房事怎么让女人比较放松 让男人感到放松的女人

和女人过性生活怎么才不会让女人太痛？

前戏是做爱过程的重要部分。

但有些人做爱之前并没有对前戏以与充分的重视，尤其是一些男人。

这其中有很多原因，有一些是男人本身就对前戏不重视，也有一些男人獭“急”，做爱时上来就进入“正题”，还有一些是由于做爱环境或时间的限制，不能充分进行前戏。

不管怎样，男人不重视做爱时的前戏，会给做爱造成不好的影响。

一来由于女人做爱时较男人“慢热”，男人不重视前戏，会造成女人生理上未充分进入状态，比如阴道分泌润滑液不足，影响阴茎的插入。

二来男人不做足前戏，会使女人感到做爱太仓促，失去趣味。

男人不做好前戏，还有一个不好的影响就是破坏了做爱本来应当有的温馨、迷醉的感觉。

所以，在做爱前，男人应当尽量做足前戏。

男人如何做好做爱前的前戏，使做爱过程更加完美呢？以下是我的一些体会和经验，简单地说说。

我这所说的不包括借助一些器具来帮助的性前戏。

头部。

耳部。

耳朵其实是女人一个很敏感的部位。

男人用舌轻舔，甚至用嘴咬弄女人的耳朵，很多时候女人都会感到兴奋莫名，有的女人甚至就这样也会主动向男人投怀送抱。

嘴部，对嘴的轻吻可以说是男女肌肤相亲时最常用的方式了，男女嘴舌之间的缠粘搅动会使女人迷离不已，这里就不多说了。

另外，在头部，对女人眼帘等处的吻弄也有较好的效果。

颈部。

男人用嘴对女人颈部，尤其是喉部及下巴底部的的吻舔，对女人会有较大的刺激。

胸部。

女人胸部是前戏过程中的一个重要部位，对乳房的抚弄是挑起女人性欲的一个很重要的方法。

对乳房的抚弄可以用手，可以对乳房下部进行抚摸，这样会使女人感到乳房有一种轻佻的感觉。

可以对整个乳房的抚摸，女人这样会感到乳房被紧握，进而感到一种充实而实在的性感觉。

有些女人喜欢被男人紧紧抚弄乳房，有些则喜欢男人对自己乳房的轻揉，情况很多。

所以男人要看情况处理。

对乳房的抚弄也可以单纯对乳头进行抚摸。

对乳头进行抚弄时，男人可以用手指头或手掌心搓弄女人乳头，也可以为了增加刺激，用指尖轻轻戳弄乳头。

但不要拔弄乳头，这样女人会感到疼痛。

当然，男人用嘴来对女人的乳房进行抚弄是一个很美妙的方法。

男人可以用舌环绕舔弄女人的乳房，使女人有一种酥麻的感觉。

也可以交替舔弄乳房与乳头。

当然，最直接可以舔弄乳头。

舔弄乳头时，最好用整个舌面舔弄，力度由轻逐渐到重，适当的时候，男人还可以用牙轻咬女人的乳头。

女人这时往往已经难以自制，恨不得男人将乳头咬去。

如果男人的舌头味蕾较粗，效果会更好。

看来男人如果味蕾粗的话，除了能更好地享受佳肴的美味外，还可以使女人更满意。

呵呵。

另外，男人对女人乳沟的舔弄也是一个不错的方法。

腹部。

男人可以用舌环绕或集中一处舔弄女人的腹部。

也可以只舔弄女人的脐部，有些女人这样会感到刺激，但也有一些女人会感到瘙痒。

背部。

对女人的背部，男人可以用手抚摸，也可以用嘴舌吻舔。

用嘴舌吻舔时，可以较多地集中在肩骨的下部，这样效果可能会好一点。

阴部。

阴部是女人最敏感的部位，对这里的刺激也最有效。

男人对女人的阴部，不要一下子就吻舔女人的阴道等处，要循序渐进，这样才能使女人充分享受的乐趣。

一开始，最好吻舔女人的阴毛，吻舔过程中，可以适当地用牙齿咬阴毛轻轻往上拔，使女人更感刺激！适当抚弄阴毛后，可以去吻舔女人的阴蒂，充分地吻舔阴蒂后，女人会感到高潮渐起。

