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您好：性冷淡叫性淡漠，是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。

引起性冷淡的原因非常复杂，考虑是有精神因素：有些人由于对性知识缺乏。

还有就是疾病因素：身体虚弱、过度劳累、慢性疾病以内分泌功能变化、体内激素水平失衡。

由精神因素引起者则需进行精神疗法，在解除精神因素时，仍需加强性知识学习，正确掌握性知识和对待性生活，而这些治疗要获得成功，往往要夫妇双方配合，保持和谐的夫妻关系，密切配合医生治疗、同时可用触摸性兴奋点来刺激和重新唤起性兴奋。

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指导意见：这种情况，需要多交流，多沟通，多营造一些浪漫的氛围，多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用，必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试，增加一点情趣也是可以的，只有双方都能忘我的投入，才能达到和谐美妙的性生活.

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女性适量食用有助提高性兴奋的食物，不仅能够促进夫妻性生活的和谐，对于不孕症的防治亦有一定的功效。

女性提高性兴奋，多食用以下几种食物：(1)黑豆的蛋白含量相当高，还含有较高的植物脂肪和碳水化合物，以及胡萝L素、维生素B族、烟酸、叶酸等营养成分。

黑豆具钉补肾益精、养肝明日等功效，而且黑豆中含有的异黄酮物质还具有雌激素样作用。

(2) 丰腰不仅营养成分极为丰富，且具有补益气血、补肾助阳、滋阴补虚等功效，：非常适宜肾亏女性日常食用c羊腰对于婚后女性性41：活的和谐和性腺功能的增强很有益处，亦可作为不孕症患者食疗之选、(3)猪腰的补肾功能非常有效，对于肾虚热、性欲低下的婚后女性非常适宜。

从中医角度讲，猪腰味咸，具有滋阴补肾、补益水脏、温中暖腰膝等功效，且最为适宜肾虚热患者食用。

(4)乳鸽作为一种滋补食品，具有较强的药用价值。

从中医角度讲，乳鸽性平，具有补气养血、补肾助阳等功效，乳鸽不仅适宜件砍低下、术孕女性食疗之用，妊娠期和产后女性也可食用

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