女人睡着高潮什么感觉 高潮时有什么感觉
女人高潮是什么感觉？
阴道痉挛脸色红晕呼吸急促浑身软乎乎的最易引发女性高潮的姿势背入式性交是人类性交方式中最古老的一种，具有原始意味，或者说含有动物性交的成分，因为人类是从动物演变而来，这自然也没有什么可大惊小怪的，可是许多人在还没有充分了解这一性交姿势之前，便对其不屑一顾。
背入式性交应该说是极具特色的一种性交方式，无论男上位或女上位均无法取代，最多只能与之平分秋色背入式可以有几种不同的变化形式，女性可以是腹卧式，跪卧式或弯腰站立式，腹卧时女性完全趴在床上，跪卧是女性跪在床上双肘支撑于床，弯腰站立式指双腿站立，而双手或双肘扶在床或椅子，桌子等处，臀部翘起，身体平行或下腑。
男性可以完全平行俯卧于女性背上，也可采取跪式，或站立式。
如果采取跪式要在床上进行，而站立式则适合在床下进行。
背入式正是因其是原始的性交体位，它才可以说从生理解剖方面是非常完美的性交方式。
它通用于哺乳动物，自然也适用于人类。
首先女性高耸的臀部会对男性造成极为强烈的性吸引，引起明显的性兴奋，而女性臀部丰富的脂肪对性交的抽动动作如同海绵一样，形成压力的缓冲垫，使男女双方都能感受到舒适快乐。
男性可以在性行为过程中占有主导地位，随意控制抽动动作的幅度和频率，尤其是有早泄的男性更为合适，中途停止还是继续进行完全在自己掌握之中。
女性可以在这种体位中积极配合男性，尤其跪式或站立时可以主动迎合男性的抽送动作，也可以紧缩阴道肌肉。
部分男性抱怨女性分娩后阴道肌肉收缩无力，性感不强，此时宜采取这种体位，最好女性完全俯卧于床，男性跪骑于女性臀部，抽送时可以俯卧于女性背部或双手支撑双腿夹住女性双腿，女性双腿拼拢，此时女性的臀部肌肉，双腿的内侧肌肉包括阴道口的肌群都可以参与性交，使男性阴茎有强大的紧握感，提高性快感，对男性射精造成强大的刺激力，也同时对女性构成极大的阴道刺激，极易形成阴道型性高潮，可以说背入式是最容易引起阴道型性高潮的性交体位。
背入式性交时，男性可以用双手刺激女性乳房，女性阴蒂或对背部进行抚摸，动作幅度较大，性快感也强烈，不足之处是不能对女性阴蒂进行刺激，对只有阴蒂型性高潮的女性不太适合，但在多次性交之后，女性大多数能够喜欢背入式性交。
女人高潮了什么感觉？
许多女性结婚多年不知道自己是否达到高潮，还有些丈夫总是希望女方和自己一起达到性高潮，但究竟怎样来识别女性已经达到性高潮，有时连自己也说不清楚。
女性在性活动中达到性高潮有其明显的特征： 1.性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。
这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。
性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。
2.出现肌紧张。
由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。
在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。
3.呼吸、心率加快。
由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。
性高潮时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的呻吟；心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150-160次/分。
4.感觉发生变化。
女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥；部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。
