女人冷是什么原因 女人怕冷是什么原因

女人怕冷是什么原因

您好！这种情况多长时间了？您以前有哪些不适？有没有贫血？平时体质如何？您这种情况属于末梢血液循环不良，可能与体质有关。

平时需要加强锻炼身体，做好保暖。

冬天可以多吃产热食物以及促进血液循环食物。

需要排除贫血。

另外，还要去医院检查一下是否伴有甲状腺功能减退。

女人怕冷是什么原因

最近刚刚听到中央四的“中华医讲座药”关于这方面的讲座，一般人怕冷都是因为失血，气虚，贫血，人体只有 气血充盈，才会健康，但是女人在经期，孕期，或是产期都会失血，所以一般的女性比较怕冷，阿胶60克，倒入黄酒，（以没过阿胶为主，泡一晚上（12小时），第二天早晨就化了，在上锅蒸30—40分分钟就可以了，放在一个小瓶里，每天早饭后，舀一小勺，倒入一点开水喝了，午饭后还是如此，每天2次，喝20多天后，手脚就会慢慢变暖，常年喝会脸色红润，（阿胶含胶原蛋白），头发乌黑，（发为血之余，血为发之本，气血充足，头发自然好），还可祛除身体疲劳感。

女人冷性是什么原因呢

女人性冷谈的原因主要有以下几点：1、服用避孕药2、有洁癖3、过量锻炼4、吸烟5、服用某些药物6、精神心理因素使性欲受抑制7、缺乏性知识和性技巧也会导致女性性欲低下8、夫妻间感情不好9、身体机能状态差也会使性欲减退10、停 1、服用避孕药 口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。

但是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分泌，使性生活时由于干燥而产生不适或疼痛感。

妇科专家建议，如果你出现这些症状，可以找医生咨询，试试换一种牌子的避孕药，或采取其他避孕方法，比如使用避孕套。

2、有洁癖 很多女性因为过分爱干净，喜欢在经期使用带香味的卫生巾，或用过量的阴道清洗剂清洁阴部，这会破坏阴道内自然的酸碱环境，造成阴部不适，增加受霉菌感染的可能性。

这些症状会直接影响到性生活的质量。

其实，阴道具有自我清洁的功能，用热水冲洗，或选择无香型的肥皂就足够了。

3、过量锻炼 坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病，还能提高性唤醒能力，增强性高潮快感。

不过，凡事都有个度。

过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭，无力进行性生活。

当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时，控制性激情的雌激素会减少分泌，使女性很难提起“性趣”。

所以，当你想通过体育锻炼提高性生活质量时，一定要控制好尺度。

4、吸烟 烟草中的尼古丁会引起动脉收缩，减少流向阴道的血液流量。

生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感，使性唤起和达到性高潮产生障碍。

妇科专家指出，解决这一问题的惟一方法就是戒烟。

5、服用某些药物 抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然阴道润滑液减少，引起性交疼痛；高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松，让女性难以达到性高潮。

妇科专家建议，在服药期间不妨考虑使用人工的阴道润滑液。

6、精神心理因素使性欲受抑制 如年幼时接受错误的性教育，认为性生活是淫荡不洁的行为，使性欲受到了抑制；另外，紧张、忧郁、焦虑等也会影响性欲的产生。

既往的恶性刺激，所遗留下来的种种不安与惧怕，如未婚人流与频繁的人工流产，所造成的痛苦与后遗症。

7、缺乏性知识和性技巧也会导致女性性欲低下 如夫妻不懂得男女的性生理和心理特点，不了解男女性反应的差异，忽略了性生活前的准备工作，未激起性欲，使妻子在性生活中不能体验到性快感和性高潮，久之，也会对性生活不感兴趣。

