女人的高潮一般是多久 10年sy多久能恢复正常

女人的高潮大概是多久才到？

大多夫妻在婚后的一段性生活时期中，丈夫出现性高潮次数总是多于妻子，甚至有的妻子未曾出现过性高潮。

男性出现性高潮往往是通过射精来体现，而女性性高潮表现就没有男性那么明显，使人觉得女性性高潮不易捕捉。

在人的身体表面，有个容易接受刺激，引起性兴奋的部位，叫做性敏感区（也称为动情区）。

女性的性敏感区以外阴部为中心，包括阴蒂，阴阜和大腿内侧，其次是乳头以及以唇、舌为中心的包括眼睑、面颊、耳朵区域和颈部、腋窝、腰、臀等。

如果丈夫适当刺激妻子这些部位，便会引起妻子的性兴奋。

由于各人的敏感程度不完全相同，所以，诱导性兴奋所需要的时间也不尽相同。

短的，仅需数分钟；长的需半小时，一般约需10多分钟。

当妻子进入性兴奋时，两侧大阴唇的前庭大腺会分泌出大量的液体以润湿美女口；美女充血，颜色从粉红色转为深紫色；阴蒂增粗、增长；大、小阴唇充血、隆起，大阴唇分开；子宫变得敏感，位置略有改变；乳头竖挺，整个乳房增大，甚至内部的乳腺、导管也肿胀，全身肌肉收缩，心跳加快，血压轻微升高。

此时，如果阴茎进入美女，便可使性兴奋持续稳定在较高的水平上，使性兴奋进入持续性高潮期。

女人性高潮一般多长时间

女性性高潮一般持续多长时间？ 有趣的是，女性性高潮持续的时间一般与男性相同，即大约为4~6秒，但在这 方面确有较大的个体差异，有的女性其性高潮一瞬即逝，但也有的女性其性高潮却 可持续十几个秒钟甚至几分钟。

对女性来说要达到性高潮，一般需要多长时间？ 在两性亲昵中女性达到性高潮所需要的时间也是十分个性化的，最短的也许仅 需一两分钟，最长的也许需要几十分钟，这与女性当时的性兴奋性有很大关系，但 平均为15~30分钟。

也就是说，在一般情况下女性达到性高潮所需要的时间要比男 性长几倍。

对此，我们只要看看男女性反应曲线就会一目了然。

对男性来说，先是 一个短暂的兴奋期，然后进入持续时间稍长的平台期，接着是短暂的高潮期和比较 短暂的消退期；而对女性来说，整个性反应周期持续的时间比男性长，这包括兴奋 性缓慢上升的兴奋期，持续时间更长的平台期，短暂的高潮期及持续时间较长的消 退期。