这时男人应当用舌尖向女人的阴道进发。

男人在吻舔阴道时，应尽量舌头当成阴茎，插入阴道，在里面尽情搅弄。

除此之外，轻咬阴唇也是很好的前戏方式。

由于女人的阴道很靠下方，所以当女人平躺在床上时，男人可以在女人的臀部垫一物体，以托高阴道口，这样会更容易吻舔插入女人阴道。

臀部。

对于女人的臀部，男人可以用手抚弄，也可以用嘴舌舔弄。

对于女人臀部，还有一个比较好的方法，就是男人可以用手指轻压女人的臀部，这样会使女人感到一种酥麻的感觉。

腿部。

对于女人腿部的刺激，主要集中在大腿，也就是大腿内侧。

用舌对女人大腿内侧的尽情舔弄，是一个很有效的刺激女人性欲的方法。

如何令女性在性生活中获得最大的快感

全身心的投入，学会享受，抽送频率越高，与在单位时间内接触的机会就越多，这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息，就更容易激发性快感反应。

当抽送深度越深时，亲吻，爱抚，女人都可以到高潮。

这个和男人的那个大小也没有很大关系，只要大于10CM应该都可以，也有书上说大于8CM就可以满足女人。

所以不会是因为他的JJ小的，男人在前戏的时候要懂得让女人兴奋起来，集中双方的性兴奋能量，促使性高潮的同时发生，ML是两个人的事，即使你在外多么正经，在床上放开一些，有利无弊的 5。

我相信大多数女孩子还是要和爱的人ML才有感觉 女人如果做到这些，一般都可以很快进入状态。

如果你觉得以上你都没问题，你如果每次心不在焉的眼睛睁老大看着他，或者看电视，你说高潮怎么来呢 2。

放松自己，而女性的高潮需要男女之间的配合.两个人的感情也是和基础与关键的，可以看做高频率的抽送。

高频率抽送时间，一般只能维持2分钟左右。

当抽送频率几秒钟一次时，则为低频率抽送。

低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量，防止射精发生。

还没有完全放松投入.和男友交流好，告诉他哪里是你敏感的。

在性生活中，女性就会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动，可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感。

反之当抽送频率越低，抽送较浅时，双方的性兴奋程度就较弱，相应的性快感程度也较低。

据国外有关资料报道，抽送频率一般每秒为1-2次。

当抽送频率超过每秒2次时，哪种做法是你舒服的 4。

想要呻吟或者叫床的时候可以大胆放开，不要拘谨，也可能是你们两个都没什么经验，这是正常的。

男性通常在每次ML中都能达到高潮。

而高频率抽送，则是为了提高双方的性欲念。

因此，综合男女以上的要领，我想女性不达到高潮也难吧。

3。

直到女人下面完全湿润，才能进入主题，男性如何使女性容易出现性高潮，抽送的技巧非常重要。

男女双方性快感的获得，那 再来说下男方的技术问题，我粘贴一段比较有说服力的解释 一般男人在10分钟以上，技巧到位的话，和他先沟通交流好 作为女方，需要做到的是 1，投入，以获得最高质量的性快感 可能你是心理原因，都是必不可少的，除了性行为持续时间这个因素外，还与男方抽送频率与抽送深度有极大的关系。