进入消退期时，才逐渐恢复正常。
5.性高潮时女性阴道肌肉，尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，对阴茎起明显的握固作用，这种收缩一般有3~15次，每隔0.8秒收缩一次，持续2~4秒，或更长，并带来高度的自身欢快。
那些体质较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。
最后，紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动（尤其是阴道提肌和肛门括约肌）而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。
紧接着子宫发生节律性收缩，从子宫底一直发展到子宫颈，其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多，经历时间也较长。
有人形容，此时像轻微触电一样，或者似有一股暖流从下身通向全身。
6. 乳房出现乳头勃起反应，乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。
一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。
女性性高潮，一般具有多样性，一份有关936名已婚育龄妇女性高潮的调查分析显示，性高潮分8种常见的单类型：阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。
有的表现为双类型、三类型、四类型同时出现等。
其中以双类、单类型为最多见，约占66%，且绝大多数（约占88%）在高潮中有紧抱对方的表现。
当然，其中也有10%~12%的妇女从未出现过高潮，约5%的女子只有快感而无高潮；约7%的女子既无快感，又无高潮。
应该指出，女性性高潮反应有明显的个体差异，有人强烈，有人微弱；而且也并不是每次性生活都能达到的，时有时无；有的人对性高潮的各种反应都已体会到，有人则终其一生都不知道什么是性高潮的滋味。
因此，每一对夫妻也不要过于看重女性一定要每次性生活都达到性高潮，只要在性生活中令双方感到满意和愉悦即可。
至于那些结婚多年从未体验到性高潮的快乐者，才算是女性性功能障碍，有必要到医院请性医学专科大夫诊治。
女人高潮什么感觉？
在性交过程中，女性从性欲开始被唤起到性交结束的重新平复，遵循着一个不同阶段的周期性规律，这个规律就是性反应周期，它包括兴奋期、持续期、性高潮期和消退期。
了解性反应周期的表现和意义有助于夫妇间的性生活和谐。
兴奋期：指从女性性欲被唤起，身体开始呈现性紧张的阶段。
在这一阶段里，首先看到爱抚引起的乳头勃起和胀大，阴道血管充血扩张而有分泌物渗出，阴唇充血肿胀且向两侧分开，阴蒂勃起而增大，阴道内23扩张，子宫向上提升；心跳加快，血压有所上升，全身肌肉普遍紧张等。
女性与男性相比，性唤起较慢，兴奋需要的时间较长，因此男性要对爱人进行刺激和爱抚，同时避免其它因素的干扰。
持续期：是指性高潮到来之前，性唤起或性紧张达到一个较高而持定的水平。
此阶段最显著的特点是阴道外13因明显充血和环绕其外的肌肉收缩，从而形成这一区段的缩窄，其它如乳头明显勃起且乳晕充血，大阴唇充血隆起，小阴唇增大且变成紫红色，阴道内23进一步扩张，子宫进一步上提。
同时，面部等部位出现性红晕，呼吸加快，心跳加快和血压升高更明显，全身肌肉紧张度加强。
此时期维持的长短不一，男性要掌握性技巧，促使女性性高潮的到来。
高潮期：指女性身心紧张的状态达到了顶峰和性发泄阶段。
在此阶段，阴道和骨盆肌肉有节律性收缩为其特点，并表现出不同的强度。
同时，全身的反应强烈，表现为全身的肌肉紧张收缩，呼吸急促，心跳加快和血压升高更加明显。
