三十岁女人跳跳腰酸 女人老是腰酸什么原因

三十岁女性,腰酸的原因

你好。

腰酸是妇科的常见症状。

引起的原因既有子宫、附件的炎症，也有子宫、附件韧带的损伤和腰肌的损伤，还有很多很复杂的原因。

治疗既要吃消炎和活血药，同时还要针灸、按摩和理疗。

很麻烦的。

你可以试试这个偏方：肉苁蓉泡酒，每天喝一小盅，有一定的作用。

女性30岁常腰酸

分析您的症状，常见于腰背肌筋膜炎，可到医院骨科确诊治疗指导意见：1.避免过劳，矫正不良体位. 2.理疗，按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 .针灸和中药：针刺，拔火罐有一定疗效，可缓解疼痛，3.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得，一粒，每日两次，氯唑沙宗2片，每日三次，陈香味片4片，每日三次）及舒筋活血的中 药（舒筋活血片）.上药可以同时服用 ，副作用是对胃有刺激，患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸，壮腰健肾丸，小活络丹.中药制剂，感冒或上火时停服.

30岁的女人腰酸是什么原因

氯唑沙宗2片，每日三次，陈香味片4片，每日三次）及舒筋活血的中 药（舒筋活血片）.上药可以同时服用 ，副作用是对胃有刺激，患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸，壮腰健肾丸，小活络丹，矫正不良体位. 2.理疗，按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 ，常见于腰背肌筋膜炎：针刺，拔火罐有一定疗效.中药制剂，感冒或上火时停服，3，可缓解疼痛，可到医院骨科确诊治疗指导意见：1.避免过劳，一粒，每日两次分析您的症状.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得.针灸和中药

30岁女性腰酸是怎么回事

腰酸背痛患者大部分都是因为长期姿势不正确，肌肉伸张过度或是疲劳所引起，包括坐太久或是站太久，或是坐、站的姿势不对：例如长时间工作的电脑族，持续不断敲打键盘，使得肌肉、韧带受伤，会从肩颈部僵硬开始，一直扩及到上臂、下臂都会酸痛。

生产线工作因长时间重复做同样的动作，也容易造成肩颈酸痛；另外如长时间穿高跟鞋，也容易出现脚肘及背、腰痛。

预防之道关节痛或是腰酸背痛的诱因虽然很多，但在日常生活中若小心防范，罹患的几率还是有降低的可能。

最好的预防之道是每天至少做30分钟以上的全身性运动，例如游泳、快走、慢跑、骑脚车等，这些运动可以增进全身的功能，有助于关节与肌肉的伸展。

以下是其他几个预防的方法：·长时间保持同一坐姿或站姿之后，应放松腰部，或伸展腰肢。

·适度变换颈部的姿势，最好每工作一小时休息几分钟。

·过于肥胖者，应该恰当减肥以减少腰部的负担。

·不宜选用过软的床垫，较硬的床垫对腰部有助益。

同时，尽量不要俯卧，对腰部不利。

·提着重物时，尽量贴近身边。

·弯腰或扭腰时要尽量小心，或是避免尽量弯腰或扭腰。

·长期身心劳累也是腰背痛的诱因，因此预防之道也包括在工余的时候尽量放松自己。

必须注意的是，若是已经惹上腰酸背痛，最好是上门求医，找出病因，不要胡乱服食成药。

治疗方法可选择物理治疗，病情严重的话，或也需要药物及外科手术治疗。

后背痛往往是通向疾病的桥梁和导火线，唐朝医学家孙思邈说得好：“血不运则百病生”。

尤其对长期伏案工作的教师、编辑、财务人员、银行职员、政府工作人员等等。

因久坐不动，身体上部较易缺氧，再加上用脑又大量耗氧，这样极易引起大脑缺血、缺氧、头昏眼花、腰酸背痛……那么，如何摆脱腰酸背痛呢？最好的方法是养成天天伸懒腰的好习惯。

因为伸懒腰时，人体会自然形成双手上举、肋骨上拉、胸腔扩大、深呼吸态势，使膈肌活动加强，以此牵动全身，并引发大部分肌肉收缩，遂将淤积血液赶回心脏，从而达到加速血液循环的目的。

所以，建议读者尽快养成伸懒腰的好习惯！

本人30岁,女性,我经常腰酸背痛,白带较多,有人说了腰酸

问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，引起腰酸的原因很多，其中常见的原因为腰肌劳损，妇科炎症，肾虚等情况，建议你做下相关检查，不要盲目用药。

意见建议：你好朋友，建议你去医院做下妇科触诊，妇科B超检查，腰椎X片检查，以及中医把脉检查，根据检查结果，明确诊断，合理用药治疗，平时注意合理作息，不要熬夜和过于劳累，避免重体力劳动，饮食注意营养，适当运动。

转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题： 三十岁女人跳跳腰酸