胖女人水水多吗……? 胖的女人水多吗…… – 女娲健康网

胖女人水水多吗……? 胖的女人水多吗……

胖女人下面水多还是瘦的多

想长胖,多吃糖类、脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等。

多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力。

很多人吃巧克力和冰糖。

不久就胖了很多。

多饮高蛋白质饮品,多吃花生,花生对增肥是很有帮助的。

1、吃点高热量高油脂的食物:巧克力、奶酪、粮食、炸鸡、方便面、汽水、花生、啤酒、动物内脏、还有肉类;2、吃点含糖(别过量)食物:冰激凌、奶油、奶糖、糕点、蛋糕;3、吃基素食物:肯德基、麦当劳、毕胜客(更容易增肥);4、每顿饭必须吃撑为止;5、平时注意心情舒畅(没听说过心宽体胖吗?);6、尽量少活动少动脑(保存热量)f

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