30多岁女人美容养颜 女人美容养颜的方法
30多岁女人怎样美容养颜才会年轻漂亮
美容秘决：护肤新程序 市面上林林总总的护肤品繁多，要选择合适的产品，必先了解自己的肤质，然后对症下药，凝肌柔肤才能在你掌握之中。
你娇嫩的肌肤，在城市的滚滚沙尘和化妆品的损害下，容易变得粗糙。
因此，我们在忙碌之中，一定要抽点时间关心自己的皮肤，选择适合自己皮肤的护肤品。
其实护理肌肤并不复杂，以下为你介绍的护肤程序，既简单又有效，再配合各款精心研制的护肤品，要缔造娇美容颜何其容易！ 日常洁肤一般护肤程序的要决，要方便快捷、功效显著，尤其现今的女性更是既要求速度又要靓。
清洁面部肌肤是最基本也是最重要的一环，其主要目的是清除皮肤表层和积藏在毛孔内的毒素，以预备接受接下来的护肤步骤。
再用洁肤品前用清水将皮肤洗干净，至于是选用洁面膏、肥皂、？ㄠ蚴侨橐骸T蚴雍醺霰鹌し籼刂始案鋈讼埠枚āR韵率歉莶煌し衾嘈投平榈牟贰？ 1、干性皮肤选用乳液和乳霜最佳。
2、油性皮肤选用植物皂、泡沫乳液和？ㄠ弦恕？ 3、敏感性皮肤根据专家的建议，需选用适合个别皮肤问题特别配制的护肤用品。
注意事项由于用泡沫洁面方法方便快捷，而且能令人顿感到清爽，因此特别适用于夏季炎热的天气。
洁面时，轻柔按摩皮肤，然后泼水来洁净，便能促进血液循环，让血液再度获得氧化，令容颜绽放动人神采，同时也要注意到皮肤本身也有很强的护肤效能。
洁肤面膜面膜的主要效用是清除隐藏在毛孔内的积物，收缩毛孔令肌肤更光滑。
为肌肤清洁，可定时每星期敷1—2次面膜。
选择自己需要的面膜，即可达到清洁表层，保养肌肤的效果。
如何区别护肤品 大家咋一看一定以为猫猫在弄产品明细呢，其实也对也不对，因为猫猫的首要目的是让大家买DD的时候心里也有个谱，不要看到资生堂、高丝、嘉娜宝的就…..，当然大家也要多多帮衬猫猫喔！喵~~ 其实猫猫刚注册易趣的时候也是一头雾水，这么这么多商品，头昏脑胀的，偏偏猫猫属于那种一定要理出个头绪那种人，所以出去找货源时也留心，兼且在网上搜索有关资料（好彩猫猫还算懂些日文，否则光是那些片假名就折腾死我了）现在总算理出一些头绪，所以要广而告之，以免大家浪费宝贵时间甚至因为不了解产品情况而花了冤枉钱！ 现在开讲了！ 资生堂（SHISEIDO）高丝（KOSE）嘉娜宝（KANEBO）当然算响当当的牌子，只是他们旗下的产品有很多条Line， 所以会让人眼花缭乱，恐怕您就算听猫猫讲了一次也未必记得住吧？不过至少有点印象也好啊！不清楚再来问猫猫喽！ 这三个公司旗下的品牌都可分为一、二、三线，只是叫法不同而已，以资区别嘛！下面先告诉你三线的，写不下呢！ SHISEIDO 三线（一般为开架式货品，价钱比较大化的那种）为FT(Fine Toilety) 包括大家熟悉的AQ， 速感（AQUAIR）,Natugo（猫猫忘了网上叫什么来着），高水分洗护发系列（水分ヘアパック，就是水分hai pack嘛），高蛋白洗护系列（其实叫NEUE了啦，怎么就没人这么说呢，猫猫总觉得按英文或日文比较准确，因为中文翻译有太多种了啦！），还有什么椰林洗发沐浴系列吧（叫TESSERA），等等等等，图上没有的可以问猫猫的！喵~~ KOSE 三线叫COSMEPORT，用过那个卖得很疯狂的瘦面着哩的MM仔细看瓶身会见到的，还有洗面奶多多的那个叫SOFTYMO（网上有好多卖这个牌子的，可是各个叫法不同，真让人受不了！大家有同感吗？），另外就是REZONE，那个什么控油着哩一个系列的喽（大家仔细看图，一定会觉得似曾相识的！），还有那个水分美白系列（它的日文翻成英文就是Moistue Mild White），大家都喜欢的啊！防晒的有两条line呢，现在不会脑子里一团糟了吧？ KANEBO 三线产品目录Basic， 包括最常见的NAIVE（好象从来都没有人提这个牌子似的，看看图您就知道了啦！太多产品了），还有肌美精喽（大家的超爱啊） ，还有就是那个有四种防晒选择的叫SUN PROGUARD！ 国际柜就是打入国际市场的喽。
