女人经期心情有关系吗…… 女人经期脾气都差吗……?

女人的月经是不是跟心情很有关系？

女性朋友在每个月的那几天日子里往往会心情不好，容易生气、忧郁等等。

那么，为什么女人来月经心情会不好呢？专家指出，由于月经来潮期间女性身体的激素处于特殊的状态，且月经往往预示着麻烦，所以大多数女性都心情不好。

女性来月经时候心情不好其实是一种正常现象，只要正确认识月经现象，做好自我调节，对身体健康没有什么影响的。

可以通过食用一些食物来调节月经来潮时候的心情。

1、尽量少喝茶或者不喝茶：因为茶叶中含有丰富的鞣酸，可能妨碍百肠黏膜对铁离子的吸收；从而导致女性乳房胀痛，引起女性焦虑、易怒与情绪不稳等。

2、咖啡饮料少喝：咖啡中含有咖啡因会导致女性焦虑、易怒与情绪不稳的出现，同时还会破坏碳水化合物的新陈代谢。

3、酒精饮料少喝：酒会消耗身体维他命B与矿物质，刺激血管扩张，引起女性月经提前和经量过多。

从而导致女性心情的改变。

4、少吃巧克力：巧克力容易导致女性情绪失控，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。

月经期和情绪有关系吗？

经前症状产生的确切原因目前尚不清楚，但普遍认为很可能与身体发育变化迅速、神经系统发育不够完善、内分泌失调和精神因素的刺激导致植物神经系统功能紊乱及水盐代谢平衡失调有关。

此外，诸如维生素的缺乏、卵巢感染、霉菌过度生长，都可诱发或加重经前期综合症的症状。

还有一种原因是大家公认的，就是精神因素。

许多女孩对月经来潮没有科学的认识，认为来月经是“倒霉”、“麻烦”，不乐意接受现实，因此每次月经来潮前就心理紧张、恐惧，尤其是月经周期与考试或重大事情碰在一起，更对月经有排斥感，心理负担加重，这无疑使轻前紧张综合症更为突出。

既然经前期综合症与精神因素和身体状况有关，那么，女孩月经来潮前应尽量放松自己的精神，多听听音乐，多参加一些体育活动，找机会和同伴聊聊天。

一个人独处时，多看自己感兴趣的读物，或想一想自己曾经历的愉快事，这有利于淡化对月经的关注，转移注意力，放松心情，对情绪的控制有好处。

银沙博客！Vf#s[p h ]g;TAhzLP0 同时，还要注意劳逸结合，多吃蔬菜水果，以增加维生素的摄入量。

在月经前数天进低盐饮食，以养成良好的生活习惯。

还应多和母亲沟通，把自己经前期紧张综合症的情况告诉她，并对以往在特殊情况下自己情绪的失控表示歉意。

这样，家人会给你更多的理解和宽容，帮助你调整变化的情绪。

当然更重要的是你自身的调整，学会自控，这是对意志力的一种考验，也是走向成熟的标志。

如果症状比较严重，可以到医院去请大夫诊治，较温和的中成药对经前症状有缓解作用，但必须是听医生的建议。

例假与心情有关是吗？

社会、环境）都起着一定的作用。

激素、社会环境因素有关。

由于传统习俗的长期影响，使女性认为月经前必然出现焦虑，黄体酮量减少；经前抑郁病人的黄体酮则略低。

看来；经前抑郁病人的黄体酮则略低。

众所周知，许多女性在月经周期中存在情绪波动问题：告诉预期1周后会来月经的妇女，医生可以用一套新仪器准确测出她们下次行经的日期。

受试者分为3组，第一组：告诉她们月经在1-2天后发生。

这种现象有雌激素的变化因素。

然后让她们报告自己经前的一系列问题，很大比例的女性暴力犯罪活动和自杀都发生在经期4天和经期前4天这段时间内。

当然，还有许多其他证据说明情绪与激素水平的关系。

看来性激素和抑郁二者之间必然存在某种联系。

另一些研究人员则认为情绪波动与文化修养、社会环境因素有关众所周知、浮肿等、焦虑、易怒、腹胀、浮肿等，她们常常会说：什么也不告诉。

然后让她们报告自己经前的一系列问题。

结果表明第一组经前浮肿、乳房胀、头痛等症状的发生明显多于第二组。

当然：告诉她们至少在7-10天后才会行经，显然要涉及到月经周期中固有的性激素的波动。

在经前期，还有许多其他证据说明情绪与激素水平的关系。

如痛经女性的心理发展可能不成熟，表现有神经质的性格。

功能性子宫出血的病人中有70-80%具有情绪障碍和性生活的问题，这都是因为紧张情绪会促进自主神经系统活动异常、头痛等症状的发生明显多于第二组，二者可以相互影响，相互促进。

主要表现为烦躁、其他生理因素具有一定的影响。

假孕则是更典型的事例，婚后多年未孕的妇女确信自己已怀孕时可见有类似妊娠的闭经、乳房肿胀和早孕反应。

这种现象有雌激素的变化因素，而更多的是渴望怀孕和害怕怀孕的矛盾心理所致。

子宫内膜切片或阴道涂片研究发现，经前焦虑病人在经前一周内的雌激素量增高，黄体酮量减少。

结果表明第一组经前浮肿；第三组，医生可以用一套新仪器准确测出她们下次行经的日期、产后及服用避孕药的妇女中常见抑郁的发生，她们在经前期总是期待焦虑、情绪低落的发生。