人们只有明了男女两性这些生理心理特点，才能更好地调适性生活，并使之 更加和谐完美。

女性在性高潮后的不应期要持续多长时间？ 是的，女性在性高潮后也会出现不应期，但其表现形式可能与男性不同。

在一 般情况下，女性在性高潮后其性兴奋性的消退要比男性慢得多，甚至在反复爱抚的 情况下还会重新兴奋起来。

但是这时如果停止刺激，那么女性的性兴奋性也会逐渐 消退直至完全消失。

接下来，女性便会进入不应期，这时她们缺乏性兴趣，对性刺 激的反应低下，甚至产生强烈的负面反应，这段时间可持续几分钟到几天时间。

其 不应期长短依赖于女性的性体质、性生活的频率和规律性、身心状态以及其他因素 ，但是总的来说，女性的不应期比男性更短一些。

女人一般来高潮是多长时间

女人获得高潮所需时间对帮助男性朋友掌控房事进程，进而追求男女共同高潮具有重要的作用。

所以女人获得高潮一般需要多长时间的问题备受男性朋友关注。

两性健康专家认为，不同的女性在获得性爱高潮的时间有所不同，建议女性事先和男性给出即将高潮的性暗号。

受男、女生理机能的影响，男性无论是是在性冲动还是在性高潮方面都比女性快，导致很多时候男性已经完事，而女性意犹未尽的性爱不完美的出现。

由于女性性高潮来得比较缓慢，往往需要一个较长的平台期，丈夫如何把握女性平台期和性高潮来临这一瞬间就很重要了。

对男性朋友而言，掌握女人获得高潮所需时间在性生活中达到“双赢”，共同享受高潮的激情就显得十分重要。

但由于女性高潮的影响因素很多，所以不同女性获得高潮的时间有所差异。

就算是同一位女性在不通过环境下房事其高潮需要的时间也有长有短。

性爱医学专家介绍，最短的只需要一两分钟，最长的也许需要几十分钟。

其原因主要取决女性是否兴奋，但基本上为15-30分钟之间。

由于女性获得高潮所需的时间跨度大，所以仅是通过获取女人获得高潮的时间就实现双方同时高潮的情形看似并不太容易。

但夫妻二人可通过事先拟定一个性暗号来实现。

对于腼腆的女性而言，丈夫要及时捕捉内心激情的蛛丝马迹，当妻子拥抱得更紧时，或身体更贴近时，表示她需要你更强的刺激。

对于那些特别不太容易高潮的女性，男性朋友应积极做性爱前戏的工作，通过抚摸、亲吻等房事对女性敏感部位进行刺激，只有在迅速激发女性性欲望的前提下，女性更容易获得高潮，其高潮的时间也会逐渐提前。

一般女性高潮都要多久

女性的性高潮与男性一样，女性是由阴蒂一直刺激产生，而男性是由龟头不断刺激产生。

通常会有几个生理方面的表现： 女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动。

女性阴道的括约肌会间歇式的收缩。

女性阴道分泌物增加。

女性的肌肉会短暂性的僵硬。

女性会喊叫或是无意识的发出声音。

女性在高潮过后，并不像男性一样马上从高潮的状态消退，往往仍陶醉在其中，这称为“余韵”。

有些女性在高潮后会有肌肉瘫软的现象，此现像让女性可能暂时有腿软的感觉。

有一些女性会体验到高潮时喷射出液体，称为女性射精或潮吹，这些体液主要来自于斯基恩氏腺。

有性学家说25到30名女性中才有一个会有这种体验。

男性射精与女性性高潮的关系 在现实生活中，大多数女子的确会因精液的涌入而激起亢奋，这在生理上无法解释，却与性心理相关。

我们知道，人类的性行为包括性生理和性心理两个方面，单纯从性生理的角度讲，射精对女性性高潮的影响是微乎其微的。

因为在性交过程中，阴道的中段和深处一般是毫无快感可言的，因为阴道仅只有靠近阴道口那一段才有神经和阴蒂相连，刺激这一部分才会产生一定程度的快感。

首先，在许多女性的头脑里阴道性高潮的思想还在。

她们即便在充分刺激阴蒂下，已经足可以达到性高潮，但还会为阴道的感觉不强烈或毫无快感而感到遗撼，甚至抑制性高潮的出现，而男子在射精的那一刹那，往往被她们认为是对阴道的最有效、最强烈的刺激，接此逻辑推理，少了这一刻性生活自然会变得“索然无味”。

其次，尽管随着社会的发展，性观念已经发生了深刻的变化，但是还有相当比例的女性，起码在潜意识仍然以为，她们在性生活中是处于被动状态，是在承受，在奉献，而男子只有在射精的时候，才能让她们感觉到对方在为自已沉醉、付出和奉献。

再次，男子射精时，伴随着精液飞速的喷出、阴茎的强烈勃动以及全身肌肉的痉挛，能让女方真切地感受到性爱的全部美感和无穷的魔力，而此刻男子所表现的勃勃生机和震撼的力量，也会让女方为之心仪不已。

