺钙所引起，正确的做法应该是女性在经期多吃一些含高钙的食物，以补充失血带走铁和钙。

女生来例假是否可以做足疗按摩？

很明白的告诉你，是可以。

但不要轻易去尝试，人家例假做足疗是做关于生理的足疗，你去做也只能做这方面足疗。

足疗最注意的两点就是例假和怀孕期间，我们老师说：例假的时候，最好别足疗，要足疗要找专业的，并且做条理经期的保健，其它的一般足疗师都不给你做，特别新手，除非他不是专业，只为赚取你钱。

我学中医这么久了，也都没尝试，你应该知道怎么办吧？结论是，例假可以做足疗，不要随意性，也不要轻易尝试，等过了在做。

月经期间可以做按摩吗？

亲，来月经期间最好不要做推拿按摩，也不可以做足部按摩，因为按摩容易造成盆腔的充血，多次之后容易诱发盆腔炎症等症状，注意要多休息，希望能帮到你，祝健康，宝妈还可以下载【宝宝树孕育】这个手机软件，大家一起学习孕期经验！里面还有很多实用的小工具哦！

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