女人缺钙缺硒的症状 女人缺硒的症状有哪些

人体缺钙缺硒缺锌表现都有什么呢？我不知道我孩子有没有缺乏什么元…

病情分析： 人体缺硒会免疫力下降、头晕目眩、肌肉萎缩疼痛、行动不便、心肌坏死、四肢关节增粗变形、体重减轻、头发稀疏、心功能不全、胸闷气短、心慌、心悸、抵抗力差、导致克山病、大骨节病、心血管病、糖尿病、肝病、前列腺病、心脏病、癌症等40多种疾病。

指导意见： 缺硒就要补硒，补硒可以吃含硒的食物或者吃硒剂。

含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等，动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是硒的良好来源，多吃这些食物可以安全有效的补硒。

但是，食物补硒效果慢，建议服用硒维康口嚼片来补硒比较好，硒维康里含硒麦芽，补硒效果比较好。

人体缺硒的症状是什么呢？治疗方案是什么呢？

关于人体中各种微量元素含量在临床上的具体意义，我们现根据有关资料摘编如下： 一、碘（I） 碘是通过甲状腺素而发挥其生理作用，所以甲状腺素所有的生物学作用，包括促进蛋白质的合成，活化多种酶，调节能量转换，加速生长发育，维持中枢神经系统结构，保持正常的生理功能，机体的新陈代谢、蛋白质的合成、分解与新陈代谢等重要功能，都与碘有关。

缺碘可引起如下疾病： 1、地方性甲状腺肿 （1）、临床表现 甲状腺肿大，患者颈部逐渐变粗，无明显自觉症状，当肿大甲状腺组织压迫周围器官时，产生呼吸困难，吞噬困难。

（2）、诊断 患者有病区生活史，尿碘低于50ugg肌酐，无甲状腺功能亢进临床表现。

（3）、治疗与预防 a、口服碘盐 世界大多数国家都采用食盐加碘的方法，预防甲状腺肿。

、口服碘剂 碘化钾10—15mgd，复方碘液2—3滴d，口服药对早期患者疗效较好，对晚期已经形成结节性甲状腺肿时疗效不甚满意。

c、碘注射液 0.66gL的碘注射液，注射到甲状腺局部，对结节性甲状腺肿疗效较好。

2、地方性克汀病 （1）、临床表现 智力低下，聋哑，生长发育迟缓，身材矮小，神经运动障碍及甲状腺功能低下。

（2）、治疗与预防 a、用口服碘盐和口服碘剂预防克汀病，阻断遗传和先天性病源。

、碘化油 碘化油肌肉注射。

3、含碘食物简介 单位（mgkg） 大米 麦子 玉米 高粱 白薯 12 9 31 10 24 黄豆 鸡蛋 菠菜 葡萄 水 21 97 58 15 0.9 二、铁（Fe） 铁是人体必需微量元素，铁在人体中分布很广，几乎所有组织都含有铁，是人体发育的“建筑材料”。

铁是血红蛋白的重要组成部分，血液中输送氧与交换氧的重要元素。

铁又是许多酶的组成成分和氧化还原反应酶的激活剂。

缺铁可引起如下疾病： 1、缺铁性贫血 （1）、临床表现 临床表现与贫血程度有关，严重者除有一般贫血症状外，可发生肝、脾、淋巴结肿大和四肢水肿。

（2）、治疗 口服铁剂，硫酸亚铁最常用，每次0.3—0.6g，三次d,6—8周为一个疗程，隔3—6个月再复治一次，注射铁剂用含糖氧化铁或右旋糖酐铁，小剂量静脉注射，首次不超过25—50mg，如无反应可逐渐增至150mgd。

2、溶血性贫血 临床表现多为急性中毒，肢体酸痛、头痛、呕吐、寒战、高热、面色苍白、黄疸、肝脾肿大、血尿、急性肾功能衰竭、尿毒症。

3、再生障碍性贫血 由于红骨髓显著减少、造血功能衰竭而引起的一种综合症，以全血细胞减少为主要临床表现。

用铁剂、维生素B12雄性激素治疗，可提高人体对铁的利用，刺激亚铁血红素的合成。

4、含铁食品简介 单位（mg100g） 干黄豆 绿豆 蚕豆 鲜毛豆 芝麻 芹菜 11 6.8 7 6.4 50 8.5 韭菜 黄豆芽 茄子 胡萝卜 番茄 辣椒 .60.80.7茴香 葱头 大白菜 小白菜 青蒜 菜花 .80.60.7藕 菠菜 海带 紫菜 黑木耳 鸡蛋 0.5 1.8 150 33 185.2 2.7 三、锌（Zn） 锌是人体必需微量元素，是构成人体多种蛋白质所必需的元素。

