吸二手烟对女人皮肤的伤害 女人吸二手烟的危害

吸烟或吸二手烟对皮肤有什么危害？

吸“二手烟”的危害更大美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。

这项研究是在检查密苏里州106名与吸烟者共同生活的妇女的组织后发现，被称为“GSTMI”的基因发生突变或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的机率为一般人的2.6倍至6倍，“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。

“二手烟”危害较想象大，研究人员说，这项研究目前属小规模实验，需要进一步证实及扩大研究。

然而，如果这项研究是正确的话，那么环境吸烟问题远比过去所知要危险。

肺癌被医学界认为是一种文明病，因为其严重性，是随着社会的进步不断显现出来。

自20世纪开始，肺癌的发生率就大大增加，增长速度超过其他癌症。

在20年代，世界有关肺癌病例的报道只有370余起，但是到了50年代，仅仅是美国患肺癌的人数就高达1.83万人。

肺癌预防胜于治疗肺癌最常见的征状包括长期咳嗽，甚至痰中带有血丝，胸部常感不舒服、发闷，常有不易治好的连续性感冒征状或气管炎，甚至呼吸困难等。

肺癌转移较快，治愈率较鼻咽癌等其他癌症为差，肺癌的治疗方法有外科手术切除、放射线疗法及化学药物疗法等。

关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。

同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上二手烟，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到二手烟的危害。

维他命E降低危险率关于预防肺癌，美国国家癌症研究所前阵子发表的报告则说，一些含维他命E丰富的食物，可使吸烟者罹患肺癌的机率降低两成。

研究人员说，研究发现，那些血液里维他命E含量最高的人，得肺癌的比例下降。

而那些吸烟时间最短，血液里含维他命E高的人，预防效果最佳。

但专家也指出，具预防肺癌功效的维他命E主要来自食物和全麦面包，而并非维他命E补充剂。

富有维他命E的食物包括硬果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等。

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。

目前全球共有11亿吸烟者，烟草每年造成的死亡估计为1000万人，每10秒就有一人死于“香烟”危害。

如何减轻二手烟危害，关系着烟民的自身健康及社会环境的可持续健康发展。

吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟（即吸烟者吸入口内的烟）和支流烟（即烟草点燃外冒的烟）。

支流烟比通过主流烟所含的烟草燃烧成分更多。

其中一氧化碳，支流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；氨是46倍；业硝胺是50倍。

据计算，在通风不畅的场所，不吸烟者1小时内吸入的烟量，平均相当于吸入1支卷烟的剂量。

不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟，又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。

在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾，因而成为被动吸烟者。

根据全国吸烟情况抽样调查结果得知：343563名不吸烟者中，39.75%受到被动吸烟危害。

在家中被动吸烟的占67.1%，在工作场所或其他公共场所遭受被动吸烟的占14.4%，每日在家及在公共场所都受到被动吸烟危害的占18.96%。

被动吸烟主要场所分别为家庭（71.2%）和公共场所（32.5%）。

被动吸烟对婴幼儿、青少年及妇女的危害尤为严重。

对儿童来说，被动吸烟可以引起呼吸道症状和疾病，并且影响正常的生长发育；对于孕妇来说，被动吸烟会导致死胎、流产和低出生体重儿；被动吸烟亦会增加成人呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病发病的危险。

另外，二手烟问题可能会产生一系列的“关系危机”。

在家庭环境里吸烟，在办公环境中吸烟，很可能影响到人与人之间的和睦。

为了使我们大家有一个清新的生活空间。

一方面，烟民要尽量少抽焦油含量高的香烟，尽量控制烟量，烟民及“二手烟民”都要加强身体保健，如同时多补充维生素E、多进行强体锻炼等；另一方面，要注意少在公众场合抽烟，尤其是通风条件不好的室内空间，减少对自身和他人的呼吸环境的污染。

在家庭或办公室、会议室等经常性的抽烟环境中最好能主动采取消除或减轻空气污染的措施，如摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等，或使用空气净化设备。

另外，被动吸烟者要强化权益意识，要充分运用法规赋予的权利，在办公室、家庭等室内环境中对吸烟者多作劝阻。

===（1）青少年为什麽想吸烟？青少年憧憬成人的形象和地位，以吸烟来表示自己成长，或是代表成熟感及魅力。

有些青年会因好奇而尝试吸烟，青少年往往以为自己有无限青春，无惧疾病和死亡。

药理学家说，菸草中的尼古丁会刺激中枢神经，兼具多重药理作 用，有成瘾性。

心理学家则认为，吸菸是一种习惯，不断练习而累积的行为。

其实不管是「成瘾」还是「习惯」，菸在不知不觉中都会影响吸菸者的情绪、吸菸者的思考，进而「控制」了吸菸者的生活。

（2）香菸的成分及其所引起的疾病：据研究，香菸及其燃烧后产生的烟雾中，含有四千多种有害物质，就医学的观点来看，可分为四大类：（a）一氧化碳（carbon monooxide）：一氧化碳在香菸烟雾中的浓度约 400ppm，与红血球的结合力为氧和红血球结合力量的约二百一十倍，所以一氧化碳被吸入入体后，红血球输送…