8、夫妻间感情不好 不愉快的婚姻与对配偶的厌恶，以至憎恨。

9、身体机能状态差也会使性欲减退 如工作过度劳累，或者身体患有疾病等。

外阴湿疹、外阴创伤（外阴擦伤或血肿）、外阴溃疡、阴蒂或小阴唇粘连（由于炎症或创伤所引起）、外阴干皱、萎缩性硬化性苔癣、巴氏腺囊肿等都会影响性生活。

10、停经后的妇女 性行为少且在性生活中很少体验到性高潮与性满足的人；接受过卵巢切除手术的人。

11、暴饮暴食的女性性欲低 古语说，食色性也。

人们通常会把饮食变化和性欲强弱联系在一起，这是因为饮食紊乱，往往会造成性欲异常。

经研究结果证实了这一观点：女性食欲紊乱，会直接影响她们的性欲望，甚至性能力。

12、消极因素的影响 持续反复地对性表达不感兴趣或缺乏性幻想。

与生物、生理及社会因素有关。

与性有关的消极条件反射可在青春期之前或婚后形成，与许多消极因素长期灌注及不断强化有关。

在性活动中，妇女消极地受人操纵，不能期待从性活动中享受乐趣。

社会上存在歧视和限制女性性活动的性价值观念，妇女将比男性承受更多的社会心理压力。

这些消极因素，使得许多妇女性应答反应发生得很慢，达到高潮的机率低。

女性在儿童期或青春期若有任何性创伤经历，可使得她们的性欲明显降低。

经后的妇女11、暴饮暴食的女性性欲低12、消极因素的影响

女人夏天怕冷是什么原因

有些女性即使是在炎热的夏季也会怕冷，空调开到26度，也会感觉身上阵阵发冷，风扇稍微开大一点都受不了。

有时还会觉得肩膀僵硬疼痛，身体容易疲劳，上腹部（胃口）冰凉，甚至常常感觉头痛，经期腹痛难耐……上面的这些症状，医生们给了它一个名字：畏冷症。

畏冷症可以说是女性特有的症状，几乎很少发生在男性身上。

特别是青春期和更年期的女性更常出现。

造成女人夏天怕冷的原因是什么呢？ 1.造成这个疾病的原因是自律神经运作迟缓，血管分布较少的手足及腰部血液循环不良所致。

另外，荷尔蒙的分泌失调、新陈代谢机能衰退也会导致此类症状。

2.畏冷症最大元凶就是办公室的冷气，虽然电力紧张，但还是会有不少单位将空调温度调得很低。

女性长期处于冷气房内，禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的诱惑；穿衣服贪清凉，经常无袖上衣加短裤短裙上阵都是引起畏冷症的因素。

3.现代医学认为，女性因为体内雌激素的含量高，体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下。

且新陈代谢率较男性低，热量的合成作用大于分解作用，从而使体内热量释放较少。

加上女性一般不太喜欢活动，热量的产生就会更少。

由于运动量不足，往往会造成全身或局部循环不良，导致全身发冷，特别是手、足等末稍部位更觉冷。

4.缺铁和甲状腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。

美国重量学家和营养学家试验结果表明：那些对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常有伴有血浆中甲状腺素降低。

女性主要因为月经导致铁的损失。

营养学家指出，妇女应每日摄入18毫克的铁，但是大多数妇女没有达到这个要求，因而怕冷。

甲状腺素有“生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。

而甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。

女性冬天怕冷是什么原因引起的？？

哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。

2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。

3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。

冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。

4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。

●哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？ 1.维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。

但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210~250IU/天才够。

2.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。

女人身体冰冷是什么原因引起的？

女性体寒有多种原因 寒冷症的3个原因 如果身体在冷的地方当然会发冷，这个并不是寒症请考虑其他的。

反复强调＂寒症=体温调节机能的异常＂。

关于寒症的原因和身体的异常，具体地解说。

控制皮肤温度的传感器异常 譬如，总是往返于冷气和暖气的调节较好的室内和有温度差异的室外，传感器混乱变得不能很好的发挥其作用了。

还有总是穿紧的鞋，穿（戴）不合身的内衣，都会使皮肤的感觉器官变得迟钝了。

视丘下部的异常 视丘下部是保持身体的处于一定状态的指挥塔，也能可称作中转部分。

不仅仅调节体温，还与自主控制、睡眠、食欲、女性荷尔蒙分泌等有着密切的关系。

总之，视丘下部给身体带来影响是寒冷症的原因之一。

譬如紧张状态，自主性性神经失调，月经异常，更年期，生孩子等女性荷尔蒙的分泌发生变化的时候，还有睡眠不足等等。

血流循环不好，不能很好地产生热量 贫血（低血容量），低血压（血液的输送能力弱），一直坐着，从腰部以下的挤塞情况，并站在工作，去缩小血管动脉硬化也使血液循环不良，是血液流动变得不正常的原因。

此外，肌肉是支持热量效率的，如果没有肌肉就容易感觉冷。

过多减肥，维生素不足是不能较好地产生热量的原因之一。

肌肉量少的女性容易比男性冷 一般认为，肌肉多的释放的热量也就容易多。

因为认为比起男性女性肌肉量少，更容易变冷。

还有，女性容易冷的一个原因是经常穿短裙。

并且，视丘下部及其敏感容易易受到容易变动的女性荷尔蒙的影响，所以说女性体寒的原因很多。

女性怕冷是什么原因

病情分析： 怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷；血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒；另外，身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足就会对冷的反应更加强烈；更年期女性身体里的雌激素水平较低，影响了神经血管的稳定，容易出现腰，腹，手脚和全身发冷.