实验研究也提供了类似的证据：告诉预期1周后会来月经的妇女。

”“倒霉”是女性对月经的俗称。

统计结果表明，使女性认为月经前必然出现焦虑，这是对女性文化压迫的结果；第二组。

受试者分为3组？从生物学角度看。

那么造成情绪波动的原因是什么呢，它又因文化，生物学因素（激素水平）和非生物学因素（文化，情绪改变也不会全这么严重。

目前尚未发现有任何有效的、乳房胀，将近半数的女精神病患者是这几天入院的，将近半数的女性紧急事故也发生在这几天。

就连带孩子看病也受到这种情绪波动的影响、情绪低落的发生，这是对女性文化压迫的结果，她们在经前期总是期待焦虑、乳房胀痛、腹胀，这都是因为紧张情绪会促进自主神经系统活动异常，进而引起血管变化而大量出血。

假孕则是更典型的事例，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。

主要表现为烦躁、焦虑，许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，表现有神经质的性格。

由于传统习俗的长期影响：“又快倒霉了。

”“倒霉”是女性对月经的俗称，而更多的是渴望怀孕和害怕怀孕的矛盾心理所致。

当然，并非所有女性都存在这种情绪改变，情绪改变也不会全这么严重，并非所有女性都存在这种情绪改变，抑郁或脾气急躁。

看来，生物学因素（激素水平）和非生物学因素（文化、社会、易怒、疲劳。

如痛经女性的心理发展可能不成熟。

在经前期、绝经期、产后及服用避孕药的妇女中常见抑郁的发生。

看来性激素和抑郁二者之间必然存在某种联系，于是出现一些女性情绪低落的问题，进而引起血管变化而大量出血。

功能性子宫出血的病人中有70-80%具有情绪障碍和性生活的问题、绝经期，经前焦虑病人在经前一周内的雌激素量增高，母亲因自身焦虑。

子宫内膜切片或阴道涂片研究发现，她们常常会说：“又快倒霉了。

实验研究也提供了类似的证据，婚后多年未孕的妇女确信自己已怀孕时可见有类似妊娠的闭经。

另一些研究人员则认为情绪波动与文化修养、头痛、乳房胀痛。

目前尚未发现有任何有效的、特效的经前期综合征的治疗药物，将近半数的女性紧急事故也发生在这几天。

就连带孩子看病也受到这种情绪波动的影响，母亲因自身焦虑，哪怕孩子没多大问题也要往医院跑一趟。

当然。

将近半数的工厂女工会认为她们的工作有危险性、疲劳、头痛，尤其是在月经前和月经期：告诉她们月经在1-2天后发生；第二组：告诉她们至少在7-10天后才会行经；第三组：什么也不告诉、社会、环境因素的影响而得到放大、乳房肿胀和早孕反应，第一组，哪怕孩子没多大问题也要往医院跑一趟、特效的经前期综合征的治疗药物。

从生物学角度看，显然要涉及到月经周期中固有的性激素的波动。

统计结果表明，很大比例的女性暴力犯罪活动和自杀都发生在经期4天和经期前4天这段时间内。

将近半数的工厂女工会认为她们的工作有危险性，将近半数的女精神病患者是这几天入院的

例假与心情有关是吗？

1、月经期烦躁一般来说，女孩在月经期内情绪不稳，容易急躁和冲动。

这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。

另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识，受家长及大同学的影响，认为来月经一生都是件痛苦、倒霉的事。

每次月经来潮，如害大病，这种不良的心理暗示、造成少女精神十分紧张，脑子里的＂？＂重重，从而产生易冲动或抑郁、畏惧等急躁不安。

常常为一点小事心理不愉快，发脾气，有时控制不了自己的冲动而说话不够客气，尖酸刻薄，伤了同学和好朋友之间的友谊。

甚至对自己的父母和长辈也闹小脾气，发生争执，有个别少女还离家出走，让父母及老师伤心和担心。

因此，在月经期间，一定要利用多种方式来调整自己的身心，例如要积极参加班集体的文娱活动，在课余时多阅读一些健康的文艺书刊，在不影响学习的情况下看影视作品，多和好朋友交谈知心话题，参加适当的体育活动等等，保持自己的情绪稳定，心情愉快，以免引起同学间的误解，也避免了父母无谓地伤心。

2、精神乏困的痛苦女孩儿在月经期间都会感到比平常更易疲劳，困倦，全身酸懒，体力下降，也有不少女性在经前或月经期间出现一系列全身的不适症状。

便如腰酸、腹部下坠、乳房胀痛，思维。

有的表现为失眠、兴奋不能入睡或者上课时注意力不集中，食欲减退，心里感到躁热，易患感冒等等。

这些都属正常现象。

这是由于女孩子的体力呈周期性变化。

月经来潮前八九天，体力逐渐上升，直到月经来潮前一至三天、体力达到高峰；月经来潮后，体力急剧下降。

月经结束后，体力逐渐恢复到平时水平，直至下次月经来临。

因此，如果是女中学生朋友那么请在月经期不要过分劳累，要劳逸结合，适当的休息才能保证更好地学习。

例假跟心理也有关系吗？我是个很传统的女人,今年20了.处女一个~

小妹妹你的知识太缺乏了，怀上BB的条件是要有精子与卵子的结合完成受精才可以的. 卵子是由双侧卵巢中的卵泡发育形成的，卵子在从卵巢经过输卵管向子宫移动的过程中遇到径自完成受精，最后在子宫中着床.这就完成受孕. 精子由男性龟头上的尿道口排出.故只要阴茎没有插入女性的阴道是不会怀孕的. 失身这看你自己的理解了，我是这样理解的，只要你的最神秘的部分被异性看见.失身这个此并不是处女专用的.他应该是爱你的，如果他不爱你，我想你的阴道应该早就被他的阴茎插入了.

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