四十岁女人血少 四十岁高血压能活多久

女人40岁经血少

月经是女人健康的标志！身为女人，谁不希望风华正茂、魅力逼人！可当年过40，伴随而来的是不规则的月经：月经周期有时间隔45天，有时不到15天又光临了；月经颜色有时浅而且稀薄，有时呈黑褐色块状；量多到有时会渗透衣服，量少到不足一天，这都是要提前停经的信号。

看过医生，做过检查，也只是说一切正常，没有很好的方法。

雌孕激素不足就像汽车缺了润滑油，身体的很多不适就出现了：美丽容颜逐渐逝去，气色、精力大不如前……当高级化妆品、美容院、高档保健品都无法改变这种状况时，女人时常会陷入长久的压力中无法自拔！妇女应该注意以下方面：增加蛋白质类食品在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。

这类食物可以有效缓解更年期不适。

适量摄取碳水化合物碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。

碳水化合物是提供热量的来源，过剩则转化为脂肪储存起来。

补充含维生素类食物维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中。

由于25%的更年期妇女患有骨质疏松、骨蛋白和骨钙缺失，补充钙类食物非常有必要。

乳类含钙最丰富，有极易被吸收利用。

养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止更年期骨折很有帮助。

多吃富含欧米伽三脂肪的食物，可多吃亚麻籽，含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸，再者亚麻籽中含有的木酚素是植物雌激素，延缓更年期，预防乳腺癌，子宫癌。

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问题分析：这样的情况考虑是需要做个B超检查和性激素六项检查下看看，是否有卵巢早衰的情况，雌激素降低是可以影响月经量的情况意见建议：建议：尽早去看医生，查血常规、性激素六项、B超等检查，根据检查结果对症治疗。

如果结果均正常，那就去看中医，吃中药治疗。

四十岁的女人月经量少是怎么回事？

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。

注意外生殖器的卫生清洁。

注意保暖，避免寒冷刺激。

避免过劳。

经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

40岁的女人经期量少是什么情况,谢谢

正常月经2-7天内隔21-35天来次都正常范围月经直都保持天数规律来应该没多大问题过度节食、作息无度女性容易发生月经量少因女性经期受寒冷刺激会使盆腔内血管过分抽缩会产生月经量少甚至闭经另外生闷气和心理创伤等精神因素也都容易导致少女月经量少月经少常见还有内分泌原因各种激素分泌异常或排卵等；建议去医院查下性激素水平看否正常生孩子打好基础去找老医开药调养下配合成药调理应该问题大

四十岁的女人保养 四十岁的女人月经少怎么办？

您好月经提前或者推迟一周都属于正常现象.当然如果有性生活的话首先要注意是否是有怀孕的可能.可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。

月经推后还要考虑是劳累，休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.应该去医院检查性激素六项及B超，找到原因然后针对性治疗.

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