部分女性可以出现瞬间眩晕，从而出现非常短暂的意识？G失。
性高潮伴有特殊的性快感，但有些女性达不到性高潮会产生厌烦和失眠，因此男性要学习性知识，力争女性达到性高潮，但追求性生活每次都达到性高潮也是不现实的。
消退期：是指性紧张状态逐渐松驰和消散的阶段。
在这个阶段，性器官和全身的变化开始恢复，直至完全恢复到正常无性唤起状态，通常伴随着一种松驰和欣快感。
女性消退期较慢，因此男性不要在射精后呼呼大睡，女性也不要急于清洗外阴，要继续一段温存抚摸，这有利于加强夫妻间的亲密感。
女人高潮什么感觉
你好： 当妻子处于持续性的性高潮期时，阴道的下三分之一段显著充血，使阴道紧而缩窄。
在这种情况下，产生了阴道对阴茎的紧裹作用，使阴茎抽送时引起快感。
随着阴茎的深入阴道，这种快感更加增强，阴道便进一步变长，阴蒂被牵扯、回缩，使它顶着在耻骨联合的骨块上。
了宫位置也上升，使子宫与阴道衔接处形成更大的空隙以储存丈夫射出的精液。
此时，前庭大腺分泌的润滑液开始减少，阴道的润滑性降低，尤其是高潮期延长时更为明显，乳房在原有的基础上增大20%~25%，接下来，便进入到高潮期了。
进入性高潮期的阴道和子宫会产生有节奏的快感性抽动，甚至连盆腔的肌肉、肛门括约肌也会发生不自主的抽动。
喉头肌肉的抽动，会使呼吸幅度增大，空气进出喉头肌肉时，震动了声带，便会发出呻吟之声。
有的人由于喉头肌肉抽动产生紧张不适感，便不由自主地呻吟，以减轻喉头肌肉抽动的不适感觉。
不管怎样，呻吟，是出现性高潮的标志之一。
性高潮是一个全身性的反应，呼吸、心跳、血压都会明显增加。
有时候，呼吸每分钟会超过40次，心跳达180次，收缩期和舒张期血压可分别升高3~5千帕（即20~40毫米汞柱）。
性高潮一过，便进入消退期。
处于消退期时，性欲渐趋平复。
呼吸、心跳、血压很快恢复正常，性器官充血逐渐消退，阴蒂恢复到原先位置，阴道松弛，子宫复位，子宫颈张开以利于精子向子宫腔游动，大小阴唇松弛。
整个消退过程约需10多分钟。
性生活不仅是个生理过程，也是个心理过程，其中包含着夫妇间的情感。
如果没有这个基础，性反应便会淡漠，就不会出现性高潮，不会有美满的性生活。
所以，夫妇双方应该互相关心，彼此尊重，保持良好的夫妻感情。
此外，还应该学习和掌握性生活的有关科学知识，以便使彼此能互相适应和配合，这样，才能保持愉快、美满、和谐的性生活。
女人高潮要来时是什么感觉
女人的高潮是可以培养的，就像花朵需要绽放的过程；美好的性爱让女人更美，有高潮的生活充满生机和乐趣。
人说三十岁以后的女人更美，也许她们的秘诀就是已经发现自己的高潮。
不只一个女人承认，她会嫁给她的伴侣，原因无它，因为他是第一个让她有性高潮的男人。
但男人绝不是女人有没有性高潮的唯一因素，只不过性高潮跟女人就像是跟她捉迷藏的精灵，让女人焦虑又困惑，捉摸不清它到底是由什么打造。
其实有没有性高潮真的那么重要吗？没有体会过性高潮的女人这样问之后又会心里发虚，是不是自己没有过所以才觉得它不重要？这种矛盾心理最直白地显示了高潮跟生活的关系，它就像是女人总想占有，却永远无法完全征服的事物（比如男人或者时尚）。
也许高潮真的是上帝嫉恨女人，给女人设的一个圈套。
数字：在新婚燕尔的一个月内，由于缺乏经验，51%的新娘无性高潮；通过不断摸索和相互配合，一年后只剩下25%的妇女无性高潮了，10%的妇女终身无法性高潮。
有性高潮的妇女也不是每次性交都有性高潮出现。
仅53%的妇女每次性交时都有性高潮出现，其中每4次性交中有一次性高潮就算不差了。
对高潮的描述，有多少种女人就有多少种描述。
有的人说，那是一种痒痒的感觉；有的则说那是一种脊椎里凉嗖嗖的流窜；还有的只能形容出脚趾的感受，“它会让我的脚趾缩起来”；更有暴力的，说那就是痛，痛得让人发狂。
当然更加普遍的是说，那是一种飞升到天堂的感觉。
高潮感受的模糊性和多变性也许就是女人难以把握高潮的原因吧。