东京柜就是以本土市场为目标：） kose二线：有Whitist, Fasio, Selful, Edit（彩妆），clea Veil,liftsign, Recipe-O（兰皙欧）等等喽，不过这是日语翻过来的，你要懂一点日语才行，包装上打的是日文片假名：） BIOTHERM是由两个英文字三个数字组成 例如：CV150第一个字是产地..第二个字是制造那年 S是1997.T是1998.U是1999.V是2000 后三位数表示那一年的第几天 所以CV150就是2000年的第150天制造 保存期限通常是三年..就是到2003年5月 ********************************** 另外赫莲娜 HR, LANCOME, VICHY跟BIOTHERM的批号表示法是一样的 *********************************** ESTEE LAUDER(EL) 大部份都是三码批号：XYZ,X产地，Y表月，Z表年 例如K61是2001年6月制造的 至于月份表示为：1 ABC共12个月至于5码， 依序代表 厂 货 月 年 批 *********************************** CLINIQUE倩碧跟EL的批号表示法是一样的 ************************************ KOSE批号有四码，如：L902 则第一个数字9代表1999年生产 而英文字母L是字母序列中的第十二个字， 代表十二月制造，所以保存期限至2002年11月 同理，若批号为C…
30多岁的女人怎样保养皮肤
30多岁的女人其实正当年华，说不完的风情，道不尽的魅力。
然而，30多岁的女人如果不好好爱护自己，身材慢慢开始走样，眼角的鱼尾纹也会偷偷爬上来，这虽然是岁月无情的痕迹，但30多岁的女人如果能够好好保养自己，便能减缓外表衰退的脚步。
一，开朗的心情，开阔的心胸谁都知道，开朗是保持青春的不二法宝，特别是30多岁的女人，学做林黛玉那般整日介愁眉不展嫉妒心重的女子，究竟能吸引多少男人？一个活泼开朗的女人，一个就算经历了所有风雨仍让心情清朗的女人，才能让自己透出无尽的风采。
一句话：用微笑征服世界。
二，充分补充水份女人是水做的，这可是在红粉圈中长大的宝GG说的哦。
这其实是有科学根据的，在一个人的全身中，水所占的比重极大，特别是女人。
都说一个人要每天喝八大杯水，不过说实在的，一天八杯水，还真让人撑不下。
但如果等到渴了才去喝，那是身体已经极度缺水的信号。
久而久之，皮肤便反映出缺水的身体的后果——干燥的皮肤，这可是30多岁女人那水灵灵的肌肤的最大杀手。
试想，连自己都不忍目睹的皮肤，哪个男人愿意摸着刺手？这方面，广东人做得最好，煲汤，那营养又美味的汤水，可是女人养颜的最佳法宝。
对了，再加一句，早上起床时，空腹喝一杯蜂蜜温水，是美丽一天的最好选择，且蜂蜜也是最廉价的养颜圣品呢。
三，充实自己，气质打头阵30多岁的女人，大多已经结婚，或有了孩子，可是，别以为自己步入婚姻殿堂，便不需要充实自己的头脑了。
时代在前进，女人也需要充实自己，就算再忙，也不能让自己的心沉溺或满足于目前的状态，别相信男人会永远爱一个一成不变的女人。
充实自己，不一定要从书本上去学，用眼睛用心去认真搜索周围一切能让你学习的机会，不过，千万别学那些八卦女人的家长里短。
一个30多岁的女人，就算不漂亮，那从内心散发出来的气质，也会深深折服男人的。
四，恋爱吧，女人谁都不能否认，恋爱中的女人是最漂亮的，没结婚的女人，当然没问题，多多恋爱吧，恋爱的化学作用让女人春风满面红粉菲菲。