蛋白质是构成人体细胞的大部分固体物质，锌与蛋白质和核酸的合成有密切关系。

锌能维持细胞膜的稳定性并参与许多酶的代谢。

锌的缺乏可引起如下疾病： 1、营养性侏儒症 本病多发于儿童、青少年，影响生长发育。

表现为生长发育停滞，骨骼发育障碍，智力及性功能低下，肝脾肿大，皮肤粗糙， 色素沉着，伴有贫血，食癖症。

体格检查可发现血清锌及头发锌低，不及时补锌治疗，可导致侏儒症发生。

2、肠原性肢体皮炎 临床表现为持续性间断性腹泻及口腔炎。

肛门、外生殖器区、膝部、踝部、小腿、足、肘等部位瘙痒和炎症。

伴有食欲不佳、精神不振、头发变棕浅色、脱发等，不积极治疗可引起败血症。

3、原发性男性不育症 缺锌时机体受累最严重的为生殖过程，性成熟受到严重的影响。

成人缺锌可发生性腺萎缩，性功能低下，化验检查发现，男性血清睾丸素及锌水平低下，精子数目减少，用锌治疗可收到良好的效果。

4、锌有保护肝脏的作用 缺锌时血浆氨含量增高，补充适量的锌则可使血浆氨减少。

此外病毒性肝炎患者的血清锌含量也降低。

肾功能不全的病人也缺锌。

5、其他 局限性回肠炎、白血病、失血、低蛋白血症、急性心肌梗死患者缺锌。

四、铜（Cu） 铜广泛分布于动物组织上，也是人体必需微量元素之一，参与人类生命活动。

人和动物都需要铜创造红细胞和血红蛋白，铜与血的代谢有关，铜缺乏时发生贫血。

铜是血红蛋白的活化剂，参与许多酶的代谢。

铜缺乏可引起如下疾病： 1、贫血 一般最常见的临床表现为头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。

皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、心悸。

严重贫血时，即使在休息时也出现气短和心悸，在心尖和心底部可听到柔和的收缩期杂音。

2、骨骼改变 临床表现为骨质疏松，易发生骨折。

3、铜与冠心病 4、铜与白癜风病 5、女性不孕症 五、硒（Se） 硒是人体必需微量元素，近些年来各国学者对硒的研究有突破性进展，研究硒的分布、含量与疾病的关系，进行大规模、超国家和地区范围的研究，发现硒与心血管疾病、大骨节疾病、肿瘤、地方性病有密切关系。

1、硒与心血管疾病 根据流行病学调查，缺硒地区人群的高血压、心脏病和冠心病的死亡率比富硒区高3倍。

还发现风湿性心脏病、脑血栓和…

儿童缺锌求食补方法？成年女性血铅超标、缺钙、缺锌、缺硒求食补方…

问题分析：你好，宝宝缺钙表现为有枕秃，爱出汗，晚上哭闹等；缺锌则是不爱吃饭（食欲不好），头发黄等；缺硒主要会造成脱发、脱甲等。

意见建议：建议：如果母乳喂养，妈妈注意均衡营养，多吃一些豆类、牛奶、骨头汤等。

宝宝也可以喝一些口服液如葡萄糖酸钙，酸锌口服液。

身体缺钙都有哪些表现

一，常表现为多汗，即使气温不高，也会出汗，尤其是入睡后头部出汗，并伴有夜间啼哭，惊叫，哭后出汗更明显.部分小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈.机体缺钙时可以引起系列神经，精神症状，如夜间多汗都与植物神经调节能力失调有关.首先应该考虑是体内缺钙引起的精神状况，要及早补钙.二，厌食偏食.钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力，因此也控制着吸收营养素的能力.人体消化液中含有大量钙，如果人体钙元素摄入不足，容易导致食欲不振，智力低下，免疫功能下降等.三，易发湿疹.

转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题： 女人缺钙缺硒的症状