40岁女人为什么容易胖 女人胖了不容易怀孕吗……
女人为什么四十岁之后肚子最容易发胖？
女人一生中，三个阶段最易发胖。
青春期：青春期女性内分泌的变化是导致发胖的主要原因。
这个时期，性激素分泌旺盛，女性的脂肪增长比率远远高于男性，这种代谢失衡，使得过量脂肪堆积起来。
做了妈妈之后：产后妇女很易发胖，一则由于怀孕期及哺乳期充分的营养摄入，二是胎儿发育过程中对腹部的挤压，三是内分泌代谢的巨变，使身体机能发生变化。
因此，产后肥胖常伴有气血两亏，皮肤弹性下降等。
人过中年：女性进入中年，内分泌紊乱常造成脾肾气虚、气血不畅，而繁忙的家务、紧张的工作，又使女性常忽视自己，肥胖综合征经常并发，影响身心健康。
因此，科学减肥，要从本质入手，不但要分解脂肪，更要建立机体的全新代谢平衡。
尤其在当前减肥产品市场大战中，更应理性，科学找到自己的肥胖原因，这时可以求助于中医。
中医经络学讲究辩证施治，开通闭塞，引导阴阳。
结合现代医学理论，通过中医的按摩，点、按、摩、捏、踩等手法疏通经脉，能令高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、更年期综合征、腰椎颈椎痛，常见的女性月经疾病、青春痘，在按摩的过程中，都有所缓解和治愈。
还能调节内分泌，增强机体免疫力。
针对肥胖者的不同症状及部位，施以不同的手法，有效地刺激穴位，对经络和脏腑进行全面的调节疏导，活气血，利水湿，增强脾胃的运化功能，平衡阴阳，消除胖人亢奋的食欲，促使体内供需的负平衡，彻底消除人体的致胖因素，合理地达到健康和减肥的双重目的。
让女人焕发由内而外的美丽。
四十岁以后,女人为什么会容易发胖
1.新陈代谢减缓年过40岁，女生增肥的最大原因之一，就是新陈代谢率减缓，即使有运动习惯的女生，也会发现多余的体重在腰部周围累积。
事实上，从20岁起，当体内生长激素下降后，新陈代谢就开始减缓了，通常每10年就会降低5%。
当40岁时，即已迈入第3个5%的下降时机。
而且在更年期的女生，比起年轻时，甲状腺功能减退的危险性更大，这会对新陈代谢造成冲击，让这阶段的减肥成为相当大的挑战。
而勤加运动，避免肌肉流失和饮食控制，是维持代谢速率的最好方法。
2.生活习惯的错误这个阶段是一生中，最严重的肌肉流失阶段。
因为40岁以后，坐下的时间会愈来愈长，追著小孩跑，或带他们出去的机会变少了，再加上没有运动习惯，或工作繁忙，没时间运动，这样的生活形态，你必须付出每10年，少掉3kg肌肉的代价！肌肉是“热量燃烧炉”，如果照上面的速率流失肌肉，就表示你每天已经降低了燃烧400卡热量的能力。
当40岁时，身体对于能量的需求，会比在20岁时，下降15%，因此，如果饮食习惯仍和以前一样，那么要体重不增加，那就太难啰！虽然不可避免的，在40岁后，因为新陈代谢和雌激素分泌的关系，体重多多少少都会增加，但调查发现，经常运动的女生，体重增加得最少。
3.雌激素产生变化女生在年轻时，雌激素是臀部、大腿和臀部脂肪储存的激活剂，脂肪存积的目的，主要是为了将来哺乳之用。
到了更年期时，雌激素浓度变得不稳定，由盛而衰，而脂肪存积的部位也转移到腹部，这些在腹肌外面软绵绵又蓬松的脂肪，不仅让你外观上多了1层游泳圈，更是损害健康的一大危机。
根据研究发现，腹部型肥胖的人罹患心血管疾病的比例较高，不论是比起身材标准者，还是其他部位肥胖的人，都要高的多。
4.长期毒性压力所谓的毒性压力，指的是由日常生活中，因事件所引发的压力，会让你感到心理沉重的负担，而影响了生理作息，如暴饮暴食，或是根本吃不下，长期下来，不但让体重如吹气球般，不断膨胀，更糟的是，连健康都赔上啰！研究发现，40岁的女生有几种普遍的毒性压力来源□孩提时代的创伤□过度追求尽善尽美□离婚或亲属关系的改变□事业上的挑战□疾病（不论长期或短期）□外型变化、体重增加□更年期
为啥女人上了四十岁以后更容易胖,为瘦都难
1.少食：管住自己的嘴吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。
上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。
低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。
好处不用说了，非常有效坏处：过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、避免方法：少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己.2.多动：养成运动的好习惯运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量好处：良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦坏处：锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材避免方法：进行合理的锻炼，要进行有氧运动而不是无氧运动3.态度：态度决定一切很多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。
其实只要你再坚持坚持接可以成功的，所以在减肥过程中一定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的……….