高潮第一阶段：悬吊 飘浮性紧张增长到终点，虽然激烈的运动还可以继续，但已有一种瞬息间的“悬吊“或“飘浮“的感觉，像一个激情逐渐增强扩张的波涛。
这种感觉仅仅持续一瞬间，伴有或紧跟着一个孤立的、以阴蒂为中心的、并向上放射到骨盆的强烈感觉意识的冲动。
同时发生的是整体感觉分辨能力的丧失。
高潮第二阶段：坠落 敞开起自盆腔并传遍全身的充满温热的感觉，女子在这时可以强烈地感受到阴蒂部位滋生起一种极度的快感，像一股暖流似的脉动波峰好像轻度触电一样逐渐地通过骨盆蔓延至全身。
有时手指和脊背部还会一阵阵地颤抖起来，像闪电一样一阵一阵地掠过，大腿肌肉也有类似反应，这种感受仅维持2秒种左右即消逝。
女子在这时还隐约地涵蕴着“坠落“和“敞开“身体的感觉，引起液体的溢出。
某些女性把性高潮的感受比作分娩时轻度的阵痛。
高潮第三阶段：恍惚 隔绝第三阶段可以意识到不随意的溢血暖流从骨盆扩散到身体的其他部位，它以生殖器的收缩和悸动颤抖（“骨盆抽搐“）为特征而达到快感顶峰。
女性可感到恍惚、与世隔绝（觉得完全失去了与外界的联系），或曰神智的暂时丧失，有一种难以置信的兴奋感。
数字：女子的性高潮是指在性交过程中，阴茎在阴道内抽动摩擦到一定程度时，阴道分泌物阵阵排出，外阴异常滑润，随后突然出现阴道及骨盆肌肉不可控制的节律性收缩，约每隔0.8秒收缩一次，3-4次，随着这种收缩出现的特殊快感
女生睡觉的时候感觉到高潮是怎么回事儿呢
人类研究梦已经几千年了，但是即使已经有可以探测脑波的FMRI、EEG等科技，但是还是对为何做梦，如何做梦，梦境和记忆等基本的问题，所知非常有限。
不知你有没有以下这种经验﹕睡觉时，现实情境发生的事件，可以很快的被编入梦中，然而感觉这个梦已经进行了很久？例如不小心翻身落到床下，这麽短的过程，却可以在梦中好像经历了艰苦的攀岩过程，快要达到顶峰时，一个失手自半空中跌落，最后梦境和现实的落地疼痛结合在一起而惊醒。
另一方面，本来清楚的梦境，醒来却印象模糊，甚至完全不记得。
或是摇醒说梦话的人，却想不起来刚才做的什麽梦！所以你说没有做春梦，却有高潮的感觉，可能只是你不记得梦境而已。
另外，梦遗是针对男生睡梦中有高潮、射精现象的名词。
「遗」就是指精液流出的文雅说法，女生没有这样称呼。
不过的确不少女生有过梦中高潮的经验，但是没有特别的名词。
有些人可以确定是因为睡觉时不自觉的被子、枕头等磨擦到外阴部而引起的，那就非常接近自慰的高潮感觉。
你对梦境没有记忆，也有可能就是因为纯粹是因为身体敏
女人在高潮是什么感觉
在性交过程中达到性高潮通常都是由于女性有意识地主动参与， 在性交过程中她们会将感觉最敏锐的阴蒂的某一部位置于与男人肉体接触的中心，通常会使之与男性的阴部相接触。
所以，从根本上讲，性交过程中这种阴蒂刺激可以被看作女性在性交过程中对自我的刺激。
归纳起来，在性交过程中达到性高潮的基本方式有以下六种 （1）女人主动的性交体位 女上位应是最有效的方法，可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。
这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节阴茎插入的幅度，以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的耻骨相触。
另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位，这是对很多女人都有效的方法。
女人脸朝下趴在床上，男人从后面将阴茎插入阴道，这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦，在她上面的男人也为她增加了更多的快感。
（2）一起摩擦耻骨部位/阴部的方法 这种摩擦法，与女上位很相似，但可用于任何体位。