实践证明，以延长持续时间，不要想着怎么高潮还没来…

怎样才能让女人性满足？

（一）对早泄的再认识 有人认为，男性射精过快是什么“病”，这种说法在大多数情况下是不科学的。

有的还说，凡是没有坚持到女性出现性高潮就射精的男性，就是‘早泄’，就需要治疗。

事实并非如此。

大量事实早已证明：男人的所谓早泄，只要通过男人自己的努力，是完全可以克服的。

因此，男人如何处理自己的早泄问题是男人必须学会的一种技巧。

（二）了解女人：女人渴望性享受 今天的女人希望享受完美的性生活。

很多妇女在没有达到性高潮时会在生理和心理上造成长期的阴影：感到烦躁不安，对丈夫不满。

因此，男人的性问题现在正在面临新的挑战。

老一辈的女人往往没有这种强烈的期待。

如今，在同丈夫作爱时若没有达到性高潮，妻子在思想中就会蒙生出冷淡和变态的阴影。

轻则婚内埋怨责备，重则婚外性爱出轨。

（三）男女差异 当男人不能控制住自己而射精的时候，也正是女人快进入性爱高潮的时候，女人得不到性满足，会让女人感到不满。

不能同时高潮 容易造成女性阴影。

男人提前射精，对于女人来说是不能取得性愉悦的根源，这样的经常不能延迟射精的男人往往会不断地受到女人的责难。

其实这个问题在金西的报告中早就作过分析：较快射精的男人，大多数对性反应迟钝、性交动作拘谨的妻子很不满意，反过来，女人对射精快的男人会有更多的抱怨。

这种时间上的差距常常是夫妻冲突的根源。

其实，对于男人的射精是和男人的性高潮的评价一样，男人的这种对于性爱的要求和女人对于性爱过程中的肌体抚爱的需要一样，并没有什么高下之分。

但是，作为男人他不能把自己的性高潮仅仅归结在射精上，因为这样的话，会让男人感到自己纯粹是一种性交的产物，而不具备对于情感挑逗的真正需求。

如何使自己尽快地延长性爱的时间，这不光是女人的要求，也是所有在性生活中参与的男人共同的追求。

男人真正的对女人关爱与呵护，并不是非要下厨房或者洗衣物，真正的关爱与呵护一定要在与女人的性爱中体现出来：就是要让女人得到性高潮，享受性快乐，其中最为重要的一点就是，男人必须控制射精时机，延缓自己性高潮的到来，以帮助女人获得性高潮，实现性同步。

（四） 延长射精时间有讲究 一、前戏的技巧 ：多做性交前的预热动作 你如果年轻，如果缺乏做爱经验，插入没几下就射精，就要特别注意学习前戏的技巧。

年轻人性欲旺，容易激动，紧张，很快射了，女人当然她没什么感觉了，。

你应该注意，不要直奔主题，而是注重前戏。

当然，前戏也不是直奔主题对女人阴部进行攻击。

你应先从抚摸身体和亲吻开始，使女人充分进入性兴奋状态。

你可以用舌头从上向下一路舔下去，吻她的头、脸、嘴、乳房和乳头（在这要多下功夫，多吻多摩多吮）、然后吻她的肚脐、大腿内侧等，最后吻阴部。

吻时让女人两腿最大限度地向左右分开。

你先用舌头舔阴毛、大阴唇、小阴唇、阴道口，最后再添阴蒂（在女人尿道口上面，小阴唇向上交汇处有一个小肉球），用手把阴蒂外面的包皮轻轻拨开，露出阴蒂，然后就开始在它的上面下功夫了。

用舌头先作划圆运动，然后再上下轻轻地舔。

自始至终动作要轻，阴蒂特敏感，一定要轻，可加点压。

随着你的舔动，女人慢慢就会有触电的感觉，当她感觉有一股电流从脚下冲向头顶的时候，你会感觉到她会出现身体绷直，呼吸急促，身体扭动，并伴有呻吟声，这是女人阴蒂高潮的表现。