40岁的女人太容易长胖怎么办
女人40岁突然发胖是什么原因？更多相关了解咨询在线专家<<<女人40岁突然发胖的原因：1。
新陈代谢减缓年过40岁，女生增肥的最大原因之一，就是新陈代谢率减缓，即使有运动习惯的女生，也会发现多余的体重在腰部周围累积。
事实上，从20岁起，当体内生长激素下降后，新陈代谢就开始减缓了，通常每10年就会降低5%。
当40岁时，即已迈入第3个5%的下降时机。
而且在更年期的女生，比起年轻时，甲状腺功能减退的危险性更大，这会对新陈代谢造成冲击，让这阶段的减肥成为相当大的挑战。
而勤加运动，避免肌肉流失和饮食控制，是维持代谢速率的最好方法。
2。
生活习惯的错误这个阶段是一生中，最严重的肌肉流失阶段。
因为40岁以后，坐下的时间会愈来愈长，追著小孩跑，或带他们出去的机会变少了，再加上没有运动习惯，或工作繁忙，没时间运动，这样的生活形态，你必须付出每10年，少掉3kg肌肉的代价！肌肉是“热量燃烧炉”，如果照上面的速率流失肌肉，就表示你每天已经降低了燃烧400卡热量的能力。
当40岁时，身体对于能量的需求，会比在20岁时，下降15%，因此，如果饮食习惯仍和以前一样，那么要体重不增加，那就太难啰！虽然不可避免的，在40岁后，因为新陈代谢和雌激素分泌的关系，体重多多少少都会增加，但调查发现，经常运动的女生，体重增加得最少。
推荐阅读：中年女人如何减肥更健康？上面北京中医减肥医院专家介绍了女人40岁突然发胖的原因，您都了解了吗？女人40岁后，新陈代谢以及血液循环都会降低，会让体重飞快的上涨。
希望希望以上介绍对各位中年女性朋友们，防胖减肥有帮助！ 如果您对此仍有疑问，请咨询专家。
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40岁的女士突然变胖了很多怎么办？
1、饮食规律严格按照“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中晚饭吃少可是关键，一定要吃早饭，不然很容易发胖。
2、坚持晚饭后快步走半个小时以上很多中年女性的肥胖最主要在臀部和腹部上，这样的人有一个共同的特点，那就是长期坐着工作，多余的热量消耗不小，容易转化为脂肪沉积在腹部和臀部上。
3、每周做两次力量训练每周做两次半个小时的举重训练，这样可以将身体的代谢从6.8%增长到 7.8%。
这就意味着，即使不不动，身体也在消耗脂肪。
4、修正仰卧起坐想要腹部上不长肉，那么小编介绍的仰卧起坐和以往的不同，脚要抬高，高于身体水平；双手放在身前；每次身体放松恢复平躺时，仅下背部着地，上背部不可以着地。
这样能帮助远离腹部上的赘肉。
中年女性为什么容易发胖
大多数人到中年以后发现自己或多或少地开始“发福”。
的确，年龄与肥胖有着密切的关系。
根据国内调查统计表明，人到中年后，发胖率显然高于其它年龄段。
据统计，肥胖者中30-39岁开始发胖的最多，40-49岁其次。
那么年龄与发胖为什么有这样一个比例关系呢？(1) 生理的变化。
人到30岁以后，全身各部位机能开始逐渐减退，譬如心脏的做功能力每年下降1%，胸部会逐步变硬，空气吸入量相应减少，神经的传递速度也会减慢等等。
同样，机体的各种代谢水平也逐年下降。
人过中年后，体力、脑力消耗减少，相应饮食摄入减少并不多，而代谢水平却在减退，摄入的热量不能及时充分地利用，而转化为脂肪在体内堆积起来。
另外，人到中年后脂肪在体内的分布也会发生变化，由全身均匀分布向腹、臀、大腿集中转移，故易显现出肥胖体型。
(2) 机体消耗的变化。
人入中年后，无论是体力活动的消耗还是脑力活动的消耗都大大减少。
体力活动如体育锻炼的减少，交游活动的减少，多余的热量势必转化为脂肪。
(3) 精神的变化。
热量的利用是靠内分泌系统调节。
内分泌系统又受制于神经系统，神经系统又与精神因素有关。
俗话说“心宽体胖”就是这个道理。
人到中年以后，一自工作与家庭的压力都相应地大大减少，工作上多已熟练地掌握了岗位技能，晋升晋级也不成问题，即便没有取得突出业绩，大多数人也随遇而安，满足了稳定的职业、熟悉的工作；在家庭上渡过了婚姻、生育的繁重艰难的时期。
心理上大大放松，安逸的生活也是使人肥胖的原因之一。
人到中年后虽然有上述利于发胖的因素，但并不是说所有的人到中年后都会发胖。
只要注意调节饮食与坚持适量的体育锻炼。
依然可保持矫健的体态。
尽心尽力回答，望采纳！
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