女人越睡越爱你

为什么有些女人感觉“越睡越累”？

睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。

但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。

可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下，因为这样睡觉更容易衰老！带妆睡觉一些女性睡觉前不卸妆，皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。

戴胸罩睡胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。

专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女性，患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上，这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物质滞留乳房的结果。

戴饰物睡一些女性在睡觉前没有摘下饰物的习惯，这是很危险的。

一些饰物是金属的，长期磨损皮肤，会引起慢性吸收甚至蓄积中毒（如铝中毒等）；一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱，但长时间的积累可导致不良后果；戴饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利于新陈代谢，这也是与饰品接近的局部皮肤容易老化的原因。

带醉入睡随着生活方式的改变，职业女性的应酬渐渐增多，常会伴着微醉入睡。

医学研究表明，处于微醉状态的人，入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。

长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病，殃及青春。

睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑，大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说：胃不和，则卧不安。

枕头过高从生理角度来讲，枕头高度以8-12厘米为宜。

枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入大脑的血液过多，造成次日头脑发昏、眼皮浮肿；枕头过高，会影响呼吸道，易打呼噜，长此以往，易导致颈部不适或驼背，影响穿衣效果。

蒙头睡觉由于天冷，许多人害怕头部着凉，喜欢用被子蒙着头睡觉，殊不知，以被蒙面易引起呼吸困难，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。

时间长了，就会导致缺氧，造成睡不好觉，易做噩梦。

醒后则会感到头晕、乏力、精神萎靡。

相对而睡有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡。

这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后无精打采。

储存睡眠人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。

其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康和养颜也是无益的。

透支睡眠有的女人喜欢熬夜之后再补觉，但生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，会导致白天困倦，精力不集中；晚上失眠，无法入睡。

一照镜子，好像老了好几岁。

为什么人是越睡越想睡？

人的睡眠分为两种，一种为浅睡眠，另一种为深睡眠。

正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。

浅睡眠，人的大脑没有得到充分休息，也是最易做梦的时候，而且叫醒后能回忆起梦境。

深睡眠是人的大脑得以充分休息，这时不易被叫醒，所做的梦醒后基本回忆不起，好象就是没有做梦。

你讲的可能就是每天晚上的深睡眠比较少，而浅睡眠比较多，所以看起来睡眠不错，但就是越睡越想睡。

另外严重打呼噜的人，特别是有呼吸暂停综合症的人，就是这样子，越睡越想睡

让女人感觉“越睡越累”的危险习惯

爱情也许就是当初一见钟情时心动的感觉，爱情也许就是以身相许时的感觉，爱情也许就是生死与共的感觉……爱情是个说也说不完的话题。

当你对一个人产生爱情的时候，你的心是惶恐而不安的，你不知道对方的感受，你要隐藏自己的心情，因为你是个矜持的人。

也许你当初爱的根本就是你心中的一个影子，你给他披上了一件梦的衣裳，你陶醉在梦的幻觉里不愿醒来，久久地徘徊、辗转着，当你知道了对方的感情时，一切都已经风轻云淡，因为你已经走出了他的影子，他的外衣不再华丽，你所怀抱的爱情也已经失去了光彩，你的生命从此注入了灰色。

当我没有爱别人的经历时，就想：“爱别人真是种享受。

”当我被爱时，就想：“被人爱真是种幸福！”但无论爱与被爱，都那么让人伤感，因为人心总是那么难测、欲壑总是那么事物对于她来说，都只能是擦肩而过。

没有什么可以深入到她的内心深处。

就像一朵颓废黯然的花，有着绝望的姿态却仰着一张天真的脸，对着所有的残忍和屈辱微笑。

深深的墨绿色是没有眼泪的。

这样一朵永远开在黑暗之中的花不相信眼泪，也就注定一世孤独。

常常，在拥挤的人海中，感觉许多陌生人的延伸、声音、气味，混乱而嘈杂。

而静下来再去看，去听，去感难填，有了爱与被爱就有了感情旋涡里的挣扎，有了爱与被爱也就多了情感世界里的纠扯。

爱与被爱的错车，爱与被爱的不解，爱与被爱的制约，爱与被爱的无奈……茫茫大地，对于一个对世界失望而心中无爱的人来说，到哪里不是一样呢？永远行走在路途中，所有的爱，突然之间就会发现原来这里什么都没有。

空空荡荡，无声无息。

有许多人是没有灵魂的。

庸庸碌碌活着，没有目的，不知道为什么要活着也从来不去想活着是为了什么。

这个世界上这样的人或许会越来越多。

他一直在寻找那个和他（她）有着同样感觉的人。

即使是远远的，即使是人潮汹涌，都可能感觉到那一片空白的孤寂，然后知道，与自己相同的异类就在不远处与他相互感受着彼此。

女人越坏男人就越爱吗

通常有三种情况会出现嗜睡：一是缺乏正常睡眠，也就是＂没睡够＂；二是＂阻塞性睡眠呼吸暂停综合症＂患者，即俗称的＂打呼噜＂，这类人睡眠质量差，怎么睡都睡不够；三是＂发作性睡病＂的患者。

嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。

这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。

尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。

嗜睡通常发生在15~30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。

嗜睡很难彻底根除，男人和女人受影响的程度一样，一旦出现可能会伴随你终生。

嗜睡很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状，所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。

因为人体的细胞不能及时补充营养，人在长时间睡眠的情况下等于在挨饿，试问挨饿的人哪会有精神，细胞也一样，一但饿了也会疲惫的，所以睡觉要有个量，别一直死睡下去，醒了就要起来，做个健康的身体很重要哦提高睡眠质量的十个方法： 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。

如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。

2.睡前勿猛吃猛喝。

在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。

3.睡前远离咖啡和尼古丁。

建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。

4.选择锻炼时间。

下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。

5.保持室温稍凉。

卧室温度稍低有助于睡眠。

6.大睡要放在晚间。

白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。

白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。

7.保持安静。

关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。

8.舒适的床。

一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。

另外，你要确定床是否够宽敞。

9.睡前洗澡。

睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。

10.不要依赖安眠药。

在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周

怎么让女友越来越爱你,最后到不能自拔？别说上床

生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因。

有的人爱睡懒觉，尤其逢到双休或节假日更是睡不够。

其实，赖床不利于健康.同时，睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性，导致反应迟钝，记忆力下降。

此外，由于睡眠时基础代谢降低，多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内，使人发胖.所以，我们要尽量控制过度睡眠.

2011重大发现！女人这样睡觉越睡越苗条

晚上扣手机玩电脑了吧？如果晚上12点以后还没有进入深度睡眠，那你第二天就算是睡到10点，你也照样瞌睡。

早上醒来就起床，要是继续睡的话身体会分泌一种物质让你越睡越瘫而且伴随头晕头痛现象。

问我为什么？我就靠这个吃饭的，我肯定知道。

我不会在这说，以免被人复制粘贴。

还有就是，那个啥，女人嘛，本来每个月都要大失血一次，相对的要比男人虚弱。

多点睡眠也没坏处。

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