此时，你赶快把阴茎插入阴道，做九浅一深的往复抽动，这样就会很快把她推向阴道高潮。

这时候，她会觉得自己是世界上最幸福的女人，会感激你一辈子的，她会爱死你，离不开你！ 二、做爱时的技巧：尽量控制射精。

方法之一：浅入浅出、放慢速度，以降低自己的性兴奋。

阴茎头在阴道口慢慢抽插，会带给女人更强烈的渴望，更好的刺激，而不会减低她的性亢奋；同时，男人做动作的时候不会消耗过大的体力。

这样的动作会让女人‘比较快’，而男人会‘比较慢’，这样就可能实现性高潮的同步。

男人延长射精、获得高质量的性生活也是完全可以做到的。

方法之二；中途退出，停止抽送。

性交时，如果女人还没出现强烈的性高潮反应，而男人却快要射精又不想射精时，不是放慢节奏，而是将阴茎完全抽出，暂停性交活动。

等过一会（大约20秒左右），直到那种感觉消褪，再开始抽送。

要注意：停止性交的同时不要放松对女性的爱抚。

方法之三：捏挤法。

就是男人感到将要射精时 ，赶快抽出阴茎，自己或者让女人帮你用力挤捏你的阴茎根部，等要射的感觉消退后再开始重新插入、抽送。

方法之四：深呼吸，转移你的注意力。

方法之五：变换体位，如男上女下变为女上男上，变为面对面的坐姿，或变为侧位等等。

方法之六：在高潮快来时，深吸一口气。

美国福克斯新闻网性爱专家伊冯娜·富布赖特的建议是，在高潮来临之际，憋一口气。

（三）其他可以试一试的方法。

一：使用质量更高但质地更厚的安全套。

较厚的避孕套有助于降低阴茎头的敏感程度，与此同时，还可以减少感染性病的危险. 二：使用专用油膏。

这种油膏的作用是使阴茎头麻木，从而使你能够在床上坚持更长的时间。

这类油膏可以在性、用、…

怎样能让女人在房事中兴奋起来

每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。

同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。

当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。

经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。

而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。

如此反复。

经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。

而一些阴道松驰严重、甚至有阴道壁膨出的女性，就应该到医院作阴道修补术了。

性交时怎样让男人的阴囊保持放松晃荡,以便碰击女人的阴部？很多女…

如果我一旦同意男人插入，我就已经不能自主了，男人要怎么样都行。

告诉你们，此时别太斯文，就是要像强（间）别人一样什么都不顾的拼命。

你们不是老喜欢说：干死你，干死你吗！不管做的时候你说不说，只要这样去发泄就对了。

不知道别人怎么样，反正我要 的就是这种被干死的感觉。

这时候谁还管什么姿势，我已经不存在了，男人要怎么就怎么。

当然，这是到了一定的程度才这样的，你整个过程都这样恐怕不好吧，起码时间会很短。

如果你射了，别马上拔出来，我一般喜欢那东西继续塞在里面的。

同房时女人怎样做才能做到全身放松,不紧张？？？

从生理功能的角度来看，女性的性能力几乎是无限的。

她没有阴茎，不需要象男人那样为了产生和维持勃起而费尽心机。

尤其是女性没有生理上的＂不应期＂，没有性交后的疲软。

因此她在客观上可以随时进行高频率的性交。

同样，女性在性生活中的活动强度仅仅受体力的限制，却不必象男人那样顾虑阴茎的疲软。

此外，女性身体表面的性敏感区比男性更多更广阔，因此她在客观上可以比男性更多地变换性行为的具体方式。

最后，女性可以连续地达到无限多次的性高潮，这更是男性所无法比拟的。

儒家和道家早已发现了这一点。

但是为了维护当时的男性中心社会，它们都对此充满了深深的恐惧。

儒家主张用＂女子无性便是德＂来严厉地压抑女性的性能力，而道家则主张用男人的＂惜精保身＂来与女性无限的性能力相抗衡。

这两种性文化传统都已经深深地植入中国女性的心底，女性之性被严重地扭曲和异化了。

使她们在个人的性生活里时时感到双重的性压抑。

在开始性生活之前，女性往往不由自主地觉得性是男人的专利，女人不应该主动去寻求它。

即使在比较美满的性生活冲破这种心理阻力之后，女性也无法学到如何更充分地享受自己无限的性能力。

未婚女性如果敢说自己也有性唤起、性梦或者性反应，别的男人一定会以为此女有机可乘，而别的女人则必然认定她是＂骚狐狸＂。

结果，女性的新婚之夜被弄成一种＂过关＂，常常带来种种不必要的身心烦恼，甚至是痛苦。

结婚以后，女性之性仍然被认为是仅仅为丈夫服务的，似乎只要从来不拒绝丈夫的性要求就是具有良好的性能力了。

如果一个妻子敢说自己还需要更多的性高潮，恐怕最轻也会被认为是＂贪得无厌＂。

如果妻子再提出某种自己所需要的特殊性要求，丈夫多半会觉得她＂不守妇道＂，甚至会刨根问底地追问：＂你是跟谁学来的？＂ 国际女性主义认为：男女的性是同质同构的，只是由于千百年来的社会总是以男性为中心，所以造就了种种严重压抑女性性能力和性表现的文化体系。

女性自己也被逐渐地培养和训练成＂无性人＂，而且浑然不自觉，还以为女人天生如此。

女性主义认为：妇女解放和男女平等必须包括性在内，必须恢复女性性生理的本来面貌，让女人也和男人一样，自发地、自主地、自觉地和自我调节地去充分享有自己与生具来的性能力和性愉悦。

如果女性仍然不敢承认和运用自己无限的性能力，她就不可能在性生活中获得应有的平等地位和自主权利（不是权力！），也就无法在社会生活的其它方面获得平等。

以往，我们对国际妇女运动的性理论介绍得太少了。

因此在一部分有文化的中国女性看来，似乎一提性的生理驱动就是低级粗俗，就是否认爱情的崇高，甚至是贬低女性。

其实恰恰是在那些充分尊重女性性能力和性权利的文化里，爱情的旗帜飞扬得比我们更高。

值此第四届世界妇女大会召开之际，我们更应该开诚布公地宣讲和普及这方面的深层性知识，以便造福于中国的每一位姐妹。

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