磨压包括完全的插入，仅留少许阴茎在阴道抽送，或使阴茎完完全全插入，而不抽动，一方一圈一圈地旋转扭动身体，于是男女的阴部会紧密地贴在一起，互相摩擦，尤其是女人的阴唇和阴户会得到极大的非常惬意的摩擦刺激。
（3）在性交过程中，男女双方的耻骨互相接触 用男人的耻骨紧紧贴在女人的阴蒂上，随着每一次阴茎的抽送来对阴蒂加以刺激。
在大多数情况下，男人做身体的运动。
其中最常采用的体位是男上位，也可一方或双方取坐位。
女人的腿可取任何姿势，如大腿分开，向上、向后弯曲，大腿伸向空中均可。
原则是使阴茎的抽送对阴蒂的刺激不要太困难，女方自己的身体运动要自由。
在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时，女人偏爱以下方式： 缓慢、温柔、敏感、有力。
不是一种持续不断的猛烈撞击。
要缓慢轻柔地插入，在插入完成之际对阴部进行挤压。
总的来说，只有那些在性交过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。
在“挤压摩擦”刺激过程中女人偏爱以下方式： 温柔而又深深地插入-几乎没有抽送，就只是一起躺在那里，深情地拥抱，阴茎深深插在阴道中。
但同样也应铭记的是女人需要连续不断的刺激以达到性高潮，与男人需要适度的间断性刺激刚好相反。
由于必须保持一种有效的运动节奏，在每一最短的时刻中都要有这种节奏。
（4）将阴茎留在阴道里，不让它来回抽送 阴茎的头部刚好位于阴唇中，阴茎的根部被向上推向阴蒂的部位，好像要把阴门盖住一样。
但矛盾的是，让女人感觉很好的东西有时会另男人感觉不好，这种姿势，阴茎插入不深，会使某些男性感到不尽性。
（5）用阴茎对阴道重复插入 在这种性交中阴茎的插入比上一种姿势还要少。
即阴茎只是在外阴唇的内侧缘附近运动，或者甚至每一次抽动都会完全离开阴户，这样一来，阴道入口和阴唇就会不断受到牵拉和刺激。
（6）在性高潮之前充分地给予阴蒂刺激或其它形式的刺激，然后阴茎插入阴道，稍后女性即达到性高潮 在阴茎插入阴道前，充分地进行前期爱抚。
因为在性交中女性获得的刺激实际非常少。
而在大多数女性的手淫中并不存在什么“前期爱抚”。
对此男性应引起高度注意。
只有这样你才会使你的性伴享受到令人迷醉的性高潮，你也会体会到动人心魄的销魂时刻。
女人高潮是什么感觉》？？？
女子的性高潮是指在性交过程中，阴茎在阴道内抽动摩擦到一定程度时，阴道分泌物阵阵排出，外阴异常滑润，随后突然出现阴道及骨盆肌肉不可控制的节律性收缩，约每隔0.8秒收缩一次，3-4次，随着这种收缩出现的特殊快感。
达到高潮的瞬间，有一阵昏眩的感觉，阴蒂部位的极度快感和温热感象触电一般自盆腔向全身扩散，似有一股暖流从下身通向全身， 阴道外口肌肉剧烈有力的非常愉快的收缩，会紧紧包含或紧裹他的阴茎.一位女性在描述性高潮时写到：我能够获得两种形式的性高潮，阴蒂性高潮（在手淫和KJ过程中），在体验这种性高潮的过程中，我感到性器官部位温暖，有压力感，我的肌肉变得紧绷绷的，接着，一股奇妙的热流从我的脚底涌向头部，随后我的阴蒂也有一种爆炸感。
高潮过后的半小时或者更长时间里我会感到飘飘欲仙。
那种感觉强烈极了。
我感到深处的悸动和震颤，性高潮过后我的手和大腿都会变得有点麻木。
另一位女性在描述性高潮时写到：当性高潮向你袭来的时候，那种震撼人心的快感会在瞬间弥漫了你的全身，让你不知天有多高地有多厚，让你紧紧的抱着你的爱人，在他的怀里快乐的痉挛着，全身象触电似的快乐的颤抖着，让你欲死欲仙，让你在爱人的怀里流连往返！它让你象在云里雾里的飘啊飘……。
它会让你身上的每一个细胞都快乐的跳跃起来，它让人时刻铭记一夜夫妻百日恩。
当性高潮慢慢消退的时候，一种轻松愉快的疲惫会慢慢地向你们袭来。
这时你们会在甜蜜愉快的气氛中相互拥抱着进入梦乡。
而到第二天早上你们醒来时，会感到精力充沛心情愉悦。
这就是性高潮时的感觉。