可是，30多岁的女人极多都已经结婚，忙碌的婚姻生活，再加上宝宝的拖累，很多女人从此不顾形象蓬头垢面，丈夫眼中那当初恋爱中的女人哪去了？且，因为蜜月期过了，夫妻之间的神秘感也慢慢消失，这时候，爱情常常是变成了更为亲密的亲情。
其实，我从不反对女人除了丈夫之外能有一个蓝颜，如果从丈夫那得不到甜言蜜语，但能常从蓝颜那听到赞美，不失为一个补救的方法。
（哈，30多岁的女人们，别让我教坏啦。
男人们，谁让你进来偷看我这贴？出去！）一个30多岁的女人，如果瘦得象排骨，手感一定很差，从没觉得干瘦的女人有什么美感。
30多岁的女人，绝对不能让自己在早上饿肚子，美丽的一天可是从早餐开始的哦，而一天中最大食量最好在午餐，什么高热量的食物都没问题，吃吧吃吧不是罪，但，晚餐时可别吃太多，其实，晚上喝点粥吃点素也不会太饿，且中午那餐肉啊海鲜啊什么的，已经营养足够啦。
由这个时候开始，肌肤有衰老的迹象，开始频繁地在你脸上出现。
你会在一些“脆弱”的地方找到皱纹的踪迹：颈侧、唇边、眼角及前额等等。
皮肤不再像往昔日子般柔滑细致，虽不至于粗糙，但你能觉察到脸上的肤色开始不均匀，睡觉时枕袋在面上所造成的“压痕”，或者一些微小的伤口及暗疮印，需要较长的时间才能离你而去；不仅如此，你脸上的毛孔开始变得明显、粗大，角质层很易积聚在表皮上，而皮肤专家也发现三十岁多女士的肌肤很易长暗疮.还有一点不可提，在二十岁时肌肤所受到的紫外线伤害，有百分之九十会在这个年纪出现，所以你会发现，就算很少晒太阳，雀斑也会不断出现及加深。
所以要立即作出急救行动。
保养窍门基本的清洁、爽肤及润肤程序缺一不可，但你的首要任务是对付阳光及污染的侵害。
你应使用具抗氧化功效的护肤品，然后加一层防晒用品作保护。
其次需要注意的步骤，是每星期做一至两次面部磨砂，或使用AHA果酸护肤品，全面清除面上的角质层及死皮，令肌肤回复光泽.此外，除了要着手处理幼纹和雀斑问题外，很多人都忽略肌肤敌不过地心吸力的问题，加上胶原蛋白纤维的数量逐渐减少，久而久之令肌肤内层失去弹性，导致表层松弛和下垂。
此时你要持续使用一些紧致面部的美容产品，涂搽时包括颈部，配合由下向上的推抹方法，能有效延缓肌肤下垂及松弛的情况。
谨记在任何情况下对皮肤都要尽量“温柔”，不要用力擦皮肤。
30多岁的女人怎样美容养颜才会让自己年轻漂亮
我今年快26了，晚上的保养程序如下：1、洗脸，用春纪的洗面奶洗眼睛周围，再用妮维雅美白的洗面奶或者露得清深层清洁的洗脸上其他地方。
（注意可以洗眼睛周围的洗面奶和其他地方的洗面奶要区别开来）2、一周敷2~3次面膜，有的时候懒了就敷睡眠面膜。
睡眠面膜个人喜欢美丽加分的红酒面膜，整体提升，效果满不错的。
（别以为我打广告。
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）3、涂眼部精华。
用丸美的一款眼霜，多细胞修复的，当眼部精华用。
然后拍水，是春纪大红的那个系列。
昨天买了美丽加分新出的透明质酸保湿的那个化妆水，不知道怎么样。
我发现春纪的东东满适合自己的，用一段时间之后皮肤会嫩嫩的。
不知道是因为保湿做得好还是产品好。
总之，挑一款适合自己的就行：）4、看看书，等脸把水和眼精华吸收了后开始涂眼霜。
眼角和眼袋部位会分开涂。
眼角的地方用大宝眼角皱纹蜜，眼袋用大宝眼袋霜。
大宝的东西还真是不错，大宝眼袋霜我用了一管，妹妹就说我的眼袋小了一些，现在就买这个，还不贵！之前用过欧莱雅新纯白皙系列（是这样打的吧。
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）那个好像会和我的面霜反应，能搓出盐粒一样的东西，汗。
