有多少女人午睡裸睡 女人裸睡的好处和坏处

女性朋友睡觉裸睡走光怎么办？

对此问题仁者见仁智者见智，各有各的道理。

很多人坚持午睡裸睡都是有好处的，那我就说说他们的坏处：科学研究表明，午睡对于人们来说特别是婴幼儿是不适宜的。

有人说午睡可以消除以上午的疲劳还有利于下午的工作学习，其实这是片面的。

对于婴幼儿来说午睡可以影响他们的智力发育，对成人来说午睡可以引起晚上睡眠质量的下降，下午的工作也未必就能经历充沛！经常裸体不利于卫生，尤其是女性，很多病菌会通过外阴侵入体内，这也会成为败性的罪魁祸首. 当然午睡裸睡也有好处的，说这些只是让大家有以个客观的认识。

【女子裸睡】女孩子裸睡好吗？我今年16岁！我从10岁开始到现在,…

我以前也是这个样子，没办法老婆标致吗？！即使她穿了内库或睡衣也是一样；看来你老婆也是个性欲旺盛的人，不过你可以尝试多运动，分散你的精力多消耗一点体力，也就不会有太多的精力做爱了，多一点欣赏少一点懵懂，其实朦胧的侗体会更诱惑人，到不如不穿衣服，或分床睡更好；过了这个时期就好了。

女生午睡三个多小时正常吗

午睡时间不宜过长，以10-30分钟左右为宜：研究认为，人的睡眠分浅睡眠和深睡眠两个阶段，是周期性循环交替。

一般人在入睡超过30分钟后，便由浅睡眠进深睡眠阶段，这时大脑的各中枢神经的抑制过程加深，脑组织中许多的毛细血管暂时关闭，流经脑组织的血液相对减少，体内代谢过程逐渐减少，若在此时醒来，就会感到周身不舒服而更加困倦。

这是由于被抑制了的大脑皮层还未解除，关闭的毛细血管还未开放，大脑出现暂时的相对的供血不足，造成一时性植物神经功能紊乱所致，这种症状短则十多分钟，长则半个多小时才能消失。

这一症状是上床午睡最大的缺点。

因为在床上午睡，一般人都不可避免的会进入深睡眠，导致午睡时间过长。

这样起床后会感到周身不舒服，头昏眼花，很长一段时间都不能集中注意力工作或学习，反而影响了下午的工作和学习效率。

而且，上床午睡往往需要较长的时间才能入睡，无形中增加了心中的焦虑。

更有甚者，由于中午午睡时间太长，到了晚上反而睡不着，严重的会导致失眠，这样一来又会影响第二天的工作和学习效率，久而久之，会形成一种恶性循环，破坏人体正常的生物节律。

抱着老婆裸睡,怎么说服老婆,让老婆裸睡？

《至少我们可以裸睡》 作者：沉默夹子 做男人其实 非常受罪， 那玩意一旦昂立， 一时半会儿还无法 下垂， 无论你坐立，还是 拥被而睡。

服装商永远和男人 作对， 西裤、牛仔裤、三角裤 越来越紧， 浅浅的裤裆兜住 长长的宝贝， 硬生生把那玩意 挤成一堆。

所有不穿开裆裤的男人 都时常在想， 这东西到底该偏向 哪一条腿。

有人说，紧裆裤有益于 男性的发育， 让那玩意百炼千锤， 免得关键时候 发生阳痿。

这似乎有点牵强附会， 你看所有动物都光着屁股， 但却比人类更具雄威， 假使让动物穿上裤子， 没准那雄伟会 很快消退。

有没有想过，男裤应该 三条腿， 其中一条装那宝贝？ 既然女人能带上胸罩， 炫耀自己的罩杯， 男人为什么就不能 在裆前罩它几杯？ 是怕有伤风化， 还是男尊女卑？ 男裤的改良恐怕还 有待时日， 大胆前卫势必 搞乱社会， 不过也没有必要 让自己受罪， 至少我们可以 裸睡。

裸睡，是无公害的行为， 是对自己的优惠， 去裸睡吧，只要不着凉。

减少了刺激， 打消手淫的借口， 静静入梦， 我们的确需要裸睡。

午休的好处都有哪些呢（尤其是夏季）

有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。

那么裸睡究竟是否可取呢？裸睡的好处：一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。

有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内？脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。

同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

三、裸睡不但使人感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡。

四、专家指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。

因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。

但裸睡也应注意两点：一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。

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