女人痛经的时候吃什么水果好 痛经吃什么水果

女孩痛经吃什么水果好？

您好，每次月经前两天均有明显的痛经的现象，说明经血不畅通，最好经期不吃水果，尤其生冷辛辣饮食，避免加重痛经。

建议注意经期卫生，月经前一周内避免受凉，也尽量避免生冷饮食，避免加重痛经现象，月经期间避免剧烈运动，平常可以服药当归片、逍遥丸调理，经期停止服药当归片，避免月经过多。

痛经吃什么水果好

你好女性发生痛经，要看到底是原发性痛经还是继发性的痛经，如果是原发性痛经的话，多半是由于子宫内膜中或者经血中含有的前列腺素过高，如果是继发性的痛经，多半是由于子宫内膜异位症，子宫腺肌症等原因导致的。

一般情况下服用布洛芬就可以缓解，但是如果是子宫内膜异位症或者子宫腺肌症的话，还是需要手术进行治疗的。

女人痛经吃什么水果和治疗

问题分析：您好，痛经者经期要注意保暖，尤其腿和脚，不要吃生冷辛辣食物，注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。

所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换，同时避免过劳，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。

意见建议：多喝一些温热并且促进血液循环的饮料，如红糖水、姜茶等。

摄取具有补血功能的食物，如红枣、莲子、川贝等，可将它们熬成滋补粥，睡前饮用，不但能促进血液循环、减轻经期不适，还能补血养气、使肤色红润。

另外，体内铁、钙、锌等微量元素的缺乏，也是造成生理期肤色暗淡无光的原因，可以口服或注射适量微量元素补充身体所需。

女人痛经的时候吃什么食物比较好

问题分析：痛经的原因一般是因为女性生殖器官失调而造成，一般痛经由以下原因造成： 1.各种原因导致子宫缺血、缺氧而引起痛经。

2.精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。

遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

3.内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

子宫的过度收缩。

子宫不正常收缩。

痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。

4.妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。

子宫内放置节育器也易引起痛经。

意见建议：建议到医院检查确诊对症治疗.一定注意月经期不要同房和洗澡避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣生冷食物.

女人痛经吃什么水果好

很多女性朋友都认为月经期间是不能吃水果的，因为他们总认为水果是寒性的东西，吃了会造成痛经、月经不调等等的一些列问题，尤其是冬天到了的时候。

这种观念是错误的，水果里面含有丰富的营养，不会造成月经不调等问题。

那么，痛经吃什么水果好？一般比如：香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。

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