说实在话，我实在找不出更适当的语言来表达这种感觉，来形容这种感觉。
也不知道你有没有这种感觉。
因为无法用更恰当的语言来表达，所以只能用点、点、点、点来表达自己的感受了。
我想性高潮的感觉也许是各不相同的，但应该都是妙不可言的！那是老天爷为了奖励人类不断地繁衍子孙后代，将人类历史不断发展下去的最好的礼物！
【刺激是什么感觉】女人在高潮的时候,有什么感觉？
除了性器官的变化外，女性高潮也可以下四项生理反应作为判断标准：1.皮肤潮红；2.肿胀；3.肌肉紧绷；4.流汗。
高潮时女性有时会发出各种声音或状况，这是快乐的表示。
梦呓般 18%；哭泣 12%；恍惚感 10%；用力抱住或咬对方 23%；抓或捏男性 16%；咬紧牙根 19%；其它 2%。
什么是性高潮？ 事实上，即使是专家也无法对它下一个明确的定义。
俄亥俄州阿灵顿的婚姻与性问题中心主任伯尔屈博士说，“没有人能提出一个全球公认的定义以解释性高潮是受何种刺激作用而形成的。
”所以如果你有相当的自信认为自己懂得何谓“性高潮”，那么你最好还是再三思一下。
通常认为，男女做爱到达一定的阶段时，其性器官都会不由自主地轻微地痉挛，大脑也会有一种极度兴奋失血的感觉，这个过程就是性高潮。
但当你花费精力去探究人 们为什么闷闷不乐时，恐怕令你吃惊的是没人把它与性高潮联系在一起，神经学家提出的最佳解释也显得苍白无力。
有些事情就像打喷嚏一样，没人说得清楚。
在针对性高潮的研究调查中，做了一个比较，即性亢奋时的生理机能（例如肌肉收缩）和人们所得到快感的比较，研究人员发现这两者间并非如人们预想的那样呈正向比例的关系。
当测试第三批女性受试者时，发现有些人虽然自认已达高潮点，但显示器上肌肉收缩的反应却一点也没有。
女人的性高潮据说有三种不同 形式：阴蒂式（小兴奋）、阴道式（大兴奋）和复合式（下星期再来一次，好吗？）。
即使根据目前较流行的说法，认为女性性高潮就是“身体对性的完全反应”，但迄今仍无人知道究竟它是女性身体哪一部位的性敏感区所激起的。
是阴蒂？阴道？还是心理因素？或者三者皆是？或者还有其他不为人知的因素。
如果奥秘是在性器官的深处，那么有些女性只要联想到激情的性刺激就能达到性高潮点，而丝毫不依靠肉体上的刺激这一点又怎么解释？在这份研究报告发表10年之后，有一位致力于此的研究者无可奈何地说：“我想大概是受脑部影响的缘故吧。
” 至于男性的性高潮呢？其实也没有人真的清楚它的界定为何。
大部分男性都以为性高潮就是射精的那一刻，但事实并非如此，因为有些人并没有射精行为发生仍旧能够达到性高潮。
至今也无人能够解释这种现象发生的原因究竟是什么。
有一点是不容质疑的，即男人的性高潮几乎都伴随着射精，最多只是强度上有些不同。
所以，引起性高潮的究竟是生理因素还是心理因素，到底怎样才算达到性高潮，这些问题仍值得再作进一步的讨论与思考。
性高潮——这个从前人们回避不迭的字眼已经堂而皇之地成为现今男女欢爱的终极目标，并且更多地关注到女性，让女人拥有性高潮，似乎变成了男人的责任，也是男人能力的证明，而女人，如果不能达到这一终极目标的话，则有性冷淡之嫌，她们可能因此而自卑。
由此，男人和女人为高潮而孜孜以求，也为高潮而惴惴不安。
男人，把女性高潮的重任扛在自己身上的男人，我们也许该称他们是新好男人，毕竟他们已经自觉地要和女人分享快乐。
但是，他们也许又陷入另一重误区：要完成这样的重任，惟一的途径就是提高自己的持续能力。
如果他们坚持不住，他们就会沮丧，就会自我怀疑。
在妇女热线的性咨询电话中，听得最多的竟是男人这样的疑虑：＂我只能持续3分钟，我正常吗？＂，＂我能坚持5分钟，是不是大多数男人都这样？＂。
记得有一个男人就5分钟问题向我反复求证，得到＂正常＂的答复后，他明显松了一口气。
在我还没来得及向他说明5分钟在生理上固然是正常的，但是可能和5分钟联系在一起的另外种种问题时，他已经挂断了电话。
