45岁女人还有性想法么 女人有性想法肢体语言

女人到了45岁,还有性欲么？不开玩笑,流氓勿入,谢谢

因人而异，主要看你自己的感觉。

45岁——绝经期门槛前的恐慌到了45岁，你的经期正徘徊在规律和混乱之间。

因为步入这个年龄段的女性，几乎都经历过“前绝经期”——绝经的前奏。

这也就意味着从此荷尔蒙的变化将导致情绪和身体上的诸多症状。

在绝经的前几年，女性的行经周期会变得相当古怪，以前从不迟到的老朋友也成了“没准儿”的拜访者。

你的正常流量绝经之前的时间内——女性一般在51岁时绝经，或是47~55岁的年龄段内——一些女性会发现行经流量增大。

原因是你的身体即将停止生产卵子，所以身体忙于生产具有能力的卵子。

因此，身体制造更多有刺激小囊的荷尔蒙，这样也就增加了流血量。

不过，接近50岁时行经量将渐渐减少。

你的头号问题——不规律的经期提早、迟来、延长或者干脆不来。

“在前绝经期，女性的周期可能会改变，”美国得克萨斯医学院专家说：“没有规律，没有节奏，甚至没有理由。

”在很少的情况下，延长的或是过多的月经意味着子宫癌，所以在有类似症状时最好去看医生。

失眠、盗汗、情绪化或头疼也会干扰你。

这些症状主要是荷尔蒙减少分泌所引起，主要是雌激素（甲状腺与垂体的疾病也会引发类似症状，请与医生确诊）。

乐观的一面就是：“处于前绝经期的女性通常拥有更旺盛的精力。

”

45岁的女人还有性欲吗？

45岁女人完全可以和正常人一样过性生活，45岁的女人性生理机能仍然很健康。

良好的性生活会延缓衰老。

调节好心情，与心爱的人一起驰骋在爱的海洋里。

让自己重新迸发青春的活力吧！一 根据自己的性欲和性能力，主动过好性生活中年女性每周应保持一次左右的性生活，如性欲较强，也可适当增加。

但切忌人为地压抑性欲。

二 注意健身与美容诚然，进入更年期的女性往往容颜半衰，乳房松弛下垂，体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。

但是，如果经常参加健身锻炼，注意修饰打扮，则有助于提高肌体的活力和对异性的吸引力，尤其是美化了在丈夫心目中的形象。

中年女性不妨定期进行跑步，打兵乓球，羽毛球，做健身操等锻炼。

这样既能增进全身的健康状况，又有利于提高性功能，增强性欲，俗话说：“老不避俏”，中年妇女更应当注意外表的修饰，必要时也可以进美容院，恰到好处的装扮，能使自己感到越活越年轻，心理上产生一种积极、愉悦的情感。

三 讲究饮食营养中年妇女应当吃一些有助于美容和提高性功能的食物，鱼类、蛋类、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻，蜂蜜、核桃等富含蛋白质，微量元素、维生素等食物，能起到美容和“助性”的双重作用，此外，豆制品、新鲜蔬菜、水果等更是维护身体健康所不可缺少的食品。

四 药物调节有些女性会表现或轻或重的“更年期综合征”症状，这对性生活有一定影响，其实，更年期综合征是一种以心理障碍为主的心理生理功能性失调，除心理疏导外，可以在医生指导下适当服用雌激素（如己烯雌酚等）、更年康、谷维素、维生素B6等药物，以纠正更年期的种种不适。

五 改进，调整性生活方式1、转换角色，不少中年妇女在“第二次蜜月期”性欲增强，而其配偶则相对减弱。

例如男方不再像青年时期那样主动怎么办？这时不妨变换一下角色。

只要生理需要，女方应积极向男方发出性信号，主动与男方亲昵，这样做有利于提高男方的性兴趣，激发起男子的性欲望。

2、是性生活中应充分爱抚中年男女唤起性兴奋的过程较过去缓慢了，双方应当利用充足的时间进行亲吻，拥抱，抚摸，包括对个生殖器官的触摸，可以延长每一个爱抚动作的时间，改变抚摸的节奏和力度，从而为获得性高潮打下基础。

3、可以改变性交姿势中年人大都开始发胖，体重增加可改变传统的男上女下的性交姿势，如侧卧位、女上男下等，但姿势的改变需要双方去摸索和体验。

4、注意性器官的湿润中年妇女由于性器官功能减退，阴道分泌物不足，性交时可产生瘙痒，烧灼感和干涩痛等表现，于性交前在男方或女方性器官上涂抹一些医用凡士林或避孕药膏，就可以避免这些不适症状的发生。

此外，值得一提的是，中年妇女也可因某些疾病如脑下垂体病变、性腺病变，精神病等导致性欲异常旺盛，切不可将其与“第二次蜜月”混为一谈。

转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题： 45岁女人还有性想法么