女人肚脐下面是有点硬 肚脐左下方有点硬

女性肚脐眼周围疼痛是怎么回事？请按感觉里面有点硬！请…

问题分析：腰部不适，有发困的现象，有可能是长期久坐，过度劳累引起的腰肌劳损的症状，如果长期久坐会出现大便干燥有便秘的现象出现小腹部有发胀，发硬的现象。

意见建议：目前腰肌劳损，便秘的可能性较大，要多喝开水，多吃蔬菜水果，稀饭，米粥，经常运动，多吃粗纤维食物，保持大便通畅，不要长期久坐避免出现腰肌劳损，局部按摩缓解症状，多休息即可

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