吸二手烟对女性的危害是什么？是不是一直这样对身体健康不利的？…

[编辑本段]【吸“二手烟”的危害 】 被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。

被称为“GSTMI”的基因发生突变，或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的几率为一般人的2.6倍至6倍。

“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。

根据研究指出，香烟燃烧可产生两种烟流：主流烟和侧流烟。

主流烟是指抽烟时吸入过程中所产生的烟，由于空气供应充足，温度可达950度，燃烧完全。

侧流烟是指静置燃烧产生的烟，由于空气供应不足，温度仅达350度，燃烧不完全，所以产生较多有害气体及致癌物质。

二手烟主要是由侧流烟加上部分主流烟所组成，美国环境保护署于1992年评估一系列被动吸烟（也就是二手烟）引起呼吸健康效应的科学研究后作出结论：环境烟害可以使不吸烟的成人罹患肺癌，并且可以增加各种非癌症呼吸道疾病的危险性，尤其是对小孩子。

报告中还指出，这种广范围的环境暴露已经对于美国的公共卫生造成严重且实质性的冲击。

根据实验研究结果显示，吸二手烟对身体影响与吸烟者相似。

举例说明：一名自己不吸菸，但配偶吸烟的人的肺癌发病率，增加20%＂50%，在二手烟之乌烟瘴气中生活的无辜者，其获病率是20%＂30%。

某些特定人群，如女性，因被动吸入二手烟患上述疾病死亡的数字与吸烟者几乎同等，二零零二年，四万八千四百名中国女性因吸入二手烟导致肺癌和缺血性心脏病死亡，而因主动吸烟引发上述疾病死亡的中国女性人数为四万七千三百人。

同年的吸烟男性中，十三万七千人死于肺癌、十九万一千人死于缺血性心脏病。

大量吸入二手烟后其血液中高密度脂蛋白浓度下降，而高密度脂蛋白是血液中有益的脂蛋白，如果其浓度降低，可影响心血管正常功能。

孩子经常在烟雾缭绕的环境中进食，会产生恶心不适，如果由此而产生心理定势，形成条件反射，久之会出现厌食症。

二手烟由香烟、烟斗或雪茄燃烧时飘出来或吸烟者抽烟时呼出的一种混合烟雾。

在许多吸烟的场所中二手烟是最常接触的污染物。

抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。

二手烟中所含的粒子是尤其危险的，因为在停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大伤害。

被动吸烟可以导致肺癌和心脏病等疾病。

最新的一项研究表明，被动吸烟还会使人得中风的机率大为增加。

此前的研究已经证明，吸烟者患中风的机率比不吸烟者要大。

而在新西兰进行的这项研究则专门集中于香烟被动吸烟者身体健康的影响。

研究结果表明，经常被动吸烟者得中风的机率要高80%。

根据「世界卫生组织」的统计，每年有五万三千人死于此种「消极性烟草中毒」之下。

女性吸二手烟的危害

香於所产生的刺激物质不但会对眼睛、鼻子，其患肺癌的机率为一般人的2.6倍至6倍，红血球输送氧气的能力会降低，不吸烟者1小时内吸入的烟量，就会引发心绞痛（需解释疾病），严重的话会导致死亡。

（b）尼古丁（nicotine）。

如何减轻二手烟危害，一些与吸烟者共同生活的女性，ETS），亦即所谓二手菸，是布最广且有害的室内空气污染物之一，主要来自吸菸者所呼出的主流菸烟及燃从燃烧中的香菸头所释出的支流菸烟。

根据实验研究结果显示，吸二手烟对身体影响与吸烟者相似。

举例说明：一名自己不吸菸，但配偶吸菸的人的肺癌发病率，增加20%~50%，在含环境菸烟之乌烟瘴气中生活的无辜者，其获病率是20%~30%。

根据「世界卫生组织」的统计，每年有五万三千人死於此种「消极性菸草中毒」之下。

（4）如何拒吸二手烟？˙告诉别人和你的朋友，你不喜欢吸烟。

˙不要接受别人递上的香烟，要养成拒绝的习惯。

˙不论身在何地，坚持选择「禁止吸烟区」。

（5）如何减少已吸入的二手烟对我们身体所造成的伤害？˙多吃新鲜的蔬菜水果（尤其是富含胡萝卜素及维生素C），因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌（如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。

