女人一个星期几次高潮对身体无害 女人高潮对身体好不好

女孩子一次做爱能要几次高潮才不伤害身体…一周能做几次

适当，不影响精神状况，不产生疲劳不适 手淫在青春期青少年中是普遍存在的正常的生理现象，每月以3–4次为宜，过度频繁的手淫是一种严重损伤身体的行为，手淫所消耗的是精，也就是与骨髓，脑髓相通的肾所收藏的人体奉生之本，造血之源，过度耗精会造成骨髓空洞，脑髓不满，身体虚弱是最主要的表现，人体的滋养靠的是血气，血气的来源是饮食，没有消耗完的血气会在人体沉度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，消耗的少，储蓄的多，身体强壮是健康的保证，反之，意为着生存质量的降低，过度手阴不但损伤身体的动力，还会损伤情志，令人萎靡不振，阳萎，早泄，性功能下降，还会影响智力，对记忆力与思维能力产生明现的破坏，手淫并非不可克制.只要有坚定的信心与必胜的勇气，就一定能改掉陋习，平时内裤不易穿的过紧，盖的被子不易过厚，按时睡觉，醒来后赖床时间不易过久，立刻到卫生间去排尿，晨勃就会消退.尽量不要接触这方面的书籍，图片，既使碰到，听到，看到这样的书籍，影视能使产生性刺激的要把注意力转移到其它兴趣上去，减少手淫的诱发因素.多参加有意的文娱活动，做自己喜欢的悠闲的运动，如打球，游泳，健身，户外郊游，既锻炼身体又有意身心的健康.

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手淫作为一种获得性快感的手段，可以降低性紧张。

国外一些学者认为手淫可以减少性冲动导致的攻击或犯罪行为，保持心理平衡。

而且，手淫是很普遍的行为，偶尔有几次手淫对身体健康不会有什么危害，不会影响婚后性生活达到高潮和高度快感，不值得大掠小怪；但是，过于频繁的手淫犹如纵欲过度一样，会导致某些神经衰弱的症状，如头晕、注意不易集中、记忆衰退、思维迟钝。

长期过度的手淫（每周四五次），甚至每天一次还可能影响正常的性功能

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