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性生活是婚姻生活的重要部分之一，和谐的性生活不但可以促进夫妻双方的感情，还可以减轻疼痛症，改善皮肤，增强免疫力，促进女性生殖健康等。

过性生活对身体有哪些好处？好处主要有以下几点：1、有助于保护头脑年轻。

适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

2、减轻或是缓解疼痛症。

性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。

对关节炎，胃部，背部神经，疼痛头痛或偏头疼，牙痛有效。

3、减少皮肤病的发生。

适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

4、增加免疫力。

性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。

5、促进女性生殖健康。

雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。

从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。

6、减缓衰老。

女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。

使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。

7、提高了骨髓造血功能。

让男性更强壮健康适度的性生活，可使男性的睾丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更发达，体重增加，提高了骨髓造血功能，而且还能减少体内脂肪的积存。

8、有利于消除失眠。

经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。

而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

10、减轻经期前的综合症。

性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

11、精液有助于女性阴道的消毒。

精液中有一种抗菌物质–精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。

所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。

长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

12、预防心脏病。

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。

拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

女性频繁的性生活会导致盆腔长时间充血，易导致妇科炎症及尿路感染，并且对频繁性交的担心或恐惧心理，则可能造成性功能和性心理异常，对人的身心健康是更为不利的。

每周性生活超过3次的人较容易发生肾脏感染。

一般说来，每周达4—5次，或每次性生活时间太长，都算在“过度”之列。

过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行到膀胱，导致大部分女性尿路感染。

新婚的小夫妻，频度高些是正常的，但以第二天双方都不疲劳不影响正常工作和生活为宜。

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楼上说什么呢，教人学坏吗。

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