女人阳虚如何调理 女人阳虚的症状及调理

女性肾阳虚如何调养

问题分析：肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或金匮肾气丸，肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，，也就是说表现为“寒”的症状意见建议：提高身体素质。

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡

女性肾阳虚怎么调理？

女性肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚。

在日常饮食中，肾阴虚的女性可常服百合、枸杞子、莲子、甲鱼等﹔而肾阳虚的女性则可吃牛肉、韭菜、桂圆、肉桂、山药等。

肾虚的治疗一般以药物为主。

肾阴虚者可服用补肾健脾效果佳的六味地黄丸，如果出现虚火、头晕、耳鸣，那么服用知柏地黄丸则比较有效。

对于肾阳虚者，则可服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等。

黄键玲特别强调，中医补肾很有学问，一定要弄清是肾阴虚还是肾阳虚，再根据个人体质的不同，辨证分型施治，其用药一定要在医生的正确指导下服用。

请问女人阳虚怎么调理

性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。

阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

女性肾阳虚如何调理谢谢

p病情分析：手脚凉，性冷淡，畏寒怕冷为阳气不足之兆，偶有便秘，身材偏瘦，口干可能是阴虚之故.女子以血为用.总体上看阴阳不调，气血亏虚.不还比较年轻，不可轻言肾虚。

指导意见：冬天进补，可以吃温补之品，适当加滋阴养血之物.阳中求阴，阴中助阳.比如，羊肉萝卜汤，加枸杞，当归适量.是不错的选择，不可超之过急.也非速效.中药可以买点乌鸡白凤丸七盒，按说明坚持吃。

生活护理：1.心态的调整2.吃些黑色食物，黑芝麻，黑米，黑豆等3.睡前泡脚温水，按涌泉穴.4.预防感冒.5.多了解预防措施，建立自己身体自己做主的思想.6.有条件最好找老中医调整一段。

p

转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题： 女人阳虚如何调理