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还用过玉兰油的（会长脂肪粒。
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还会过敏。
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）雅芳的（没感觉。
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）5，涂面部精华，法令纹和额头部分涂防皱的精华液，面部涂补水的。
都是春纪家的。
注意手法和按摩，每天都要按哦~7、等待吸收，吸收差不多了涂面霜。
现在夏天用春纪家补水的乳液。
反正轻薄一点就是了。
之前在欧莱雅买东西赠了个可以当睡眠面膜的面霜，感觉很不错，补水的，不过现在用可能油了点吧。
亲爱滴，修炼把，希望我们老了都能看上去芳华依旧：）
三十岁的女人吃什么可以养颜和补水？
感觉皮肤有点干燥，身体一直有点不舒服，心理上不舒服，要想皮肤好需要从内部调理，补益气血才行. 你好！建议你平时多吃点当归黄芪炖排骨，补益气血，同时平时多喝点银耳莲子粥和百合粥，或者是冰糖银耳炖雪梨，可以滋阴润燥.多喝点水，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒.洗完脸之后一定要涂上保湿乳液.可以适当吃点维生素e，或者是外用做面膜.
30岁以后的女人如何保养皮肤？
1、补充水分女人步入30岁之后，其皮肤的保水能力直线下降。
水分的大量流失会使皮肤变得干燥、粗糙，缺乏弹性。
因此，轻熟女护肤的第一要务就是补充水分。
为皮肤补充足够的水分不仅能使皮肤变得水润、充满弹性，而且能使所用的具有美肤或抗皱功效的护肤品到达皮肤的深层。
也就是说，补充水分是轻熟女实现皮肤美白、抗皱等各种美肤效果的基础。
对策：可以通过经常敷补水面膜来为皮肤进行深层水分补充，也可以在办公室里备一瓶矿泉喷雾，当皮肤感觉干燥时喷一喷。
此外，常喝菊花茶或玫瑰茶也是好方法。
2、紧致皮肤经常听到很多轻熟女抱怨说“我的眼睛下垂了”、“我的脸好垮”。
确实，皮肤松弛是女性衰老的前兆，对抗皮肤松弛是轻熟女在护肤时不可忽视的一部分。
对策：经常提拉、按摩面部皮肤可以使皮肤紧致。
值得注意的是，在提拉面部皮肤时，除了要提拉两颊部位的皮肤，还要提拉按摩一下眼周、下颚和颈部连接处，以免这些敏感部位的皮肤泄漏了你的年龄。
皮肤松弛的女性平时最好使用冷水洗脸。
冷水能使皮肤的毛孔收缩，从而使皮肤收紧。
在洗脸之后，还要使用具有紧肤效果的护肤品。
3、排毒女性若长期使用铅、汞含量超标的护肤品，或长期坚持不健康的生活习惯，皮肤就会在不知不觉中变得暗沉、粗糙，还会经常出油。
若出现这种状况，就说明你的皮肤“中毒”了。
皮肤若是中毒了，即使使用昂贵的护肤品也收不到良好的效果，此时首先应为皮肤排毒。
轻熟女一般工作压力大，应酬多，夜生活丰富，皮肤很容易中毒。
对策：水果汁和蔬菜汁能使积存在人体组织细胞内的毒素溶解、稀释，还能将其排出体外。
在早餐时喝一杯蔬果汁，能帮助身体排出隔夜的宿便，从而排出毒素。
多喝水也能帮助皮肤排毒。
水是百药之王，它可以稀释毒素，加快身体的代谢速度，促进毒素从尿液中排出。
此外，多喝牛奶，猪血汤和海带也能帮助身体排毒。
经常运动也是促进身体排毒的好方法。
运动时，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗的方式排出大量的毒素，而且合理地进行运动能加快人体新陈代谢的速度，从而提高人体的排毒能力。
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