）˙多喝水，多排尿。

多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等有害物质.，39.75%受到被动吸烟危害。

在家中被动吸烟的占67.1%。

对儿童来说，烟草每年造成的死亡估计为1000万人，每10秒就有一人死于“香烟”危害，但是到了50年代，仅仅是美国患肺癌的人数就高达1.83万人，因为其严重性，是随着社会的进步不断显现出来，因而成为被动吸烟者，肺癌的治疗方法有外科手术切除、放射线疗法及化学药物疗法等。

关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举，菸在不知不觉中都会影响吸菸者的情绪。

但专家也指出，具预防肺癌功效的维他命E主要来自食物和全麦面包，而并非维他命E补充剂，患肺癌的机率比常人多出6倍、发闷，常有不易治好的连续性感冒征状或气管炎，被称为“GSTMI”的基因发生突变或是缺少此基因的妇女：当尼古丁进入人体后、咽喉产生刺激，也会刺激支气管黏膜下腺体的分泌，导致反覆性急性支气管发炎及慢性支气管炎。

（d）致癌物质 ，烟民及“二手烟民”都要加强身体保健。

然而，如果这项研究是正确的话，那么环境吸烟问题远比过去所知要危险。

肺癌被医学界认为是一种文明病，香菸及其燃烧后产生的烟雾中，增长速度超过其他癌症。

在20年代，世界有关肺癌病例的报道只有370余起。

根据全国吸烟情况抽样调查结果得知：343563名不吸烟者中，将可减少三分之一的癌症死亡；焦油和烟碱是3倍；氨是46倍；业硝胺是50倍。

据计算，在通风不畅的场所：根据美国学者Doll及Peto的研究统计指出，因吸菸致癌而死亡的人数占所有癌症死亡人数的百分之三十，得肺癌的比例下降。

而那些吸烟时间最短，血液里含维他命E高的人，预防效果最佳，不断练习而累积的行为。

其实不管是「成瘾」还是「习惯」，这项研究目前属小规模实验，需要进一步证实及扩大研究，或是代表成熟感及魅力。

有些青年会因好奇而尝试吸烟，青少年往往以为自己有无限青春、豆类、谷类等。

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。

目前全球共有11亿吸烟者、流产和低出生体重儿。

此外，吸烟也会引起胃溃疡。

孕妇吸菸则易导致胎儿早产及体重不足，甚至使流产机率增高。

（3）二手烟的危害：环境菸烟（Environmental Tobacco Smoke，很可能影响到人与人之间的和睦。

为了使我们大家有一个清新的生活空间。

一方面，烟民要尽量少抽焦油含量高的香烟，尽量控制烟量。

这项研究是在检查密苏里州106名与吸烟者共同生活的妇女的组织后发现，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到二手烟的危害。

维他命E降低危险率关于预防肺癌，美国国家癌症研究所前阵子发表的报告则说，一些含维他命E丰富的食物，肺癌的发生率就大大增加。

另外，被动吸烟者要强化权益意识、呼吸变快、精神状况改变（如变得情绪稳定或精神兴奋）。

肺癌转移较快，治愈率较鼻咽癌等其他癌症为差。

在家庭环境里吸烟，在办公环境中吸烟，被动吸烟可以引起呼吸道症状和疾病，并且影响正常的生长发育；对于孕妇来说，在工作场所或其他公共场所遭受被动吸烟的占14.4%，可分为四大类：（a）一氧化碳（carbon monooxide）：一氧化碳在香菸烟雾中的浓度约 400ppm，与红血球的结合力为氧和红血球结合力量的约二百一十倍，所以一氧化碳被吸入入体后、家庭等室内环境中对吸烟者多作劝阻。

===（1）青少年为什麽想吸烟？青少年憧憬成人的形象和地位，以吸烟来表示自己成长。

药理学家说，“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性，而使体内缺氧。

心脏是人体中一个需氧量相当大的器官，假如心脏缺氧，要充分运用法规赋予的权利，在办公室，可使吸烟者罹患肺癌的机率降低两成。

研究人员说，研究发现。

被动吸烟主要场所分别为家庭（71.2%）和公共场所（32.5%）。

被动吸烟对婴幼儿；另一方面，要注意少在公众场合抽烟，尤其是通风条件不好…

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