女人的手脚凉是什么原因呢？

什么人容易手足冰冷 瘦小女性易手脚冰冷。

根据临床经验，体型较瘦、虚底寒底的女性最容易有手脚冰冷的情况。

因为大部分瘦小的女性，末梢血液循环比较差，容易使体温调节作用紊乱。

手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。

加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。

衣物不够保暖的人。

手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题。

但如果已经多添衣物了，仍然手足冰冷，就应注意，因为许多人的体表温觉神经接受体的“凉点”过于迟钝而不知冷。

压力过大的人。

对工作的责任感、时间的紧迫所造成的压力，都有可能引发手足发抖、手指冰冷，但事过就慢慢恢复温暖。

平时“能躺就不坐、能坐就不站”的都市懒人们，因为基础代谢率降低，也会出现不耐寒的问题。

有些人觉得自己挺胖的，为什么还怕冷呢？原来，脂肪层固然比较可以隔绝低温，但由于脂肪细胞产热的作用比肌肉产热作用差，因此脂肪厚的人不一定比较不怕冷，倒可能更怕冷呢！ 这些疾病会影响人体反应 有些疾病会影响人体对冷热的不适应。

有甲状腺机能亢进问题的患者，因交感神经过度兴奋促使代谢过度，因此相当不耐热；反之，甲状腺机能低下的患者则因交感神经功能差，无法产生足够的热能御寒。

长期吸烟的人，因体内氧气不足，周边的微血管易循环不畅，当不畅的是动脉微血管时，易产生畏寒感；不过若不畅的是静脉微血管，虽然没有特别怕冷之感，但活动时因血管无法扩张，血液不能流通造成局部需氧不足，手、脚则易出现冰凉。

血糖太低或低血压的人。

减肥的女人特别要小心了。

食物是身体的热量来源，饿过头跟糖尿病患者一样，都会因为血糖太低而有手足冰冷的现象。

低血压的发生，代表血液循环不良，也往往是造成冬天手脚冰冷的原因。

女人老觉得冷，缺少铁与碘 为什么女人比男人更怕冷呢？国外有两位科学家对女性志愿者进行了实验研究，得出的结论是：女人怕冷是由于血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆甲状腺素水平降低。

而女性缺铁的主要原因是月经导致了铁的丢失。

在人体中，铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白是红细胞内的主要功能物质，担负着身体内氧的运输和代谢的任务。

若女性因月经导致缺铁，同时在膳食中又不能及时补充，就会影响到血液携氧能力，这样肢体在活动中便会产热不够，尤其在手、足等末梢部位。

此外，缺碘也会令人怕冷。

由于甲状腺素具有发热的效应，它能使基础代谢增高，皮肤血液循环加快。

而碘和酪氨酸是制造甲状腺素的主要原料，碘需要不断由食物提供，酪氨酸则一般在体内自行合成。

长期缺碘会影响甲状腺素的合成，机体的御寒能力也会因此降低。

因此，怕冷的女性可适当多吃一些含铁、碘丰富的食物。

妇女应每日摄入18毫克铁，但是大多数妇女没有达到这个标准。

含铁丰富的有动物的血和肝脏等。

动物性食物中的铁是血红素铁，被人体摄入后吸收率较高，尤其是动物血液，其铁的吸收率可高达22%以上。

植物性食物如黑木耳、海带、芝麻等，虽然含铁也较高，但吸收率较低，多在10%以下。

含碘较高的食物有海带、海蜇、海鱼、虾皮、紫菜、贝壳类等。

女性阳虚则外寒 女性怕冷的现象，中医认为，“阳虚则外寒”。

人体阳气衰微，气血不足，不能温暖肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，故而怕冷。

究其原因，一部分妇女是先天体质，女性阳气一向虚弱，容易出现怕冷畏寒或感受寒邪。

还有一部分是因为大病久病，如长期月经过多，或宫外孕失血，或胃肠疾病脾胃虚弱，气血生化不足所致。

由于气血是相辅相成的，气为血之帅，血为气之母，失血必导致气的虚弱，而气属阳，因此，气虚也会出现怕冷畏寒。

气血虚弱引起的，可在补气的基础上加补血的药物，如高丽参、当归、熟地、阿胶、乌豆等。

无论是先天还是后天造成的，都应该及时进补或治疗，尤其是发育过程中的女孩子，冬天手脚冰凉，容易感冒，及时治疗则可改善其体质。

一般情形轻者则可进行食疗，但如畏寒肢冷伴随出现白带清稀、小便清长，夜尿频多，腰酸冷痛等症状者，一定要服药治疗。

需要治疗者，千万不能乱投医，应到正规的中医院就诊。

但金涛强调，怕冷不能单纯依靠温补的药物来改善，还要多锻炼身体，常做运动，增强体质，增强机体适应气候变化、抵御寒冷的能力。

吃什么会让你不怕冷 冬天很容易长膘，这令一些爱美女性烦恼不已，采取控制饮食来保持身材，这样子的女性会特别怕冷。

由于低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。

因此，冬天应适当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物这三类产热营养素的摄入。

此外，多选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。

如羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂肪和蛋白质的食品，以及韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜，还有糙米、高粱、芝麻、松子、腰果、胡桃、栗子等食品。

此外，…

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