也许，他会回去向妻子理直气壮地宣称：我是正常的，你不该不满！ 他的确是正常的，他不该在生理上遭到指责，但他的妻子也许仍有理由不满，而且理由充足——在这5分钟之内，她既没有达到生理高潮，也没有获得心理满足。
关于5分钟，另一位在热线中诉说婚姻问题的女性是这样描述的：＂我们在性方面没什么障碍，配合得很好，只要他能坚持5分钟，我就能达到高潮。
可是，我觉得我们的性生活除了满足纯粹的生理欲望之外，没什么意义。
我想他早已不爱我了。
每次结束之后，我都有一种空虚感，好像我们两个人的身体在欲望之下背叛了我们自己。
灵与肉产生了背离，这让女人痛苦不己。
这个例子也许还不是女人对性爱不满的典型，更普遍的不满可能在于：她们在两性的身体交合中，没有充分感受精神之爱。
性爱的至高境界 他爱慕她，欣赏她，重视她，她的身体和心灵都那么强烈地吸引他，他和她做爱，是因为他爱她。
她在整个过程中感受到的是点点滴滴、绵绵长长的不断渗透的爱，这样的爱随着身体的渐渐高亢而累积到最高点，心灵和身体的互相激发终于把她带到性爱的最高峰，高潮来临的时候，她感觉她的幸福和快乐非常完整。
身体和心灵的双重高潮——这是性爱的至高境界。
不仅是女人所求，男人也应该是同样的。
但是，这样的至高境界并非轻易就可以达到，于是，男人以他们的直接把问题简单化：追求身体高潮，性也是爱的表达，但女人却以她们细密的感受把性和爱分得清清楚楚，单纯的身体高潮不等同于爱…
女人的高潮到底是什么感觉的？
女性达到性高潮时，在乳房明显增大和出现红晕的基础上，肌肉出现不自主的抽动，包括阴道会有数次间隔收缩，阴部有酸麻感，还会出现呼吸加快，全身紧绷，血压升高，心跳加快和出汗等生理变化。
对于性高潮的生理机制，经典书本是这样描述的：性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段，大约只持续几秒钟。
它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量，从而获得波浪式的快感。
女性最富性感的器官是阴蒂头，其次是阴蒂体、小阴唇、阴道外1/3区。
著名的性学家海特在她的性学报告里，对女性的性高潮感觉是这样描述的：“我的身体感到悬浮飘起，充满力量，一股奔腾喷涌的烈焰，强烈吞噬一切，美妙至极几乎是人无力承受的极度狂喜。
”“我感到极度兴奋——我的呼吸急促——同时我的头变得轻飘飘的，像是在一个梦幻的世界，声音遥远，时间像停滞一样。
”…… 不错，女性的性高潮以一种称做“悬置感”的感觉开始，那一刹那她似乎是悬在半空中，通常为l-3秒钟。
这种“悬置感”相当于男人性高潮前经历的“不可避免感”（男人无法抑制射精时便有此感）。
随着阴蒂受到不停的有节奏的刺激，极度敏感的神经将冲动送到脊髓，又在脊髓里马上改道送回骨盆区的性高潮肌肉。
“悬置感”就这样从阴蒂散发开来，进入盆骨。
发生这种现象时，女人渐渐忘了周围的一切，甚至不知道自己在哪里——就像电力不足的电灯渐渐暗淡一样。
她的神经系统将大多数的冲动用于发起肌肉大量的一阵阵的挛缩，从而将淤积的血液从阴道外壁周围扩张的血管中挤出。
女人的这种知觉消失使她有一种失控感。
正是由于这种感觉的缘故，女人性高潮还有一个更绝的名称——“短暂的死亡”。
对于有些女人来说，尤其是第一次经历性高潮的女性，这种知觉消失是很可怕的。
这时，如果她们害怕因此失去控制而被男方瞧不起，那么这种完全正常的高潮反应就会在心理上受阻，使高潮不能达到最大强度。
在性高潮的这个阶段，没有两个女人的反应是完全一样的，尽管她们身体经历的生理变化相似。
有些女性很平静；有的女性不是呻吟，便是尖叫；有的弓起背部，或咬旁边的东西，如手臂、枕头等。
当知觉开始恢复时——不过几秒钟的事——几乎所有的女人都感到温暖，先是骨盆，然后遍及全身。
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