女人发何爱护自己的身体 爱护自己的身体

女人要怎么爱护自己的身体？

【女人要的懂得爱护自己，那么该如何爱护自己呢】 女人要的懂得爱护自己，那么怎么做才是对自己真的好呢？其实很简单…… 一、早晚两杯白开水； 充足的水分是健康和美容的保障。

特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。

但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。

早上的一杯可以清洁肠道。

补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。

血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。

因此，每晚饮水的作用不能低估。

二、一个西红柿； 在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。

三、一杯醋； 女人还是有点“醋意”的好。

每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。

如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

四、一杯酸奶； 从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。

五、一瓶矿泉水； 一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。

清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后，再次浸湿，如此发复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

六、一袋茶叶； 女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。

特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

七、一整晚好的睡眠； 女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。

如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起的再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。

只有这样，女人才永远美丽！

女生怎样爱护自己的身体

科学依据如下：在女人和男人交嫡的那些日子里，男人的亿万个精子进入了她的体内，精子进入女性体内后，除了一部分流出外，其他都发生了自溶。

在它自溶时，会释放出一种遗传物质“核蛋白体”，被女性生殖器官的内腺所吸收，与此同时，精液中还含有多种性激素，这些性激素也被女性吸收。

被吸收的精子和性激素中的遗传物质——脱氧核糖核酸，能使母体性细胞产生遗传变异而被同化，进而引起后次卵细胞也随之变化，因此而产生“无距离遗传”的效果，所以如果和有过性经历的女人结婚，使会出现儿子和女儿为什么象其他人的缘故，这种现象虽不普遍，但客观存在。

这是科学依据，如果不相信可以看医科大百科。

我认为如果娶不到处女，就应该坚持原则，宁可通过嫖娼和委屈自己的左右手也不愿受到屈辱，这种屈辱是真正的男人所不会接受的。

一、非处有好多种，有的非处可能在婚前不知道睡过多少男人了，有的却只有睡过一二次。

第一种就不说了，标准的烂货。

如果只有睡过一二次，说明她对性还是比较看重的，确实是为爱所做。

那你可要当心了，你就等着一辈子生活在那个男人的阴影中吧，在她心中你永远比不上第一个男人，哪怕那人是个流氓是个罪犯。

如果女人真的能够彻底忘掉那个对她来说石破天惊的男人的话，那我想非处也未尝不可要。

但你看看非处们的言论吧，哪个非处骂过破了她们身子却没有负责任的男人？在她们心中恐怕那个男人才是她们永远的挚爱吧？你说在这种情况下要男人娶非处，不是要他们睁着眼睛吞苍蝇么？二、当你和妻子做爱时突然想起她以前也被另一个男人压在身下疯狂的、兴奋的呻吟，而她自己恐怕也正在这么回味的时候，你能受的了吗？能受的了的男人请举手。

三、如果在大街上或在其他场合碰到和自己妻子有过性关系的哪个男人，你在他面前永远都是战败者，永远没有男性应有的自尊。

这就好比胜利者抢走了你的新鞋穿旧了在还给你。

哪个有志气，有能力的男人认为这是件很光荣的事情？是的话请举手！四、苍蝇不叮无缝的蛋，一个巴掌拍不响。

她婚前可以那么随便，难保婚后不旧病复发！能忍受老婆红杏出墙的男人请举手！最后，我要奉劝男人最好找处女。

同时我更要奉劝女人：男人在乎也好，不在乎也好，有一点是肯定的——如果不是处女，他对你的投入会大打折扣！我不是打击非处，更不攻击女性，但是我所说的是事实，请你们爱护好自己不要随便的奉献了自己的身体。

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