因此，有人说，与其说精液在喷射中冲击的是女人的阴道穹窿，不如说那浓于水的男性的精华滋润的是女人整个身心的世界。

所以，男子射精不只是他们自身性高潮的体现，也是对女方身心的抚慰。

[编辑本段]女性性高潮的两种表现 近二三十年中逐步成熟的女性性高潮研究显示，其实女性性高潮并非只有阴道高潮这一种。

她们完全可以通过另一种方式获得性爱快感。

弗洛伊德曾将女性性高潮分为阴蒂高潮和阴道高潮两种。

最新的国外统计显示，有50%的女性能通过阴蒂刺激获得真正的快感，而且女性能明确描述出阴道和阴蒂两种高潮的区别。

比如，她们将阴蒂高潮描述为“温暖的、易痒的、电击样的和尖锐的”；而阴道高潮是“深层的、悸动的、抚慰的和舒适的”。

很多女性在描述高潮时提到，阴道内有阴茎填充和空荡荡时的感觉是完全不同的。

获得阴蒂刺激的方式比较简单，其剧烈程度随性活动形式的不同而有所不同。

最强烈的是对阴蒂直接刺激，比较温和的方式包括让女性有节奏地并紧大腿，对阴蒂施加轻微压力，或者绷紧、放松女性耻骨、尾骨肌等。

性生活中，如果通过阴道刺激体会不到性快感，那么阴蒂刺激对于女性来说就更为重要了。

有了对女性性高潮这样一个正确的认识，才会更好地使夫妻双方的性生活协调起来，以达到婚姻的幸福和美满。

[编辑本段]性高潮的反应 性高潮是人类自然的身心反应，但它本身也有内部层次的区分。

首先，性高潮有赖于性行为，在夫妻性生活，实现性交才可能出现性高潮。

因此，性高潮的第一个层次或最起码的层次，就是它的可能性。

其次，实现性交后，性高潮并非必然出现。

因此，能否达到客观上存在的性高潮，便是它的第二个层次。

最后是达到极点的性高潮。

人的性高潮中的种种反应，也有程度和质量的高低之分，并不是每次都能全部出现，更不是每次都能达到尽善尽美的境界。

只有各种反应近乎全部出现，尤其是心理反应和快感达到极度充分的性高潮，才算是极点的和最高层次的。

根据马斯特和约翰逊的研究，对男性来说，其高潮体验集中于内心，觉得阴茎、前列腺和精囊等处发生肌肉收缩。

女性的高潮体验也主要是心里上的，她觉得阴道深处和周围肌肉都在收缩，性高潮到来时，男女的全身肌肉都处于紧张的投入状态，可能出现肢体、手指、舌头和面部等肌肉的抽搐性收缩，尤其是女性。

[编辑本段]男女性高潮的相似处 受到性刺激之后，男人和女人的生殖器都同样有血管充血的现象；血液奔入器官，使之膨胀；皮肤泛红，心脏怦怦跳动，呼吸加重，肌肉每秒钟有规律地大约收缩十分之八次。

起初的几次收缩最为强烈，接着几次可能就较不规律和不强烈。

脑波的模式都会发生很大的变化，知觉状态实际上会有所改变，高潮使人失去理智。

一般人都以为，男人的高潮来得急速、猛烈、具爆发性，女人感受到遍及全身、阵阵起伏的激荡。

在描述高潮的感受时，男人和女人都写到了精神紧张的一种潮次增强，心脏开始极为急速地跳动“全身的极度兴奋”体内渐增的一种抖动韵律、爆发，以及温暖与宁静。

而且男女都变得极富诗…

女人达到高潮的正常时间是多少分钟

1.性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。

这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。

性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

2.出现肌紧张。

由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。

在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。

3.呼吸、心率加快。

由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。

性高潮时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的呻吟；心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150-160次/分。

4.感觉发生变化。

女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥；部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。

进入消退期时，才逐渐恢复正常。

5.性高潮时女性阴道肌肉，尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，对阴茎起明显的握固作用，这种收缩一般有3~15次，每隔0.8秒收缩一次，持续2~4秒，或更长，并带来高度的自身欢快。

那些体质较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。

最后，紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动（尤其是阴道提肌和肛门括约肌）而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。

紧接着子宫发生节律性收缩，从子宫底一直发展到子宫颈，其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多，经历时间也较长。

有人形容，此时像轻微触电一样，或者似有一股暖流从下身通向全身。

6. 乳房出现乳头勃起反应，乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。

一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。

女人的高潮一般需要多长时间？

一般在正常的做爱 情况下是5到15分钟就可以 如果每天晚上都以完全相同的方式做爱，即使每次都达到高潮，最后仍然会变得索然无味。

这是因为已经毫无期待了。

以某位女性的亲身经历来说：只要她在上面，以臀部转圈摩擦男性DD，便能达到高潮。

因此他们每次做爱都采取这个姿势，很快达到高潮便匆匆结束，结果一点也不满足。

事实上就是那句老词：愈慢到口的东西愈有滋味。

也就是说，愈慢到达高潮，快感愈强烈。

在采取刺激感最高的姿势时，一到达足以带起兴奋感的程度，不要等到高潮来临，便应该换成其它姿势。

这么做不仅是用来延迟高潮来临的时机，也可以趁机发掘其它姿势的乐趣。

女人一般多久来高潮~

女子的性高潮是指在性交过程中，阴茎在阴道内抽动摩擦到一定程度时，阴道分泌物阵阵排出，外阴异常滑润，随后突然出现阴道及骨盆肌肉不可控制的节律性收缩，约每隔0.8秒收缩一次，3-4次，随着这种收缩出现的特殊快感。

达到高潮的瞬间，有一阵昏眩的感觉，阴蒂部位的极度快感和温热感象触电一般自盆腔向全身扩散，似有一股暖流从下身通向全身， 阴道外口肌肉剧烈有力的非常愉快的收缩，会紧紧包含或紧裹他的阴茎. 在性生活中，男子是以射精作为达到性高潮的最终标志的，

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